Depression – die besten Beiträge

Ich (männlich/24) frage mich ob es sinnvoll ist, wenn ich bereits in der Ausbildung aller 2-3 Wochen mal 1-2 Tage krank bin und später vielleicht nicht mal für 20 oder 25 Stunden belastbar bin im Job.

Habe allerdings auch keine Alternativen auf die ich Lust hätte und mit meinen 24 würde das Amt mich sicher in niedere Tätigkeiten vermitteln.

Was meint ihr?

Angenommen man erreicht so ein alter und man merkt, dass unsere Freunde und Familie aussterben bzw man verliert die Personen mit denen man gut war.

Fühlt man sich einsam?

Gewalt ist zwar keine Lösung, aber Ausnahmen bestätigen die Regel. Stellt euch vor, jemand ist bereits depressiv oder in einem sehr schlechten mentalen Zustand, oder denkt sogar über einen Selbstmord nach, und jemand beleidigt sie als „Du bist fett wie Sau“ oder „Dich mag keiner du dumme Nuß“.

Es gibt tatsächlich Leute, die Depressionen davon bekamen oder sogar Selbstmord begangen sind, weil sie tagtäglich schikaniert oder beleidigt werden. Das muß ein Ende haben. Bis in den 1970ern war es normal, daß Mobber einen festen Klaps auf dem Po bekamen oder mit einem Stock schlug, damals war Mobbing auch ein Fremdwort und die Anzahl der Depressiven war dadurch auch geringer. Kontern oder Ignorieren machen das Problem eben nicht kleiner, sondern größer.

Heutzutage lassen wir uns jeden Scheiß einreden, und tun nix dagegen. Meiner Meinung nach hilft schon ein Klaps auf dem Po, schließlich war das früher auch eine angemessene Strafe, und heute wird man als Opfer bestraft, weil man jemandem eine Lehre gibt.

Es ist besser, wenn eine Person (Täter) einen roten Fleck hat, als eine Person (Opfer), die sich selbst umbringt wegen Mobbing.

Ich verstehe es ist normal dass jeder so sein Leben lebt, Stress hat etc. aber wie soll ich denn Freunde finden wenn keiner was von mir will?

Ich fühle mich so einsam aber ich muss immer wie ein Hund anderen hinterherrennen?

Ne, dann bin ich forever alone und sterbe and depressionen, weiß ehrlich nicht was besser ist. Jeder hat iwie nhe Freundin, jeder hat Freunde und ich gammel nur rum in meinem Zimmer.

Ich hasse mich und ich bin so jealous auf jeden, ich bin einfach so ein schlechter Mensch geworden seitdem ich gemerkt hab wie wertlos ich bin.

Ich sehe meinen Wert aber wenn ich immer nur von außen abgestoßen werde, was dann? Selbstzweifel->Selbsthass

"Die richtige und richtige Freunde kommen noch" ja ja… die richtigen kommen einen scheis dreck, die sind dann schon verheiratet.

Ich glaub ich werd einfach nur alleine und einsam sein. ka man, ich kann das alles ned mehr. Ich möchte einfach nur zu wem, weg, irgendwas, woanders hin wo ich mich aber auch wie zu Hause fühle.

Kennt jemand gute?

Ich darf keine Antidepressiva nehmen aufgrund Wechselwirkungen.

Danke im voraus 👍

TW

Hi ich hab mich gerade selbst verletzt, nicht zum ersten mal. Aber ich fühl mich als wennnich das für Aufmerksamkeit machen würde weil als ich es das erste mal gemacht habe tat es nur weh und da kam nicht diese erleichterung von dem alle reden

und ich bin auch jetzt nicht erleichtert. ich habs auf meinem oberschenkel gemacht weil das der einzige Ort ist wo ich es verstecken kann und irgendwie tiefer als sonst aber nicht mit absicht. Und es ist irgendwie gut die wunden zu sehen und der schmerz ist auch ein bisschen gut aber mein kopf will einfach nur dass es aufhört und das ich mir die handgelenke aufschneide (mach ich nicht keine sorge) weil es sonst eh nichts bringt…

mach ich das für aufmerksamkeit. oder warum weil es bringt mir ja keine erleichterung und ich mach es trotzdem

Irgendwie komm ich mir so dumm vor. Ich hab Verlustängste und bin dauernd am recherchieren, was ich machen kann oder was die Ursachen sind, denn ich hab bis jetzt nur meine Uroma verloren, mit der auch nicht so engen Kontakt hatte, also habe ich kein wirkliches Traumata, was meine Ängste erklären könnte.

