Das spannendste Kapitel ist das mit dem Traumbericht von dem Typen am Bahnhof, der seinen Vater sucht und ihn dann auch findet.

Und das Kapitel mit den 10 Geboten des Klarträumens.

Meiner Meinung nach :)

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 ob man seine Träume wirklich steuern kann?

Ja, auf jeden Fall. Man muss ein wenig üben. Entweder mit Trauminkubation oder man lernt luzides Träumen.

 Außerdem würde ich gerne wissen ob man in dem Traum alles mitbekomt und ob sic halles echt anfühlt. Also z.B. wenn ich so ein Traum hätte den ic hkontrolliere könnte ich dann zum Beispiel so schnell rennen wie flash oder fliegen???

Meistens ja.

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Ja, es gibt viele Health-Tracker für das Smartphone. Viele haben einen Schrittzähler und ein mäßig genaues Messgerät für die Schlafphasen.

Genauer wäre z.B. ein Zeo Mobile, das ist fast ein Schlaflabor für zu Hause, weil es die Gehirnströme misst.

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Es hat zwar nur am Rande mit deiner Frage zu tun, aber ich fand den Link doch hilfreich:

http://www.nachdenkseiten.de/?p=34015

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kurze Antwort: ja.

Lange Antwort: Theoretisch kann es jeder Mensch, der etwas Motivation, Ausdauer und Geduld mitbringt, lernen. Ich habe es nach ca. 3 Wochen Übung gelernt. Wichtig ist, sich wirklich gut ins Thema einzulesen. Ein guter Anfang ist der Wikipedia-Artikel zum Thema Klartraum und das Klartraum-wiki.de

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Ich würde beim Arzt mal Narkolepsie abchecken lassen. Aber vielleicht bist du auch einfach nur übermüdet. Ferndiagnosen im Internet sind immer so eine Sache, gib bei Google Kopfschmerzen ein und irgend eine Community diagnostiziert dir einen Hirntumor. Besser gleich zum Arzt :)

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Finger zählen finde ich auch ganz unauffällig, bzw. man kann es ziemlich unauffällig machen, indem man verstohlen auf seinen Hände schaut.

Der Finger-RC ist auch mein Lieblings-RC, weil er bei mir am sichersten wirkt.

Wichtig ist auch, dass man die RCs nicht nur mechanisch macht, sondern auch seine Umwelt kritisch hinterfragt und genau beobachtet. Das allein ist schon ein guter RC.

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Das Phänomen nennt man Hypnagogie. Das ist nichts Schlimmes, es passiert, wenn dein Gehirn langsam in den Traum abgleitet.

https://de.wikipedia.org/wiki/Hypnagogie

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Meinst du mit einem feuchten Traum einen Traum von Sex oder einen Traum von Sex mit Abfeuern. Die ursprüngliche Definition eines feuchten Traums ist ja eine Ejakulation im Schlaf. Deshalb auch feucht :) So gesehen können Frauen nach dieser Definition auch keinen feuchten Traum haben, es sei denn, sie wären Squirterinnen.

Heutzutage wird der begriff 'feuchter Traum' weitläufiger verwendet, also wenn der Traum Sex zum Thema hat.

Wenn du noch jung bist, ich sage mal bis ca. 18, dann würde es reichen, eine Zeit lang enthaltsam zu bleiben. Irgendwann verlangt der Körper sein Recht und löst das Problem auf seine Weise. Macht eine ziemliche Sauerei, aber egal. Das kann aber mehrere Monate dauern, bis es soweit ist. Je älter man ist, um so länger dauert es. Ab 40 kann es sogar Jahre dauern, bis der Körper die gewohnten Bahnen umgeht.

Wenn du lediglich von Sex träumen möchtest, dann kannst du Hypnose, Visualisierungen und Affirmation verwenden. Auf YT gibt es (auf englisch) viele Hypnose-Files

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nur schwarz

Ich finde, Zucker macht aus dem Kaffee so eine klebrige Masse, das verlebt einem den ganzen  Mund. Widerlich. :) (Nix für ungut, Wenn jemand gerne Zucker in den Kaffee tut, dann habe ich auch nichts dagegen)

Milch mag ich auch nicht im Kaffee, das ist eine Geschmackssache.

Ganz pragmatisch gesehen: Wenn du dran gewöhnt bist, den Kaffee immer schwarz zu trinken, dann macht es dir auch nichts aus, wenn mal jemand keine Milch im Haus hat. Gerade beim Campen ist das von Vorteil, weil Milch oft sauer wird.

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Die Geschichte mit der Schlafparalyse ist meiner Erfahrung nach beim Klarträumen total überbewertet. Ich selbst bin seit über 10 Jahren aktiver Klarträumer und habe noch keine einzige Schlafparalyse erlebt.

Auch die Klarträumer, die die WILD-Technik perfektioniert haben, erleben in den seltensten Fällen die Schlafparalyse bewusst mit.

Interessanterweise ist die Aufmerksamkeit um die Schlafparalyse auch ein ziemlich jungs Phänomen. Die ältesten Klartraumbücher kamen 1980 raus und erst seit 2011 gibt es diesen SP-Hype, der auf diesen einen Post von 9gag zurückführt. Seitdem haben sich da manche User regelrecht reingesteigert.

Um erfolgreich zu WILDen brauchst du die Schlafparalyse aber nicht und du brauchst dich auf der anderen Seite auch nicht davor zu fürchten.

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ja gerne

Kennst du das Klartraumforum.de schon?

