Selbsthass – die meistgelesenen Beiträge

Ich hab es leider schon wieder getan, heftiger als sonst. Ich hab die Kontrolle mal wieder verloren und mich geritzt. Das ist jetzt ca. Eine Stunde her. Die Wunden bluten alle nicht mehr oder kaum noch, bis auf eine. Die eine blutet noch relativ stark. Sie ist ca. 5-7cm lang und an der breitesten Stelle in der Mitte (ca. 2cm Länge) um die 2mm breit und klafft leicht auseinander. Sie ist auch recht tief geworden. Muss das genäht werden, oder reicht es, ein Pflaster draufzukleben?

P.S.: ja ich weiß, ich sollte mir Hilfe holen usw, aber darum geht's hier jetzt nicht, es geht mir nur um die Wunde.

Ich weiß, dass es falsch war mich selbstverletzen und antworten wie dann mach es nicht oder mach eine Therapie bringen jetzt auch nichts. Ich möchte nur wissen WIE ich es ihm am besten sagen soll....

Hallo wie in der letzten Frage hatte ich ja eine Fressattacke war heute morgen auf der waage und ich wog 57,0 kg also 900gramm mehr !!!! Jetzt kam ich heute auf 900-1000 kcal und selbst wenn ich ich mich um ein paar kcal verhält hätte hätte ich noch einen Freiraum von 500 lcal gehabt um abzunehmen ,jetzt war ich grad auf der waage es es wurde einfach 57,2 kg angezeigt obwohl ich doch abnehmen müsste...also was mache ich falsch ich habe schon angst davor zu trinken weil ich es nicht ertrage was über der 57kg zu sehen ,ich bin total verzweifelt weil mein ganzer Fortschritt weg ist und ich immer dicker werde. Liege jetzt schon heulend im Bett weil ich jetzt morgen früh nichts essen kann obwohl ich Veränderungen in meinem essensplan absolut hasse😭

Ich seh aus wie ein Junge. Und ich hasse mich so sehr, ich fühle mich einfach unwohl!!!!

Was kann ich tun???? Was soll ich noch versuchen??? Ich hab schon kontaktlinsen getragen, schminke mich, zieh mich weiblich an. Aber meine Haare zerstören alles! Ich seh wie ein geschminkter Junge aus, oder wie ein schwuler....ich hasse mich!

Ich hatte polange Haare!!! Und sah so gut aus. Und jetzt seh ich so aus :'(

Ich bin nichtmal lesbisch, ich bin hetero.. Wer will mich jz noch. Und jetzt dauert es 6 Jahre bis meine Haare wieder polang sind. Ich könnte heulen?!

Ich will doch nicht mit 14 oder 16 so kurze haare haben.. Wie lang werden die noch in 3 Monaten??

Wie lange dauert es noch bis die Schulter lang sind...????????

https://youtu.be/RZo82LhzxCI

Und, dass schlimme ist, dass ich einfach hässlich bin, und, dass alles noch viel schlimmer macht! Und, dass video soll so sein. Mit dem überall hingucken...

Es gibt garkeine Jungs in meinem Alter, die Mädchen mit kurzen Haaren mögen.. 0 Jungs. Und jetzt hat jedes Mädchen in meinem Alter polange Haare, und ich dummes Kind hab sie mir abgeschnitten. Ich könnte so heulen! :/

Hallo.

Ich bin kurz davor, alles hinzuschmeißen und mich wieder zu ritzen. Ich habe das Gefühl, dass ich die Leute nur nerve und mich sowieso niemand braucht...

Bitte keine blöden Antworten.

Ich halte es wirklich nicht mehr aus.

Bin seit 4 Monaten wieder clean.

Tut mir wircklich leid das ich hier solche Bilder reinstelle, ich habe angst das ich Narben bekommen werde geschweige denn das es tasächlich schon selbstverletzung/ritzen ist. Ich kenne nähmlich nur Menschen dich heftig tiefe Schnitte haben und bei mir sind es nur oberflächliche Kratzer, also noch kein Ritzen oder?

