Depression – die besten Beiträge

Hey mir geht's mental nicht gut weil:

• Stress mit meiner Fernbeziehung und mir geht's schlecht weil ich ihn oft psychisch verletze und ich mir dadurch vorwürfe mache
• häusliche gewalt (bin schon mit Jugendamt in Verbindung)
• Stress in der schule
• depressionen
• angststörung
• essstörung
• Bindungsunsicherheit
• warscheinlich HPS (Die Histrionische Persönlichkeitsstörung ist durch ein durchdringendes Muster der übermäßigen Emotionalität und Aufmerksamkeitssuche gekennzeichnet)
• geringes Selbstwertgefühl
• SVV
• SmG

was soll ich tun ? kann keine Therapie oder ähnliches machen

Ich weiß nicht mehr was schief läuft gerade

Man hat Abschiebungsandrohung. Und der Anwalt meint: Keine Erfolgsaussichten. Euer Reisepass ist bei der Behoerde.

Könnten ihr normal studieren mit der Hoffnung, dass das Gericht irgendwann wahrscheinlich positiv entscheidet?

Hey Leute, ich habe eine allgemeine Frage.

Vielleicht kurz zu mir bin 29 Jahre jung seit ca 1,5 Jahren verheiratet und bin Berufstätig. Meine Frau ebenfalls.

Das Problem ist, dass ich als Einzelkind bei meinen Eltern viel verwöhnt war und somit viele Sachen nie machen musste, Briefe lesen , Wäsche oder Müll raus bringen etc.

Momentan will ich auch einiges machen, aber mir fehlt leider das Allgemeinwissen. Meine Eltern sind jetzt auch nicht die schlausten und meine Frau ebenfalls nicht.

Die Schwiegereltern von mir sind getrennt und zu denen habe ich auch keinen guten Draht.

Könnt Ihr mir bitte einige Sachen auflisten, mit welchen ich mich auf jeden Fall beschäftigen muss, damit man etwas weiter „im Leben kommt“.

Ich meine vieles geht momentan, Sachen wie Miete Strom oder Versicherungen von Auto etc. Wird von meinem Gehalt abgezogen. Sonst allgemein merke ich schon, dass ich für mein Alter das gewisse Allgemeinwissen leider nicht besitze. Ich weis leider nicht mal, dass ein Auto einmal im Jahr das Öl gewechselt kriegen muss, oder Sachen wie Strom und Miete getrennt gezahlt werden muss. ( Regelt meine Frau) oder oder….

Ich kümmere mich meistens nach der Arbeit auch um die Arbeit, da ich als Quereinsteiger viel lernen muss. YouTube Videos etc…

Ich meine bin dankbar für vieles und ist auch viel schön, aber will im Leben weiter kommen und auch mal mit anderen mich schlau unterhalten oder auch mal eine Wohnung kaufen :/

Ich habe generell gemerkt dass die Aufnahmefähigkeit von mir sehr schlecht ist, hättet ihr dazu auch gute Tipps? Abgesehen von Tabletten… z.B. Obst, Gemüse etc.? Die das Gehirn 24/7 fit halten?

Weil wenn die Aufnahmefähigkeit bei mir gut wäre hätte ich vieles sehr gut hinkriegen können :-)!

Lg

oder lebt ihr noch?

Ich bin m15 und werde immer für alles verantwortentlich gemacht, ich werde immer nur angemault und angeschrien, ohne dass ich etwas gemacht habe.

Wenn ich z.B. meine Hausaufgaben gemacht habe oder eine gute Note geschrieben habe werde ich nie gelobt oder so, immer finden meine Eltern etwas über das sie sich beschweren können!

Wenn ich auch nur ein Wort sage, was sie nicht hören wollen, weil es die Wahrheit ist, wird mir immer direkt gedroht, dass man mir das Handy oder den PC wegnehmen wird.

Mein Handy ist aber eh schon auf einer Stunde pro Tag und zu meinem PC hat nur meine Mutter das Passwort (sonst niemand).

Ich darf nicht mal spiele wie Fortnite spielen!

In der schule werde ich auch gemobbt und ich habe im Prinzip auch keine Freunde. Aber ich weiß nicht einmal was die alle gegen mich haben ( Ich bin immer Freundlich und beleidige niemanden).

