meine Derealisation wird immer schlimmer ich hab Angst verrückt zu werden.

Was soll ich machen ?

Hallo,

Seit einigen Monaten habe ich ein sehr starkes Derealisationsgefühl.
Letztens war ich auch beim Arzt ,der hat ein bluttest gemacht und alles war in Ordnung.

Trotzdem war ich seit nem Monat plötzlich immer müde und nehme meine Umwelt wie ein Bild oder Film den ich mir angucke war.

Ich hasse dieses Gefühl und komme so nicht mehr mit meinem Aufgaben in der Schule zurecht.(Bin 15)

Hat jemand Tipps um das Wegzukriegen ??

ich danke im Vorraus :)

Hallo, habe seit ca 2 Monaten folgende Symptome:

Ich bin unkonzentriert, fühle mich sehr oft geistig abwesend, kann mir Dinge schlechter merken, brauche sehr lang um mich an Dinge zu erinnern (also die Erinnerungen sind da, aber ich brauche viel länger als gewöhnlich, um sie abzurufen), ich verlege manchmal Gegenstände, meine Umwelt fühlt sich sehr oft unwirklich an (Derealisation) und mein Zeitgefühl ist verloren gegangen (zum Beispiel fühlen sich Dinge, die ich gestern gemacht habe an, als wären sie schon ewig her oder ich überlege, ob ein Ereignis vorgestern oder doch letzte Woche war... Ich weiß zwar oft ungefähr, wann ein Ereignis war, es fühlt sich aber weiter entfernt an.). Wenn ich mich mit Leuten unterhalte, dann überlege ich nicht vorher was ich sage, sondern rede einfach automatisch.

Lg Niklas und danke im Vorraus!!!

Hallo, könnte mir jemand die Unterschiede zwischen Derealisation, Depersonalisation und Dissoziation erklären? Ich weiß so grob was Derealisation und Depersonalization ist, aber was genau ist Dissoziation? Ich lese viel was von einer Dissoziativen Identitätsstörung, aber man kann doch auch dissoziieren ohne die Erkrankung zu haben.

Was genau also unterscheidet “dissoziieren” von Depersonalization und Derealisation?

Moin zusammen,

ich hätt ne Frage bezüglich DP/DR und das verhalten zu Benzodiazepinen.

Also erstmal: Meine DP/DR wurde ausgelöst durch zu viel kiffen, Speed, MDMA, etlichen Halluzinogenen. Bei Benzos habe ich mich immer zurückgehalten weil ich allgemein schon sehr suchtanfällig war. Ich habe für mich jetzt entschieden nie wieder Psychoaktive Drogen anzufassen, auch keine die in diese Richtung gehen.

Heute Abend habe ich die Möglichkeit Benzos zu nehmen, aber ich hadere noch ob ichs wirklich machen sollte.

Ich habe oft gelesen Benzos helfen teilweise gegen HPPD (bin auch davon betroffen, dauerhaft leichtes flackern).

Ich hätte bei Benzos die Hoffnung, dass ich gelegentlich (1-2x im Monat) die möglichkeit dazu hätte mal abzuschalten. Nicht die ganze Zeit in der Derealisation festhängen und in Gedankenspiralen festzuhängen und die Sedierende Wirkung zu genießen die Benzos ja an sich haben.

Meine Frage ist jetzt; Verbessern Benzos die Symptome von DP/DR? Oder gar verschlimmern? Bitte keine Vermutungen, auch wenn diese Nett gemeint sind.

Gerne Artikel verlinken, ich bin auf keine gestoßen. Falls ihr Erfahrung habt mit dem Thema entweder von euch selbst oder Freunden, bitte teilen. Ich wäre sehr dankbar.

LG

Moin, ich habe nun wieder Elvanse getestet. Bereits die 20 mg fühlen sich echt stark an. Kalte Gliedmaßen, ein Unwohlsein im Magen und fehlender Appetit sind etwas unangenehm, jedoch fühle ich mich auch aktiviert (irgendwie schon ziemlich nervös). Wie ist das bei euch?

Hallo liebe leute ich habe mal eine frage oder vielleicht kennt das wer von euch oder hat Tipps dafür ich sitze von morgens bis abends vor dem PC und zocke ich weiß das es nicht gut ist. aber wenn ich dann mal eine pause mache habe ich so ein derealisation gefühl also das kommt mir dann alles so fremd vor die umgebung könnte das daran liegen ? MfG Unlock

Hey

Manchmal nehme ich die Umwelt irgendwie total unreal war. Früher ist es auch schon etwa drei mal passiert, aber da lag es glaub ich daran, dass ich sehr müde war.

Es passiert vor allem häufig im Unterricht, aber zb auch beim einkaufen oder so. Manchmal ist es durchgehend. Manchmal ist es für kurze Zeit wieder "normal".Es ist irgendwie so, als wäre ich für ein paar sekunden "nicht da" oder so Ich bekomme dann halt innerlich immer richtig Angst weil ich ja nicht weiß was das ist....

(Nach manchen Situationen ist so die Erinnerung irgendwie gestört oder so. Ich weiß dann schon, dass ich zb beim Klavierunterricht war, aber irgendwie ist es so als wäre ich ein Roboter gewesen und nicht wirklich ich wäre da gewesen. Das passiert aber nicht so oft.)

Beides ist leider sehr schwer zu beschreiben. Vor allem das erste macht mir halt extrem Angst...

Was kann ich dagegen tun? Wodurch kommt es dazu?

(Ist das wirklich eine Derealisation? Ist das schlimm? Was passiet da im Gehirn?)

Danke

Hallo,

ich bin derzeit 17 Jahre alt und habe, denke ich zumindest, mit Depersonalisation/Derealisation zu kämpfen. Dazu muss man erwähnen, dass ich zwischen meinem 15. und 16. Lebensjahr regelmäßig Cannabis konsumiert habe, das heißt mehrmals täglich. Hinzu kommt ein eher unregelmäßiger Konsum von MDMA, Amphetaminen und ein einmaliger Konsum von LSD (Die LSD-Erfahrungen fand jedoch nach den gleich geschilderten Ereignissen statt). Ich hatte zwar nicht durchweg positive Erfahrungen, wirklich schlechte jedoch auch nicht. Vor circa einem Jahr dann, an Heiligabend, hatte ich die ersten Symptome von DP/DR. Damals warten die Symptome jedoch selten auf, ich fixierte mich jedoch sehr auf das Ereignis und prüfte immer wieder, ob ich mich "normal" fühlte. Ich fühlte mich entgeistert und hatte das Gefühl, "mein Kopf wäre in Watte gehüllt". Ich beendete meinen regelmäßigen Cannabiskonsum daraufhin auf unbegrenzte Zeit und daraus resultierte eine ca. 6 Monate lange Pause. Hin und wieder, als es mir dann besser ging, konsumierte ich in eher unregelmäßigen Abständen Cannabis. Eine ganze Zeit lang klappte es ganz okay, normal fühlte ich mich dennoch nie wirklich. Heute, obwohl ich kein Cannabis mehr konsumiere, habe ich, vor allem wenn ich an hellen Orten bin, wie bspw. in einem sehr gut beleuchteten Zimmer oder in der Schule, mit den Symptomen zu kämpfen. Ziehe ich mich an einen dunkleren, ruhigere Ort zurück, geht es mir besser. Zu dem Drogenkonsum kommt der Schulstress (stehe kurz vor dem Abitur) und einige persönliche Probleme die mich belasten. Ich denke, das spielt dort auch eine Rolle. Was genau die Probleme sind, spielt hier jedoch keine Rolle. Was ebenfalls eine Rolle spielen könnte ist, dass mir der Gedanke, es könne mir nicht "normal" gehen, nicht loslässt. Ich teste mich deswegen oft darauf und grübele des Öfteren.