Danke im voraus

jetzt nicht lachen. die die insatiable gesehen haben, es gibt doch die Stelle an der patty mit bob redet und meint dass doch jeder so Momente hat, in denen er alles frisst bis man sich selber hasst und aufhört und bob meinte, dass das nicht normal ist. Ich weiß nicht so Recht, irgendwie konnte ich mich total damit identifizieren, als sie das sagte hab ich innerlich genickt. und als bob meinte dass es nicht normal ist war ich so... ohh.

tja ich hatte Übergewicht und bin jetzt ein paar Kilo darunter und ich hab festgestellt, dass ich zuhause die ganze Zeit hungrig bin und alles in mich hineinstopfe und auch schon darüber nachgedacht habe, alles wieder auszukotzen hab's dann aber nicht gemacht. und im Moment bin ich an einem Ort wo ich wirklich glücklich bin ( hat was mit den Hintergründen zu tun muss man nicht verstehen) und ich habe fast den ganzen Tag nichts gegessen und hatte auch keinen Hunger und gestern auch nicht. Ich hab ein Stück Schokolade abgelehnt... Ich Frage mich einfach nur ob mit mir was nicht stimmt, also außer dem ganzen anderen Kram. wäre ganz nett wenn ihr mich nicht auslacht oder beleidigt ich weiß dass das nicht die intelligenteste Frage ist.

Hallo, ich habe da mal eine Frage. Ich spiele seit längerem mit dem Gedanken mich in eine psychiatrische Klinik einweisen zu lassen, da ich mit mir selbst nicht mehr klarkomme und sehr heftig unter Selbstmordgedanken leide. Ich habe sehr grossen Selbsthass und verletze mich regelmässig selbst. Allerdings bin ich ein Bücherwurm und ich liebe Lesen wirklich über alles. Wird es mir erlaubt sein ein oder mehrere Bücher mitzunehmen? Oder muss ich dort alles abgeben und darf nichts mitnehmen?

Ich verbinde meine komplette Kindheit nur mit Hass, Trauer, Einsamkeit, Verzweiflung und vorallem Selbsthass. Ich werde schlecht gelaunt und ich fühle mich unwohl, wenn ich irgendwelchen Menschen aus meiner Vergangenheit begegne. Wie kann ich diesen Teil meines Lebens loswerden oder komplett mein eigenens Ich? Ich hatte schon an eine Gesichtsoperation gedacht und zusätzlich an eine Namensänderung, aber ich bin mir nicht sicher, ob das klappen wird. Ich habe übrigens auch nicht wirklich viel Lebensfreude oder irgendein Selbstwertgefühl. Ich habe auch keine Interessen und auch keine Hobbys. Außerdem meide ich oft den Kontakt zu vielen Menschen. Ich gehe nicht mehr ins Freibad und hasse Klassenfahrten. Was soll ich dagegen tun? Vertrauenspersonen habe ich ürigens auch nicht.

Hallo liebe Community,

ich bin im August 18 geworden und habe ein massives Problem mit meinen kleinen Brüsten. Zudem sind sie auch noch unterschiedlich groß. Die eine umfasst fast ein B-Körbchen, die andere gerade A. Es sieht einfach hässlich aus. Ich weiß, alle Brüste sind toll, aber ich präferiere einfach zumindest ein schönes symmetrisches B-Körbchen. Meine Brüste passen auch einfach nicht zum Rest meines Körpers, da ich relativ breit und muskulös bin - ich sehe einfach absolut maskulin aus! Mein Freund weiß von meinem Problem. Er sagt, er liebt sie so wie sie sind, doch das hilft mir einfach nicht. Andauernd weine ich, weil es mich so belastet. Ich hasse Orte wie den Strand, wo man im Bikini rumläuft. Viele meiner Klamotten möchte ich nicht mehr tragen; weil es mit diesen kleinen Dingern einfach Sche*sse aussieht

Ich habe bereits über eine spätere OP nachgedacht, weiß aber nicht, ob ich meine Gesundheit wirklich für Brüste aufs Spiel setzen will.

Mit dem Rest meines Körpers bin ich dank Kraftsport recht zufriednen,allerdings wäre ich gerne definierter. Das Problem: wenn ich meinen KFA senke, schrumpft meine Oberweite noch mehr...

Ich weiß nicht, was ich tun soll. Jegliche Versuche, das ganze als schön oder positiv zu empfinden oder zumindest zu akzeptieren, scheitern. Meine Therapeutin konnte mir bisher auch nicht helfen:(

Ich bin seit paar Tagen in einer neuen Klasse und es läuft alles überhaupt nicht nach Plan.. ich fühle mich irgendwie ständig minderwertig, sodass ich mich nicht traue richtig mit anderen zu agieren. Ich habe ständig Druck, was mich für mich schämen lässt und gleichzeitig fühle ich mich so minderwertig..das kommt natürlich nicht gut. Ich wurde damals auch gemobbt und es ist so als ob es wieder passieren würde obwohl alle eig ganz nett sind.. ich fühle mich wie damals und ich weiß nicht warum. Jetzt kommt es auf alles an aber ich bekomm das nicht gebacken.. bitte um einen Rat.

