Depression – die besten Beiträge

Hallihallo

ich weiß das kling erst mal komisch aber

mir gehts seit einigen jahren mental nd mehr so gut. ich war beim Schulpsychologen der wollte mich nochmal sehen und dann hat er mir gesagt ich soll so zu einer frauenzentrale da die extra für meine Probleme bestimmt sind.

ich weiß nicht warum (oder eigentlich schon) wünsche ich mir dass sie mich in eine Psychiatrie überweisen. ich fühl mich so schlecht dass ich mir das irgendwie wünsche weil ich meine.....viele leute wollen nicht dahin und dass ist nicht irgendein geschenk das man sich wünschen kann.

wie schlimm findet ihr das? was ist generell eure Meinung dazu?

Was passiert wenn ein Patient da abhaut,aber außer Geld und Ausweis nichts mitnimmt? Entlassung oder Polizei?

Ich habe mich früher nie mit Männlichkeit und solchen Themen beschäftigt – aber seit ein paar Monaten schon. Ich leide unter sozialen Ängsten und habe große Angst vor Konfrontationen, besonders in Bars oder wenn ich mit jemandem unterwegs bin, der mir wichtig ist.

Ich weiß, dass Schlägereien sehr böse enden können. Aber gleichzeitig habe ich das Gefühl, dass man nicht immer aus einer Schlägerei rauskommt. Was soll man dann tun? Die Situation deeskalieren? Aber wie genau? Bin ich dann feige – und kein "richtiger" Mann?

Ich mache seit zwei Jahren Kampfsport. Ich bin zwar nicht der Beste, aber ich bleibe dran. Trotzdem habe ich Angst, dass ich in einem Ernstfall mein Wissen vor lauter Angst nicht anwenden kann. Das passiert ja vielen.

Und was tun um ein richtiger "Mann" zu sein ?

Hallo Gutefrage Community,

ich hab die Chance im August eine Ausbildung anzufangen, befinde mich jedoch schon länger einmal die Woche in Therapie, welche immer am selben Tag UND immer morgens von 9 Uhr bis 10:30 Uhr stattfindet. (Gruppentherapie)

Ich habe schon ein Praktikum beim Betrieb gemacht und soll es mir nun überlegen.
Ich würde die Ausbildung gerne beginnen, aber ich weiß nicht so recht, wie ich das mit der Therapie ansprechen soll. Ist sowas in der Regel in Ordnung? Oder verlangen die dann, dass ich die Therapie vorzeitig beende? Was ich natürlich auch ungerne tun würde.
Und spricht man das dann an, während man den Vertrag macht, oder soll ich das vorher in einer email nochmal abfragen?

Ich habe schon ein bisschen gegoogelt, allerdings nur alte threads gefunden, wo dann auch recht unverschämt gesagt wurde, dass man ja zu gucken hat, dass man sowas außerhalb der Arbeitszeiten macht, aber ganz ehrlich, dann kann ich es mit Therapien ja gleich vergessen und mir ist das auch wichtig, da mein Klinikaufenthalt noch nicht so lange her ist.

Vielen Dank für alle Antworten.

Hallo /;

