Adipositas – die besten Beiträge

Hab halt in den letzten Jahren echt zugenommen, und meine "beste Freundin" ist mittlerweile deshalb einfach nur noch assi zu mir und lässt keine Gelegenheit aus mir das zu zeigen. Auch wen extremes Übergewicht echt nicht gesund ist bin ich Glücklich und mag es so wie es jetzt ist . Was soll ich tun ?

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Hallo zusammen,

ich bin nun schon seit einer sehr langen Zeit stark übergewichtig und habe mehrere Abnehm versuche hinter mir. Das kann schon ziemlich frustrierend sein und Rückblickend betrachtet hatte ich immer sehr viel auf Sport gesetzt zum abnehmen.

Tatsächlich hatte ich früher schon abnehm erfolge durch Sport erreicht, jedoch bin ich wieder dick geworden durch den Alltagsstress und ausreden hier und da warum ich jetzt lieber auf fastfood setze als selbst zu kochen.

In letzter Zeit habe ich mich etwas mehr mit Ernährung beschäftigt und vor allem auch wie ich fettärmer kochen kann, wie lecker Gemüse doch sein kann auch roh :). Zusätzlich habe ich das Alkohol trinken aufgegeben dieses Jahr.

Es sind eigentlich gute Voraussetzungen zusammen gekommen um dieses mal nicht zu scheitern und langfristig abzunehmen. Allerdings war ich wohl in letzter Zeit unsportlich unterwegs.

Wenn ich zum Fitness gehe und mich allgemein viel bewege habe ich so unfassbar starke Schmerzen. Diese schmerzen machen mir widerrum angst mich viel zu bewegen und sportlich zu sein, sodass meine Motivation voll den Bach untergeht und ich mich wieder wenig bewege, sport treibe.

Meine Frage sollte ich auf mein Körper hören und wenig Sport treiben und mich ständig ausruhen oder durchbeißen bzw. schon eher quälen mit den Schmerzen und weitermachen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen und kann mir Tipps geben? Ist eventuell der Einsatz von irgendwelchen Medikamenten ratsam?

Ähnliche Erfahrungen und Motivation sind immer willkommen ich freue mich auf eure Rückmeldungen.

Ich weiß nicht, wer das hören muss, aber fett zu sein, macht dich nicht weniger wertvoll. Oder nicht? Also werden adipöse Menschen oftmals ausgegrenzt? Was haben die dünnen Menschen davon?

Ich würde gerne Bluse anziehen. Meine Mutter die mich ja kennt, hat gemeint, bei solchen Übergewicht steht keine Bluse, da muss man schon schlank sein. Ich will ja auch abnehmen. Habe gestern eine Bluse beim KiK Textilgeschäft nur mal anprobiert wegen der Größe. In Größe 46 kam ich herein, war aber ein Blusenkleid eher. Die war auch etwas lockerer um den Bauch herum.

Nun habe ich mir aber doch überlegt beim C&A welche zukaufen. Habe mir auch welche online ausgesucht in der Gr. 46, ohne zu wissen ob es mir passt.

Meint ihr mir steht Bluse überhaupt? Ich will ja nicht wie eine ältere Frau daherkommen mit meinen 34 Jahren, aber trotzdem würde ich gerne Blusen anziehen.

Hallo, wir haben folgendes Problem.. unser Freund hat ein Körpergewicht von 200kg und möchte gerne Fahrrad fahren. Ich bin die ganze Zeit am suchen aber es ist sehr schwierig.. könnt ihr ein Fahrrad für diese Gewichtsklasse empfehlen?

Also meine Freundin und ich sind jetzt fast 2 Jahre zusammen. Ich war schon sehr stark übergewichtig als wir uns kennenlernten, und sie hat das aber nicht gestört. Im Gegenteil, sie bringt mir am liebsten ganz viel essen ans Bett und kocht auch sehr große Mengen essen für mich. Habe jetzt in den zwei Jahren Beziehung dadurch über 50kg zugenommen, Tendenz weiter steigend. Bin langsam halt auch sehr süchtig danach geworden, bin ich ehrlich. Und was gibt es schöneres als von der Person die man liebt umsorgt zu werden… aber ich hab langsam ernsthafte Probleme, schaff keine Treppen mehr und auch normales gehen ist nach paar Schritten anstrengend geworden, das wird immer schlimmer. Aber sie macht das halt auch so gerne für mich… was soll ich tun in meiner Lage?

Also ich bin 14 und werde stark gemobbt wegen meinen Gewicht, weshalb ich gerne abnehmen würde. Ich hab Adipositas also schon recht starkes Übergewicht und ja ich bin echt unmotiviert mich großartig zu bewegen. Bewundere Leute die ständig ins Gym gehen oder Kampfsport machen finde das beides voll cool. Wie wird man auch so? Was gibt einem Motivation?

Also bin 20 boy 180 groß und ca 200 kg schwer. Hab gestern mit ner Freundin extrem gestritten weil ich gut 3600 kcal aufeinmal gegessen hab. Sie sagt ganze zeit sri verrückt und das nicht mehr normal und soll mich anschauen und bleib eh fast stecken. Zugegeben komm grad noch so mit den Bänken bei mc donalds zurecht aber trotzdem ist es wirklich so schlimm das ich wen ich Hunger habe esse?? Bin ich deswegen wirklich "krank"???

