Albtraum – die besten Beiträge

Ich kann mich nicht erinnern, je einen Traum gehabt zu haben, bei dem ich schweissgebadet und mit rasendem Herzen aufgewacht bin oder sehr starke Angstgefühle hatte.

An was könnte dies liegen? Ich denke es ist normal, ab und zu Albträume zu haben. Ich habe auch noch nie einen Traum mehr als einmal geträumt. Kann es sein, dass ich meine schlechten Erlebnisse im Schlaf nicht verarbeiten kann?

Letzte Nacht habe ich geträumt, dass ich auf der Flucht bin, aber ich bin nicht von etwas davongerannt, sondern ich habe möglichst viele Sachen aus einem imaginären Haus im Wald in ein Auto gepackt und ich wurde nie fertig mit Packen und die Gefahr ist dann schlussendlich auch nicht gekommen und ich habe höchstens am Anfang des Traumes ein bisschen Angst gehabt weil eine Stimme eindringlich: "Wir müssen gehen!" gesagt hat.

Ich kann mich auch noch deutlich an einen Traum erinnern, in dem ein Hai meiner Schwester den Kopf abgebissen hat, aber ich habe nur die Brutalität des Hais wahrgenommen. Es ist möglich, dass ich zu diesem Zeitpunkt wütend auf meine Schwester war und dass ich deshalb keine Angst um sie hatte.

Ich kann mich lange nicht an jeden Traum erinnern, wenn ich mal schätzen soll, vielleicht ein oder zwei Träume pro Woche. Kann es sein, dass ich Albträume habe, mich aber nicht an sie erinnere?

Irgendein Hinweis, ein Link oder ein Rat wären sehr hilfreich und willkommen!

Es ist ja eigentlich so das man mit luziden Träumen Albträume bekämpfen kann, hat auch schon manchmal bei mir geklappt, doch manchmal erwache ich luzid in einem sehr, sehr, sehr düsterem Traum und ich fühle mich wie mitten in nem Horrorfilm, und muss machen was so eine komische Kreatur zu mir sagt, ich bin luzid und erinnert mich an die Realität und so weiter doch ich kann nichts gegen ihn machen. Wenn ich in einem normalen luziden Traum aufwachen will, töte ich mich. Bei meinen Luziden Albträumen passiert es das ich in einem anderen Albtraum komme (nicht mehr luzid!) und die luziden Albträume sind einfach so grausam weil ich auch noch weiß das ich Träume! Ist das normal und was kann ich dagegen tun?

Hallo ihr Lieben, ich nenne es einfach mal "Albträume", obwohl Monster, Geister ect. jetzt nicht darin vorkommen. Schön sind sie trotzdem nicht. Das schon mal vorab. :p

Seit fast fünf Monaten bin ich mit meinem Freund zusammen und das sehr, sehr glücklich. Mindestens genau so lange träume ich fast jede Nacht von ihm. Wenn nicht er als Person erscheint, dann schreibe ich ihm im Traum mindestens eine Sms. Er kommt also irgendwie doch fast immer darin vor. Schön und gut, wenn das nicht immer fast ausschließlich negative Träume wären.

Und zwar träume ich folgendes: entweder er betrügt mich und ich trenne mich, ich trenne mich einfach nur so, ich betrüge ihn (merke aber noch im Traum, dass das nicht gut ist), er stirbt durch Unfall/Selbstmord und ich breche in Tränen aus, weil er mir noch irgendwas mitteilen wollte und ich es so niemals erfahren werde... Vor einigen Tagen erst, habe ich davon geträumt, dass ich eine Beziehung mit einem anderen Typen eingegangen bin, weil mein Freund für eine längere Zeit nicht da war. Als er wiederkam, habe ich mich sofort wieder von dem anderen getrennt und bin zu meinem Freund zurück.

Zu unserer Beziehung: ich bin WIRKLICH zu 100% zufrieden und total glücklich. Es läuft toll zwischen uns beiden.

