Adipositas – die besten Beiträge

Hey,

ich bin 1,62 groß und wiege so ungefähr 60 Kilo. Habe so eine ähnliche Figur wie Kim Kardashian. Will nicht angeben. Bekomme viele Komplimente. Jetzt weiß ich aber das dass Übergewicht ist und ungesund ist soll ich jetzt abnehmen oder nicht? Bin w15

Hallo zusammen, ich bin Mutter von einer Tochter und einen Soh. Beide haben mit Übergewicht/Mehrgewicht/Adipositas zu kämpfen. Ich mache mir etwas Sorgen, dass sie bzw wir es nicht in den Griff kriegen und sie ggf Ziel von Mobbing werden. Natürlich machen mir auch die gesundheitlichen Aspekte Sorgen.

Selbstverständlich haben wir auch Kontakt zum Kinderarzt gesucht allerdings kommen da nur die Klassiker mit wenig Essen mehr Bewegung, was allerdings nicht allzu viel gebracht hat, weil meine beiden aktuell ziemlich am pubertieren sind und auf jeden Aktion eine Gegenreaktion in die entgegensetze Richtung folgt.

Daher die Frage ob jemand ähnliche Erfahrungen hat, selber übergewichtige Kinder, selbst übergewichtig ist oder generell Tipps hat was man versuchen könnte.

Viele Grüße

Bin gerade zu einem Kurztrip in Bulgarien. In unserem Hotel sind viele Nordmazedonier, Serben, Österreicher, Franzosen, einige Rumänen und viele Deutsche.

Mir fällt auf, dass die Deutschen überdurchschnittlich häufig an sichtbarem Übergewicht zu leiden scheinen.

Außerdem tragen sie am häufigsten Tattoo- und Körperschmuck.

Meine Fragen sind, können andere meine Beobachtungen bestätigen und falls ja, wie kann man das erklären? Ist das eine Wohlstandsfrage?

Mein Gewicht war schon immer viel zu hoch schon seit ich denken kann. Aber in den letzten Jahren ist es wirklich außer Kontrolle geraten. Ich bin Männlich 25 Jahre alt und bringe mittlerweile 290 Kilogramm auf die Waage bei 180 cm ich weiß das ist ziemlich viel. Ich habe schon immer viel zu viel gegessen und in der Schule kamen dann Fressatacken dazu. Ich hab schon einige Diäten gemacht aber danach immer wieder zugenommen. Auch mit ärztlicher Unterstützung funktionierte es nie. In den letzten Jahren habe ich das Vorhaben abzunehmen aufgegeben. Aber mit immer mehr Gewicht wird mein Altag natürlich immer schwieriger. Ich kann mich einfach immer schlechter bewegen. Aktuell sind einige Werte nartürlIch zu hoch aber meine Ärztin sagt das sei erst der Anfang wenn es so weitergeht bleibt es nicht dabei. Aber trotzdem schaffe ich es einfach nicht mit dem Essen aufzuhören und abzunehmen im Gegenteil mein Gewicht steigt immer weiter an.

Eine vielleicht ungewöhnliche Frage!

Aber mir macht meine forltlaufende Gewichtsabbnahme langsam ein WENIG Sorgen.

Ich war lange sehr adipös, Nicht wegen zu viel essen,(ich galt als die die mit dem Spatzenappetit! Unter Leuten, die mich kannten! Die haben meine Adipositas kaum gesehen, aber es war mehr als ein kleines Übergewicht, medizinisch einfach Adipositas!- schon Grad II

Hatte das weiter nachzuverfolgen schon aufgegegeben, weil mir eH niemand RELVANTES glaubte!!!!!!!- außer meine gesamte direkte Umgebung- die bekamen es mit..

Wiegesagt, hatte es schon aufgegeben , mich nur zu rechtfertigen!!!!!!, medizinisch betreuen zu lassen. Kein Arzt gaubte mir!!!

Wurde dann aber schwer krank über Monate:Unfall, instabiler Wirbelbruch (habe binnen 2-3 Monaten 20 kg. abgenommem, ging echt in den Hungermodus.

