Habe manchmal Luzide Albträume (!)

17 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Zum Thema feindliche Traumgestalten hat Prof. Paul Tholey etwas geschrieben:

Schau mal hier:

http://traumring.info/tholeydialog.pdf

Vielleicht hilft dir das weiter?

Danke, werde ich mal nächstes mal probieren. Und hab hier schon im Forum einige Beiträge von dir gesehen. Trainierst du luzides träumen und wenn ja mit welcher Technik? Ich fange morgen mit ADA an, klingt viel versprechend. (Und abends autosuggestion).

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@OneFace

Hey!

Ja, ich habe vor einigen Jahren Paul Tholey gelesen und bin auch von seiner Technik des kritischen Bewusstseins ziemlich begeistert, vor allem, weil man sie gut in den Tag integrieren kann.

Wenn ich mehr Zeit hätte, würde ich aber WILD und WBTB machen.

ADA, so wie ich es verstanden habe, ist ja fast sowas wie das kritische Bewusstsein.

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Hallo, gott sei dank hat das jemand anderes auch. Leider leide ich auch unter "luziden alpträumen" ich leide meistens im anschluss an den traum an schlafparalyse. die träume fühlen sich eher wie sehr reale halluzinationen an. mir ist bewusst dass ich träume und genau dass macht mir angst, weil ich dort ALLEM begegnen kann. durch diese Angst rufe ich genau das hervor. als beispiel: ich träume von meiner freundin. auf einmal wird mir klar, dass ich träume, der traum wird intensiver und meine freundin wird plötzlich zur einer unheimlichen, bösen gestalt. ich habe leider auch im wachzustand oft schlimme gedanken die ich garnicht denken möchte und im traum wird das noch viel schlimmer. meistens schaffe ichs dann vor lauter panik wach zu werden, befinde mich dann aber in einer schlafparalyze und die alpträume gehen teilweise über das wachwerden hinaus. leider habe ich das sehr oft und schlaf deswegen nicht gut und fühle mich müde und übernächtigt.

Kenn ich nur zu gut... Früher habe ich fast ausschließlich luzid geträumt und zwar auch nur in grausamem Horrorformat... Bin 17 und versuche momentan immer wieder luzid zu träumen, was aber nicht mehr funktioniert

Olga Khariditi

'SAMARKANT'- Dieses Buch kann

euch helfen, die luzernen Träume

für euch ins Positive zu wandeln

Hallo,

habe leider auch solche luziden Alpträume. Manche sagen wie cool, dass ist. Nur für mich ist dass der Horror. Angefangeb hat es vor über 1 Jahr. Gehe auch in Therapie :( Doch es ist leicher gesagt als getan diese Träume zu steuern :,((

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