Jemand sowas ähnliches erlebt? Irgendwelche Begründungen dafür?

Liebe Grüße :-)

Hallo ihr Lieben da draußen. Ich habe mal eine Frage an euch. Ich habe die letzten zwei Wochen nur noch Albträume und von Nacht zu Nacht werden sie nur noch schlimmer. Heute morgen bin ich heulend aufgewacht. Einige meiner Träume könnten sogar in Erfüllung gehen, da sie oft mit meiner familiären Situation zu tun haben. Ich stehe zu Hause durch die Träume sehr unter Stress, verliere schnell die Nerven und habe durchgängig Kopfschmerzen. Was kann ich dagegen tun? Ich brauche dringende Hilfe, denn eigentlich wollte ich schon längst schlafen.

Es geht darum , dass ich so gut wie jede Nacht träume , dass mein Opa an mein Bett kommt und mit mir redet . Mein Opa ist vor ca. 4 Jahren gestorben und ich weiß noch genau , dass ich in der Nacht , als er gestorben ist geträumt habe , dass er mich aufweckt und sagt : '' Mein Kind , es wird langsam zeit für mich. '' , darauf hin fragte ich ihn was den los sei . ''Das erfährst du schon , du sollst nur wissen das ich dich lieb habe.'' . Das weiß niemand . Ich wollte das nicht erzählen , weil es irgendwie merkwürdig und 'Filmkitschig' erscheint . Naja und vor einem Monat ungefähr hab ich sein Grab besucht und hab eben angefangen zu weinen , weil mir bewusst wurde das ich diesen wundervollen Menschen nie wieder sehen werde . Dass ich niemals seine stimme hören würde , usw. Seit dem Träume ich , dass ich mitten in der Nacht ( meist so um 3 , halb 4 ) von meinem Opa aufgeweckt werde und der erzählt mir dann immer wie es ihm geht , dass es ihm nach seinem Tot jetzt viel besser geht , er hat keine Schmerzen oder Probleme mehr .. Sowas eben . Und immer am ende , gibt er mit dann ein Smartie-Eis ( Früher sind wir beide immer zu so einer Kneipe gegangen und er kaufte mit jedes mal ein Smartie-Eis ) und noch am Morgen , wenn ich dann aufwache hab ich diesen geschmack im Mund. Meine Frage ist : Meint ihr ich bin immer noch nicht fertig mit der Trauer und ich muss das alles noch verarbeiten ? Und das ist alles nur ein werk meines Hirnes ? oder steckt da noch mehr dahinter ? Vllt. werde ich auch einfach nur verückt ...

LG , Hiki .

Eine freundin hat mir von Ihrem Problem berichtet:

Sie hat immer wiederkehrende Albträume in denen sie Messer, Scheeren, Scherben und anderes gefährliches verschluckt und dann oft mit Todesangst aufwacht und die Dinge sogar noch in Ihrem Hals spührt. Es dauert oft bis zu 2 Minuten bis Sie wirklich wach ist und es als schlechten Traum verstanden hat. Oft weint sie dann und ist völlig verstört. Jemand ne Ahnung ?

Immer,wenn ich schelcht träume,kann ich im Traum nicht wegrennen,meine Beine kommen nicht von der Stelle.Oder wenn ich beim Schlafen meine Decke vorm Gesicht habe und deswegen schlechter Luft bekomme,träume ich,dass ich ersticke.(natürlich tu ich das nciht,aber es fühlt sich alles doppelt so stark an).Ich denk dann immer,ich muss mich jetzt bewegen,sonst sterb ich und es fühlt sich so realtisch an.Das ist ja ein Albtraum,deswegen wach ich dan auch immer auf.Und jetzt das Schlimmst:Wenn ich dann aufwache,kommt es mir ganz kurz so vor,als wäre ich echt gelähmt!Und zwar überall!!Ich glaube,es ist nur geträumt,weil ich währrenddessen manchmal ein Flüstern höre,aber keine erkennbare Sprache :( .Aber es fühlt sich irgendwie aich echt an...kann mir jemand sagen,ob sowas nur ein sehr komischer Albtraum sein kann?Was mach ich ,wenn ich wirklich manchmal nachts gelähmt bin?Warum fühlt es sich so realistsisch an,wenn es wahrscheinlich ja nur ein Traum ist?

