Depression – die besten Beiträge

Hey,

Mir geht es jetzt schon seid ein paar Jahren nicht wirklich gut. Ich hatte eine Zeit lang Probleme mit dem Essen und ich denke auch dass ich unter Depressionen gelitten habe. Zu dem habe ich mich selbstverletzt und hatte auch sehr starke suizidgedanken. Mittlerweile geht es mir schon ein wenig besser, doch ich verletze mich immer noch und mit dem Essen habe ich auch noch ein kleines bisschen Probleme. Außerdem fühl ich mich irgendwie überhaupt nicht real, es ist so als wäre ich gar nicht in meinem Körper sondern würde eher nur von außen zuschauen.
Nun ist meine Frage, macht es überhaupt noch Sinn zur Therapie zu gehen, bzw. brauche ich überhaupt Therapie. Weil mir geht es ja schon ein Stück besser als früher.

Schon zu oft habe ich hier eine solche Frage gestellt, aber nie hat es mir geholfen.

Ich kann meine innere Leere einfach nicht überwinden. Ich bin immer wie in meinem Kopf gefangen. Ich habe niemanden, dem ich mich anvertrauen könnte, keine sozialen Kontakte, keine Freunde. Ich kann nicht über mich oder mit Anderen reden, ohne meine Apathie und Anhedonie anzusprechen. Vor über drei Jahren hatte ich das erste Mal konkrete Suizidgedanken. Aktuell geht es wieder steil bergab.

Nichts bringt mir mehr Freude. Keine soziale Interaktion, keine Drogen, kein Alkohol, kein Sport, keine Natur, keine Bücher, keine Musik, kein Essen, nichts. Jeder Moment ist eine Tortur.

Ich warte seit Jahren nur darauf, dass der jeweilige Tag vorbei geht. Letzten Endes warte ich wohl immer auf den Tod.

Über ein Jahr war ich bei einer anonymen online Suizidprävention, aber es hat mir nichts gebracht. Ich bin immer in mir gefangen, Ich oder meine Gedanken können nie nach draußen gelangen. Ich weiß nicht, wie lange ich so noch durchhalte. Einen richtigen Alltag krieg ich nicht mehr richtig gestemmt. Ich komme kaum noch aus dem Bett.

Das Abitur ist geschafft, aber es bringt mir keine Erleichterung.

Ich verliere die Hoffnung.

Hi,

ich (m/17) bin vor nem Monat mit/über meine Eltern in die Diagnostik zu kommen, da Verdachtsdiagnosen im Raum stehen. Angesprochener Therapeut lehnte mich als „zu kompliziert“ ab nachdem ich einen Bogen ausfüllte (kein persönliches Treffen).

Aktuell bin ich bei 2 Beratungsstellen: ProMädchen (sexuelle Übergriffe) und Caritas (Alkoholberatung).

Gibt es ne Möglichkeit mit 17 ne Diagnostik bei sich selbst „anzuregen“?

Hi m13 hab hyperchdonrie und bin ja auch krank hsb heute mega Angst zu sterben warum auch immer musste auch schon das 2 mal weinen heute weil ich Angst hab zu sterben wollte auch bei Mama schlafen der ging's aber nicht gut hsb Angst zu sterben muss ich Angst hsben obwohl Dr Arzt mich gestern wieder nach Hause geschickt hat

Hallo zusammen,

es fällt mir nicht leicht, das zu schreiben, aber ich fühle mich gerade ziemlich verloren. Meine Mutter ist vor Kurzem verstorben, und seitdem fühlt sich alles irgendwie leer und schwer an. Ich komme mit dem Schmerz nicht so richtig klar und merke, dass ich einfach nicht weiß, wie es jetzt weitergehen soll.

Ich wollte mich an euch wenden, weil ich hoffe, dass vielleicht jemand Ähnliches erlebt hat und mir ein paar Tipps geben kann – wie man mit so einem Verlust umgeht, wie man den Alltag wieder bewältigt oder mit wem man darüber sprechen kann, wenn es einem zu viel wird.

Es tut gut, zu wissen, dass man nicht allein ist. Wenn ihr Erfahrungen oder Ratschläge habt, würde ich mich sehr freuen, wenn ihr sie mit mir teilt.

Danke fürs Lesen.

Hallo bin 24 Jahre alt und weiblich. Ich hatte noch nie einen Freund aber war schon auf dates. Ich habe mir immer wieder Gedanken gemacht ob ich Kinder kriegen will.

Das einzige was mir Sorgen macht ist, dass ich eifersüchtig werde und das ich ab deren Geburt nur noch für sie lebe. Ich kann mir dieses Gefühl nur erklären, dass ich mich selber nicht wirklich mag bzw es fühlt sich so an als ob ich nichts im Leben erreicht habe auf das ich stolz bin. Und ich viele Sachen aus meiner Vergangenheit bereue und wünschte ich könnte diese beheben. Ich hatte kein schlimmes Leben sondern eher durchschnittlich.