Während ich diesen Text schreibe,bin ich komplett fertig und weiß nichtmehr was ich tun soll.Ich bin 14 Jahre alt und spiele seit fast 6 Jahren Klavier und singe seit 3 Jahren ab und zu.Am Anfang hat mir auch alles Spaß gemacht,aber desto älter ich geworden bin desto mehr habe ich gemerkt das ich andere Dinge viel lieber mag,zum Beispiel tanzen und Turnen, dafür brenne ich und das gibt mir meinem Leben Sinn.Mittlerweile hasse ich das Klavier und das Singen,meine Mutter zwingt mich jeden Tag zu üben,obwohl ich ihr so oft gesagt habe ich möchte meinen Hobbys nachgehen und nicht vor einem Gott Verdammten Klimperkasten meine Freizeit verbringen oder die ganze Zeit Opern rauf und runter zu singen.Meine Mutter erpresst mich mittlerweile mit dem Klavier,sie sagt das ich nichtmehr tanzen darf,oder das ich keinen Hund bekomme wenn ich nicht Klavier spiele oder singe.Außerdem erpresst sie mich auf Konzerten zu spielen,obwohl sie genau weiß das ich das nicht möchte und sie will das ich auf ein hochkarätiges Musikinternat gehe wo ich keine Freizeit mehr habe.Ich will einfach nur tanzen und Turnen und das machen was MIR Freude macht aber meine Mutter sagt das das nur nutzlose Hobbys sind...Sie will das ich 'berühmt' werde mit Musik,obwohl ich das nie werden will und sie will mich zwingen bald in einem Chor zu gehen.Ich weiß nichtmehr was ich tun soll,meine ganze Freizeit besteht nur noch aus verdammter MUSIK.

Bitte helft mir 🙏🏻

Mir ist es unangenehm, manche Medikamente hier in der Apotheke zu kaufen. Ist ein kleines Dorf hier und hab Angst, dass dann jeder von meinen Erkrankungen weiß. Dürfen sie das weitererzählen oder haben sie Schweigepflicht?

Ich nehme seit zwei Wochen abends 30 mg Mirtazapin ein (wegen Depression und Schlafstörungen). Jetzt bin ich am Überlegen, ob ich heute mal ein Bier trinken kann – einfach, um ein bisschen runterzukommen.

Mir ist bewusst, dass Alkohol und Antidepressiva sich nicht gut vertragen sollen, aber wäre ein Bier wirklich so schlimm? Hat jemand Erfahrungen damit gemacht? Gibt es da echte Risiken bei nur einem Glas oder ist das übertrieben?

Seit kurzer Zeit fühle ich mich ziemlich komisch.Ich fühl mich nicht krank oderso ich meine ich habe keine schmerzen usw.Aber mein Bruder ist im Krankenhaus und meine Eltern machen sich sehr sorgen um ihn.Immer nach dem aufstehen fühl ich mich den ganzen Tag so als wäre ich betäubt von all dem. Und nachts wenn ich schlafe fange ich manchmal einfach so an zu zittern, sogar ziemlich stark.Ich fühl mich so als wäre ich trotz gutem schlaf, tagsüber trotzdem halb im Schlaf und halb wach.Liegt das an all dem Stress und so?Ist das normal?Weil ich habe mich noch nie so gefühlt.

Meine Betreuerin hat mich seit 2023 bei der Arbeitstherapeutischen Werkstatt mich angemeldet der Grund warum weil ich Struktur am Alltag brauche und mich stabilisiere und dann eine Lehre anfangen möchte aber leider komme ich hier nicht weiter habe das Gefühl das nimmt mir die Zeit wegnimmt und ich alles im Leben sausen lasse heute geht es mir so schlecht das ich keinen Antrieb mehr habe

Gerne mit euren Erfahrungen berichten

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Ich bin 27 und vergleiche mich so oft

Ich nehme alles viel zu persönlich und ernst!

Hallo, seit den letzten paar Monaten geht es mir psychisch sehr schlecht und inzwischen hab ich meinen Tiefpunkt erreicht. Ich bin nur niedergeschlagen, fühle mich wie ein versager und fühle mich komplett leer. Laut dem online Test der Deutschen Depressionhilfe, hab ich wahrscheinlich Depression. Ich überlege jetzt einen Termin bei einem Psychiater zu machen, möchte aber nicht das meine Eltern etwas mitbekommen. Ich bin 15 und meine Eltern denken von mir das ich ein völlig glückliches Kind bin. Ich möchte nicht mit ihnen über meinen psychischen Zustand sprechen. Könnte ihr mir Tipps und Ratschläge geben, wie ich das am besten umsetzen könnte

Hallo. 🤗

Warum habe ich dauerhafte Beschwerden?
darunter auch (Gutachtern, Richtern, Staatsanwälten.) also mit dem Staatlichen Institutionen. und ich hatte auch so massive Probleme mit einem Berufsbetreuer gehabt !

