Beziehungsprobleme – die besten Beiträge

Wie werden Grenzen akzeptiert?

Dumme Frage:

Ich habe keine Probleme damit Grenzen zu ziehen, also zu sagen: ich mag das nicht, ich will das nicht o.ä - ich bin mir sehr dessen bewusst was ich mag und was ich nicht mag. Evtl. auch zu sehr weil es andere Leute oft stört.

schlimm wird es, wenn die Leute es nicht akzeptieren und auf mich einreden und ich will dass sie damit aufhören und dann oft nachgebe, weil sie eben nicht aufhören auf mich einzureden, oder weil man mir ein schlechtes Gewissen macht nachgebe (wenn du das nicht machst, dann bist du gemein/böse und das will ich ja nicht sein und ich will nicht, dass sich die andere Person wegen meines Verhaltens schlecht fühlt, selbst wenn es dann um meine körperliche Grenze geht)

Was macht man denn wenn das nicht hilft wenn man sagt, dass man etwas nicht möchte?

Ich will halt auch nicht gemein werden, oder laut zumal das ja alles meist noch komplizierter und die andere Person traurig/enttäuscht macht und ich dann wieder ein schlechtes Gewissen bekomme.

Geht z. B. (gibt noch viele andere Gründe oder Beispiele) darum dass ich es nicht mag sanft angefasst (also mit Fingerspitzen oder an bestimmten Stellen) zu werden und dass man mir dann immer vorwirft, auch dass ich zucke oder so, was ja eine normale Reaktion ist. Oder dass ich es nicht mag wenn man mich küsst und die Lippen dabei nicht anspannt.

Das war schon immer so, ich sage 100x nein, ich will das nicht, ich mag das nicht, hör auf aber es wird ignoriert und ich bekomme dann ein schlechtes Gewissen (gemacht), dass ich es nicht zulasse. Als ich minderjährig war haben sich so erwachsene Männer trotz meines mehrfachen Neins Küsse erschlichen.

Ich rede mir auch bei anderen Dingen oft den Mund fusselig (z. B. dass man meine Katzen nicht wie Puppen behandeln soll) und es wird nicht akzeptiert und ich weiß nicht was man dann machen soll, weil ich ja nicht einfach ausrasten kann und wenn ich dann mal wirklich gereizt bin, weil mein Tag schlecht war und es mich genervt hat, dann wird es mir wieder so ausgelegt als sei ich gemein.

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Diagnose Herzrhythmusstörung & Freund ist es egal?

Hallo, gestern nach dem Arztbesuch bekam ich die Nachricht und ich hatte ziemlich Angst. Mir ging es nicht gut also frage ich meinen Freund ob er mit mir telefonieren kann, was wir dann auch getan haben bis ich mich etwas beruhigte und mich dann mit meiner Freundin getroffen hatte. Müssten ca 20 min gewesen sein. Als mehrere Stunden vergingen, ich bereits zuhause war 22/23 Uhr und mir es nicht gut ging fragte ich meinen Freund ob er mit mir wieder kurz telefonieren kann für 10 min aber er wollte nicht weil er zocken wollte worauf hin ich wütend geworden bin. Würde es ihm so gehen hätte ich mir sofort diese 10 Minuten genommen und was das zocken betrifft, er ist arbeitslos und zockt jeden einzelnen Tag mindestens 5 Stunden also quasi immer abends, bis in die Morgen Stunden. Er war selber wütend und hat mir gesagt ja wir haben schon telefoniert, und das er verabredet ist schon zum zocken. Seit einem halben Jahr geht das schon so ins extreme. Er schläft nachts nicht und zockst durchgehend. Ich wollte nur 10 min kurz seine Stimme hören aber das war zu viel verlangt. Ist meine Reaktion übertrieben? Gestern hab’s ein ähnliches Thema wo ich für 5-10 min kurz mit ihm telefonieren wollte aber er meinte er kann nicht, dass er schon zockt und für mich war es unverständlich. Er zockst stundenlang aber 5-10min sind zu viel verlangt? Er hat mir dann versprochen, dass wir am nächsten Tag telefonieren und ich hätte nicht damit gerechnet das mit herzrhymtusstörung zu hören hatte Angst war draußen auf einer Bank. Abends meinte er, dass wir ja schon telefoniert hätten.

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Schluss machen?

