Sollte man seine Gefühle lieber verstecken?

Hey,

wisst ihr vielleicht wieso manche Menschen, inklusive mich, vor Wut anfangen zu weinen? Ich kann es mir selber nicht erklären.
oft wenn ich sehe wütend bin muss ich einfach weinen oder wenn ich angeschrieben werde.
wie kann ich das verhindern? Also nicht mehr zu weinen.

Ich bin sehr emotional und ich zeige immer Schwäche und weine wenn ich über Sachen rede die mich traurig machen oder wenn ich mit jemandem diskutiere und so und ich will aufhören damit aber wie? Die Tränen kommen einfach was soll ich tun..?

Hallo,

Vor drei Wochen bin ich durch die Abschlussprüfung meiner Ausbildung gefallen.

Es war ein Staatsexamen, ich habe noch einen Versuch.

Am Anfang habe ich 4 Tage lang durchgeheult. In meinem Betrieb sind alle Nett und keiner ist sauer, weil ich es nicht beim ersten mal geschafft habe.

Ich habe immer das Gefühl, weinen zu müssen, wenn ich mit jemanden darüber rede und mich der/die jenige trösten will. Das ist echt nervig und ich weiß nicht, wie ich das los werde.

Ich weiß, es ist nicht schlimm durch eine Prüfung zu fallen,... Das habe ich in letzter Zeit wurklich oft gehört.

Jedoch bin ich immer noch enttäuscht und kann das, was mir immer gesagt wird nicht verinnerlichen.

Ich will mixh nicht auf meiner Niederlage ausruhen, wiederhole auch wider ständig das gelernte. Ich habe das Gefühl, dass Ergebniss zu verdrängen und nicht zu wussen, wie ich damit umgehen soll, wenn mich jemand tröstet Mich zieht das irgendwie mehr runter.

Hat jemand vielleicht einen Tipp, was ich machen kann, im besser mit der Situation um zu gehen und nicht immer anfangen muss zu weinen? Es nervt mich langsam einfach.

Ist es schlimm vor Lehrern zu heulen.Meine Freundin z.b macht sich Stress weil sie vor unserem Lehrer zsm.gebrochen ist.

Ist es nicht peinlich ?

Habt ihr schon vor Lehrern geweint?

Hey, wenn ich eine schlechte Klassenarbeit geschrieben habe und ich mit meinen Eltern, Lehrern und Mitschülern darüber spreche muss ich immer weine, auch wenn ich das gar nicht will. Was kann man dagegen tun?

Hallo, es geht darun dass ich seit diesem Jahr schon einige Probleme habe. Jetzt gerade wird es wirklich richtig schlimm. Ich befinde mich seit einer Woche in einer Kriesen Zeit. Doch darum geht es nicht.

Es geht darum, dass sich in mir eine SEHR große Wut und Trauer aufgestaut hat, und ich einfach nicht weinen kann. Kann es vielleicht daran liegen, dass ich als ich klein war sehr oft geweint habe, und jetzt ,,abgestumpft" bin? Kann es vielleicht auch daran liegen, dass ich das Weinen jahrelang immer unterdrückt habe? Und vorallem wie schaffe ich es zu weinen? An traurige Sachen denke ich, doch es bringt nichts!

Danke im Voraus!

Hallo,

ich bin 13 Jahre alt und bin die von meinen Freunden die am wenigsten weint. Ich lasse meine Tränen einfach im Körper drinnen und ich zeige meinen Trauer nicht. Ich zeige es z.b in der Schule nicht dass ich traurig bin, deswegen hatte ich eine Zeit lang Probleme weil ich jeden Abend geweint und mich geritzt habe aber das ist Schnee von Gestern. Ich zeige auch nicht meine Wut, ich habe noch nie jemanden angeschriehen ich würde nur immer angeschriehen z.b von meiner Mutter oder Freunden.

Ist das schlimm? Wie kann ich meine Wut/Trauer loslassen?

Hi ich finde es ein bisschen komisch das ich wenn ich etwas traurig finde bei Freunden oder wenn ich alleine in meinem Zimmer bin nicht weinen kann also ich bin dann wirklich echt traurig und kaputt aber ich kann einfach nicht weinen egal wie schlimm es ist (wenn jemand gestorben ist weine ich schon) aber das komische ist halt das ich dann vor meiner Familie wegen den harmlosesten Sachen anfange zu weinen z.b. wenn mich mein größerer Bruder provoziert (ich bin 12 er ist 14) oder als ich meiner Mutter gesagt habe das locken so doof sind und es so schwer ist die zu pflegen und zu Hause kann ich echt empfindlich sein aber alleine oder vor Freunden muss ich nie weinen wisst ihr woran das liegt? Danke im voraus

Hi, ich bin in der 7. Klasse und Anfang der 8. Klasse gehen wir auf Klassenfahrt.

Das Problem ist das ich auf keinen Fall mit möchte weil ich leider keine Freunde in der Klasse habe und mit niemandem rede oder sonst Kontakt habe.

