Alptraeume – die besten Beiträge

Also hallo! Ich führe eigentlich ein ganz normales leben (würde ich sagen). Ich bin 14, weiblich und gehe zur schule wie jeder andere in meinem alter. Aber seid ich denken kann habe ich die schlimmsten albträume. Sie ändern sich mit meinem alter. Früher als ich 4-6 war, waren es immer träume von einer nanny die ich hatte die mich umbringen wollte und mich entführt hat in ein großes dunkles schloss wo sie um mitternacht reingekommen ist um mich umzubringen. Sie wurden mit jedem jahr realistischer und schlimmer. Ich hatte in manchen träumen ein deja vu gefühl... Ich habe sie meist jede 2 tage geträumt oder so. Später waren es träume das mich jemand vergewaltigen wollte und ich gejagt wurde. Oder das ich von einem cannibalen gejagt wurde der aussah wie mein vater und der nach meinen fingern geschnappt hat. Es wird ja oft gesagt das man nicht träumen kann das man stirbt. Das man immer kurz davor aufwacht. Bei mir ist es nicht so. Ich habe geträumt das ich sterbe und was nach dem tod passiert. Alles fühlt sich sehr real an und ich habe schreckliche angst. ich habe schon so viele albträume gehabt das ich mich nicht mehr an alle errinern kann aber an fast alle. und sie sind wirklich schrecklich. Ich schaue überhaupt keine grusel filme und lese auch nichts gruseliges aber mein gehirn laüft nachts wirklich amok... Von ganz allein. Was soll ich nur machen? Bin ich normal? Ich habe eine so rege fantasie für eine 14 jährige das mich so mancher horrorfilm regesseur beneiden würde. Die träume die ich euch beschrieben habe sind noch die harmlosesten. Bitte helft mir. Ist so etwas normal oder bin ich anders/seltsam/gruselig?

Ich (15) habe seit ca einer Woche ein neues Bett, seit dem ich darin schlafe, träume ich jede Nacht!! merkwürdige Sachen. Letzte Nacht z.B dass ich neben einem neuen Grab auf dem Friedhof in meiner Nähe Nachts geschlafen habe, von irgendetwas festgehalten wurde, so dass ich nicht aufstehen konnte. Es war ja dunkel, ich konnte nichts sehen. Dann ging eine Straßenlaterne an und mein Kumpel kam vorbei, ich bittete ihn mir zu helfen, aber er lief aus Angst weg... immernoch wurde ich fest gehalten und das Grab war mir so nahe dass ich fürchterliche Angst bekam.

So, darauf hin wachte ich kurz auf und nahm in meinem Zimmer komische Geräuche wahr, ich wollte meinen Kumpel von dem Traum berichten, aber die Müdigkeit war zu heftig.

Ein Tag zuvor träumte ich dass ich in einem Käfig voller Menschen eingesperrt wurde und dann kamen Wölfe und haben die Menschen blutig tot gebissen bis ich drann war. Als ich aufwachte konnte ich mich nicht bewegen, lag wohl am Schock..

Was kann icb gegen diesen miesen Alpträumen tun? Zugegeben, ich gehe ziemlich oft mit meinen Hunden auf dem Friedhof spazieren, in letzter Zeit selterner..

Ich habe jede Nacht Angst..

Hallo an Alle,

ich bin weiblich und 17 Jahre alt seit einiger Zeit habe ich öfters Schlaflähmungen manchmal mit Alpträumen dazu ..:S Anfangs hatte ich total Angst davor und wollte so schnell wie möglich meine Augen auf machen, was aber nicht funktionierte oder aber auch jemanden rufen, das funktionierte ebenfalls nicht..:( Das ging eine Woche so. Irgendwann habe ich vom Arzt Einschlaftabletten bekommen mit Baldrian, also was ganz natürliches, und die Schlaflähmung ist dann nicht mehr eingetreten. Vor paar Tagen hat es aber wieder angefangen...:( Ich bin langsam in die Paralyse gefallen und wollte wieder jemanden rufen aber meine Sprachfunktion war abgeschaltet..Das war keine schöne Erfahrung für mich. Ich hatte mir vorgenommen beim nächsten Mal das Gefühl vom Fallen und keine Bewegungen mehr machen zu können zu genießen und nicht Angst davor zu haben und habe trainiert mich eigenständig in eine Schlafparalyse zu versetzen. Hab´s zweimal gemacht und das Gute darin war, dass ich keine Alpträume dazu hatte. Doch diese Nacht ist sehr komisch verlaufen. Ich lag im Bett und hab mir eingebildet Stimmen zu hören und das grad mein Vater die Wohnungstür aufschließt und in mein Zimmer kommt, währenddessen konnte ich mich nicht bewegen. Also dachte ich wirklich er stand grad neber dem Bett von mir. Ich wollte von der Lähmung befreit werden und habe versucht Papa zu rufen :( Ging nicht, also hab ich versucht meine Atmung zu verschnellen damit er aufmerksam auf mich wird und mich aus dem Zustand befreit. Doch da war keiner :( Kam mir schon ein bisschen verrückt vor.. Beim nächsten Einschlafversuch habe ich mir eingebildet das meine Mutter redet, und hab ständig Schritte gehört und dachte da wär jemand... ::( Was war los mit mir?! Kann ich davon ausgehen das es jetzt öfters passiert? Und was kann ich dagegen tun?