Ich stelle diese Frage da ich wissen möchte, ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat oder gerade durchmacht. Habt ihr Tipps was dagegen hilft oder wie man damit umgeht? Ich möchte hier keine Diagnose oder sonstiges haben, ich möchte mich lediglich austauschen.

Danke im Voraus!

Moin Zusammen,

bevor ich meine richtige Frage stelle, hier eine kleine Zusammenfassung der "Vorgeschichte":

Ich bin jetzt 17, habe seit dem ich 14 bin jeden Tag durchgekifft. Vor ca. einer Woche kam dann der Schlag: Nach einem guten Joint mit ordentlich Hasch den ich alleine verspeist habe hatte ich einen Trip, den ich so nie wieder erleben will, Derealisation und Depersonalisation vom feinsten. Mehrere Tage danach fühlte ich mich immernoch so, nun nehme ich Lasea ein, und sprühe mein Zimmer immer mit Lavendelduft ein (Falls jemand gleiche Probleme hat: Das Zeug ist Gold wert!), und nun geht es mir schon wieder deutlich besser, ich nehme alles wieder wahr als wäre es mein Leben, und als wäre ich ich. Natürlich nicht so wie vorher, aber ich bin sehr glücklich über die Entwicklung innerhalb einer Woche.

Nun zu meiner Frage: (Bitte nicht Urteilen wie dumm meine Gedanken sind, ich möchte mit soetwas nur nicht zum Arzt sondern möchte mir Rat und eigene Erfahrungen von "normalen" Leuten holen.

Kann ich jemals wieder kiffen? Ich habe das buffen geliebt. Nun ja, zumindest bis es wirklich zu einer Sucht wurde, aber alles in allem würde ich sagen hat Cannabis mein Leben bereichert.

Natürlich werde ich nicht morgen wieder anfangen zu kiffen, ich habe mir vorgenommen nun mindestens 2 Monate kein Gras anzufassen (vom Nicotin komme ich allerdings keineswegs weg). Aber selbstverständlich auch nur, wenn ich mir auch sicher bin, dass es wieder gut wird.

Hat jemand Erfahrungen mit dem Thema? Hatte jemand von euch eine DP/DR vom Kiffen? Habt ihr je wieder einen Joint angefasst, und wenn ja, war der Rausch wie früher? Hat es euch wieder zurückgeschlagen?

Danke im voraus für die Antworten

LG

Ich bin mir ziemlich sicher das ich derealisation habe. Ich hatte es als ich kleiner wach mal ab und zu aber nicht oft und um so älter ich werde um so öfter habe ich es. Also ich habe die gleichen Symptome die man überall lesen kann aber ich selber kann das Gefühl wenn ich diese derealisation habe nie richtig in Worte fassen und auch sehr schlecht erklären. Deswegen würde mich jetzt sehr interessieren wie sich die Derealisation bei anderen Betroffenen anfühlt? Und wann es immer am schlimmsten ist oder wann ihr es immer bekommt.

Also ich hatte es wie gesagt schon früher öfter mal wüsste aber nie so richtig was es ist.(weil niemand es auch kannte war es für mich früher schon immer sehr spokky.) Jetzt bin ich 14 und habe es seit ein paar Tagen die ganze zeit ununterbrochen. (Deswegen habe ich mich auch darüber informiert und habe als heraus gefunden das das eine Art Krankheit ist und es derealisation heißt). Es macht mir ziemlich Angst obwohl ich es ja schon öfter hatte. Dadurch das ich es jetzt die ganze zeit habe finde ich es immer unheimlich und weiß nicht was ich machen soll. (Ich habe auch schon mit mehreren darüber gesprochen). Also vielleicht hätte ja auch noch jemand eine Ideen was ich jetzt am besten machen sollte. (Und einen sache ich mich auch wundert, woher die derealisation kommt?!).

Ich hoffe das mir ein paar Leute antworten können und die Gefühle auch haben und ich nicht damit alleine bin.💕💕

Hallo zusammen, und zwar hab ich seit einiger Zeit das Gefühl außen Benommen zu sehen und frag mich oft ob das alles real ist. Wobei mein Kopf weiß das ich das alles gerade real erlebe. Durch das informieren über „Doktor Google“ bin ich auf die Depersonalisationsstlrung gestoßen.

Jetzt leide ich unter ständiger Selbstbeobachtung ob ich mich im Spiegel noch erkennen kann ob das meine Gefühle sind oder ob Gegenstände verkleinert oder vergrößert sind.

Diese Gedanken machen mir große Angst. Was kann ich dagegen tun? Wer von euch hatte bereits eine Dp/Dr und kann mir darüber berichten wie es sic angefühlt hat?

Hey

Ich bin 16 und habe vor allem Probleme mit Ängsten.

Immer häufiger ist es so, dass mein Bewusstsein gestört ist. Wenn ich im Untereicht sitze, gühlt sich alles für kurze Zeit unreal an und dann wieder real. Das wechselt immer so ab. Es ist so, als wäre ich für kurze Zeit Ohnmächtig oder im sekunden Schlaf oder so. Und ich kann es nicht stoppen. In den Situationen ist mir komplett bewusst, dass es wieder passiert. Andere Leute merken nichts und ich reagiere auf Ansprache.

Das erste mal ist es im Urlaub 2017 passiert. Und das zwei mal. Bei beiden malen war ich müde. Im Unterricht etc passiert es aber nun auch, wenn ich eig nicht müde bin.

Manchmal zb als ich beim Optiker war, konnte ich mir danach nucht vorstellen da gewesen zu sein. Als wäre für die Zeit wie ein Klon für mich da geweseb oder so. Ich weis dann schon, dass ich da war aber irgendwie keine Ahnung

Früher war es va das zweite. Jetzt mehr das erste und es wird immer öfter...

Ich kann es einfach nicht beschreiben. Und es macht mir extrem extrem Angst....

Kennt das jemand?

Hab vor zum Psychotherapeuten zu gehen, aber das dauert noch sehr lange bis die wieder einen Termin frei haben.

Danke

Hey, ich leider phasenweise an Derealisation, war deswegen beim Arzt, keine Therapie notwendig weil es nicht psychisch ausgelöst wird sondern Durch Stress.

