Ich habe mich viele Jahre meines Lebens ungesund ernährt und 0 Sport gemacht und es hat sich eine Fettschürze gebildet (88 Kg, 174, 31 Jahre).
Jetzt ernähre ich mich gesund und mache 3x die Woche Sport (Pilates, Cardio), es macht mir auch Spaß, also ich will so auf jeden Fall weitermachen.
Ich habe das Gefühl, langsam bildet sich mein Doppelkinn zurück und eine Hose ist schon weit. Wenn ich so weitermache, besteht irgendwie die Chance, dass die Fettschürze weggeht oder werde ich mein Leben lang dann so rumlaufen?
Brauche dringend euren Rat =/