Disziplin – die besten Beiträge

Ich brauche dringend mal Tipps, wie ich es schaffe regelmäßig Sport zu machen und mich zu stretchen. Leider funktioniert es meistens nur 3-5 Tage und dann kommt was dazwischen (Einkaufen, Haushalt, Verabredung, Krank, trubeliger Alltag,...). Danach vergesse ich es oder bin unmotiviert. Nach Wochen fällt es mir dann wieder ein. Tägliche Handywecker hatten auch nicht den gewünschten Erfolg, die klicke ich dann weg, wenn ich gerade unterwegs bin oder es in dem Moment nicht passt.

Woher bekommen sportliche Menschen die Disziplin und das Durchhaltevermögen?

Angenommen eine Wissenschaftlerin bietet dir an einem Wettbewerb teilzunehmen in dem du bis zu 100.000 Euro gewinnen kannst.

Sie erklärt, dass du während der gesamten Zeit des Wettbewerbes Sexuell Abstinent sein muss also kein Sex, keine Selbstbefriedigung und keinen Orgasmus haben darfst, sollte dass der Fall sein ist deine Zeit um. Du wirst also viel Disziplin brauchen

Man möchte durch solche Wissenschaftliche Expertimente das menschliche Durchhaltevermögen testen und sagt dir, dass du der Wissenschaft sehr helfen würdest durch dein Engagement in dem du beim Experiment mit machst.

In der ersten Woche musst du abstinent bleiben, ohne Sex, Selbstbefriedigung oder Orgasmus. Schaffst du das bekommst du 1.000 Euro.

In der zweiten Woche wird eine professionelle attraktive kurvige Wissenschaftlerin kommen bei der du dich nackt ausziehen musst und von der du per Hand am Penis befriedigt wirst täglich für 30 Minuten. Sie wird dich gekonnt bis kurz vorm Höhepunkt bringen und dann aufhören und dir Sex anbieten, falls du aufgeben willst. Übersteht du das bekommst du 10.000 Euro ausgezahlt.

In der dritten Woche wird die kurvige Wissenschaftlerin nackt und geschminkt sein und sich in ihrer Verführerischsten Form zeigen. Sie wird dich täglich für 30 Minuten per Hand kurz vor dem Höhepunkt bringen UND anschließend danach nochmal 30 Minuten ihren Körper an dir Reiben und mit dir rumknutschen und dir Sex anbieten, falls du aufgeben willst. Überstehst du auch das hast du es geschafft und bekommst die vollen 100.000 Euro überwiesen.

Wie oft wurde Euch im Jahr 2023 der Hintern versohlt. Bitte nur antworten, falls es überhaupt irgendwann je passiert ist.

Mit welcher Methode habt ihr am längsten durchgehalten/haltet ihr seit Tag 1 durch?

Ich hab ein Problem beim generellen Arbeiten. Ich kann nämlich irgendwie die Arbeit nicht sehen, bzw. selbständig erkennen was noch getan werden muss. Mir wird oft gesagt, sei es zuhause oder bei meiner Ausbildung, dass ich besser drin werden muss die Arbeit zu „sehen“! Ich weiß aber nicht wie ich darin besser werden soll. Ich kann irgendwie nie von selber aus erkennen wo ich noch mit anpacken muss. Ich wurde leider so erzogen, wenn ich was tun muss, wird es mir gesagt und dies führt oft zu Frustrationen bei meinen Arbeitskollegen oder Eltern. Wenn mir gesagt wird ich soll dieses oder jenes erledigen, meistere ich es mit bravur, jedoch erwische ich mich jedes Mal, dass ich darüberhinaus anfallende aufgaben, die mir nicht gegeben wurden, nicht entdecke und ausführe. Oft sind es Kleinigkeiten, die im direkten nichts mit meiner Arbeit zu tun haben oder Haushaltssachen die mir irgendwie nicht in den Sinn kommen diese zu erkennen, wie zum Beispiel, wenn was bestimmtes fehlt, diese zu organisieren. Wenn mir gesagt wird, ich solle mal besser auf bestimmte Dinge achten, schaffe ich es auch Aufmerksamer zu sein, jedoch verfalle ich nach längerer Zeit wieder in mein altes Muster und ich warte unterbewusst darauf, dass mir gesagt wird, was ich zu erledigen habe. Was kann ich tun um diese zu verbessern?