Ich bin mit mein Freund 2,5 Jahre zusammen er ist 10 Jahre alter wohnen zusammen und haben eine Katze und haben angefangen mit unsere Traum Wohnung er hat ein Kind von eine andere Frau

wir haben lange gekämpft um hier zu stehen wo wir jetzt stehen wir haben oft Schluss gehabt und geweint weil es eigentlich nicht funktionierte aber am Ende haben wir es geschafft und sind sogar zusammen gezogen was am Anfang der Beziehung unmöglich war

leider haben wir die letzen 2 Monate ca oft Stress sind uns nicht einig und ich habe das Gefühl das es einfach nicht mehr passt und wir uns auseinander leben aber dann sind da manchmal Momente wir wir uns so verliebt ansehen als hatten wir uns seit 1 Jahr nicht gesehen er ist selbstständig in einem Restaurant das heist er hat viel um die Ohren aber ich habe das Gefühl er vernachlässigt mich immer höre ich nur Papiere Restaurant Papiere Buchhaltung und so weiter ich weis nicht was mit uns los ist es ist wie sind wir nicht mehr auf eine grade line er meinte warte bis Restaurant verkauft ist dann siehst du ein andern Mann und sowas aber ich fühle mich so unsicher er hat ein Kind er war schon verheiratet und sowas aber ich mochte das auch alles erleben ich will auch ein Kind und heiraten und er will das auch mit mir aber ich hab das Gefühl es kommt nie was in seiner Welt steht als erstes sein Kind und das kann ich auch verstehen und respektiere das zu 1000000% aber ich würde auch gerne ein wenig Aufmerksamkeit bekommen und Zuneigung bekommen ich hoffe ihr könnt das ungefähr nachvollziehen

mich würde eure Meinung interessieren

ich liebe ihn wirklich sehr er ist mein ein und alles und ich weis das er mich auch liebt aber wir streiten so oft in letzter Zeit und diskutieren immer nur wegen Nix

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Warum bin ich in meiner Beziehung plötzlich so verletzlich?

Ich bin seit einem halben Jahr mit meinem Freund zusammen und es läuft alles gut. Er ist sehr lieb zu mir, was ich so überhaupt nicht kannte. Meine Erfahrungen reichen von narzisstischen Eltern bis hin zu Missbrauch mit Männern in der Vergangenheit. Ich war deshalb auch in Therapie und hatte, bis ich ihn getroffen habe, so große Bindungsängste, dass eine Beziehung nicht möglich war und Sex und Intimität schon gar nicht.

Jetzt stehe ich aber vor einem anderen Problem, auch wenn ich es erstmal nicht sooo schlimm finde, aber schon wissen möchte, was ich dagegen tun kann. Ich war schon früher immer recht sensible und wurde oft verletzt, besonders von meinem Vater. Irgendwann, wenn man älter wird, lässt das nach. Jetzt ist es aber mit meinem Freund wieder stärker geworden. Wenn er etwas sagt, was eigentlich gar nicht böse gemeint war, dann versetzt es mich quasi wieder in die Rolle des Kindes und ich kann nichts dagegen tun, auch wenn ich mit aller Gewalt versuche rational zu bleiben. Kleine Dinge tun mir weh und machen mich so traurig, dass ich oft weine und nicht weiß warum. Ich glaube, dass da immer wieder Zeug von früher angetriggert wird und ich dann automatisch in eine schlechte Gedankenspirale rutsche, die mich noch mehr runter zieht. Wenn das ganze dann vorbei ist, frag ich mich oft, warum ich jetzt so starke Gefühle aus dem Nichts hatte. Er weiß auch bereits alles von früher und hat Verständnis für mich, aber es ist natürlich auch nicht einfach für ihn, weil es manchmal halt wie ein Mienenfeld ist und er eben nicht die Sensibilität hat, wie ich sie habe, um diese Mienen automatisch zu umgehen.

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Unsicherheiten, wenn mein Freund feiern geht

Hey,

ich hab ein Thema, das mich schon länger belastet, und vielleicht kennt ja jemand von euch sowas Ähnliches oder hat einen guten Tipp. Vorweg, der Text kann länger werden.

Ich bin seit etwa einem Jahr mit meinem Freund zusammen, wir führen eine Fernbeziehung (ca. 2 Stunden Fahrt) und sehen uns meistens nur am Wochenende oder an Feiertagen. An sich läuft’s gut zwischen uns, aber ich hab ein Problem, mit dem ich irgendwie nicht richtig klarkomme.

Er hat viele Freundinnen (also weibliche Freunde), und das war für mich nie ein großes Ding – ich finde das eigentlich normal und auch okay. Ich kenn die meisten von ihnen aber so gar nicht, obwohl ich schon öfter gefragt hab, ob ich sie mal kennenlernen kann. Leider kam da nie so richtig was von ihm zurück. Ich glaube, mir würde es einfach helfen zu wissen, mit wem er so unterwegs ist, damit mein Kopfkino nicht gleich losgeht.