Weil .- wie kann man damit nur noch aufs Klo gehen? (es gab echt einen Krankenhausaufenthalt, da ging ich in der gesamten! zeit kein einziges Mal aufs KloMassivste Schmerzen! (und man braucht dann einfach HiLFE! und auch anderes (Kotzfaktor von manchem Krankenhausessen , lassen wir HIER mal außen vor.).

Da, dann der absolute Umbruch, ohne irgendene Aktion; Plan... meinerseits!

Aber!, was mir heute langsam Sorgen macht: ich nehme seitdem immer weiter ab! Mein Gewicht geht immer weiter in den Keller! . Ich habe damals zu Zeiten des extremen Übergewichtes auch nicht viel gegessen- mein Magen hat sich wohl verkleinert.

Es ist noch ! alles im grünen Bereich! Aber ich nehme fortlaufend immer mehr ab, mittlerweile echt absolut nicht mehr gewollt/beabsichtigt!.- 20 kg bei Krankheit abzunehmen ginge im Moment noch gerade eben! Weiter darunter würde man schon Lebensgefahr sehen, die würde natürlich! trotzdem, nicht behandelt. Erfahrung im Krankenhaus.

Ich bin im Moment alles andere als übergewichtig, man würde mich im Moment einfach als NORMALgewichtig bezeichnen!!!!

NIEMAND- nichtmal ahnungslose Ärztze- rät mir im Moment noch zu Abnehmen!.

ABER ich nehme trotzdem immer weiter ab.!Ungewollt, Unbeabsichtigt!

Ab wann sollte ich extrem gegensteuern, notfalls mit Arzt- auf Untergewicht reagieren Ärte sensibler!

Kann aus meiner Übergewichtsszeit echt nicht viel essen, wie gesagt: ich war die mit den Spatzenportionen satt war, die aber auch gutes Essen zu schätzen wußte!!!!!!

ICH war immer die erste, die man punkto "Essen teilen" ansprach.

Wobei

Das

3 Klassenkameraden sind ziemlich dick. Die kommen mit mir auf ne andere Schule. Jetzt habe ich gechillt und bin mit ihnen gestern zu Baden. Noch ein anderer war erst ganz dünn wie ich, in der 3. und 4. Klasse ist der immer dicker geworden. Wo wir gestern zu 4. im Freibad waren, haben die 3 zu ihm gesagt: Es hat geschwabbelt. Nice digga nice. Zu mir haben sie gesagt, kriege mal Speck auf die Rippen bro

Ich bin Männlich 24 Jahre alt und bin mein Leben lang schon stark Übergewichtig mittlerweile zeigt die Waage 289 Kilogramm an bei 184 cm. Ich weiß das mein Gewicht zu hoch ist und es belastet mich nartürlIch auch im Altag da ich mich nicht so gut bewegen kann und schnell außer Atem bin. Aber naja ich kenne es nicht anders da ich nun mal schon immer sehr dick bin. Diäten habe ich schon oft probiert in meiner Jugend bzw Kindheit ging es immer nur ums abnehmen.Ich war schon in 2 abnehm Kuren wurde immer wieder ärztlich betreut aber das half alles nichts. Mein Gewicht stieg nach jeder Diät nur noch mehr an. Irgendwann habe ich aufgegeben. Und wenn ich ehrlich bin stört es mich auch eigentlich optisch nicht so Fett zu sein. Ich kenne es halt auch nicht anders. Es wird mir halt immer wieder gesagt das wenn ich so weiter mache das ich in ein paar Jahren schwere Gesundheitliche Probleme bekommen werde. Noch sind nur ein paar Werte zu hoch aber ansonsten bin ich Gesund. Aber stimmt das das ich mit Sicherheit schwer krank werden werde wenn ich mein Gewicht nicht reduziere ?

Ich danke euch schonmal für eure Antworten.