Hilfee, ich hatte gerade eine fressattacke und jetzt bin ich über 2000 kcal gekommen ich hatte mich einfach nicht unter Kontrolle....und kotzen will ich nicht mehr weil 1 meine Eltern da sind und 2 ich es gar nicht mehr will weil es nur noch weh tut . Was kann ich machen?? Ich fühle mich so scheiße dabei war ich fast bei 55.9 kg jetzt werd ich bestimmt wieder bei 56.5 kg sein oder so und meine ganzen Fortschritte sind weg...

Erst mal: ich will keine dummen Fragen sondern nur antworten. Wäre also lieb wenn ihr nichts dummes fragt oder dumme Kommentare hinterlässt.

Und jetzt zum Thema. Wie die Frage schon zeigt möchte ich gerne meine Ritzspuren besser verstecken: ich trage schon Pullis aber ich Frage mich ob es noch andere Methoden gibt (z.b. makeup?) um das ganze zu verstecken. Die schnitte sind nicht allzu tidf da ich nur eine Schere parat habe (aber sie erfüllt halt ihren Zweck). Ich kann nicht immer Pullis tragen, weil mein Vater mich jetzt schon (obwohl ich es erst seit 3 Tagen tue..) nervt vonwegen es seie ja so warm und ob ich Spinne, weil ich nen Pulli trage. Zuvor habe ich es immer an meinen Oberschenkeln gemacht aber letztens (heute) halt am arm.

Ich danke für jeden hilfreichen Trick oder Tipp!!

Das klingt vielleicht komisch aber ich könnte heulen wenn ich in den Spiegel gucke. Sie haben alles was eine hässliche Brust ausmacht (unterschiedlich groß, dehungsstreifen,hängen nach außen und unten) und ich habe absoult 0 Ausschnitt obwohl ich 85C trage, selbst mit einem push up bh.

Ich bin die letzte wirklich die allerletzte die sagt dass man eine „perfekte“ Brust haben muss wie das Ideal ist, wirklich. Aber ich finde bei mir ist das nich mehr normal. Und ich hab schon viele realistische Brüste gesehen.

Ich will keine op machen aber ich fürchte dass ich das machen muss um nicht in ein tiefes Loch zu fallen vor Selbsthass. Ich bin momentan 15 aber es hat sich die letzten Jahre nur verschlimmert.

ich hab extrem Angst vor dem Moment wenn ich ein Freund hab, ich will nicht dass das irgendwer sieht.

Was soll ich tun? Fändet ihr das so schlimm? Hilft abnehmen damit die nicht so extrem hängen?

Aus irgendeinem Grund habe ich das verlangen keinen natürlich todes zu sterben sondern heldenhaft im Kampf. Aber warum will ich das? Ja, ich bin eher suizidal, aber ich finde Suizid als unehrenhaft. Darum will ich eher in einem Kampf sterben. Am besten gegen ein brutales Regime, als Märtyrer will ich sterben. Ist solch ein verlangen im Kampf zu sterben eine Krankheit?

Ich hasse mich nicht. Aber ich hasse mein Aussehen. Ich bin weiblich und 17 und jetzt sagt bitte nicht ich lerne mich noch kennen und sowas. Ich hätte kein Problem damit wenn es eins der Dinge wäre aber es ist alles zusammen. Ich zähle einfach mal alles auf.

Ich bin ein bisschen stämmiger. Dicker Bauch. Dicke Oberschenkel. Ich habe viel zu große Brüste (70G - ich weiß viele wünschen sich das aber ich komme damit psychisch und körperlich nicht klar und ich will auchnicht darauf beschränkt werden aber es schränkt auch meine Hobbies und mein Leben ein). Ich habe viel zu viele und auch große Leberflecke an Stellen die komisch und unangenehm (im Po, auf der Scheide) und sonst wo sind. Ich hab dunkle Haare , wo man als Frau keine Haare hat ( unserer Rücken, auf und im Hintern und auf dem Unterbauch. Ich hab auch zu viele Haare auf meinen Oberschenkeln (die noch das kleinste Übel sind). Ich habe Fuß und Nagelpilz an einem Fuß. Meine Finger- und Fußnägel sind kurz und abgeRanzt. Meine Haare sind ausnahmsweise schön lang und braun aber werden innerhalb gefühlt 10Minuten wieder fettig. Meine Nase sieht aus wie von nem Schneemann oder wie nen Kegel. Meine Zunge hat immer so nen komischen weißen Belag mit Löchern.