Danke :9

Hallo, heute Nacht ist mir etwas sehr Angstmachendes passiert. Ich habe geschlafen und hatte auf einmal einen Alptraum.

Ich wurde sofort wach, aber ich war nicht wach. Ich habe alles mitbekommen, aber ich konnte mich weder bewegen, noch meine Augen öffnen. Ich wurde total panisch und habe richtig Angst bekommen. Das war ein total schreckliches Gefühl.

Kann mir jemand sagen was das war und was mit mir ist??

Ich habe geträumt ich selbst wäre der Exorzist, zusammen mit einem Partner und ich bin dabei der klar der Anführer. Wir gehen zu einem Haus und ich sehe schon bald durch einen halb geschlossenen Rolladen eines versperrten Zimmers die Kontur einer Gestalt, es ist ein Kind und es geht etwas unglaublich Böses und Mächtiges von ihm aus. Die Mutter bittet uns um Hilfe und wir beginnen mit dem routiniert mit dem Ritual. Die kleine Schwester, verkörpert durch meine kleine Schwester, steht dabei immer daneben, was mich wegen der Gefahr, ungemein stört. Gemeinsam treiben wir einen Dämon/den Teufel aus, jedoch ist es ein harter Kampf und mir versagt zwischendurch die Stimme. Ich fühle wie ich langsam die Kontrolle über dieses eigentlich eingearbeitete Ritual verliere und nehme all meine Willenskraft zusammen. Tatsächlich schaffe ich es doch noch, aber ich wache trotzdem kurz vor dem Ende auf und es bleibt ein unangenehmes Gefühl.

Das bemerkenswerte daran ist: 1. Ich habe seit Monaten keinen Film oder Geschichten über/mit Exorzismus erlebt 2. Für gewöhnlich habe ich eine vollkommen andere Art von Träumen 3. Außer mir selbst, und meiner Schwester, wechseln die Gesichter und Gestalt der Protagonisten ständig (es sind aber denoch immer Bekannte oder Familie) 4. Es spielt bei einem Haus von einem ehemaligen Nachbarskind, mit dem ich zwar viel Kontakt hatte und auch öfters mit ihm gespielt habe, ansonsten jedoch nichts besonderes mit ihm zu tun hatte

Situation: Ich befinde mich gerade in einer Lehre als Koch mit der ich vor kurzem angfangen habe. Jedoch bin sehr unglücklcih mit dem Job, dem Betrieb und vor allem meiner Vorgesetzten die mich ständig fertig macht. Ich habe auf jeden Fall vor dort zu verschwinden, ob ich danach mit der Lehre weitermache oder nicht weiß ich leider nicht. Und das beschäftigt mich zurzeit sehr. Zudem wird mein Vater bald für eine Pilgerreise auf dem Jakobsweg für einige Wochen weg sein.

Danke Merlin

Hallo,

was heißt das obrige Wort? Im Internet finde ich entweder nur englischsprachige Seiten, die ich nicht ganz verstehe, oder diverse Bilder, die aber auch nicht sehr aussagekräftig sind. Es scheint sich entweder um eine Sexpraktik oder eine Foltermethode (oder beides?) zu handeln, ich kann aber auch falsch liegen.

