Bauch – die besten Beiträge

Hallo,

Ich bin vor gut 2 Stunden eingeschlafen. Jetzt bin ich durch Krämpfe im Bauch Bereich wach geworden. Ich habe heute 8 Stunden gearbeitet und somit weder gepupst noch groß gemacht. Habe dann vorhin, etwas getrunken, was Kohlensäure beinhaltete. Können die Bauchkrämpfe davon kommen? Bin natürlich logischerweise durch die bauchkrämpfe jetzt groß.

Keine Ahnung, denke bei jedem scheiß an einen Herzinfarkt, obwohl Krämpfe in der Bauchgegend eher ältere Menschen als Symptom empfinden können, da ja diese Schmerz in der Herz Gegend bei Ihnen seltener vorkommt

Ums Kurz zu machen, ich Trainiere seit 2 Jahren im Gym.

Ich habe als ich Anfing 110kg gewogen, 190cm bin ich groß.

Jetzt wiege ich 90kg.

Ich ernähre mich Gesund, viel Eiweiß wenig Kohlenhydrate.

Trainingsplan,

Montag, Cardio: 30min Ausdauer und Bauchtraining

Dienstag, Bizeps und Rücken, Nacken

Mittwoch, Cardio: 30min Ausdauer und Bauchtraining

Donnerstag, Brust und Trizeps

Freitag, Beine, Bizeps

Samstag, Sonntag frei

Als Beispiel meiner Sätze, Bizeps

3 Sätze mit Gewicht was nicht zu schwer oder zu leicht ist 20wdh

Danach nochmal 2 Sätze mit Schweren Gewicht 6wdh, wobei ich die negative voll ausnutze. Das heißt das gewicht sehr langsam anhebe und senke.

Langsam denke ich irgendwas stimmt mit mir nicht, die Muskeln werden Größer aber der Bauch bleibt. Ich habe mir schon überlegt mal beim Arzt einen Check machen zu lassen. Ob es die Hormone oder doch ein Organ ist was nicht funktioniert.

hallo, ich bin in der 15 ssw schwanger und habe fast noch garkeinen bauch. nur ganz ganz minimal. ist das normal? wem ging / geht es auch so?

Ich habe schon ca. 14 KG abgenommen doch trotzdem ist mein Bauch an den Seiten so dick. Vorne relativ normal. Sind da irgendwelche Organe oder was ist da?

Hab einen runten punkt aufeinmal hab eben gegessen und gesessen? Was meint ihr ist das

Moin!

Sollte man den Rücken und Bauch am gleichen Tag trainieren? Oder geht auch beispielsweise Montag Rücken, Dienstag Bauch?

Danke!

Seit Donnerstag Abend habe ich Schmerzen im unterbauch. Am Anfang waren die Schmerzen etwas stärker und wenn mann draufgederückt hat,dann hatte ich auf der rechten unterbauchsseite Schmerzen. Jetzt tut es nicht mehr so weh, wenn man auf mein Bauch drückt, aber wenn ich mein Bauch einziehe dann habe ich im unterbauch leicht bis mittelstarke Schmerzen. Weiß jemand vielleicht warum das so ist oder hatte das mal jemand

Hallo zusammen!

Ja ihr habt richtig gelesen ich will zunehmen! Ich bin m 15 und hab immer ein bisschen Speck am bauch gehabt.

Doch seit ein paar Monaten bin ich u.a durch Wachstum &Co wieder eher dünn geworden.

Ich will aber diesmal ein bisschen dicker sein als beim letzten mal das heißt schon ein bisschen Speck am bauch haben.

Zurzeit sind da nur ein paar Rollen aber ich will wie manche meiner Freunde einfsch einen robusten bauch haben wo man in den Speck hinein greifen kann.

Ich schaffe es selber aber irgendwie nicht mehr so dicker zu werden. Habt ihr Tipps bzw. Essen das ich essen sollte damit ich schnell zunehme? Ich esse eh schon 3-4 Tafeln schokolade/Woche!

Danke für euere Antworten schon mal im Vorraus

LG

Hey..

ein Junge schaut immer auf meinem bauch oder irgendwo unten was hat das zu bedeuten?