Alles in allem bin ich nicht komplett hässlich aber es sind so viele Dinge, die mich wirklich unansehnlich machen!

Und egal was ich gegen irgendwas mache, es wird nur schlimmer.

Ich werde extremem fertig gemacht zu Hause und habe erst damit angefangen Sachen kaputt zumachen aus wut und dann mir Haare rauszureißen weil ich mich selbst quasi bestrafen wollte mittlerweile ist es so weit das ich mich Ritze ich werde erst extrem sauer/panisch/agressiv und dann muss ich mich quasi ritzen damit das aufhört habe ich jetzt ein ernst zu nehmendes Problem mit dem ich mal besser zum psycho doc sollte oder geht das bald wieder weg und es ist nur eine Phase? Falls es hilft ich leide unter Depression und unter Schlafstörungen

Ich habe depressionen seit ca 6 Monaten und ich habe es geäernt zu akzeptieren. Ich wollte depressionen zwar nicht haben aber ich habe mich damit abgefunden das ich kein glückliches leben haben werde und wahrscheinlich durch Selbstmord sterben werde. Ich akzeptiere das ich keinen hunger mehr habe und viel zu wenig wiege. Ich akzeptiere dass ich mich r‘tze. Jedoch hat meine depression mir meine leidenschaft gestohlen. Das ist das einzige was ich nicht akzeptiere. Ich liebte es zu tanzen, doch jetzt bekomme ich es nicht einmal mehr hin genug kraft aufzubringen um aus meinem bett aufzustehen. Ich möchte für meine Leidenschaft kämpfen aber ich weiss nicht wie. Natürlich bekommt man depressionen nicht einfach so weg, aber ich glaube mein noch größeres Problem ist mein selbsthass. Mein selbsthass sagt mir sekunde für sekunde das ich nichts verdiene. Ich muss erst einmal meinen selbsthass loswerden um meine depressionen zu besiegen. Nun ist meine frage, könnt ihr mir tipps geben wie ich meinen selbsthass loswerde.

Hey, also ja.

Ich verletze mich ungefähr seit fast zwei Jahren mich selbst und bin 13.

meine Eltern wurden dies gesagt im November 2018 in dee Schule, dort sprachen sie mit einem Lehrer von mir, usw.

Sie haben mir halt gesagt dass wir das alles gemeinsam hinbekommen usw. aber dann? Als wäre das niemals passiert. Nie wieder drüber geredet.

Vor einen Monat wurde eine Klinge von mir gefunden, meine Mutter war's scheiß egal.

Heute halt ich es kaum aus, meine Beine sind voller Wunden, ich hab krassen Selbsthass, kann nicht mehr in den Spiegel schauen, mit offenen Augen duschen, ohne Schuldgefühle essen.. Einfach die Hölle.

Ich weiß nicht mit wem ich reden soll. Erst nicht meiner Mutter/Eltern/Familie.

Meinen Arzt mag ich nicht, ich habe das Gefühl nicht ernstgenommen zu werden und eben so mit dem Schulsozialdings, die Lehrerin ist es jetzt auch schnuppe.

Ich möchte mich am liebsten selbstverletzen und kaputt machen und mein Leben beenden. Ich hab das Gefühl jeder Mensch, der mir was bedeutet hat verlässt mich. Besonders die Person, die immer gesagt hat, sie verlässt mich nicht. Ich bin nicht so wie meine Eltern denken, dass ich bin. Ich bin so, wie sie geredet haben.. sie kein Kind wollen.

Ich hab das Gefühl ich hab mich jetzt genug bewiesen.

Evtl hab ich ja borderline und bin unheilbar . Meine Eltern haben jemand im weiteren verwandtenkreis mit der Krankheit und meinten immer, sie sind froh dass ich nicht so bin. Dabei hab ich mir Jahre den Finger in den Hals gesteckt und hatte Bulimie und hab mich Selbstverletzt

ich hab das Gefühl ich bin schuld, dass ich viele schlechte Erfahrungen gemacht hab