Habt ihr irgendeine Ahnung warum das so ist?

Wenn ja, bitte sagt es mir.

Ich halte das alles langsam nicht mehr aus und überlege sogar schon einfach zu meiner Oma zu verschwinden.

Viele liebe Grüße!

Ich habe einen guten Freund der an shizoprenie leidet vorallem unter Paranoia Verfolgungwahn und manchmal leichte Halluzinationen. Er hat es sehr schwer sich sicher zu fühlen und mit anderen menschen Kontakt aufzunehmen weil er immer vom bösen ausgeht.

Er tut mir schon sehr leid deswegen möchte ich ihm helfen einen Job zu finden der ihm gut tut. Ich mache mir Sorgen das es ihm ziemlich schwer fällt einen passenden Job zu finden unter solchen Umständen. Deswegen bitte ich euch um Vorschläge.

Er meinte zu mir er würde gerne was im freien machen wie zumbeispiel rettungschwimmer oder Taucher oder sowas wie Landwirt jäger oder förstner vielleicht auch etwas wo er überhaupt nicht was mit Leuten machen muss und komplett isoliert arbeiten kann.

Wie gesagt das Problem ist das er nicht mit Menschen gut umgehen kann aber er ist eher für sich selbst gefährlich als für andere. Und außerdem ist er intelligent.

An alle die helfen seid stolz auf euch das ihr jemand kranken hilft.

Ich fühle mich in letzter Zeit oft gestresst. Wie geht ihr mit Situationen um, in denen der Druck zu groß wird? Welche Strategien helfen euch, ruhig zu bleiben?“

Immer wenn mich jemand angreift oder einfach eine andere Meinung hat als ich knicke ich ein und traue mir nicht meine Meinung zu sagen und es fehlt mir an Schlagfertigkeit.

Mein eigener Psychologe macht mich sogar fertig und ich traue mir nicht zu widersprechen bei seine Lügen(er verharmlost unter anderem Adolf Hitler)

Es fühlt sich sehr aussichtslos an und ich bin deshalb innerlich zerrissen.

Was denkt ihr?

Ich hab eine schwere Depression und nicht nur das. Zudem hab ich eine kombinierte Persönlichkeitsstörung, generalisierte Angststörung, Panikstörung, Somatisierungsstörung, Soziale Phobie, Agoraphobie, Dysthymie, PTBS. Der Altag ist sehr eingeschränkt und ich bin auf fremde Hilfe angewiesen. Ich nehme Citalopram 30 mg, (Opipramol 50 mg regelmäßig wieder), bei Bedarf 100 mg.

Ich bin in Psychotherapie beim Facharzt, mache Ergotherapie: kognitive Therapie, Psychisch funktionelle Behandlung und habe Gespräche mit dem Sozialpsychiatrischen Dienst, mache DIGA-Gesundheitsanwendungen Velibra (online-Therapie, Tempel der Seele (vom Psychiater), führe ein Depressionstagebuch.

Einschränkungen: fehlender Antrieb für Haushaltsbewätigung, sowie Duschen, Einkaufen. Ich fühle mich Antriebslos, innerlich leer, erschöpft, müde und hab Konzentrationsprobleme.

Also ich habe mit 13 angefangen und dann bis 26 konsumiert. Ich denke, dass es nicht mehr passieren könnte, dass ich wieder so wie früher konsumiere. Also von morgens bis Abends und Bong sowieso nicht.

Ich merke aber, dass mein Gehirn davon genervt ist, immer nur nüchtern zu sein. Es quält mich regelrecht. Aber Alkohol ist keine Alternative, ich hasse die Wirkung und es geht mir schon nach einem Bier schlecht. Habe 2019 eine MPU gemacht um meinen Führerschein wd zu bekommen, der mir 2016 wegen Rest THC wert im Blut bei einer Standart Verkehrs Kontrolle entzogen wurde. Und bin seit dem Clean. Ich arbeite seit 3 Jahren und auch sonst ist mein Leben jetzt Recht normal.... Nur hab ich halt keine Freunde mehr. Und meine Freundin ist seeeehr anstrengend...

Ich nehme seit 2017 Medikamente gegen Epilepsie und Frage mich, ob mir mein Neurologe wohl mal zum Test Cannabis verschreiben würde.