Aber trotzdem kommt dieses negative Eifersucht Gefühl in mir auf wenn ich nur daran denke obwohl noch nicht mal einen Freund hatte geschweige Kinder. Ich will aber nicht so denken und fühlen... Gibt es welche die davon selber betroffen sind?

Hallo zusammen!

Ich brauche mal eure Hilfe.

Mir geht es seit längerer Zeit schon nicht mehr so gut. Aber in letzter Zeit (4-6 Wochen) wird es tendenziell schlechter.
Ich fühle mich eigentlich immer traurig oder alles fühlt sich so leer und sinnlos an. Ich habe keine Kraft mehr; für alles, Hausaufgaben, Umziehen, Duschen… Ich verliere total das Interesse an Hobbys und der Außenwelt. Ich spreche kaum noch, bzw. nur, wenn es sein muss.
Ich habe absolut keinen Appetit mehr. Ich esse nur, wenn ich wirklich Hunger habe.
Ich sitze den ganzen Tag nur in meinem Zimmer, Vorhänge, Tür, Fenster zu, ganz alleine.
Die Nächte liege ich teilweise bis 3 Uhr wach.

All das begann eigentlich ab dem Zeitpunkt, wo meine Eltern in eine „Ehekrise“ geraten sind. Mich macht das total fertig, wie sie sich über ALLES streiten und für jeden noch so kleinen Krümel eine Diskussion anfangen. Dann bin ich nur noch Luft. Wenn der Streit dann vorbei ist, bin ich wieder der Mittelpunkt. Meine Mutter kümmert sich um mich, kuschelt mit mir oder will mit mir sprechen.

Mein Vater möchte dann auf einmal auch alles mit mir machen, spazieren gehen, mit mir Gesellschaftsspiele spielen, für mich kochen.

Aber sie wollen auch immer bei mir über den anderen ablästern und meine Bestätigung bekommen. Wenn ich ihnen dann nicht zustimme, wird mit mir auch wieder ne‘ Riesen Diskussion angefangen, bis ich sage, dass ich das auch so sehe. Ich hasse es aber, zu lügen!

Kleines Beispiel: Meine Mutter wurde am Fuß operiert. (Nichts Mega schlimmes) Daher konnte sie eine Zeit nicht laufen. Mein Vater hatte das einen Moment lang vergessen und hat ihr vorgeschlagen, dass wir in die Stadt gehen können. Dann hat meine Mutter so gesagt, er wäre immer so hektisch und Zack, war wieder eine 1-stündige Diskussion da und das, was meine Eltern und ich an dem Tag machen wollten ist ins Wasser gefallen.

Mich zerstört das alles! Ich merke, wie ich einfach nur in der Trauer versinke. Ich halte das nicht mehr lange aus!

Eine der wenigen Situationen, in denen es mir besser geht, ist, wenn der Hund meiner Nachbarn mit mir kuschelt und ich alleine bin.

Wie kann ich dagegen ankommen?
Wie werde ich wieder der positive Mensch, der ich mal war?

Ich hoffe, ich konnte es verständlich erklären und habe nichts vergessen.

Ich bin für JEDE Hilfe unendlich dankbar!

Viele Grüße!

Hey,

mit meinen Freunden habe ich momentan nur Stress, Familie habe ich nicht außer meinen Vater der ist nie wirklich da, meine Freundin ist dauerbetrunken... ich kann nichts wirklich mit ihr machen da ich in ihrem Zustand immer das Gefühl habe sie würde vielleicht etwas bereuen nüchtern...

Zuflucht finde ich nur noch bei meinen Hobbys, aber ich will einfach richtig mit jemandem sprechen, keine Ahnung was ich machen soll, habe nur Stress wegen Abi...

Ja und mein Username sagt auch schon so ziemlich alles über meine Gefühlslage aus

Tipps?

LG Thomas

Hallo,

Ich wollte mal fragen wie ich am besten meine Eltern anspreche das ich Medikamentöse Behandlungen für meine Psychischen Probleme ausprobieren möchte. Meine Eltern müssen halt ein Gespräch mit meiner Therapheutin haben damit ich Medikamentöse Behandlung bekommen kann/darf, aufgrund der damit verbundenen Risiken... unter anderen sind die Risiken/nebenwirkungen das man in den ersten 2 Wochen vermehrt Suicidiale Gedanken hat.

Freundliche Grüße

sein, was tun?

Bitte alles ohne Beamten Status denn ich leide unter Schizophrenie Diagnose.