Hi, ich studiere Jura im 4. Semester und habe bis jetzt noch keine Klausuren bestanden. Im ersten Sem bin ich durch alles gefallen, im zweiten sem war ich krank und im dritten einfach super demotiviert. Jetzt möchte ich richtig durchstarten aber weiß nicht wie. Wie sollte ich lernen habt ihr Empfehlungen? Und wie kann ich meine verlorene Selbstdisziplin wieder gewinnen. Um alles aufholen zukönnen müsste ich jetzt in diesem Semester 6 Klausuren schreiben und diese wirklich bestehen. So könnte ich im nächsten Semester in die Zwischenprüfungen und müsste nebenbei nur noch 3 andere Grundlagen schreiben und hätte den ersten Teil meines Studiums beendet.

Am liebsten wäre mir Thalia.

Aber ich weiß nicht, ob die das haben.

Wichtig ist auch, daß das Buch gebunden ist.

Sport hat absolut keine Nachteile, nur Vorteile für Gesundheit, Glück und Wohlbefinden. Selbst wenn man keinen Spaß daran hat macht es logisch gesehen Sinn Sport zu machen aus gesundheitsgründen. Sind Menschen die keinen Sport machen einfach zu faul dafür oder sich der Konsequenzen nicht bewusst?

Gerade urlaube ich in UK und Irland. Hier herrschen Disziplin und Benehmen. Schüler in Uniformen. Zero Tolerance bei Belästigung anderer. Mir sind unsere Weichspülversuche der Appelle und des guten Zuredens nicht mehr genug. Es scheint ja wohl alles nichts zu nützen. Müssen endlich auch bei und andere Saiten aufgezogen werden?

Wenn ja was für welche, ist z.B. can't hurt me (david goggins) gut oder eher "normale Bücher" also welche die das allgemeinwissen verbessern

Ich muss seit kurzem beim Karate-Kindertraining aushelfen. Die Kinder sind etwa 8-12 Jahre alt. Die meisten von denen können nicht mal ruhig an einer Stelle stehen bleiben und scheinen auch nicht wirklich zuhören zu wollen. Wie macht ihr das so, dass die Kinder am Ende des Tages trotzdem irgendwie etwas gelernt haben?

Waren die Kinder & Jugendliche auch schon

in den 1950-1970 Jahre eher Asozial oder nicht?

wenn man sich ja die geschichten der eltern anhört sagten sie:

damals hat es das nicht gegeben da herschte noch diziplin und regeln

und die lehrer waren damals ja auch viel strenger und auch die eltern warscheinlich

also was ich passiert das es nacher schlimmer wurde ?

Ich bin Erzieher und arbeite daher in ner Recht lauten Umgebung. Der alltägliche Wahnsinn durch personalmangel etc. Kommt auch noch dazu und vieles weiteres. Ich brauch übertrieeeben viel Disziplin um nach der Arbeit nicht einzupennen. Das darf ich mir als Azubi in keinster Weise erlauben, weil ich täglich noch an meiner Hausarbeit arbeiten und meinen Sport machen muss.

Kennt ihr das? Was tut ihr gegen dieses tief nach der Arbeit? Habt ihr da irgendwelche Tricks oder sind euch Ernährungstechnisch Dinge aufgefallen um das ganze Positiv zu beeinflussen?

Grüße ausm Bett.