Was denkt ihr darüber?

Ein klarer Verstand ist toll. Aber es langweilt mich. Tag ein Tag aus Arbeiten. Das macht zwar Spaß aber pff Grad jetzt durch KI auch immer weniger. Da fällt viel Handarbeit weg und alles ist nur noch ein Klick... Das nervt. Meine Kunst schaffen, aber auch da sehe ich iwie nur so halb einen Sinn drin. Unteranderem auch wegen der KI, weil in meinen Augen ist durch die die Fantasie quasi wertlos geworden.Anbei mal mein neustes Bild, Acryl auf Leinwand. Freihand u. Vorlagenfrei.

Und wie findet ihr das Bild?

Wieso

Hallöchen,

Ich habe mich vor kurzem endlich mal meiner Mutter von einem Teil meiner Probleme erzählt (nicht alles, dass ich SV mache und leider immer öfter Suizidgedanken habe, nicht) und angedeutet, dass ich Angst habe, in eine Depression reinzurutschen.

Ich bin 13 ¾, insofern lässt sich das natürlich schwer von dem üblichen Pubertätsmist trennen, aber meine Mutter hat mir jetzt geraten, mich an meine Schulpsychologin zu wenden und ich werde das auch tun.

Ich komme aber besser mit solchen Gesprächen klar, wenn ich mich vorher halbwegs darauf vorbereiten kann.

Deshalb wollte ich fragen, ob jemand von euch mit vielleicht von Erfahrungen mit Schulpsycholog*innen berichten kann. Wie läuft so ein Gespräch normalerweise ab? Was für Fragen werden da so gestellt?

Lieben Dank im Voraus 🙂

Hallo,

ich fühle mich wieder als Opfer. Ich bin so unzufrieden mit mir. Und meiner Vergangenheit. Mein Leben scheint mir langweilig.ich langweilig. Ich habe mich jahrelang mehr oder weniger isoliert immer wieder und hatte Angst vor Kontakt und nun habe ich kaum Freundschaften mehr. Wenn ich mit jemandem zusammen bin, habe ich schnell Gedanken wie "was soll ich reden,oh nein,es ist so still,was soll ich sagen" ich bin meist sehr angespannt und habe dieses negative gedankenkreisen.

Aber meine Hauptproblem -frage ist, was tun. Wenn man bisher ein langweiliges leben gelebt hat. Wenig soziale Kompetenzen usw. mir scheint alles so sinnlos. Zu spät. Ich weiss,alles sehr depressive Haltungen..und ausreden auch..aber ich bin schon 35..und ich habe eigentlich gar nicht Lust zum leben meistens..ich schätze das leben auch nicht wirklich..bin nicht dankbar..ich mag mich gar nicht. Und eben, so einen grossen teil vom leben ist schon gelebt und nichts aus mir geworden bisher..das macht einen Neuanfang schwierig. Vorallem vergleiche ich auch noch mit anderen. Viele andere sind sozusagen "viel weiter als ich" ,eben auch sozial und auch sonst, und ich werde sie nie einholen kommen.

Ein Mensch hat eine Seele und einen Antrieb. Er wächst in einem System mit Schule, Ausbildung und Arbeit auf. Aber bei mir war das einfach so, all das was ich war vor der Schizophrenie, ist jetzt weg und nur noch der Wahnsinn steuert mich. Es ist so als hätte ich mein altes ICH mit einer Schrottflinte weg geschossen. Ich bin halt nur noch der Schatten oder das Kokon meines eigentlichen Lebens.

Wenn ich arbeiten gehen würde, dann würde ich mir keine Mühe geben, ich würde aufhören zu arbeiten während der Arbeit. Ich wär wie ein gebrochenes Zahnrad in einem Uhrwerk.

Werde ich jemals wieder funktionieren, oder ist die Gleichgültigkeit/Leere in mir zu brachial?

Hey ,ich möchte mein Bupropion (Elontril) 150mg auf 300mg erhöhen .Ich hab einen höheren Antrieb gespürt, der Mittags aber die Wirkung verliert. Wirken die 300mg da besser?

Oder könnt ihr ein besseres Medi empfehlen?

Xd danke für alle Antworten:)