Hallo zusammen.

ich möchte einfach mal mein Problem, welches mich so unglaublich psychisch belastet, darlegen. Mich interessieren eure Meinungen.

Kurz zu mir, ich bin weiblich und 28 Jahre alt, aus dem Süden Deutschlands.

Es geht um mein Elternhaus, für welches ich mich unglaublich schäme. Ansich habe ich ganz normale Eltern mit ganz normalen, guten Jobs.

Allerdings geben sie sich wie die letzten Harz4 Empfänger. Mietwohnung, die heruntergekommener nicht sein könnte. Billigste Autos. Kleidung ebenso heruntergekommen. Für jemanden, der meine Eltern nicht näher kennt macht es den Eindruck des tiefsten Hatz4 Niveaues. Dabei ist es ja nicht einmal so!

Diese Situation war in den letzten Jahren mehr oder weniger kein großes Problem für mich, Verwandte und Freunde meiner Eltern waren die einzigen, die das oben beschriebene mitbekommen haben. Auch hier war es mir schon höchst unangenehm, wenn diese zu Besuch kamen und in eine dreckige, heruntergekommene, nach Zigarette stinkende Wohnung betreten mussten.

Jetzt ist es aber so, dass ich seit 4 Jahren einen festen Freund habe. Und irgendwann kommt es nunmal dazu, dass sich die Eltern kennenlernen wollen. Mein Partner kommt aus "ordentlichem" Elternhaus d.h. die stehen mit allem richtig gut da und haben was im Leben erreicht, machen einfach was her. Entsprechen dem "Normalbürger" Während meine Eltern ja wie beschrieben die letzten Assis sind.

Wie soll ich jemals mein Elternhaus mit dem Elternhaus meines Freudens bekannt machen? wenn die bei meinen Eltern in die Wohnung reinlaufen, laufen sie wahrscheinlich direkt wieder Rückwerts raus, höchst angeekelt, und fragen sich aus welchen letzten Assi-HArz 4 Haushalt ich denn komme. Ich konnte es jetzt 4 Jahre erfolgreich verhindern, dass die Eltern meines Freundes auf meine Eltern treffen. Nun ist es so, dass das Thema langsam aufkommt, dass sie sich kennenlernen sollen. Ich weine seitdem Tag und Nacht. Es belastet mich psychisch maximal. Mein Freund kennt zwar meine Eltern durch gemeinsame Ausflüge, jedoch war er noch nie bei ihnen zu hause ! weil ich mich einfach nicht traue zu zeigen wie meine Eltern leben. Weil meine Eltern die letzten Assis sind, es schreit förmlich nach "wir haben kein Geld und sind Assis"

Meine Eltern wissen auch wie sehr ich mich schäme! aber meine Mutter sagt, dass sie völlig normal leben würden und ich übertreibe...

wie seht ihr das? habt ihr ähnliche Erfahrungen?

Ich bin 17 und bin mit sicher ich habe irgendeine psychische Krankheit. Immer wenn ich auch nur ansatzweise einen crush habe(diese Leute sind immer mindestens doppelt so alt) verhalte ich mich absolut bescheuert. Ich will unbedingt die Aufmerksamkeit von der Person und mache alles dafür(ansonsten will ich von niemandem Aufmerksamkeit). Ich denke taktisch nach wie ich mich am besten selbst verletzen könnte damit ich Aufmerksamkeit bekomme. Oder ich spiele dass ich psychisch krank bin damit die jeweilige Person sich um mich kümmert. Wenn ich die gewünschte Aufmerksamkeit dann bekomme ist es das beste Gefühl der Welt und unersetzbar. Ich habe auch oft Gedanken Ohnmacht im Krankenhaus herbeizuführen oder mich total antrinken und dann vor Polizisten iwas anzustellen. Ich manipuliere die jeweiligen Personen (meistens passiert das automatisch) so dass sie sich verhalten wie ich das will. Und dass ich da schlimme Dinge mache lässt mich völlig kalt.(empfinde allgemein kaum bis garkeine Empathie). Zudem hab ich schlimme Stimmungsschwankungen und Gewalt Fantasien bei denen ich meinen jeweiligen crush bedrohe und mich danach selbst umbringe. Findet ihr das klingt nach Münchhausen Syndrom?

Wie fühlt es sich an sehr unglücklich und unterfordert im Job zu sein?

Ich nehme escitalopram. Kann ich abnehmen wenn ich mich gesund ernähre und Sport mache?

Habe nichts erreicht noch und langweile mich den ganzen Tag nur. Ganzen Tag jeden Tag antriebslos, Müde, niedergeschlagen, motivationslos, gelangweilt.

Keine Ahnung was machen den ganzen Tag. Was soll ich nur machen mit meinem Leben so?