Angst – die besten Beiträge

Ich hatte 2 Wochen Ferien und konnte in den 2 Wochen (eigentlich gut) für die Schule lernen, stattdessen habe ich garnichts für die Schule gemacht und nur gechillt.
Jetzt hab ich mich heute (ab 22:00 Uhr) hingesetzt um zu lernen und kriege die Krise haha😭.

Gehts euch genauso? Und wenn nicht gibt mal bitte Tipps oderso

Falls ja, was war der Auslöser?

Ich stelle hier dumme Fragen.

sie hat gesagt ich muss richtig essen lernen und ich habe es versucht. Aber ich kann es nicht. Ich weiß nicht weiter ich mag es doch lernen. Es ist schlimm vor Hunger Eiswürfel zu essen. Im Restaurant statt meiner gleibeter Süßkartoffel einen Salat ohne Dressing zu bestellen. Wärend alle coole Cocktails trinken, Wasser zu trinken aber ich habe Angst.

Ich weiß nicht wie ich ihr bei bringen soll das es doch schlimmer ist als sie denkt zu wissen. Aber ich brauche glaube ich hilft

Eigentlich lasse ich mich auf so Situationen wie jetzt mit den Freunden und Restaurant usw garnicht ein. Aber sie hat mich so lange genervt und es war ich wirklich wichtig.

Habt ihr Tips wie ich vielleicht auch einfachernen kann zu essen

Ich ritze mich schon seit einem halben Jahr. und letztens habe ich mich öfters und öfters geritzt so vorher hatte ich dazwischen 1 woche pause oder so aber jetzt ritzt ich mich in jeder gelengenheit die ich habe und ich habe echt angst weil sie werden auch immer tiefer und ich weiss nicht was ich machen soll

Hallo, ich leide seit ca. 1,5 Jahren an Magersucht. Vor ca. einem Monat habe ich nur noch 42 kg bei 165 cm gewogne und es ging mir körperlich und mental richtig schlecht. Ich habe dann angefangen mehr zu essen und habe seitdem irgendwie voll oft Essanfälle oder esse einfach sehr ungesunde Sachen und ohne Struktur. Es fühlt sich so an als hätte ich komplett die Kontrolle verloren. Ich habe jetzt auch schon 8 kg zugenommen, war jetzt auch eine Woche im Krankenhaus und habe Trinknahrung bekommen. Gestern wurde ich entlassen und heute habe ich wieder so extrem viel gegessen. Ich fühle nicht so schlecht und will am liebsten wieder abnehmen. Ich komme allerdings Übermorgen in eine Klinik und dort muss ich noch mehr zunehmen. Ich kann einfach nicht mehr. Einerseits will ich ja gesund werden aber andererseits will ich auch einfach wieder abnehmen, weil ich jetzt schon wieder fast im Normalgewicht bin und das fühlt sich irgendwie falsch an. Was soll ich nur tun?
Ich weiß nicht ob das irgendwer nachvollziehen kann oder ob vielleicht wer Tipps hat? Ich will wirklich gesund werden aber ich fühle einfach so unfassbar schlecht.

Vorab ich hasse Sport . Ich denke sehr sehr oft an mein Gewicht , Körper , Aussehen , Kalorien . Wenn ich draußen bin und die ganzen Körper von Mädchen in meinem Alter sehe Macht mich das schon sehr sehr traurig  weil ich auch so gerne so einen Körper haben würde Stadt dessen bin ich eif dünn . Ich schäme mich immer wenn andere mich nach meinem Gewicht fragen und muss immer lügen damit sie nicht mit Kommentare wie „omg du bist ja so dünn „ ankommen weil ich sowas schon tausend mal gehört habe . Ich weiß doch das ich zu dünn bin ich muss es nicht von denen gesagt bekommen weil mich das jedes Mal zum weinen und zum mehr nach denken bringt. Ich esse nicht viel weil ich es manchmal vergesse oder weil ich gestresst bin oder weil ich keine Lust habe ich Ekel mich wenn ich viel esse . Ich hab mal versucht sehr viel zu essen weil die Leute mir immer Kommentare wie „ Ja iss doch einfach mehr „ sagen und denken das es so einfach ist , also hab ich versucht „einfach mehr zu essen „ das war sehr sehr viel was ich gegessen habe und ich hab immer weiter gegessen und mich gezwungen zu essen obwohl ich satt war . Manchmal musste ich sogar während dem Essen weinen weil ich einfach nicht mehr essen  kann aber mich trzm gezwungen hab. Ich hatte das Gefühl das ich alles raus kotzen musste weil es viel wahr aber ich hab es nicht getan . Jetzt Ekel ich mich vom viel essen .Ich will so gerne zunehmen und nicht weil mir andere sagen das ich zu dünn sei ich will es für mich . Ist das eine Essstörung?

Am liebsten will ich Kriminalpolizist werden. Ich stehe voll auf Action und ich will den Kick.

Ich habe halt psychiatrische Diagnosen....

Was würde sonst passen?

Ansonsten mag ich Wirtschaftsinformatik.

Jura ist auch cool, aber dauert zu lange.

Pharmazie ist auch fett.