Würdet ihr einem Erwachsenen einen ,,Klaps auf dem Popo” geben, nur weil er/sie etwas ‘falsches’ gemacht hat, aber sie nicht wissen konnten dass es falsch war?

Wieso macht man das bei Kindern?

,,Damit sie lernen, dass es falsch war.”

Aha und dazu braucht man unbedingt Schläge?

Würdet ihr einem Erwachsenen einen ,,Klaps auf dem Popo” geben, weil ihr frustriert seid? Nur weil das Kind mal schreit, sofort Arsch versohlen anstatt einfach mal aus dem Raum zu gehen und tief durchzuatmen und zu beruhigen?

Dass Schmerz weitere Tränen auslöst checkt man doch?

Also erstmal vorab: Streng genommen bin ich auch Raucher. Ich rauche allerdings IQOS, wo keinerlei Passivrauchen oder Gestank entsteht.

Aber selbst ich bin absolut genervt von dem Qualm und verstehe diese Dreistigkeit mancher Raucher nicht. Bestes Beispiel: An Bushaltestellen hier in Berlin ist das Rauchen grundsätzlich untersagt. Trotzdem wird gequalmt, was das Zeug hält. Auch wenn dort ne Mutter mit Kind im Kinderwagen wartet, wird keine Rücksicht genommen.

Dann diese Selbstverständlichkeit, Kippen einfach auf den Boden zu werfen. "Irgendjemand wird es ja schon weg machen".

Und nennen wir das Kind mal beim Namen, das sind zum großen Teil entweder jugendliche Deutsche oder Ausländer. Wer hat bei der Erziehung bitte vergessen, denen Werte beizubringen?

Oder bin ich einfach zu spießig? Man weiß es ja nicht! Kann ja auch sein, dass ich hier völlig falsch liege!

Grüße

¡Buenos Tardes!

Wie steht ihr zu dem Zitat „Gleiches zieht gleiches an“? Stimmt ihr dem zu oder nicht?

Bitte mit Begründung, danke 😄

Ich wünsche euch einen schönen Abend ☺️

Viele Grüße

Christian ✌️

Ich bin 7 min lang gejoggt mit einer Geschwindigkeit von 7 km/h. Ist das schlecht, gut oder normal?

Stimmt es wirklich, dass jeder durch harte Arbeit, Disziplin etc. erfolgreich zu werden? Also Finanzielle Stabilität, Partner, und gute Gesundheit, guter Körper. etc

Zugegeben ich hatte nie viel Disziplin, aber auch war auch schon immer überzeugt ich würde scheitern wegen meiner Behinderung.

Ich bin auch eher ein Pessimist, war ich schon immer. Das heisst aber auch, dass ich es oft gar nie versucht habe, weil ich dachte ich würde eh scheitern, eben aus mehreren Gründen.

Aber es gibt Leute die es leicht haben Erfolgreich zu sein, warum?

Hey,

Ich hab das Problem, dass ich es einfach nicht schaffe Dinge durchzuziehen. Egal worum es geht. Ob es um Arbeit geht, Hobbys, oder meine Gesundheit zb. Hautpflege, oder andere Dinge, ich schaff es einfach nicht. Vielleicht mal ein paar Tage dann drifte ich wieder ab, dann irgendwann erinner ich mich und motiviere mich und wieder das selbe, ein paar Tage und dann wieder nicht.

das spiegelt sich in ALLEM in meinem Leben, bei jeder Situation. Dementsprechend, ist mein Leben ein CAOS !!
Ich rege mich mittlerweile selber dermaßen darüber auf. Ich weiss, das es mir an Disziplin mega fehlt, ich hab aber keine Ahnung wie ich Disziplin kriege. Ich rede immer so viel , aber mache es nicht. „ du musst es einfach machen, auch wenn du keine Lust hast“ - sag ich mir selber, aber ES KLAPPT NICHT……..

Ich bin verzweifelt, ich freue mich über jeden Tipp.