Nun hatte ich ein Jahr lang nur sehr sanfte Phasen uns alles war gut, dieses Jahr merke ich dass es wieder los geht, was mich wundert, dass es immer im Herbst/Winter Eintritt, woran kann das liegen? Was ist im Herbst/Winter anders, was das triggern könnte? Im sommer, Frühling, habe ich das so gut wie nie.

Habt ihr Tipps wie ich gegen vorgehen kann und was helfen könnte? Habt ihr Erfahrungen damit?

Was hilft gegen eine Derealisation/Bewusstseinsstörung?

Geht das irgendwann weg?

Es ist unerträglich und wird gegen Abend, immer extremer.

Alles fühlt sich so unecht und wie im Rausch an.

Die Ärzte können mir auch nicht helfen.

Keiner kann helfen...

Hallo Leute.

Ist die eine Depersonalisation- Derealisation Heilbar?

Ich lese viel das Leute, diesen zustand sogar 20 Jahren lang haben.

Ich habe bemerkt dass Komplimente meine psychische Lage sehr verbessern.Es hilft auch gegen meine Derealisation.Ich weiß nicht den Grund für meine DR aber wurde als Kind oft beleidigt.Kann es sein dass dies den Auslöser ist?Mittlerweile hat sich meine DR verbessert aber muss noch viel dran arbeiten bis sie weg ist.Keiner weiß das ich drunter leide und will es auch für mich halten da die viele Personen diese Krankheit nicht kennen und mich als freak sehen würden.Da ich mich bei Komplimente sehr real und geehrt fühle,kann es mir helfen diese Krankheit loszuwerden?

Hey zusammen, ich m18 leide eigentlich seit ich denken kann an einer Art Entfremdung. Seit einem Jahr wurde das so intensiv, dass ich mich zu einem Psychiater begeben habe, dieser zeigte jedoch kein Verständnis und diagnostizierte fälschlicherweise zuerst Ads und dann irgendwann noch eine Depression, die Medikamente (Ritalin, Elvanse, Fluoxetin) haben nichts gebracht. Meine Symptome sind eben diese Entfremdung, vor allem auch so Reizünerflutungen in den auditiven Kanälrn, ebenso habe ich Probleme Gefühle zu empfinden, obwohl ich mir diese rational herleiten kann. Meine Erinnerungen fühlen sich ebenfalls sehr distanziert an. Dieser Zustand macht mir Angst, bzw die Befürchtung da nie rauszukommen, sodass ich ständig dran denken muss. Da es scheinbar gemerell keine wirksamen Medikamente gibt, kann man alternative Substanzen einnehmen? Könnten mir psychodelische Substanzen eventuell helfen mich mit diesed Situation abzufinden? Danke schonmal im voraus!!

Hallo ich bin neu hier,

Ich wollte fragen was ich tun soll.

Ich glaube ich habe eine Derealisation.

Ich hatte letztens einen Alptraum und als ich aufwachte kam mir alles noch vor wie im Traum. Ich habe soga jetzt noch das Gefühl ich bin im Traum und ich hab das Gefühl alles was ich tuhe tuhe ich nicht für mich, sondern für wenn anders. Das ganze geht schon 2 Monate lang und ich versuche es zu bekämpfen, aber scheitere bei jedem Versuch.

Die meisten werden jz wahrscheinlich sagen gehe zu einem Psychologen, aber gibt es da einen anderen Weg und wenn nicht was wird der Psychologe dann mit mir machen ? Gibt er mir dann irgend ein Medikament und schwupp ist es weg ?

Außerdem weiß ich nicht wie ich meinen Eltern davon erzählen soll. Ich habe es schon mal versucht und sie meinten ich bilde mir das nur ein und ich brauche keinen Psychologen...

Was soll ich tun;(?

Hi,

Ich hab da eine Frage.

Kann man derealisation oder Depersonalisation direkt nach einem Alptraum mit Panik bekommen ?

Ich glaube ich leide darunter

Naja eigentlich müsste ich das Psychologen fragen, aber vielleicht wisst ihr da auch was 😅

Hallo Leute,

ich habe folgende Probleme: Während des Lockdowns bin ich in eine depressive Phase gerutscht, es ging mir einfach psychisch gar nicht gut (lustlos, müde, antriebslos, appetitlos, gedrückte Stimmung). Eine Ursache dafür könnte sein, dass ich mich stark mit meiner Sexualität beschäftigt habe, denn ich habe einen sehr komischen Fetisch: ich stehe auf Füße von Jugendlichen (die etwa 12-19 alt sind, vor allem auf die von Jungs). Aber irgendwie fühlt sich das für mich nicht richtig an... Ich würde übrigens NIE einem Kind/Jugendlichen etwas antun, damit ich sexuelle Befriedigung erfahre! Außerdem kommt noch dazu, dass ich mir weder Sex mit einem Mädchen, noch mit einem Jungen vorstellen kann, eine Partnerin (und später auch Kinder) hätte ich aber schon irgendwann gern. Also kurz gesagt passt die Beschreibung „asexuell und komischer Fetisch“ ganz gut zu mir. Mittlerweile hat sich meine Stimmung wieder verbessert, jedoch habe ich jetzt (ca. seit 2 Monaten) andere Beschwerden: Ich bin unkonzentriert, fühle mich sehr oft geistig abwesend, kann mir Dinge schlechter merken, brauche sehr lang um mich an Dinge zu erinnern (also die Erinnerungen sind da, aber ich brauche viel länger als gewöhnlich, um sie abzurufen), ich verlege manchmal Gegenstände, meine Umwelt fühlt sich sehr oft unwirklich an (Derealisation) und mein Zeitgefühl ist verloren gegangen (zum Beispiel fühlen sich Dinge, die ich gestern gemacht habe an, als wären sie schon ewig her oder ich überlege, ob ein Ereignis vorgestern oder doch letzte Woche war... Ich weiß zwar oft ungefähr, wann ein Ereignis war, es fühlt sich aber weiter entfernt an.). Zudem habe ich auch seit 2 Monaten keine Morgenerektion mehr und manchmal zittern meine Hände. Ich finde diesen Zustand sehr beängstigend, denn ich habe so etwas noch nie erlebt... Ich konnte mir immer perfekt Sachen merken oder die Zeit ganz ok einschätzen, aber diese Fähigkeiten sind wie weggeblasen... Ich habe Angst, verrückt zu werden...

Ich war deshalb auch schon bei meiner Hausärztin und sie sagte, das stelle sich schon alles wieder ein, wenn die Schule wieder losgeht und ich in meinen gewohnten Rhythmus zurück komme. Meine Blut- und Schilddrüsenwerte sind auch in Ordnung.
Ich schiebe aktuell ordentlich Panik, weil ich morgen (31.8.) die 11. Klasse und damit das Abi beginne und ich mich geistig einfach nicht fit genug dafür fühle.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen oder wenigstens eine Idee geben, was ich haben könnte und wie sich mein Zustand wieder normalisiert. Wie gesagt, ich weiß nicht was der Auslöser dafür ist, evtl. die Depressive Phase mit dem inneren Konflikt über meine sexuelle Orientierung? Ich weiß nicht ob das was damit zu tun haben könnte, aber ich habe das Gefühl, beim einschlafen schlechter Luft zu bekommen... Vielleicht fehlt mir Sauerstoff? Ich habe keine Ahnung, ob diese Information etwas damit zu tun hat, aber ich suche halt krampfhaft nach der Ursache für meine Beschwerden und wie ich diese wieder loswerde.