Hallo Leute, hab grad erfahren das meine kleine Schwester (12) schlimme Albträume hatte und nicht schlafen konnte... Insgesamt hatte sie 2 Träume,(icherzähl hier mal kurz was sie mir erzählt hatte)

im ersten war sie auf einer öffentlichen Veranstaltung irgendwo draussen. Wie Jahrmarkt oder so. Da sah sie einen Typen (sie schätzt ihn 50) den sie vom Aussehen sehr symphatisch fand. Sie ging auf ihn zu und sah eine Spritze in seiner Hand und er grinste pervers/pädophil (ihre Worte) und sabberte aus dem Mund. Sie rannte weg und als sie merkte das er sie nicht verfolgte kehrte sie um. Sie wusste nicht wieso, lief zurück und grinste hinter einem Busch hervor. Der Mann packte sie, sie schrie um Hilfe alle bemerkten es aber niemand half ihr. Der Mann drückte die Spritze ihr in die Schulter, dann fühlte es sich an als würde sich ihr Körper lämen und dann... wachte sie auf.

Im zweiten Traum waren sie, ich und unsere Mutter auf einer Matratze als wir von unzähligen Spinnen angegriffen wurden. Unsere mutter aber nicht. Meine Schwester hat normalerweise keine Angst vor Spinnen. Irgendwann wachte sie wieder auf.

Der 2. ist jetzt eig. egal. Meine Schwester weint immer noch seid sie mir vorhin davon erzählt hatte. Ich weiss nicht was ich tun soll! Sie sagt mir, sie kann seitdem keinem (fremden) Mann mehr anschauen ohne an das zu denken... Ich hab ihr erklärt das die Träume manchmal Dinge verarbeiten die uns in unserem Unterbewusstsein beschäftigen oder sie manchmal keine Bedeutung oder so haben. Dennoch hat sie Angst vor dem Einschlafen... Kann ich ihr irgendwie helfen??? Bitte, es bedrüct mich sehr und mach mir ernsthafte Sorgen! Und nein soetwas ist noch nie passiert, also das sie von einem Typ misshandelt worden ist oder so.

SOrry wegen dem langen Text :/ Aber bin froh wenn ihr (ernsthafte) Antworten abgebt :) !

Guten Morgen! :)

Erstmal vorweg: Mir tun alle echt leid, die unter Schlafparalyse - und den damit einhergehenden Halluzinationen - leiden. Ich persönlich hatte so etwas glücklicherweise noch nie.

Das scheint bei Asiaten extrem verbreitet zu sein. In Deutschland gibt es zwar auch viele Leute, die darunter leiden, aber halt nicht so viele.

Meine Frage ist: Könnt ihr mal bitte davon berichten, was ihr seht? Also welche Erscheinungen ihr so habt? (vor allem visuell)

Eine Bekannte von mir, wacht oft Nachts auf, und kann sich nicht bewegen und sprechen. Sie sieht dann im Zimmer ein Mädchen umherspringen (tanzend und spielend), das sich manchmal auf den Bauch oder die Brust von ihr setzt. Das gruselige an der Sache ist, dass das Mädchen ein zerfetztes und blutiges Gesicht hat, und pechschwarze Augen ... so wie leere Augenhöhlen.

Ein anderer Bekannter sieht oft eine alte Frau, die schimpft und ihn anschreit und bedrohlich mit Knüppeln oder Messern direkt vor seinem Gesicht umher wedelt.

Beide Fälle stammen von Asiatischen Bekannten (Koreanerin und Japaner) und ich kenne keine Deutschen, die dererlei Erlebnis hatten.

Also ich würde mich freuen, wenn ihr mal eure Horrorstories aufschreiben könntet und andere an euren Erlebnissen teil haben lassen würdet. Vielleicht köntet ihr noch dazu schreiben, ob ihr euch schon daran gewöhnt habt, und ob es euch nichts mehr ausmacht, oder ob ihr jedes mal aufs neue einen riesen Schreck bekommt.

Vielen Dank schon mal im Voraus!!! :)

Wir haben unseren Kater schon seid fast über einem Jahr, das erste halbe Jahr konnte er noch gut schlafen, aber nach einer Zeit kamen Albträume, und er zockte oft zusammen, miaute im schlaf, und einmal schrief er auch entsetzlich wachte auf und sträubte sein Fell..

