Passt mein Gewicht

Ja, passt 80%
Nein, passt nicht 20%

15 Stimmen

3 Antworten

Ja, passt

Hey Sigma! Klar passt das Gewicht, Du bist im guten Normalbereich und hast noch Luft nach oben, brauchst Dir keine Sorgen zu machen 😇

Alles Gute!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ja, passt

Ist in Ordnung

Errechneter Body-Mass-Index: 22.92

BMI-Tabelle für diese Altersklasse:

Untergewicht ab einem Wert kleiner als: 18.63

Unterer Bereich des Normalgewichts ab einem Wert kleiner als: 19.89

Normalgewicht im Bereich eines Wertes von: 21.57

Oberer Bereich des Normalgewichts ab einem Wert größer als: 23.61

Übergewicht ab einem Wert größer als: 25.91

Hier noch ein anderer Test, denn nicht immer ist das Gewicht bzw. der BMI allein aussagekräftig genug. Das ist manchmal eher ein Maßband, besonders wenn man athletischer ist.

Der BMI (body mass index) setzt das Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße. Dabei wird nicht unterschieden, ob das Gewicht von Muskulatur oder vom Körperfett kommt.

https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/bmi-whr-whtr-vergleich/

Solange die Werte WHR und WHtR im Normalbereich liegen, darf der BMI auch höher ausfallen, ohne dass man als übergewichtig gelten muss.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nein, passt nicht

Zu wenig, da müssen mehr Muskeln drauf

LG Showie