Piercerin meinte nach 2 Wochen, wie war das bei euch?

hallo ich habe heute gemerkt das ich ein blauen fleck auf dem bauch habe. Habe in google gelesen das es sehr gefährlich sein kann. Habe gestern oft da rumgedrückt da ich oberbauch schmerzen verspühre und seid donnerstag magen probleme habe. Am sonntag hat ein arzt auch dolle gedrückt um zu gucken ob ich eine magenschleimhaut reizung habe. Und gestern habe ich wie gesagt immerwieder gedrückt um zu schauen ob ich da schmerzen habe was öfters der fall ist. Ich pühre da auch eine art buckel aber denke mal das ist der muskelstrich. Ich bin übergewichtig aber ich glaube man fühlt denn denoch und nun mache ich mir große sorgen. Der Blaue fleck sieht nicht wirklich blau aus er hat eine leichte färbung die man nicht so schnell erkennt.habe aber an der stelle auch etwas schmerzen.

Wie kann man so einen bauch bekommen

Hallo,

ich habe mal versucht einzuzeichnen anhand eines Bildes(nicht von mir) wo sich meine Beschwerden beim tiefen Einatmen abzeichnen.

Ich wüsste nicht was dort beim Atmen schmerzen/drücken sollte. Ist ganz dumpfartig dieser Schmerz. Ist aberr erst so seitdem ich 40 Kilo abgenommen habe.

Jemand nen Rat?

Wenn ich bei mir in der Klasse so schaue haben voll viele einen richtigen Bauch also aus fett, soviel das der bei den meisten deutlich raussteht wie nen ball oder ne kugel..

War das schon immer so? Oder waren früher mehr dünn oder hatten sogar richtig nen sixpack?

Ich find das krass mit 17 schon quasi einen bierbauch zu haben

Was ist eure Meinung dazu und eure Erfahrung??

Schreibt bitte noch euer Geschlecht und alter dazu, außerdem bitte noch was ihr an Bäuchen attraktiv findet und welche Art von Bauch. :)

Ich bin mittlerweile bei 59-60 kg (1,67 m groß) und hab immer noch ein kleines Bäuchlein... sieht das noch zu viel aus oder bilde ich mir das nur ein? Das Problem ist, dass ich immer das Gefühl habe es ist zu viel, weil er leicht hängt (war früher ganz dick 😅). Und da man sich eh täglich im Spiegel sieht, wollte ich mal fremde Meinungen zu lesen. 😊 Danke!

Hey

Ich hab vorhin zuhause Bauch trainiert und dabei dieses Foto gemacht, ich lag dabei, wie man sehen kann auf dem Rücken und hatte meine Beine angewinkelt. Ich trainiere erst seit 5 Wochen, bin 16, 1.80 groß und wieg 65 Kilo. Ist das schon ein 4-Pack? Leider sieht man bei mir meine Bauchmuskeln nur ganz leicht, wenn ich grade nicht trainiert habe, wie lange dauert es so ca, bis man sie auch bei Nichtraining sieht und wie lange brauch ich bis ich ein Sixpack habe?

Ich habe heute einen Schlag in diesen Bereich (sieht Bild) mit ziemlicher Wucht bekommen.

Hat ziemlich geschmerzt und ich hatte danach kurze Atemnot, allerdings hat sich dies nach ca. 2 Minuten wieder erholt.

Jetzt spüre ich eigentlich nichts mehr, können da trotzdem Verletzungen sein, die ich jetzt nicht spüre / nicht einsehen kann?

Ich bitte darum, dass auf diese Frage nur Medizinstudenten, Ärzte u. Ä. antworten, da ich eine klare und hilfreiche Antwort eines Spezialisten haben möchte.

Hallo,

ich mache 2-3x die Woche Sport, allerdings habe ich einen Bauch bekommen und ich wollte fragen, was man dagegen machen kann? Also viele sagen auch, dass es am momentanen Stress liegen könnte allerdings wäre meine Frage dann, was ich dagegen tun könnte, weil es mich schon sehr stört. Also ich weiß gibt schlimmere Bäuche, allerdings mache ich ja viel Sport und deswegen versteh ich es nicht, weil das erst kam, wo der Stress anfing.