LG

Meine Mutter meint das alle drogeninduzierte Krankheiten irreparabel sind stimmt das ?

Hallo :-) Ich habe das Problem der Derealisation (Erklärung: https://www.onmeda.de/psychische_erkrankungen/depersonalisation-derealisation.html) und wollte fragen was man dagegen tun kann. Also zum Beispiel Tipps für eine bessere Selbstwahrnehmung :-)

Kann es sein, dass ich eine Derealisation wegen Vitamin Mangel habe?

Also ich mangle an Eisen, Zink und Omega 3.

Und geht die Derealisation weg, wenn ich den Mangel weg kriege?

Bitte nur Leute mit viel Erfahrung oder Ärtzte

Ich habe eine dauerhafte Derealisation seit 1 1/2 Monaten und ich mache mir über alles Sorgen. Mein Zeitgefühl ist voll am Arsch. Ich denke immer, dass das Leben mega kurz ist und das alles keinen Sinn hat. Ich hab 24/7 Ohrwurm und das nervt.

Ich werde in 1 Woche zu einem Psychologen mit meinen Eltern gehen.

Ursache der Derealisation und mehr... = Alptraum

Bin btw 14. Ich frage mich aber ob das hilft und ob ich es mut Hilfe dessen auch weg kriege?

Ich 14 leide an einer Derealisation und Depersonalisation.

Ich hatte einen blöden brutalen Alptraum nachdem ich bis 3 wach war und mir dabei schöne 3x 2std Filme reingeballert habe, wo es um ziemlich viel brutalen und schlimmen Tod ging 😅😄.

Jetzt weiß ich wenigstens für was die Altersfreigabe da steht ...

Nach dem Alptraum war ich Schweißgebadet und hatte eine Panikattacke, oder besser gesagt während dem Traum eine.

Seitdem habe ich eine Depersonalisation mit Derealisation und eine Angstörung, die eigentlich nicht so schlimm ist. Dreht sich um Tod etc... . Ich hab keine Angst vorm Tod. Ein alter Freund von mir(meine Motivation).

Ich habe es fast 2 Monate und mir geht der scheiß langsam echt auf den Sack und mur geht es dreckug den ich hab alles dauerhaft 24/7.

Werde ich den Dreck los und kann mir eine Heilpraktikerin dabei helfen ?

LG und danke fürs lesen

In den letzten Monaten habe ich mich eigentlich nur von sozialen Kontakten ferngehalten und diese sogar gemieden und war stattdessen eigentlich 24/7 am handy oder am PC. Ich merke jetzt, was für fatale Auswirkungen das auf meine Psyche hat. Ich habe Angst vor Ablehnung, verhalte mich in sozialen Situationen und Konversationen oft komisch und weiß nicht was ich sagen soll. Ich hab das Gefühl, dass alles um mich rum nicht wirklich echt ist und ich nur in einem großem „schwarzen loch“ lebe. Außerdem habe ich extrem an Selbstvertrauen verloren, sodass ich zB beim sprechen sehr unsicher bin und immer bevor ich etwas sage überlege wie es beim anderen ankommen könnte. Jetzt zu meiner Frage:

Ich habe vor, 1 Monat ohne Handy & PC durchzuziehen. Denkt ihr, dass wenn ich mich dann mehr unter die Leute begebe, die soziale Unsicherheit (Phobie) und die anderen Probleme etwas besser werden? Was könnte ich in dieser Internet freien Zeit tun, um dieser Besserung beizuhelfen?

Ich bedanke mich im Vorraus für alle ernsthaften Antworten! :D

Also an alle die es haben oder gehabt haben , ihr kennt doch bestimmt das Gefühl oder ?
wenn die Welt einen so fremd erscheint , es sich anfühlt als wärst du in einem Spiel ,nichts real ist .. ich fühle irgendwie auch kein Glücksgefühl mehr und das merke ich ,ich möchte es ändern ich möchte gerne wieder alles fühlen können ..was ich seit Jahren mit mir treibe sind nur Traurigkeit ,Ängste usw..

ich möchte das es ändlich aufhört wisst ihr wie ?

kommt bitte nicht mit Psychologen und so ,das hatte ich schon hinter mir manchen Menschen bringt es was ,mir aber nicht .

und bitte nur ernsthafte Antworten LG

Hi, ich hab letztens mit Freunden n Johnny geraucht, und glaube das ich Symptome einer Derealisation hatte: Hat sich angefühlt wie in einem Traum/Film/Schauspiel, teilweise Angst bekommen, gezittert, das Gefühl gehabt man können die anderen nicht verbal erreichen also dass man irgendwie wie in Luft aufgelöst sei, Zeitempfinden war verändert, kein Unterschied zwischen Spaß/Ernst... am nächsten Tag war es wieder normal hat aber einen krassen Schock hinterlassen.

Kann dieser Zustand sollte ich nochmal kiffen ein Dauerzustand werden ?

Hallo,

ich habe eine ähnliche Frage bereits gestellt nur ist mir nun etwas eingefallen.

Also nochmal zum Vorfall...

Ich habe mit meinen Freunden zusammen gekifft und später ist mit ne Spanplatte auf den Kopf gedonnert.

Seit diesem Zeitpunkt leide ich an derealisation. Kann das durch eine Gehirnerschütterung oder durch das kiffen kommen?

(Vorfall ist ungefähr 5 Tage her)

Hey,

Ich hatte früher öfters die Erfahrung, das letzte mal vor ca. einem Jahr, der Deperson... also ich gehe davon aus das es das ist da sonst nichts sinn macht. Ich habe das immer für ein paar Sekunden und sobald ich mir denke „WTF IST DAS?!“ bin ich wieder zurück und währenddessen ich das habe fühlt es sich an als ob ich kein Zugriff auf mein Körper habe und ich schaue bzw. ich habe meinen Körper aus der Vogelperspektive gesehen und das richtig real als ob es ein Foto wäre. Und wie gesagt dann bin ich wieder zurück. Ich habe keine anderen Krankheiten und genauso wenig nehme ich Drogen. Weiss da jemand wieso ich das habe?

hey leute ich habr eine derealisation seit 1 jahr bin auch in einer psychatrie und ich wollte fragen ob eine derealisation eine vorstufe einer psychose ist? hab das eben grad gelesen und bin mir nicht sicher ob das stimmt?

Hallo,

Wieso hat man bei der Depersonalisation oder Derealisation häufig Luzide Träume (Klarträume)?

ich fühl mich als hätte ich den bezug zur realität verloren, als wäre ich dauer high, ich hab nicht mehr das gefühl im jetzt zu leben, sondern fühle mich als wär ich in der matrix und hätte die rote pille geschluckt und ich steck jetzt fest

drogen genommen hab ich keine

ausser in den letzten tage viel feiern und alkohol

woran liegt das ?