Ich habe nicht mal 1000 Kalorien um Durchschnitt am Tag, heißt eigentlich ein hohes Defizit. Aber ich nehme nicht an und wenn nur übelst wenig und seit 2 Tagen zu bzw gleich bleibend. Liegt das am Zyklus? Bitte helft mir ich wollte eigentlich schon einen ganzen Kilo weniger haben. Jetzt muss ichvtritz extremer Unterleibsschmerzen Sport machen

eine Person aus meinem Freundeskreis hat mir ihren Essensplan mittags gezeigt (sie isst jede Woche so) , sie hat Übergewicht und möchte abnehmen, aber ich denke ihr Essensplan ist nicht so sinnvoll, brauche Meinungen...

Montag: Griechisch bestellen (Suflaki, Pommes Frites)

Dienstag: Mlichreis mit Zucker und Zimt (große Portion)

Mittwoch: Lachs gebacken mit Reis, Gemüse und Knobisauce

Donnerstag: Pizza

Freitag: Pasta mit Pesto

Samstag: Kartoffeln Spiegelei, Gemüse

Sonntag: Fleisch, Kartoffeln, Sauce, Gemüse

1. nachmittags isst sie nichts, also keinen Kuchen oder sowas
2. abends isst sie ein Abendbrot mit Aufschnitt, Tomate, Gurke ect, trinkt viel Tee

sie trinkt den Tag über viel Wasser

Chips circa 3 mal pro Woche 50g

Es muss aufhören ich habe mich eben auf die Waage gestellt ich nehme immer mehr zu. Habt ihr Tips wie das aufhören kann?

In unserer Gesellschaft steigen die Gesundheitskosten stetig – ein wesentlicher Faktor dafür ist Übergewicht, das mit vielen chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zusammenhängt. Da diese Erkrankungen durch einen ungesunden Lebensstil begünstigt werden, stellt sich die Frage, ob Menschen mit starkem Übergewicht stärker zur Finanzierung des Gesundheitssystems beitragen sollten.

Und sollte das dann nicht auch für Raucher oder Menschen mit hohem Alkoholkonsum gelten?

Ich rieche jeden Morgen so une das ist echt schlimm geworden. Als ich 16 war, da hatte ich solche Probleme nicht.

Woran liegt es? Muss ich mir Sorgen machen? Übergewicht? Lebererkrankung? Pankreasinsuffizienz?

Ich bedanke mich im voraus

Ich finde, daß das ein guter BMI Wert ist wenn sogar fast zu schlank (insbesondere bei Männer ist das dünn), aber die meisten Gestörten sehen das als „fett“, was soll dann ideal für euch sein? Einen BMI-Wert unter 18, was als dürr gilt? Das werde ich nie einsehen.

Bis zu welchen Grad wäre Übergewicht bei eurem Freund ok? Oder wäre er dann generell raus?

Danke für eure Antworten!

BMI 18,5 wäre die untere Grenze Normalgewicht (was natürlich auch bei vielen dürr aussieht) und BMI 25 die obere Grenze Normalgewicht (bei den meisten sieht es bei BMI 25 noch normal aus) laut der WHO.

Mir ist es unverständlich, warum ein stockdürrer Mensch mit BMI 19 oder gar 18,5 als gesund gilt, während ein Mensch der einen gesunden BMI von 25,1 hat, als fett gilt. Die meisten Männer bei BMI 25 haben einen KFA von etwa 15 bis 20 %, was als gesund gilt und bei BMI 30 in etwa bei 23 bis 27 %, zwar grenzwertig, aber gesünder als einen BMI von 18,5, wo man sehr wenig Muskelmasse hat. Bei Männern ist ein KFA von 6 bis 25 % gesund.

Bei den Frauen ist 23 bis 27 % KFA auf BMI 25 die Regel und bei BMI 30 zirka 30 bis 33 %, und für Frauen gilt ein KFA von 20 bis 33 % als ideal.

Selbst natty Bodybuilder haben oft einen BMI um die 30 herum und haben einen KFA von 8 bis 10 %! Also wieso wird Untergewicht so romantisiert?

Hallo,

findet ihr übergewicht eigentlich sehr schlimm? Gefühlt ist das doch schon fast normal oder? Ich selbst habe übergewicht fühle mich aber sehr wohl damit.