Johanniskraut Kapseln Dosierung

Ist relativ hoch dosiert meinte er vielleicht insgesamt 900g?

Johanneskraut hat als mögliche Nebenwirkung lichtempfindlich zu machen soweit ich weis und je nach zugrundeliegender Symptomatik ist bei Stimmungsaufhellern am Anfang aufzupassen da es zunächst einmal aktivierend aber erst verzögert stimmungsaufhellend wirken kann (was bei vorhandener Suizidalität fatal sein kann)

Hallo Zulu99,

ich las einen Kommentar von dir:

Nehme das von Dr.Böhm 450mg 2 Kapseln.

Demnach beträgt die Gesamtdosis nicht mehr als 900 mg ;)

Und nicht 2 x täglich a 900 mg, also zusammen 1800 mg?

Eine Hartkapsel sollte morgens und die zweite abends eingenommen werden.

Für die Wirkung ist es wichtig, Johanniskraut ausreichend hoch zu dosieren.

Aus meiner Sicht ist die Empfehlung deines Arztes völlig in Ordnung.

Ich möchte dir auch noch mitteilen, dass der Arzt i.d.R. die Dosierung festlegt. Wenn nicht, wird die Empfehlung aus der Packungsbeilage befolgt.

Wenn du der Meinung bist, die Dosis sei zu stark, dann besprich das am besten mit deinem Arzt.

Jeder Mensch reagiert anders auf Nahrungsergänzungsmittel/Medikamente.

Während einige eine schnelle Besserung erleben, brauchen andere länger, um eine deutliche Wirkung zu bemerken.

Dies hängt von der Schwere der Erkrankung, der genetischen Veranlagung sowie dem Lebensstil ab.

Gruß Sarkasie 

Die übliche Dosierung liegt bei 500-1000 mg Johanniskrautextrakt pro Tag, aufgeteilt auf 1-3 Einzeldosen. Die Einnahme sollte über einen Zeitraum von mindestens 4-6 Wochen erfolgen, um eine ausreichende Wirksamkeit zu erzielen. Bei Bedarf kann die Behandlung auch über einen längeren Zeitraum fortgesetzt werden.

Weiteres hier:

https://www.cardiopraxis.de/johanniskraut-kann-bei-depressionen-helfen/

Find ich relativ viel.

Ich nehme morgens 300mg und komme gut klar damit.

Taste dich doch einfach ran.