Bitte helft mir!

Viele Grüße

ich habe manchmal klarträume, das heißt, dass ich unter einem traum realisiere, dass es nur ein traum ist. so kann ich den traum teilweise bestimmen oder in eine andere richtung lenken (bei albträumen z.b. in eine positive richtung) nur dumm dabei ist, dass ich nicht lange danach immer aufwache. in wikipedia steht bei "klartraum" aber, dass die betroffene Person auch nur träumen kann, dass síe aufwacht.(oft sogar mehrmals hintereinander, da man merkt, dass man immer noch schläft und somit nochmal "aufwachen" will. noch zu erwähnen wäre, dass bei einem klartraum auch alle fünf sinne funktionieren können. meine frage ist jetzt: schlafe ich oder träume ich noch, wenn ich bei einem klartraum aufwache?

Hey, mein Kater hat seit ein paar Tagen schlimme Alpträume und ich würde gerne wissen, ob ich etwas tun kann, um diese etwas abzuschwächen. Es geht ihm seit dem nicht mehr so gut und er ist sehr schreckhaft geworden. Sonst ist er ein gelassen Schmusekater gewesen und jetzt eher ein nervöser Eckenhocker. Vielleicht hat ja jemand einen Rat für mich. Mein Tierarzt meint, dass es nichts ist. Er wollte sich ihn aber auch nicht weiter untersuchen.

Hallo, es heißt ja immer man soll keine Pilze vor dem Schlafengehen mehr essen, da diese schlecht verdaulich sind und man Alpträume bekommt. Ich habe schon mal Pilze am Abend gegessen und hab tatsächlich sehr schlecht geschlafen und bin mitten in der Nacht schweissgebadet aufgewacht. Nun meine Frage: Wieso bekommt man davon Alpträume? Salat verdaut sich ja auch nicht sonderlich gut u trotzdem schläft man gut.

Ich träume in letzter Zeit schlecht...woran könnte das liegen? Ich erinnere mich eigentlich nie an meine Träume aber in letzter Zeit ist es fast täglich das ich Alpträume habe..meistens such ich meinen Freund und ich finde ihn nicht mehr...er stirbt auch oft in meinen Träumen! Es ist manchmal so heftig das ich aufwache und merke das ich im Schlaf geweint habe! Mein Freund ist unter der Woche immer auf Montage und ich denke das ich deswegen diese komischen Alpträume habe! Könnt ihr mich vielleicht aufklären? Nach solchen Träumen bin ich immer total fertig!

ich (14 jahre) habe seit ca. 2 wochen jede nacht mindestens 2 alpträume. ganz oft bin ich ganz alleine und kann mich nicht mehr von der stelle bewegen oder ich werde richtig heftig gequält ganz oft will mich auch jemand umbringen oder ich verliere in meinen alpträumen mein vater, mutter oder meine besten freundinnen.

was kann ich gegen meine alpträume tun / bzw. sie verhindern??

danke schon mal im vorraus!!

ich hab gestern und vorgestern aus neugierde mir einfach mal die schlimmsten horrorfilmszenen der welt auf youtbe angeschaut, z.b szenen von poltergeist und wie sie alle heißen. ich mag sowas eigentlich garnet und weiß, dass ichs net vertrag, aber ich hatte irgendwie lust mich zu gruseln. ich wusst aber net, dass die wirklich soo schlimm sind und einem so mitnehmen. das waren zum teil auch so splatter- und metzelfilme-.-..oder wie die heißen. ich find es einfach schlimm, mir gehts seitdem total mies und mich verfolgen die szenen. heut hats schon mit den alpträumen angefangen. :-( dabei bin ich schon 18 jahre alt. was kann ich tun damit ich das jetzt vergess und verarbeit?