Meine Großeltern sind beide Mitte 70 und noch sehr fit. Sie reisen viel und machen Sport, also sind sie eigentlich nicht so vorbelastet.

Dennoch habe ich Angst davor, dass sie sterben, genauso wie bei meinem Vater. Ich bin bei meinem Vater/meinen Großeltern aufgewachsen, ohne meine Mutter. Mein Eltern haben sich scheiden lassen, als ich fünf was.

Jedenfalls hatte ich schon in der Grundschule leichte Verlustängste. Wenn mein Vater mich morgens zur Schule gefahren hat, wollte ich ihn nie zur Arbeit gehen lassen, weil ich Angst hatte, dass er nicht wieder kommen würde.

Seit fast vier Jahren sind meine Verlustängste für mich wie Folter. Es gibt Phasen, in denen ich jede Nacht Albträume hab, wo meine Familie oder Freunde von mir vor meinen Augen sterben. Sei es bei einem Autounfall, einem Brand oder was weiß ich, aber ich bin immer dabei. Ich sehe zu, wie sie sterben, aber ich kann nichts machen. Ich mal mir Szenarien aus, wie mein Vater oder sonst wer einen Unfall hat. Ich komm mir so paranoid vor, aber ich mein, es kann so schnell passieren, dass man stirbt. Alle sagen immer, ich soll mich da nicht so reinsteigern und mich auf andere Dinge konzentrieren, weil ich es eh nicht verhindern kann, das wer stirbt, aber ich kann aus eigener Erfahrung sagen, wie leicht es ist zu sterben, denn ich wäre es durch einen Suizidversuch selbst fast einmal.

Ich bin echt verzweifelt, weil ich wirklich panische Angst vor meinen Gedanken und der Welt hab.

Kann mir wer irgendwelche Tipps oder Ratschläge geben, wie ich damit umgehen kann?

Tw: tod, blut, svv,

Hey. Eine Freundin von mir hat mir gestern von ihrem svv Verhalten erzählt. Ihre Beste Freundin aus der Ukraine wurde bei einem bomben Angriff in der Ukraine stark verletzt und starb daraufhin. Sie wurde dann nach dem sie 7 Monate clean war wieder rückfällig. Auf jeden Fall hat sie sich nicht tief g€r¡tzt, aber um die wunden (also so einzeln) hat sich eine art Blutverlust gebildet. Man sieht quasi das b/ut unter der ersten Hautschichten. Sie hat Angst was das ist. Könnt ihr da helfen? Ich kann ihr nämlich net helfen.

Den Kurzfilm Stuck geguckt.

Also natürlich wusste ich das ich ihn gucke. Aber jetzt habe ich Angst das ich Albträume kriege....🥺

Was kann ich jetzt tun....😭

Ich hatte vor einiger Zeit einen schweren Vorfall im Beruf – es war ein Unfall, bei dem Menschen verletzt wurden. Ich war nicht schuld, aber trotzdem wurde ich danach in sozialen Netzwerken bloßgestellt, verspottet und beleidigt.

Leute haben Fotos gemacht, gelacht, Gerüchte verbreitet. Manche haben sogar behauptet, ich hätte das absichtlich gemacht oder mit einem Versicherungsvertreter Geld geteilt. Das ist totaler Quatsch – ich habe damals sofort gefragt, ob es allen gut geht, aber keiner hat zugehört.

Ich habe mich damals wie ohnmächtig gefühlt. Und noch heute, Monate später, kommt das alles wieder hoch.

Ich wurde verurteilt, obwohl ich unschuldig war, und niemand hat mich damals geschützt. Jetzt merke ich, dass ich mit dem, was passiert ist, allein nicht mehr klarkomme.

