Habe manchmal Luzide Albträume (!)?

13 Antworten

Sehe gerade dass es schon 8 Jahre her ist, ich hoffe es geht dir jetzt besser damit. Ich habe auch oft luzide alpträume, die ich aber manchmal mit positiven Mindset besiege. Wenn es dir immer noch so geht, versuche erst mal positiv zu sein. In luziden Träumen hat man zwar die Kontrolle, aber im gewissen Sinne ist es einfach so, dass Ängste und zuversichtliche Hoffnungen Realität werden. Wenn du also versuchst die Kontrolle zu erlangen, und dich z.b. an einen anderen Ort hin zu beamen, lerne, dabei 100-prozentig zuversichtlich zu sein. Weil wenn du im Traum versuchst, dass es plötzlich anders wird, und du dabei den kleinsten Funken Angst oder Hoffnungslosigkeit verspürst, dass das sowieso nicht klappen wird, funktioniert es auch nicht. Wie man hundertprozentig ist richtig Alpträumen entkommen kann, ist, in diesen Situationen absolut keine Angst zu empfinden und zuversichtlich zu sein. Das mag schwierig sein, aber es klappt. Viel Glück wünsche ich dir, (falls du das Problem überhaupt noch hast)🥰

Hallo, gott sei dank hat das jemand anderes auch. Leider leide ich auch unter "luziden alpträumen" ich leide meistens im anschluss an den traum an schlafparalyse. die träume fühlen sich eher wie sehr reale halluzinationen an. mir ist bewusst dass ich träume und genau dass macht mir angst, weil ich dort ALLEM begegnen kann. durch diese Angst rufe ich genau das hervor. als beispiel: ich träume von meiner freundin. auf einmal wird mir klar, dass ich träume, der traum wird intensiver und meine freundin wird plötzlich zur einer unheimlichen, bösen gestalt. ich habe leider auch im wachzustand oft schlimme gedanken die ich garnicht denken möchte und im traum wird das noch viel schlimmer. meistens schaffe ichs dann vor lauter panik wach zu werden, befinde mich dann aber in einer schlafparalyze und die alpträume gehen teilweise über das wachwerden hinaus. leider habe ich das sehr oft und schlaf deswegen nicht gut und fühle mich müde und übernächtigt.

Ich wache bei Luziden Träumen immer so auf: Ich schließe sehr doll meine Augen im Traum, hab geduld es kann manchmal etwas dauern.In der Realen Welt öffnet man seine Augen.

Natürlich gibt es noch die Möglichkeit, dass du einen Punkt mit den Augen anfixierst und nicht mehr los lässt. Dann wachst du in aller Regel in die Realität auf, oder in ein falsches Erwachen. Daher gleich wieder einen RC machen.

Wenn dein Traum wirklich luzide ist, kannst du ja einfach wegschauen, nicht mitmachen, an einen anderen Ort teleportieren oder sonstiges tun. Vermutlich bist Du einfach nicht luzide.

Doch ich bin luzid! Das ist ja das komische. Diese "Kreatur" oder was das auch sein soll, raubt mir die Energie um irgendwas dagegen zu machen, alles ist in dem Traum düster und ich kann nicht entkommen. Wenn ich einen normalen luziden Traum habe, habe ich soviel Energie und kann machen was ich will bis ich dann irgendwann aufwache oder ich eintrübe (-.-). Das ist einfach schwer zu erklären, aber ich bin 100% luzid!

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Hallo,

habe leider auch solche luziden Alpträume. Manche sagen wie cool, dass ist. Nur für mich ist dass der Horror. Angefangeb hat es vor über 1 Jahr. Gehe auch in Therapie :( Doch es ist leicher gesagt als getan diese Träume zu steuern :,((

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