Kann ich einen Schokoriegel essen oder war es zuviel?
Hallo,
Ich bin 12. Ich weiss ich habe heute viel gegessen. Aber ist es viel zu viel? Ich bin am überlegen einen Schokoriegel zu essen. Ist es möglich?
Danke an alle Antworten. Oben ist die Liste was ich schon gegessen habe. (Abendbrot natürlich noch nicht 😝)
LG MickyLovy
5 Antworten
Hey Micky! Das tönt doch nach einer ausgewogenen Ernährung. Es ist von allem was dabei und eine gute vernünftige Menge. Da liegen schon noch 1-3 Schoggiriegel drinnen (je nach Grösse). Geniesse die Schoggi. Alles Gute!
Also dann liegen zwei doch gut drin, auch ein Dritter ist möglich. Denk dran, du musst NICHT abnehmen 😄
Natürlich kannst du noch einen Schokoriegel essen,oder auch zwei.
Die Erdbeeren abzuzählen ist übrigens auch überflüssig,davon kannst du soviele essen,wie du möchtest.
Dein Essen heute war ausgewogen.
Lass es dir schmecken :)
Ja kannst du und sry aber sieht mir etwas nach Ner Essstörung aus das du so alles zählst
Möglich ist es schon, die Voraussetzung ist das du einen Schokoriegel im Haus hast.
Ne Spaß bei Seite, am Ende kommt es auf diesen einen Riegel nicht an sondern auf die Gesamtheit. Denke mal nicht das du 5-6 Bratwürstchen verputzt hast ;)
Noch besser als so ein Riegel als Snack wären allerdings ungesalzene Nüsse.
lg
Sind es dann zuviele kcal? Also der Riegel hat ja 250 kcal oder sl
Ich schätze nicht, kommt allerdings auch darauf an wieviel gr. Gnocchi du hattest.
Das klingt ja voll gut und gesund und als Nachtisch geht natürlich immer noch ein Schokoriegel. :) Tipp: nimm am besten sehr dunkle schoko, das macht nicht so süchtig und du hast wahrscheinlich nicht das verlangen noch mehr Schokolade zu essen.
Das ganze hat ungefähr 2000 Kalorien und ein Schokoriegel mehr ist nicht so schlimm.
L.g
Danke. 1 Riegel hat 220 kcal