G26 bei der Freiwilligen Geuerwehr?
Hallo ich bin jetzt bald 18 und komme in die Feuerwehr, dann muss ich das G26 machen. Das ist so ein fitnesstest, im Internet konnte ich schon entnehmen das man 3 Watt pro Kg aufbringen muss und kein Puls über 170 haben darf
Aber meine Frage ist wie lange man das machen muss also wie lange muss man die Leistung aufbringen ?
Und das ist ja auf einem Fahrrad oder ?