Nun, das ist jetzt schon fast angewohnheit, und ich weiß nie woran das liegt, das einzige was hilft ist, wenn ich ihn während er schläft ruhig anfasse, aber das kann ich ja auch nicht durchgehend machen ^^ oder ?

Antworten wären sehr nett !:-) lg

Hallo :) gerade eben hatte ich einen wirklich schlimmen Alptraum. ich hab geträumt, dass mich so ein Mann, den ich mal im Supermarkt gesehen habe, verfolgt und mich umbringen wollte. er hat mir aufgelauert und ich hatte im traum so angst, dass ich mein haus verriegelt habe.

davor, ungefähr um zwei uhr, wo ich noch wach war, bin ich von einem geräusch hochgeschreckt, und bin zu meiner oma gegangen, wo das geräusch herkam. dann mejnte sie , dass sie einen alptraum gehabt hatte und dass sie verfolgt wurde. ich hatte in letzter zeit von den erfahrungen gehört, 'a nightmare on elm street' zu gucken. und die waren sehr negativ.davor hatte ich auch schon einige Alpträume, wo ich verfolgt wurde, aber dieser heutige war definitiv der schlimmste.

hat der alptraum damit zu tun? und was kann ich dagegen machen???

Ich bin mit meiner Familie aus meiner Heimatstadt weggezogen. Besuche meine Freunde aber noch regelmäßig. Als ich vor ein paar Tagen bei einem Freund übernachtet habe, haben wir dich Nacht durchgemacht (Nicht geschlafen). Am nächsten Tag habe ich mich bei
im was hingelegt und bin anschließend eingeschlafen. Ich hatte einen sehr komischen Traum, den ich immer hatte wenn ich krank war. Nach dem ich in dem Traum gestorben bin, bin ich ruckartig aufgewacht und hab rumgeschrien. Ich hatte gar keine Kontrolle über mich. Mein Freund hat mir gesagt, dass ich geschrien hab: ,,Nein Nein Nein!! Ich kann das nicht!!". Denn das hat mich sehr gewundert, denn ich wusste gar nicht dass ich es gesagt habe.

Als ich sehr krank war (hohes Fieber), sagte meine Mutter, bin ich ebenfalls ruckartig aufgewacht und hab rumgeschrien! Ich habe wohl gesagt, dass ich von einem aus meiner Klasse gesprochen habe. Dass er mich ärgert. Und ja, es ist wahr er ärgert mich.

Ich hatte Angst das ich bei meinen zukünftigen Albträumen mehr Sachen ungewollt sagt.

In dem Albtraum wo ich krank war, bin ich wohl aus meinem Bett gefallen und von anschließend schreibend aus meinem Zimmer rausgerannt. Panik halt!

Ich wollte nun wissen was ihr dazu sagt, bzw. was ihr nach euren Albträumen macht, ob ihr auch solche Panik bekommt?

Is der film so arg das man albträume bis aufs ärgste kriegt oder is er nicht so arg?

Hallo leute, Als ich ins Bett gegangen bin war noch alles cool hab an etwas nettes gedacht und bin so nach 20 mins eingepennt. Doch dan... :/ hatte ich einen Alptraum der einfach zu Krass war als das was ich normmaler weisse manchmal fürn BullS..... Traäume. ich bin aufgewacht wd eingepennt und wd den selben drecks geträumt nur diesmal war ich nicht in dem Traum drinenn (als Haupt person) sondern es war ein Film den ich einem gezeigt habe O.o lol ? kann mir mal einer das erklären warum 2-3 der selbe drecks Traum bzw wie ich das wegbekomme ^^

PS: sry für die ganzen Fluch Wörter :(

Ich fange mal grob von vorne an: Als mein Freund 8 Jahre alt war, sind seine Eltern bei einem Autounfall ums Leben gekommen. Er kann sich, aufgrund einer Kopfverletzung, nicht mehr gut an seine Familie erinnern, aber noch an den Unfall (Er war auch in dem Auto, hat aber überlebt).