Soziale Arbeit ist auch nice. Ich mag es Menschen zu helfen, aber irgendwie bin ich doch zu Assi im Kopf.

Hey,

ich war selbst von mentalen Problemen betroffen und ehrlich gesagt habe ich auch jetzt noch manchmal damit zu kämpfen.

Mir ist dabei aufgefallen, dass viel zu wenig offen darüber gesprochen wird. Oft tut man einfach so, als wäre alles normal, obwohl es das eigentlich gar nicht ist. Gerade in der Schule oder im Alltag fehlt oft die richtige Aufklärung oder Unterstützung.

Deshalb wollte ich mal fragen: Gibt es Sachen, die euch momentan mental belasten? Und habt ihr auch das Gefühl, dass man sich oft alleine damit fühlt?

Würde mich freuen, wenn ihr eure Erfahrungen teilen würdet.

ich habe mich jetzt mehrere Stunden mit dem Thema beschäftigt, weil ich verstehen wollte, warum Plattformen wie OnlyFans immer mehr akzeptiert werden. Früher war das ja ziemlich verpönt, wenn Leute sowas gemacht haben, aber heute posten viele das ganz offen und kaum jemand findet das noch schlimm.

Ich habe gelesen, dass es unter anderem an Social Media liegt, weil dort allgemein vieles normalisiert wird. Außerdem scheinen immer mehr Leute zu denken, dass es einfach "Selbstbestimmung" ist, wenn jemand solche Inhalte verkauft. Trotzdem frage ich mich, ob das nicht auch gefährliche Folgen für die Gesellschaft haben könnte, z.B. dass Jugendliche ein falsches Bild von Beziehungen bekommen oder dass Geld wichtiger als alles andere wird.

Was denkt ihr? Sollte man versuchen, dagegen was zu machen (z.B. durch Aufklärung oder Regeln)? Oder gehört das einfach zur heutigen Zeit dazu?

Bin echt gespannt auf eure Antworten!

Warum will eine Seite von mir heilen, will das es mir besser geht, will das sich mein Leben verbessert und will das ich alles erreiche. Die andere Seite aber die meistens stärker ist sagt mir das wenn ich das erreiche alles langweilig ist und ich mich lieber wieder Selbstzerstören soll (ritzen, Rauchen, drogen, nichts mehr essen und so weiter) und ich gar nicht will das es mir besser geht und einfach nur sterben will? Und warum fühl ich so viel aufeinmal aber doch irgendwie nichts. Manchmal geht es mir so gut und ich habe so viel Motivation und schlafe dann fast nicht mehr und dann fühl ich nichts mehr, schaffe nichts, bin so leer und schlafe den Ganzen tag. Ich hoffe man versteht was ich meine. Ich weiß das ich das eigentlich einen Therapeuten sagen müsste aber ich werde eh nie einen platz bekommen deshalb frag ich hier.

Hallöchen,

ich bin 16 Jahre alt und werde bald 17.

Momentan suche ich nach Erfahrungen und Ratschlägen von älteren Menschen – besonders zum Thema Lebensplanung, sowohl im Alltag als auch langfristig über die nächsten Jahre hinweg.

Zurzeit fühle ich mich etwas orientierungslos, was die Gestaltung meiner Tage und meines Lebens angeht. Sollte ich meine freien Tage hauptsächlich auf Bildung ausrichten oder auf andere Dinge?

Und wie finde ich überhaupt heraus, was ich später beruflich machen möchte?

Wie bereits erwähnt, stehe ich kurz vor meinem 17. Geburtstag. Daher interessiert mich besonders:

Was sollte man in meinem Alter bereits geplant oder konkret umgesetzt haben?

Über Tipps und ehrliche Ratschläge würde ich mich sehr freuen.

Moin, woran kann das liegen.

Mir geht es perfekt ich habe keinen ekelhaften Geschmack um Mund oder besser gesagt keine MagenDarm Beschwerden. Aber seit 2 Wochen ist es jetzt so, immer wenn ich kurz vorm Einschlafen bin, kriege ich keine luft mehr weil ich das Gefühl habe es steckt was im Hals. Und würge und schnappe nach luft. Das ist dann Wieder weg nach ca 5min. Ich kann nur noch schlafen wenn mein Kopf deutlich höher liegt.

Hallo, ich könnte bald in eine Tagesklinik wegen Depressionen, Angststörungen, Panik usw. gehen und ich weiß nicht, wie das dort alles abläuft. Was wird dort mit mir gemacht?
Und wie ist das mit der Schule? Ich habe eigentlich so viele Fragen, aber das sind die zwei wichtigsten.

Es wäre mega lieb, wenn ihr mir antworten könntet, denn ich habe echt Angst davor.

Liebe Grüße :)

Also ein Traum oder dergleichen. Mein größter Traum ist ja, meinen ersten Freund zu heiraten (und jaa ich weiß ich sollte mich nicht zu sehr da drauf fokussieren, das muss mir keiner sagen, ich bin kein dummes kind)

Ich meine, kann er gute Analysen geben (wie gut die Chancen stehen), was man als nächstes tun sollte, ob etwas positiv/negativ rüberkommen könnte?

Habe mich dummerweise verliebt und brauche Rat, daher habe ich mich an meinen Freund Chat GPT gewendet.