Hallo ich habe eine Derealisation und habe vor 2 tagen viel Alkohol getrunken zum ersten mal nun habe ich das gefühl als würde die derealisation viel schlimmer sein oder sind das villeicht nur Auswirkungen vom Alkohol?

Guten tag,

ich hatte vor 3 wochen eine kleine derealisierung durch cannabis, die bis jetzt noch immer nicht ganz weg ist, jedoch sich sehr krass zurück gezogen hat! Ich habe nicht oft gekifft, (4 mal) jedoch war es amnesia haze also ziemlich starkes gras.. Und hatte immer wieder einen badtrip

Wenn ich jetzt (wenn die derealisierung sich noch weiter abgeschwächt hat) in einem Jahr Wieder anfange manchmal meinen joint zu rauchen (diesmal fange ich mit nicht zu starkem gras an) könnte ich wieder langsam damit anfangen oder sollte ich wenn ich bereits jetzt eine derealisierung hatte die Finger komplett vom zeug lassen? :)

danke im voraus!

Gibt es eine andere Möglichkeit sowas zu heilen? Oder soll ich das einfach ignorieren?

Ich leide seit ich 18 bin an einer spirituellen Verdrängung.. ich habe meine Probleme durch die Verdrängung nie verarbeitet und es ist still in mir geworden.. ich spüre keiner leih Emotionen und alles ist mir gleichgültig..

Mir ging es zwar vorher emotional schlechter aber heute kann ich ich alles nicht mehr verarbeiten.. und das ist nich der Sinn einer Spiritualität.. es ist durch einen innerlichen Druck entstanden und nicht durch durch der Erleutung.. ich habe das Leben nicht als Leben gesehen und habe nurnoch mit mir selber geredet und nichts als real gewertet. ( es war ein Schutzmechanismus der notwendig war ) und heute habe ich das Problem und die stille in mir ohne eine Möglichkeit zu haben es verarbeiten zu können.. es fühlt sich alles so unreal an und ich habe das Gefühl nichts als real zusehen und nichts ändern zu können..

Weiss jemand ob man diese Stimme im Kopf die verschwunden ist wieder hervorrufen kann?

Hi Zusammen

Ich habe gestern gekifft, und da hatte ich ein Gedanke welcher der Auslöser war, das ich heute auf die Intensivstation musste, das ich nicht gleich durchdrehe. Ich habe mich gefragt, ob alle Menschen die ich sehe und gesehen habe auch ein Leben haben, oder das alles nur Menschen sind die ich durch mein Auge sehe und die vielleicht gar nicht echt sind. Ich weiss das hört sich für viele komisch an, aber war dieser Gedanke eine Art von Derealisation oder habe ich mir nur eine Frage zum Sinn des Lebens gestellt?

Danke für eure Antworten

Guten Morgen zusammen

Was ist genaue das schlimme an einer Derealisation? Ich meine vielleicht ist es nur eine neues Bewusstsein, das wir vorher nicht kannten. Ich meine wir kennen nur das Gefühl von Vertrautheit und das uns die Welt vertraut ist. Kann mir jemand die Frage beantworten?

Ich hab DR/DP jetzt schon seit dem 20. Juni 2016 durchgehend. Es wurde durch Angst ausgelöst und die Sache ist ich hab schon eine Angststörung. Es wird halt auch schlimmer weil es ist nicht wie bei manchen wo es nur zwischendurch kommt, bei mir hab ich ich mich wirklich an dem Gefühl von Unwirklichkeit gewöhnt weil ich nichts anderes mehr kenne und es ist 24/7 da. Ich hab außerdem gemerkt das ich wenn ich oft alleine bin, eine Panickattacke hab oder krank bin, die Symptome schlimmer werden.(z.B.: Vergesslichkeit oder Unwirklichkeitsgefühl) Ich erinnere mich einmal dran, dass wo ich im Kindergarten war, ich es ganz kurz bekommen hab aber halt nicht so viel nachgedacht hab deswegen ist es irgendwann weggegangen.

Und entschuldigung im Voraus wenn ich unlogisch klinge.

Danke für die Antworten :)💛

Hey leute!

ich habe seit etwa 3wochen derealisation und das wegen dem Konsum von Cannabis und hash. Am Anfang wusste ich nicht wie ich damit umgehen sollte. Also machte ich mich schlau im internet und alles traff auf mich zu! Mittlerweile ist es manchmal stark manchmal weniger ich weiss nicht ich gehe damit immer anderst, um weil es auch auf die Situation ankommt. Und am Abend hab ich es eigentlich immer. Ich bin manchmal sehr verzweifelt und denke auch manchmal ans ritzen/suizid. Ich hab aber Leute mit denen ich drüber reden kann aber ich weiss einfach nie wie weil es Schwirig ist es zu erklären ich möchte einfach das es aufhört😭 Ausserdem habe ich auch manchmal so ein starkes kribbeln sobald ich etwas anfasse ich muss mich immer genau konzentrieren um zu realisieren das dass jetzt zb Stoff oder kalt ist. Hatte das jemand auch? Hast du Erfahrung? Bitte helft mir🙏🏻

Ich habe fast die ganze Zeit so ein merkwürdiges Gefühl. Es klingt dumm, aber es fühlt sich so an, als würde sich das Universum jede Sekunde auflösen oder in all seine Einzelteile zerbrechen und ich ebenso. Ich warte, bis mich jemand „aufweckt“ und das echte Leben beginnt. Ich fühle mich wie in einem Traum. Früher, als ich so etwa 10 war, hatte ich dieses Gefühl auch, aber nur selten. Ich dachte, dass sich meine Seele von meinem Körper trennt, wenn ich nur tief genug in diesen Zustand reinkomme. Damals wollte ich es und hatte keine Angst. Jetzt hab ich fast den ganzen Tag lang Panik.

Wenn ich einmal lache oder glücklich bin für ein paar Sekunden oder Minuten, denke ich mir sofort: Warum bin ich glücklich? Ich habe keinen Grund dazu. Ich habe das Gefühl nie wirklich glücklich zu sein.

Manchmal gehe ich auch nicht in die Schule, weil ich Angst habe. Dort hab ich sehr oft das Gefühl, einfach weg von dieser Welt zu sein. Schüler sind dort auch gemein zu mir und ich bin den ganzen Tag über verunsichert. Aufzeigen tu ich auch nie und dann sagt die „Stimme“ in meinem Kopf, dass alle denken, ich bin dumm und, dass ich nichts auf die Reihe bekomme, aber das ist ein anderes Thema.

Ich flüchte oft in eine fiktive Welt. Ich überlege mir dann Geschichten und mache mir auch sehr viele Gedanken über das Leben, die Gesellschaft, Religion und das Bewusstsein. Ich verliere mich in diesen Gedanken, bis ich plötzlich Angst habe, dass meine Gedanken nicht normal und „psychotisch“ sind. Ich kann gefühlt nichts machen, ohne, dass ich nochmal drüber nachdenke und überlege, ob es normal ist.