Ich werde zwar nicht offen gemobbt aber z.b. bei Gruppenarbeiten will niemand mit mir zussamenarbeiten. Außerdem bin ich mir relativ sicher dass sie in meiner Abwesenheit über mich lästern. Das heißt ich störe sie zwar nicht aber niemand will etwas mit mir zu tun haben.

Ich denke von der Schule aus wäre das kein Problem aber meine Eltern wollen das ich unbedingt mitfahre. In der 6. Klasse waren wir schonmal auf Klassenfahrt und ich habe mich total allein und verloren gefühlt. Das eigentlich Problem war das ich irgendwie täglich dauernd am weinen war.Ich bin mir ziemlich sicher das nichts damit zu tun hat das ich meine Eltern nicht sehe weil ich manchmal mit meinen Großeltern in den Urlaub fahre usw. Außerdem war ich Mal mit einer Freundin eine Woche lang in einem Reitcamp und es war total schön und ich hätte da locker noch 3 Wochen bleiben können. Es liegt wahrscheinlich einfach wirklich daran das ich so allein bin.

Jetzt zu meiner Frage, wie kann ich meine Eltern Übereden das ich Zuhause bleiben kann? (Sie wissen nicht das ich in der vorherigen Klassenfahrt geweint habe und sie denken das ich so besser Anschluss finden kann)

Es wird wahrscheinlich nicht funktionieren aber vielleicht hat ja jemand eine Idee wie ich es verhindern kann zu weinen weil in der 8. Klasse wäre mir das dann echt peinlich.

Außerdem fühle ich mich dann bestimmt wieder mega schlecht weil meine Eltern ja Geld für die Klassenfahrt bezahlen und ich überhaupt keinen Spaß habe.

Ich hoffe ihr habt bis hier hin gelesen und ich würde mich sehr über antworten freuen.

mein sohn ist gestern die treppe runter gefallen (auf sein rücken hat schlimme rücken schmerzen) und hat seine covid impfung bekommen. so er hat viele fehltage weil er gemobbt wird soll ich ihn jetzt zuhause lassen oder in die schule?

Ich habe das Problem, dass ich jedes mal, wenn ich eine Diskussion führe, anfangen muss zu weinen.

Ich bin dabei nichtmal traurig oder sauer oder sowas.. ich fühl mich ganz normal, aber dann fließen auf einmal die tränen und meine Stimme wird zittrig

das ist so Peinlich. Gibt es irgendwie einen Trick wie man das verhindern kann? Ich werde nämlich überhaupt nicht mehr ernstgenommen

Auch ich muss leider zugeben, dass wenn ich einen traurigen oder rührenden Film im Kino sehe, dass ich mein Weinen zu unterdrücken suche oder verberge, weiss aber nicht woher mein Schamgefühl kommt. Vielen anderen, besonders Männern, geht es auch so.

Hat jemand tipps, wie man den Drang zu weinen unterdrücken kann?
ja ich weiß, dass es überhaupt nicht schlimm ist seine Gefühle zu zeigen aber manchmal habe ich in den unpassendsten Momenten den Drang zu weinen und kann diesen nicht immer aufhalten

hat jemand bestimmte Methoden wie man sich das abtrainieren kann oder so?

Bei uns findet morgen die Bekanntgabe der Abiturergebnisse statt. Ich habe in den Prüfungen komplett versagt und mein Schnitt wird deutlich schlechter ausfallen als ursprünglich erwartet (falls ich überhaupt bestanden habe). Nun fürchte ich, dass ich beim Anblick meiner Ergebnisse in Tränen ausbrechen werde, was ich vermeiden möchte.

Die Bekanntgabe und alles drum und dran dauert ca. 1 Stunde, ich wäre also um Tipps wie man Tränen für einen etwas längeren spezifischen Zeitraum unterdrückt sehr dankbar.

Ich bin und war schon immer sehr emotional, d.h. ich heule bei so gut wie jedem annähernd traurigen Film und auch bei Liedern, die eigentlich fröhlich sind, auf mich aber einen anderen Eindruck machen. Das ist nur so, wenn ich alleine bin, mit Freunden kann ich mir alles anhören ohne mich großartig schlecht zu fühlen. Aber das, was mich am meisten bedrückt, ist die Tatsache dass ich bei Streits mit meinen Eltern nie die Fassung bewahre und wenn ich extrem wütend werde auch heulen muss, was mich nur noch wütender macht. Wie kann ich das unterdrücken?