Er ist danach in eine Adoptivfamilie gekommen. Jetzt ist er zwanzig und seine Schwester (aus seiner Adoptivfamilie) ist letztlich vergewaltigt und umgebracht worden. Das ist schon 4 Monate her, aber ich habe gelesen, dass es vorkommen kann, dass sich Symptome eines Traumas erst Monate nach dem Geschehnis zeigen können. So viel zur Ursache.

Die Eltern meines Freundes sind mit ihrem eigenen Schmerz beschäftigt (seine Schwester war ihr leibliches Kind) und haben deshalb keine Zeit für ihn. Er hat auch nicht sehr viele Freunde, deswegen bin ich so ziemlich die einzige Person, die er hat.

Trotzdem verschließt er sich sehr stark vor mir. Ich sage ihm oft, dass ich für ihn da bin und er immer mit mir reden kann und wenn es ihm besonders schlecht geht, dann tröste ich ihn, auch wenn er es nicht zugibt. Diese Verschlossenheit geht zum Teil so weit, dass er mich zum Einkaufen schickt und ich ihn dann dabei erwische, wie er heimlich weint.

Dazu kommt, dass er echt furchtbare Alpträume hat. Und das fast jede Nacht. Sie sind sehr klar von dem Unfall und seiner Schwester oder ganz wirr und nur echt schlimm. Er wacht dann auf und bekommt heftige Panikattacken oder fängt einfach an unter Schmerzen zu wimmern. Manchmal, wenn die Träume besonders real sind, übergibt es sich sogar.

Meine Fragen könnt ihr euch denken: Was kann ich tun, um ihm zu helfen? Würde es ihm etwas bringen, mehr zu reden, und wenn ja, wie schaffe ich das, dass er redet aber freiwillig? Und vor allem: Was kann ich tun, wenn er aus seinen Träumen aufwacht? Nur kuscheln und warten, oder gibt es etwas bestimmtes, was ich machen kann?

Ich brauche dringend ein paar Tips!! Vielen Dank im Voraus!!! LG

Hallo zusammen. Ich habe -was auch sonst in diesem Portal- eine Frage: Ich habe immer und immer wieder in unregelmäßigesn Abständen Albträume. Es ist immer wieder Michael Myers (der böse Mann mit dem Overall und der weissen Maske -NEIN nicht Jason- aus Halloween) Es ist immer wieder das Gleiche. Ich renne vor ihm weg, aber er –wie halt auch in den Filmen- immer wieder da. Ich habe im Traum solche Angst, dass ich nix tun kann. Umgebracht hat er mich noch nie. Ich finde wenn er vor mir steht immer und immer wieder ein Schlupfloch, doch er kommt immer wieder. Letzte Nacht hat er meine ganze Familie umgebracht, sowie meinen heissgeliebten Hund. Mein Freund hat mir gerade einen Heiratsantrag gemacht und dann fing das ganze Szenario an. Ich bin eigenständig in der Nacht aufgewacht, weil ich es einfach nicht mehr weiter träumen wollte, aber als ich einschlief, ging es direkt weiter. Irgendwann, als meine Angst einfach unaushaltsam war, bin ich wach geworden und konnte nicht mehr ohne Licht schlafen. Auch jetzt verspüre ich noch ein Angstgefühl, nicht mehr so stark als ich träumte aber dennoch. Es kann doch einfach nicht sein, dass ein Traum meinen Tag bestimmt. Die Problematik an dem ganzen: Ich habe so eine panische Angst vor diesem Typen. Als „Eigentherapie“ habe ich mir alle Filme in kurzen Abständen angeschaut, ohne Erfolg. Es wurde nur schlimmer. Wenn ich den Jingle höre, wird mir eiskalt und ich bekomme Panik. Ich gehe nachts nicht allein vor die Tür, weil ich so eine schreckliche Angst habe. Warum träume ich so oft von Ihm? Was läuft nur falsch bei mir? Ich danke euch schon jetzt…