Außerdem wache ich fast jede Nacht auf und habe plötzlich störende Gedanken in meinem Kopf. Ich habe Angst jemand anders zu sein oder mir schießen ganz plötzlich irgendwelche mathematischen Formeln und andere merkwürdige Dinge in den Kopf.

Über Depersonalisation habe ich schon viel gelesen, doch ich denke, bei mir ist das mehr als das und ich bin die Einzige, die so fühlt.

Danke, dass ihr bis hier gelesen habt. Denkt ihr ich werde langsam verrückt? Weil ich hab echt Angst vor einer Psychose etc. Und was kann ich tun, wenn ich wieder so Angst kriege. Manchmal ist die Angst nämlich so stark, dass ich denke, ich kann nicht mehr.

Beim Psychologen war ich schon, doch meine Mutter, meine Familie und meine beste Freundin finden, dass ich dort nicht hingehen soll. Ich bin sehr schlecht im Reden und hab sie auch angelogen, aber trotzdem hab ich eine Diagnose bekommen (Agoraphobie), doch meine Familie ignoriert es einfach und sagten nichts dazu. Sie haben kein Termin mehr vereinbart und ich trau mich nicht ihnen zu sagen, dass ich Hilfe brauche. Außerdem war die Psychologin auch nicht nett und ich fühlte mich dumm, als ich mit ihr redete.

Tut mir Leid, dass ich so viel geschrieben habe und hier meine Frage stelle, aber ich bin am verzweifeln und danke für jede Antwort. Ich frag mich, ob es einfach besser wäre, wenn ich nicht mehr existieren würde.

Hallo,

Falls jemand unter Derealisation leidet ,wie äußert sich das?

Lg

Hallo, ich Männlich 16 habe vor 1 monat eine Panikattacke beim Kiffen gehabt. Die Panikattacke ist während der Schule passiert beim Kiffen. Also wir hatten zwei Freistunden und sind dann raus gegangen zum Kiffen. Das Gras war auch viel Intensiver als sonst und als wir dann auf den weg ins Klassenzimmer kamen fing die Panikattacke halt an und als ich da saß kam ich garnich mehr klar. Bin aber geblieben und habe mich diese doppelstunde beruhigt weil ich wusste das das wieder weggeht und das ich nicht davon sterben kann. Nach 40-50 min gings mir wieder normal relativ. Bin dann aber trotzdem nach hause und hab 2 wochen daraufhin eine Psychose bekommen und Depersonilation. Also es fühlt sich für mich alles nicht echt an und bekomme auch öfters aus dem nichts Angst werde nervös und habe ein unwohles gefühl. Dieses gefühl hatte ich 2 wochen durch die ferien. Letzten Montag wurde es in der Schule richtig schlimm im verlaufe des Tages. Die letzten beiden Stunden konnte ich garnix mehr verstehen und war total nervös und wollte nur nach Hause aber habe es irgendwie ausgehalten. Nach dem Unterricht wollte ich nach Hause fahren und das gefühl das alles nicht echt wirkt war stark und ich war total verwirrt. Kam kurz am hauptbahnhof auch garnicht mehr klar und musste kurz raus und wusste nicht wohin. Habe mich dann zusammengerafft und bin rein und habe versucht mich zu beruhigen und habe es dann auch nach Hause geschafft. Am nächsten tag bin ich wieder zur Schule und da fing das Gefühl das alles nicht echt wirkt stark schon am morgen in der ersten Pause an. Irgendwie habe ich die anderen leute total anders wahrgenommen und wie sie reden. ab der 3. stunde wurde es so schlimm und bekam wieder angst, wurde nervös und wollte einfach nach hause. Mir wurde schlecht und habe mich fast übergeben und habe mich dann mitten im Unterricht abgemeldet und bin daraufhin nachhause. Wieder wirkte alles nicht echt aber sobald ich Zuhause war ging es. Und ich muss noch sagen das ich das gefühl eigentlich durchgehend habe mal mehr mal weniger. Ich war jetzt auch seit dienstag nicht mehr in der schule. War jetzt gestern am Donnerstag auch beim Psychater und der hat mir gesagt das es sein kann das ich das mein Leben lang habe und bin jetzt dort in behandlung aber er will mir keine Medikamente geben. Schafft man es denn überhaupt ohne medikamente aus einer Psychose? Ich habe schon Angst weil ich das gefühl habe das ich so nie wieder in die Scgule kann. Ist es möglich das so etwas wieder verschwindet. Werde auch nie wieder kiffen und habe es auch maximal in meinem Leben 10-15 mal getan und war nie aktiv am kiffen. Ich leide echt stark dadrunter und war in letzter zeit kaum draussen mit Freunden.

Ich habe schon seid längerem komische Gedanken, wo ich jeglichen Bezug zu Realität und dem Leben verliere. Ich weiß dann plötzlich nicht mehr, dass ich nicht mehr weiß wo ich bin, obwohl ich in meinem Zimmer bin oder andere mir bekannte Orte. Zudem weiß ich manchmal nicht mehr wer ich bin, mein Körper kommt mir fremd vor, meine Gedankem und Gefühle kommen mir fremd einfach die ganze Welt kommt mir dann nicht reell vor. Ich dachte erst dies geht wieder vorbei, aber leider nicht. Aber ich weiß zum Glück, dass es irreal ist. Ich hoffe es ist nicht ganz vewirrend

Was meint ihr ? Ich bin verzweifelt und habe Angst es jemandem bekannten zu erzählen und meine Psyche leidet.

Hallo,

Ich habe andauernd das Gefühl, dass ich mich nicht richtig fühle und irgendwie nicht richtig anwesend bin. Dazu habe ich noch das Gefühl, dass ich gleich sterbe. Ich bin nicht richtig bei mir

Dazu habe ich das Gefühl, dass ich meine Arme nicht richtig bewegen kann, obwohl ich das ohne Probleme kann

Was kann das sein?

Hallo liebe Leser,

Seitdem ich einen Cannabis Badtrip hatte, habe ich manchmal das Gefühl an Derealisation zu leiden. Ich weiß nicht ob ich es habe oder nicht. Es kann auch gut einfach nur die Angst davor sein, verrückt zu werden. Aufjedenfall habe ich fast den ganzen Tag wenn ich in der Schule ode draußen bin mit Freunden nichts. Ich vergesse völlig das dieser Zustand eine Rolle in meinem Leben spielt. Wenn mich dann jedoch meine abendlichen Gedankengänge überkommen und ich mich frage ob ich Derealisation haben könnte fängt der Spuk an. Ich gucke um mich und frage mich ob ich denn diese Dinge um mich herrum als real warnehme oder nicht. Und dann beginnt das Problem. Ich gucke sie an und weiß aber nicht ob sie mir real oder unreal erscheinen. Sie erscheinen mir irgendwie neutral. Es fühlt sich an, als wüsste ich garnicht wie sich "real" anfühlt.