Mein eigentliches Problem ist aber das Feiern. Er geht halt ab und zu mit seinen Freundinnen alleine feiern, und kündigt an, sich dabei auch richtig betrinken zu wollen. Und genau da fängt’s bei mir an, dass ich mich total unwohl fühle. Ich weiß nicht mal warum, aber ich hab dann so ein ganz blödes Gefühl. Ich muss vielleicht noch dazu sagen, dass wenn mein Freund mit seinen Freundinnen etwas anderes unternimmt oder zum Beispiel einfach ein entspannten Abend ohne dieses Alkohol Thema oder dieses die ganze Nacht in irgendeiner Stadt feiern gehen Ding macht, habe ich da auch eigentlich so kein Problem mit und bin da entspannter. Ich mach mir bei dem Feiern aber immer Sorgen, was da passieren könnte – nicht mal, dass er unbedingt fremdgeht, aber einfach, dass in so einem Zustand irgendwas passiert, was man vielleicht später bereut oder was er mir nicht erzählt, aber mich verletzen könnte. Und dann kommen Gedanken wie: Die Mädels sind alle Single, die wohnen direkt in der Stadt und er etwas außerhalb, weshalb er, wenn er total betrunken ist vielleicht bei einer von denen schlafen will, anstatt nach Hause zu fahren und so ein kopfkino halt. Zu dem Punkt, dass die Mädels alle Single sind. Mir geht es nicht mal so direkt darum, dass etwas mit denen passiert, sondern auch einfach vielleicht dass die irgendwelche Typen kennen lernen und er aus „Verzweiflung“ sag ich mal auch irgendwo Anschluss sucht und dann halt irgendwas blödes mit anderen passiert.

Auch wenn er mal mit seinen männlichen Freunden zum Beispiel richtig feiern gehen will und halt wieder dieses Alkohol Thema am Start ist, ist es bei mir genauso dass ich dann einfach ein blödes Gefühl hab. Wenn das der Fall ist, ist dieses Gefühl nicht ganz so blöd, wie wenn er mit seinen weiblichen Freundinnen feiern geht, was vielleicht daran liegt, dass ich einige von seinen männlichen Freunden auch kenne aber so genau weiß ich das nicht.

Ich weiß, dass das in erster Linie mein Problem ist. Ich will ihm auch nicht vorschreiben, was er machen darf und was nicht und ich gönn ihm seinen Spaß. Aber ich merke halt, dass es mir damit nicht gut geht, und dann entstehen zwischen uns oft Diskussionen. ich bin dann in den Diskussion oft so, dass ich unterschwellig sage, ob er eben wenig trinken kann oder ob er vielleicht nicht die ganze Nacht bis 4 Uhr morgens so weg bleiben kann, sondern ein bisschen früher nach Hause kommen kann. Und er fühlt sich dann natürlich eingeengt, was ich auch verstehe, weil er gerne Zeit mit seinen Freundinnen verbringen will. Aber ich krieg’s einfach nicht hin, meine blöden Gedanken so so verdrängen. Danach fühl ich mich dann immer mies, weil ich mir vorgenommen hab, genau das Verhalten zu ändern.

was ich auch noch dazu sagen muss, damit das nicht ganz so falsch verstanden wird. Mein Freund geht jetzt nicht jedes Wochenende feiern, also es kommt gar nicht so oft vor sondern meistens nur maximal jeden Monat mal oder so. Und gerade deswegen fühle ich mich halt auch noch blöder, weil er dann ja eh schon super selten mit denen Feiern geht und er soll das natürlich auch machen, wenn er dabei Spaß hat und dann möchte ich nicht die blöde Freundin sein, die in den Spaß verdirbt.

Deswegen die Frage an euch:

Kennt jemand solche Gefühle? Oder war vielleicht mal in einer ähnlichen Situation und hat’s geschafft, besser damit umzugehen? Ich will lernen, damit besser klarzukommen und an mir arbeiten, aber ich weiß halt nicht so richtig, wie. Und am liebsten bitte keine Sprüche wie „Lass ihn doch einfach machen“ oder „Wenn du ihm nicht vertraust, bringt’s eh nichts“ , das weiß ich alles selber. Ich brauch eher Tipps, wie ich die Gedanken und das Verhalten los werde, damit wir beide entspannter damit umgehen können.

Danke fürs Lesen 🫶🏼

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