Kennt jemand seriöse, anonyme Chats oder Stellen, wo man ohne Namen einfach mit jemandem reden kann – gerade, wenn man sich traumatisiert oder depressiv fühlt? Am liebsten live und nicht mit langen Wartezeiten.

Danke für alle ernst gemeinten Tipps.

Hab ich mal irgendwo gelesen.

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch mindestens zwei Traumata hat.

hallo zusammen, ich bin mit einer Freundin auf morgen verabredet. Leider will meine etwas jüngere Schwester unbedingt mit. Sie ist mental nicht so fit und hat deshalb auch nicht so viele Freunde, doch in letzter Zeit spüre ich wie sie sich versucht an meinen Freunden zu klammern. Ich verstehe das, aber manchmal will ich halt auch alleine mit meinen Freunden sein, da ich ja auch Pause von zuhause brauche. Aber das geht halt nicht wenn sie die ganze Zeit mit will. Wie soll ich das ihr sagen ohne dass sie traurig wird?

Ich persönlich halte Suizid nicht für feige. Oftmals haben diese Menschen einen sehr langen und harten Kampf hinter sich, das man dann diesen Ausweg wählt, ist für mich irgendwie nachzuvollziehen. Wenn das Leben nur aus Schmerz, Leid oder Trauer besteht, warum weiter quälen?

Servus,

Ich suche eine Online-Gruppe oder einen Live-Chat, in dem Menschen anonym oder mit Pseudonym Unterstützung bei persönlichen Problemen und starken Frust bieten/helfen. Es kann Religiös (muslimisch etc.) oder neutral sein. Wichtig ist, dass die Gruppe aktiv ist und mehrere Leute gleichzeitig mitlesen und antworten können.

Gerade in einer Krise oder wenn man starken Kumme hat, ist es gut, wenn man etwas Hilfe und Unterstützung bekommt ich wäre euch sehr dankbar wenn ihr mir paar Seiten nennen könnt.

War bis jetzt 1 Jahr in Therapie aber zieh bald um in anderes Bundesland. Sollte ich da von vorne machen oder nicht? Weil dann muss ich alles neu machen von vorne und darauf habe ich nicht wirklich lust. Was würdet ihr tun?

Heyy. Ich glaube meine Therapeutin vermutet eine Essstörung bei mir. Ich habe mal 51,2kg gewogen bei einer Grösse von 169cm. Ab wann meint ihr könnte meine Therapeutin einen Klinikaufenthalt in Erwägung ziehen?

Ich rede jetzt nicht von super speziellen Menschen. Sondern von den meisten Leuten also einfach z.B. Schüler, Jugendliche, junge Erwachsene, junge Leute. Oder auch ältere.

Ich weiss die meisten haben ihre Probleme und kaum einer bzw. wenige leben ein perfektes Leben. Aber es gibt schon welche die es sehr gut haben.

(Ich weiss auch, dass es solchen Menschen die eben in der Opferrolle stecken eine gewisse Plattform gibt, aber wollte das halt trotzdem mal fragen)

Ich schätze aber es gibt schon eher wenige (also vllt ca 7-15%), die unglaublich darunter leiden. Also z.B. Mobbing, Vergangenheit, psychischen Problemen, körperlichen Problemen (kann auch variieren wie schlimm, manche natürlich weniger stark). Und viele die manchmal behaupten, ihnen geht’s nicht gut und sie sagen zb sie sind depressiv: Aber sehen nicht so aus. Oder leben eben nicht so. Also haben es nicht so schwer im Leben quasi. Und wissen es selber auch. Aber sind halt immerhin keine „Opfer“..

Was denkt ihr zu diesem Satz, wenn das jemand zu einer Person sagt, also stellt euch vor einer kommt zu euch und sagt: „Deswegen siehst du auch so gesund aus… Leute die wirklich an sowas leiden (gibt tatsächlich einige) haben keine oder kaum Zeit bzw. Kraft/Energie für Styling, Frischmachen, mit Freunden treffen, etc. Etc.“