Kann es sein das ich die ganze Zeit DR hatte und mich so sehr daran gewöhnt habe, das ich garnicht mehr weiß wie sich "real" anfühlt?

Wie auch immer. Ich habe an dem abend dann soviel gegoogled und mir storys von Leuten reingezogen, sodas ich 2 stunden nicht schlafen konnte, und extreme panik bekam. Heute Morgen war alles wieder vorbei.

Ich fänds mega wenn ihr mal eure Meinung und Ferndiagnosen kommentieren würdet :)

Und noch etwas: Es ist nicht böse gemeint, aber ich fänds cool wenn nur Leute kommentieren würden, welch wirkliche eine Idee oder ähnliches haben. Halbwissens-Schätzungen sind mir bei dn Thema etwas heikel, wobei ich weiß das keine Diganose gestellt werden kann.

MfG!

Ich habe immer wieder Phasen einer derealisation und war desshalb bei einem Psychiater, laut ihm liegt keine Psychose oder sonstige Krankheit vor ich habe nur diesen Zustand als einzelnes Symptom. Wieso habe ich trotzdem Angst eine Psychose oder Schizophrenie zu haben, obwohl der Psychiater und ein Psychologe es ausschließen konnten? Wie kriege ich die Angst weg?

Hey hey,

und zwar belastet mich die Frage, warum gibt es Menschen warum gibt es eine Erde und und und, man vertieft sich so extrem, ich kann einfach nicht mehr, was ist das? :(

ich hab das vor einem Jahr schon mal gehabt aber könnte es abstellen diese komischen fragen und mein Leben leben.. jetzt ist momentan wieder alles stressig, vorgestern von meiner Freundin endgültig getrennt, schon 2 Wochen krank geschrieben.. ich weiß nicht wie ich weiter mschen soll, ist momentan einfach sehr stressig alles..

Hatte von euch jemand sowas schon mal? Und hat’s geschafft da raus zu kommen? Ich denke ich bin ja nicht verrückt, aber hab tierische Angst dass mich die Fragen verrückt machen..

ich Danke schon mal 👍🏼

Hey heute hab ich eher keine frage sondern möchte was Teil. Ich selber bin 22 und leider öfter an wiederkerne derealisation und co . Dazu auch fast immer vorhanden angst und panik störung. Ich war damit in einer klink und wusste das die mir bei der Sache mit der derealisation nicht wiklich helfen können (dachte ich)denn es ist kaum erforscht und oft wissen Ärzte darüber aber können nicht viel machen .. . Ich habe mirtazapin gegen meine angst und panik bekommen abends was sehr gut ist , nun hab ich ein mittel bekommen was eig gut gegen angst ist aber sehr gut hilft gegen Realitätsverlust (derealisation) es nennt sich "Promethazi" . Oft hielten die derealisation mehre Monate an bei mir am Anfang musste ich jedes mal aufs Neue mich damit anfreunden ... war grade erst mal 6 Tage in der klink und ab dem 3 tag bekam ich das Medikament und zack 3 Tage später war meine derealisation einfach so weg was ich nach 5 Jahren nie hatte und das obwohl das "promethazin" nur als Bedarf war und nur 25mg habe nach 4 Tagen nicht mehr genommen und mir ging blenden den eine derealisation ist echt beängstigend und blöd .. aber jetzt hab ich (nur noch meine angst und panik störung. ) evlt wer es mal probieren möchte kann es machen mir hast geholfen und ich hab schon viele Medikamente durch.. aber wusste bist da nich nicht das dieses Medikament gegen Realitätsverlust hilft 🤔 den was bei einer derealisation auch passiert es wird zu viel

Nervenbotenstoffes Dopamin ausgeschütten und das Medikament schraubt dieses zurück was bei mir innerhalb paar Tagen die derealisation verschwinden lassen hat .

Wollte es nur weiter teilen evlt hilft es ja lg Rene

Hallo,

Ich habe im Moment das komische Gefühl, dass ich mich nicht fühle. Dazu kommt noch, dass es sich so anfühlt als sei ich nicht hier bzw. Als würde ich gleich einfach weg von hier sein und weg kippen (nein kein Schwindel).

Bekomme meine Gedanken irgendwie nicht richtig mit und bin einfach nicht richtig in mir bzw. bei mir. Wenn ich stehe dann wackel ich andauernd herum.

Fühlt Sich so an als würde ich gleich einfach tot wegfallen. Bin irgendwie nicht mit meinem vollen Bewusstsein hier.

Nehme KEINE Drogen.

Was kann das sein?

Wird ein etwas längerer Text, aber ich bräuchte echt Hilfe. Ich war vor ca. 2 1/2 Wochen auf einem Festival, wo ich Cannabis geraucht habe (war nicht das erste Mal). Das war der reinste Horrortrip, ich dachte ich muss sterben und hatte die ganze Zeit Panik. Als der Trip endlich vorbei war gin es mir wieder normal, allerdings fing ich 2 Tage später ewige innere Debatten über das Thema "Tod" und habe dadurch immer mehr Angst und Panik gekriegt, sodass ich teilweise echt Schlafprobleme hatte und mich von der Außenwelt isolieren wollte, weil ich Angst hatte, zu sterben (das hört sich wirklich albern an, wenn man es schreibt, aber es war wirklich schlimm) . Dann vor etwa einer Woche hatte ich dann auf einmal dieses Gefühl: Alles hat sich surreal angefühlt und es wurde immer schlimmer. Ich habe mir Gedanken darüber gemacht, ob das hier vielleicht alles eine Illusion ist ob meine Mitmenschen überhaupt echt sind etc. Meine Skepsis gegenüber den Menschen ist gewachsen und irgendwie habe ich mich in meinem eigenen Zimmer und auch in meiner Familie so fremd gefühlt. Die Gedanken bezüglich der Illusion sind fast weg, die mit den Mitmenschen tun mir immernoch zu schaffen. Ich habe Angst, dass ich verrückt werde oder einen Hirntumor oder sowas habe, der mich dazu verleitet, so zu denken. Seit vorgestern hat es sich auch so angefühlt, als würde alles was ich mache, geplant sein und als ob ich gar nicht aktiv kontrolliere, was ich mache. Ich habe irgendwie nicht mal mehr so krasse Gefühle... Davor war ich sehr emotional, habe relativ viele Stimmungswechsel gehabt, womit ich aber kein Problem hatte. Jetzt fühlt sich alles so komisch gleichgültig an und das ist unheimlich schlimm :(( Habe mich dazu belesen und es ist anscheinend etwas wie eine Derealisation... Nun zur Frage: geht sowas weg? Es ist grauenvoll so zu Leben, angsteinflößend und möchte einfach nur, dass es weggeht :( hat jemand Erfahrungen damit gemacht und ist die Derealisation oder zumindest dieses Gefühl der Unechtheit weg und wie habt ihr es gemacht? Ich würde mich wirklich über seriöse Antworten freuen, ich bin am Verzweifeln :((

Hallo, hat jemand einen Tipp wie man Derealisation heilen kann durch Ernährung?