Nur weil ich mit dem anderen Personen nicht klar komme.

Wenn ich bspw. Über die Polizeibeamtinnen „Witze.“ mache und deswegen so einen Starken Lachanfälle bekomme dann bin ich der einzige der dass „Lustig.“ findet. Und sonst keiner andere !

Und bin ich der einzige Problemkind auf der Erde?

Hey, ich habe jede Nacht solche Gedanken das ich mich sv muss. Und das ich es beenden sollte.

Aber auch im Alltag. Ich muss 3 mal auf den Tisch klopfen, sonst passiert etwas. Oder ganz viele andere Gedanken kommen.

Ich hatte schon immer bisschen Zwangsgedanken bis zu einem gewissen Grad ist das glaub ich auch normal dass es jeder Mensch mal irgendwie hat aber seit paar Monaten ist es richtig schlimm geworden und ich quäle mich Tag täglich damit. Es ist so als hätte ich eine andere Stimme in meinem Kopf, weil ich nicht bewusst und überhaupt ungern an so etwas ekliges denke. So oft denkt ich plötzlich an Sex mit Familienmitgliedern, wie es wäre jemanden umzubringen, meine Tiere zu verletzen usw (ich fühle mich kein Stück zu meinen Familienmitgliedern angezogen, würde niemals jemanden töten egal wie sauer ich wär und meinen Katzen würde ich niemals ein Haar krümmen ich würde sterben für meine Fellbabys!!!) Was ich aber am schlimmsten finde ist zurzeit will mir mein Kopf auch einreden Pedophil zu sein obwohl ich zu 100% weiß, dass ich mich kein Stück zu Kindern hingezogen fühle & ich schäme mich jetzt regelrecht Kinder anzuschauen wegen diesen ekligen Gedanken. Aber dann will mir mein Kopf einreden was wenn du doch Pedophil bist oder diese Neigung irgendwann entwickelst? (Hatte noch nie den Drang beim Sex oder SB an Kinder zu denken oder körperliche nähe zu einem Kind zu wollen auf sexueller weise, finde es ekelhaft.) Diese Zwangsgedanken machen mich irgendwie komplett verrückt es ist so als wollen mir diese Stimmen einreden etwas zu sein was ich nicht bin. Bin so verzweifelt, habe mir auch schon überlegt deswegen in Therapie zu gehen aber schäme mich irgendwie..

 BMI liegt bei 36,6. Ich bin seit meiner Kindheit übergewichtig – mit 14 Jahren hat es angefangen, und seit vier Jahren kämpfe ich aktiv dagegen an. Diäten, Ernährungsumstellungen, Medikamente wie Wegovy – nichts hat dauerhaft geholfen. Jedes Mal dasselbe Spiel: Ich nehme ab, vielleicht 1 bis 14 Kilo, aber früher oder später nehme ich alles wieder zu. Mein Körper schreit regelrecht nach Essen, egal wie langsam oder kontrolliert ich abnehme. Ich werde einfach nie satt.

Ich frage mich: Ist eine Magenverkleinerung der richtige Weg für mich? Diese OP fühlt sich wie der letzte Ausweg an – ein Schritt, nach dem es kein Zurück mehr gibt. Aber vielleicht ist genau das der Schritt, den ich brauche. Ich könnte die Kosten über die Krankenkasse abdecken lassen, da meine Depression bereits fachlich anerkannt ist und ich nur noch ein MMK brauche.

Ich bin müde davon, immer nur zu kämpfen und nie anzukommen. Mein Übergewicht hat mich in eine Isolation gedrängt, meine psychische Gesundheit leidet. Ich will nicht mehr nur überleben – ich will endlich leben. Ich würde auch nach dem op alles tuen damit ich nicht mehr übergewichtig werde, da ich schon bereits 5 mal pro Woche trainiere um überhaupt Gewicht zu halten.