Hallo,

wenn ich später studiere, werde ich logischerweise auch des öfteren in Vorlesungen sizen. Nun wollte ich mal fragen, ob die Stühle im Hörsaal eine Gewichtsbegrenzung haben? Denn ich wiege 140Kg und kann aus med. Gründen nicht abnehmen und es wäre schade, wenn meiner akademischen Laufbahn mein Gewicht im Weg stehen würde^^.

Danke im vorraus.

Also ich hab sehr starkes Übergewicht und ja hab mit dem gehen bisschen Probleme bekommen. Ich esse leider sehr gerne fastfood, aber immer wenn ich mir zb bei McDonald’s was hole, kommen da soviele dumme Kommentare wie zb „na du fettsack, kannst kaum laufen aber Burger reinschaufeln geht immer oder?“ und ja teilweise noch schlimmeres. Dabei sind die doch selber da essen… jedenfalls verletzt mich das und ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll bzw. was ich dagegen tun soll

Nehmen wir an ihr kommt mit einem Partner/Partnerin zusammen, der von Anfang an übergewichtig ist, nun in der Beziehung aber nochmal über 40kg zunimmt und nun schon recht stark adipös ist. Wär das für euch ein Grund, Schluss zu machen? Oder würdet ihr den Partner trotzdem noch lieben

Huhu,

Meine Arbeitskollegin hat gerade eine Email bekommen dass ihr führerschein eingezogen wird wegen "massiven Übergewicht*

Sie hatte Anfang des Jahres einen Autounfall weil sie ohne ersichtlichen Grund ohnmächtig wurde, herrausgestellt hat sich dass sie ein kleineres Herz hat. Und deshb wollte man ihr damals schon den Führerschein nehmen, da kamen sie aber nicht durch, und jetzt das?

Sie ist ungefähr 1,55m groß und wiegt geschätzt 130kg... Gibt es denn sowas?

Es ist ja nachweislich nicht gesund dick zu sein

Ich hab letztens mit meinen Freundinnen darüber geredet wie schlecht es mir wegen meiner Adipositas geht und ich versuchen will das zu ändern.

Sie meinten dann fast alle, dass es ihnen leid tut aber es ist ja sowieso meine Schuld weil ich faul bin und zu viel esse.

Das mit dem Essen stimmt ja , und ja ich bin unsportlich.

Aber irgendwann kommt es zu dem Punkt an dem man es nicht mehr kontrollieren kann , bei jeder anderen Krankheit wird man da ja auch nicht selbst für seinen Zustand verantwortlich gemacht, also frage ich mich warum ich mich für meine Krankheit schämen muss wenn andere Mitleid bekommen.

Was ist eure Meinung dazu?

Seit einiger Zeit beschäftige ich mich viel mit Dehnungsübungen, Yoga und funktionalen Fitnessübungen. Ich war bzw bin massiv adipös und habe durch Ernährungsumstellung allein bereits 40kg abgenommen, da muss aber noch mehr runter, bis ich "nur" noch im Bereich Übergewicht bin. Man wird ja auch nicht jünger und dementsprechend habe ich eben begonnen mich mit mehr Bewegung zu beschäftigen. Ich kann mit Fitnessstudio oder knallhartem Training so überhaupt nichts anfangen, allerdings kann ich mich mit sowas wie Yoga ganz gut anfreunden.

Seit knapp einem halben Jahr mache ich fast täglich meine Stunde Übungen zu Hause mit Videos und bin auch schon deutlich beweglicher geworden, aber mir ist dann gestern aufgefallen, dass ich wohl einige Übungen nicht sauber ausführe bzw was falsch mache dabei und aufgrund der Körperfülle einige Übungen so auch gar nicht umsetzen kann. Da wäre ein Trainer also wahrscheinlich angebracht, nicht dass ich mir letztendlich mehr schade als helfe. Durch meine gesundheitliche Situation bin ich allerdings im Hartz4 Bezug und das Geld reicht so schon vorn und hinten kaum, also könnte ich keinen Trainer oder Kurs finanzieren. Ein personal Trainer, der auf meine ganz individuellen Probleme eingeht wäre das beste, da ich in einem normalen Yoga Kurs wahrscheinlich einige Übungen gar nicht nachen kann, auch wenn der für Anfänger ist und ich möchte ja nicht nur Yoga sondern auch generelle Fitnessübungen für mich zu Hause richtig lernen. Kann man also einen personal Trainer oder so etwas über die Krankenkasse finanzieren lassen oder hab ich da schlechte Karten? Gäbe es eventuell noch andere Möglichkeiten?

Gefühlt haben ja alle heutzutage ein sixpack und sehen gut aus… gibt es noch Frauen denen das aussehen egal ist? Die auch nen Bauch akzeptieren?

Die wollen immer bloss mit dicken.

Was meint ihr?

Der gut 1,80 Meter große Elvis hatte sicher Übergewicht, doch 150 Kilo kann ich mir nur schwer vorstellen, wie diese Aufnahmen seines letztes Konzertes etwa sechs Wochen vor seinem Tod zeigen ...

https://www.youtube.com/watch?v=-1R3gpGQElA