Im Klartraumforum.de gibt es eine Rubrik für Klartraumtreffen, eine WhatsApp-Gruppe, eine Telegram-Gruppe und regelmäßige Teamspeak-Treffen.

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Die meiner Meinung nach besten Seiten sind das Klartraum-wiki.de und das Klartraumforum.de.

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Vor dem Einschlafen meditieren oder Autogenes Training machen. Und sobald du etwas erinnerst dann sofort aufschreiben.

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Ja, das passiert manchmal spontan.

Unser Gehirn probiert, vor allem in der Pubertät, hin und wieder mal etwas aus und lässt seine einzelnen Teile unterschiedlich zusammenarbeiten. Deshalb kommt es manchmal spontan zu Klarträumen.

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ist luzides träumen eine ausweichung von der realität?

aaalso ich hab davon schon des öfteren gehört. ich habs aber nie probiert. nun spiele ich mit den gedanken es zu machen aber ich hab angst. ich bin ein sehr emotioanler und leicht beeinflussbarer mensch. und ich bleib voll in einer sache stecken wenn ich das tu und nimm es auch ernst. also wenn ich das luzide träumen jetzt machen sollte, und es auch schaffen soltle ist es für mich nicht so, dass ich am ende sage boah cool ich habs geschafft. ich leb nun mein leben normal weiter und mach dies auch noch. so ist es bei vielen und die haben auch glück aber bei mir ist es garnicht so. das ist auch meine sorge. ich weiß, dass viele dass auch neugier machen und, dass es denen auch nichts ausmacht ^^. aber bei mir sieht es bestimmt nicht so aus. ich hab angst, wenn ich das mache, dass ich die realität vernachlässige :/ würdert ihr sagen, dass es bei personen wie bei mir ( also ich hab mich ja beschrieben ^^) nicht gut wäre es zu machen? da ich quas idie realität vernachlässige. also ich weiß ihr erdet nun sagen ist bei jeden anders aber ich mein wie es generell ist. also würdet ihr sagen, okay luzides träumen ist etwas was generell auch, ich sag mal stabile menschen, im alltag beeinflusst und somit kann man erschließen, dass es bei emotional schwachen menschen auf jeden fall den alltag beeinflusst. joa also das wär meine frage. denn es interessier t mich aber ich möcht jetzt nicht irgdnwas machen, wo ich weiß, dass mich das negativ beeinflusst.

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Realitätsflucht durch Klarträumen ist so gut wie unmöglich. Einfach, weil du, um Klarträumen lernen zu können, dich bewusst mit deiner Wachrealität auseinandersetzen und bewusst leben musst.

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ist das luzide träumen gefährlich/nichts für mich?

hallo leute. also es geht wie der titel bereits sagt ums luzide träumen. und vor paar jahren hatte mich mich mal damit beschäftigt und dementsprechend auch bisschen informationen gesammelt. ich hab überlegt, dass mal zu machen. ichbin so ein tagträumer und mich reizt es etwas. aaaber ich hab angst . ja also nciht angst vor irgdnwelchen körtperlichen schäden oder so ( wie denn auch ^^) sondern eher von psychischen schäden. ja also ic hweiß cniht. besonders angst hab ich davor, dass mich, dass was ich geträumt bzw bewusst geträumt habe sehr mitnimmt. das ist echt eine sorge von mir. da ich ein leicht beeinflussbarer und emptionaler mensch bin. ich weiß, dass das für leute die sowas nciht haben kein problem iszt. iich aber hab angst, dass ich mich zu sehr reinsteigere( die wahrscheinlichkeit hierfür ist sehr hoch, da ich das bei fast allem tue) und eben irgdnwie mich das tage lang mitnimmt. ich kann mir vorstellen, dass es beim ersten mal bereits mitnimmt. weil machmal nehmen mich ja auch träume mit ^^. aber die vergesse ich ja auch schnell wieder. ja deswegen meine frage, würdet ihr sagen, dass wird auch menschen wie mich nicht mitnehmen? also, dass das für mich nichts ändern wird oder würdet ihr sagen, dass ich das lieber lassen sollte. weil wenn ihr jetzt sagt, nein lass es lieber, dass würdest du emotional nicht schaffen bzw ich selber hab es nicht geschafft, dann lass ich es wirklich, weil ich kenn mich ^^.

ich weiß jeder mensch reagiert anders aber ich hab euch ja beschrieben wie ich ungefähr bin und wo meine sorge liegt, deswegen was würdet ihr mir raten?

vielen dank schonmal :)

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Ich würde mich einfach mal in der Theorie mit dem Klarträumen weiter auseinandersetzen und mich gut einlesen. Am besten mit einem Buch, z.B. von Charlie Morley, Robert Waggoner, Paul Tholey oder Thomas Peisel. Die haben allesamt wirklich gute Bücher geschrieben.

Und dann kannst du immer noch entscheiden, ob es was für dich ist.

In der wissenschaftlichen Literatur sind keine Gefahren dokumentiert. Ich bin selbst seit fast 10 Jahren Klarträumer und lebe gut damit :) Ich kenne auch aus der Community Klartraumforum.de nur gute Erfahrungen.

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Wird man durch luzides Träumen müde oder ist das wie normales Träumen ? Schläft man da richtig tief oder ist man eher nur so im Halbschlaf ?

Ja, der 'Klartraumschlaf' ist richtiger Schlaf, auch genau so erholsam wie normaler Schlaf

Kann einem beim luziden Träumen was gefährliches passieren ?

In der wissenschaftlichen Literatur und aus vertrauenswürdigen Quellen ist nichts bekannt.

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