Ein einst enger Freund hat mich verarscht, will auch nicht endlos alles jetz erzählen jedenfalls das ihm wichtig war war wohl Helogen, er hat mich viel angelogen und ich habe für die Freundschaft gekämpft, ich hab ihm viel verziehen aber konnte ihm auch nicht das geben was er sich wünschte, also hat er mich aus wut sehr oft psychisch gebrochen jetz hat er sich von falschen Feunden manipulieren lassen und Kontakt abgebrochen und mich nur nen anderes girl in der Freundschaft ersetzt und komisch das er nie irgendwo ein fehler einsah wie er mich kaputt machte. Der punkt ist ich leide stark darunter ich habe versucht meine Emotionen zu unterdrücken aber ständig kommt es hoch und bekomme Alptäume, weine fast immer oder verkneif es mir, ich habe kaum hunger fühl mich vormittag bis mittag rum immer total als hab ich Bock auf nix und die ganze Welt ist scheiße, dann ziehe ich mich was mit Leuten Quatschen sehr zurück aber fühl mich nicht besser, fresse alles in mich rein. Es ist noch keine Woche her seit der Abbruch ist. Und ich dachte er bleibt immer ein teil meines Lebends aber egal auch was ich machte wieviel ich verzieh er war nicht einmal Dankbar. Wie komm ich da jetzt durch, es tut so weh. Ich vermisse ihn ;/ Auch wenn er mich psychisch kaputt machte.

Hallo,

ich mache eine Ausbildung und dort wechselt man Abteilungen, am Ende einer Abteilung hat man auch immer ein Endgespräch mit dem Leiter, dort wird mitgeteilt, wie man sich verhalten hat, was man gut und nicht gut gemacht hat.

Ich hab jetzt schon Angst davor, dass ich heulen muss oder glasige Augen bekomme, da ich keine Kritik vertrage, ihn nehme sie mir immer zu persönlich. Bei Fehlern, etc. muss ich auch immer fast weinen, ich weiß nicht mal wieso..

Wie kann ich denn selbstbewusster werden oder einfach mit Kritik umgehen? Ich kann nicht mal richtig mit Chefs reden, weil ich fast anfange zu weinen! Man kann das einfach nicht steuern..

Heyy. Ich wollte fragen ob vielleicht einer von euch weiß wie man nicht so empfindlich sein kann? Also weil sobald mir Leute (Nicht Familie, Freunde oder so) sondern Leute vor denen ich wirklich Respekt hab wie zum Beispiel meine Reitlehrerin, iwi sauer auf mich sind oder ich was falsch gemacht hab und dafür dann Ärger bekomme, fange ich halt immer sofort an zu weinen. Ich bin eine Person die wirklich überhaupt nicht selbstbewusst ist aber mittlerweile kann ich mit mir selbst recht gut umgehen aber sobald mir eben sowas wie oben genannt gesagt wird bekomme ich so ein richtig schmerzhaftes Stechen in der Brust und ich fange wirklich von 0 auf 100 an zu weinen weil mir dieser Fehler dann so unglaublich leid tut und ich es ja eigentlich nicht wollte…naja wollte mal fragen ob da vielleicht jemand weiß wie ich sowas besser wegstecken kann und nicht so schnell anfange zu weinen oder am besten gar nicht weine?

Hallo leute, ich habe ein großes problem und zwar ich bin 17 jahre alt und der burder meiner oma ist gestorben, jetzt möchte ich auf seine Beerdigung aber ich will auf der Beerdigung nicht ständig heulen. Ich bin ein sehr sensibler Mensch und das stört mich ich muss ständig heulen und dabei hatte ich nicht mal so ein enges Verhältnis mit dem bruder meiner oma mir tut aber meine oma leid die natürlich ein enges Verhältnis mit ihm hatte. Habt ihr irgendwelche tipps wie ich auf der Beerdigung nicht heule sondern stark bleiben kann mir ist das sehr peinlich vor so vielen Menschen zu heulen. Ich wäre sehr froh über eine Antwort.

Hey, ich heule ziemlich oft wegen Kleinigkeiten, (auch wegen den unnötigsten Dingen) sei es wenn ich von Lehrern Ärger oder so bekomme, meistens ist es aber nur bei sachen/Menschen die mir wichtig sind.Aber aufjedenfall hab ich dann einfach kein Bock mir z.b von Jungs Kommentare zugeben wie:,,omg wie die weint“ ,,Ey die fängt an zu weinen😂“ usw, deswegen irgendwelche tips wie man schnell aufhört zuweinen???

Hey, meine hündin ist vor 1 jahr gestorben. Ich war zu dem Zeitpunkt schon sehr traurig. Ich habe nach einer zeit aber alles verdrückt und muss jetzt durchgehend seit tagen weinen und ich weiß nicht was ich machen soll. Ich vermisse sie aber weiß das sie nie mehr kommt. Ich habe jetzt einen neuen hund. Er ist 3 monate alt aber es ist nicht das gleiche versteht ihr? Kann mir irgenwie jemand sagen wie ich nicht mehr so stark trauere?-ich bin 14

Hey ihr!

Meine Schwester hat ein großes Problem damit nicht in Situationen in denen sie sauer ist zu weinen bzw. kann sie dies nicht unterdrücken. Mir fällt es echt schwer das noch länger anzusehen, weil ich merke wie sehr sie das mitnimmt, weil es eben auch in sehr unpassenden Situationen passiert.

Ich hatte ihr schon geraten es mit Atemtechniken zu versuchen, doch das hilft ihr leider überhaupt nicht.

Habt ihr Tipps?