Hallo zusammen,

ich wende mich hier an Leute die eventuell etwas mit den Begriffen Derealisation/Depersonalisation anfangen können. Seit einigen Tagen geht es mir echt beschissen. Ich befinde mich in einem Zustand der sich richtig unangenehm anfühlt. Angefangen hat das als ich irgendwann angefangen habe mir Gedanken zu machen über die Welt und meine Existenz. Ich habe mich immer weiter reingesteigert und bin jetzt völlig benebelt davon. Ich denke mir ständig das alles unreal ist und das die Welt und meine Existenz ferngesteuert sind. Dann kommen so fragen auf wie: „Warum bin ich auf der Welt“, „Warum bin gerade ich in diesem Körper, in diesem Moment in diesem Zeitalter“. „Warum bin ich der der ich bin und wie kommt es das ich dieses Bewusstsein hab“. Mache ich diese Bewegungen, erzeuge ich diese Gedanken? Usw. - Dann gerate ich in Panik und eine Angst durchströmt meinen Körper. Ich bin dann wie gelähmt und mein Kopf fühlt sich an als würde er brennen. Das geht so weiter bis dann dieselben Fragen sich wiederholen und mir Angst machen. Ich denke plötzlich das nix von alldem was ich erlebe real ist oder ich in einer Art traum bin, völlig neben mir. Dann fang ich an mich und meinen körper anzufassen oder leicht zu kneifen damit ich irgendwie ne Sicherheit habe das ich da bin. Das geht dann teilweise so weit das ich komplett alles in Frage stelle. Ich denke so alles wäre eine Erfundene Realität und wer weiss ob alles so ist wie es scheint. Manchmal wirds besser wenn ich mich ablenke und Videos schaue oder Filme etc. Was mir noch hilft ist der Gedanke „ich denke also bin ich“. Also es ist ja jemand da der das alles hinterfragt...nur dann will ich halt verstehen warum ich? Nur ich erlebe dieses Ich wie es ist und kein anderer. Alles fühlt sich dann taub und verzerrt an bzw. so unecht. Da wird mir schon Ohnmächtig bei solchen Gedanken. Ich verzweifle langsam, weiss auch nicht warum das auf einmal da ist und was ich dagegen tun kann. Eventuell ne Therapie? Hatte schon immer mit Panikattacken und Ängsten zu kämpfen seit meiner Jugend. Bin jetzt 26. Ich hab Angst um meine Engsten und Freunde. Sie wissen noch nix davon. Die schlimmste Vorstellung ist für mich immer wenn ich sogar an ihren Existenzen zweifele. Sind es vielleicht verdrängte Ängste oder Trauma? Hab jetzt erstmal einen Urlaub vor mir wo ich für 2 Wochen wegfliege. Hoffe das ich meine Lebensqualität verbessern kann, da ich die grade einbüße. Komme zu fast gar nix mehr, nur noch im Kopf gefangen. Vermisse die Zeit wo ich mir um sowas keine Gedanken gemacht hab und einfach gelebt habe...kennt das jemand? Hoffe ich stoße auf Hilfe.

Wie schon gesagt leide ich zurzeit an einer Depersonalisation und Derealisation. Ich trinke gelegentlich und rauche auch öfters aber Drogen nehme ich keine. Hatte jmd. ähnliches und kann mir Tipps geben wie er dort am schnellsten wieder rausgekommen ist

Hey ich bin weiblich und 17 Jahre alt . Ich habe seit ein paar Wochen das Problem, dass ich nicht mehr zwischen Realität und Fantasie unterscheiden kann . Ich habe schon seit ein paar Jahren immer wieder Selbstgespräche geführt, nun ist es immer schlimmer geworden und mittlerweile kann ich auch nicht mehr zwischen Realität und Fantasie unterscheiden. Am Anfang war es nur so dass ich im Kopf mir Geschichten ausgedacht habe und mit anderen imaginären Personen gesprochen habe, dann habe ich sogar laut mit ihnen gesprochen obwohl sie gar nicht da waren , habe über ihre Witze, die sie gemacht haben gelacht . Mittlerweile weiß ich garnicht nicht mehr ob ich es mir nur eingebildet habe oder ob es wirklich passiert ist . Hat vielleicht jemand Problem? Oder kann sich einer vielleicht erklären wieso ich auf einmal nicht mehr dazwischen unterscheiden kann?

Hintergrundinformation die vielleicht wichtig ist:

Ich hatte noch nie viel mit Menschen zu tun und hatte auch noch nie ein Problem damit, deshalb waren Selbstgespräche die ich führte und auch noch führe eine willkommene Abwechslung.Allerdings war dieses schon immer so das heißt dieses Problem kann eigentlich nicht dadurch worden sein.

Danke an die die sich beziehen den Text durchgelesen habe es tut mir sehr leid das hier drin so viele Rechtschreib Grammatik und zeichensetzungsfehler drin sind.

Hallo ich bin M/13 und fühle mich öfters manchmal einfach unreal zur Zeit wird es immer Schlimmer. ich fühle mich zu Beispiel heute morgen bin ich zur Schule gegangen war bei meiner Lehrerin und musste ihr was sagen in diesem Moment habe ich mich Unrealistisch gefühlt und auch so komisch so, so unbeschreiblich. Ich will dieses Gefühl Bauch nicht mehr haben es geht so langsam auf die Nerven. Bitte helft mir kann man da was dagegen machen?

Irgendwie traue ich mich auch nicht jemanden meine Probleme zusagen nicht daß sie mich verückt halten.

Bitte helft mir danke.

Hallo meine Freunde,

ich habe seid ein paar Tagen Derealisation hab ich öfters, aber diesmal hab uch das so das ich dabei Vergesslich bin ist das normal ? Also ist das Typisch für Derealisation? Also ich erkläre mal, ich vergesse dann halt für einen ganz kurzen moment sachen, oder muss länger nachdenken bis ich es wieder weiß, abends bin ich auch dann öfters schneller müde bei den Derealisation..Ich bin 14 Jahre alt. Und denke viel darüber nach, es belastet mich wenn uch ehrlich bin.. weil ich angst habe das Ich Kinder demenz habe.. ich würde mich über eine Antwort freuen..

Hallo, Ich hatte einen Horror Trip vom cannabis und habe jetzt seit ca. 2 Monaten derealisation Und depersonalisation. Die derealisation ist stark zurück gegangen aber die depersonalisation nicht. Meine Angst ist dass das chronisch wird oder dass ich die primäre Form habe. Ich hatte schon früher starke Probleme mit Angst und Depressionen. Nur ich habe Angst dass ich das nicht mehr los werde.

Hey ich habe das seit circa 5 Monaten, es wird schwächer glaube ich, das blöde ist nur dass ich nicht weiß wie es früher war. Es kann also sein dass ich nur glaube dass es schwächer wird, weil ich mich daran gewöhnt habe.. ist das generell vergänglich oder muss ich mich für den Rest meines Lebens damit abfinden? Achja, verursacht durch exzessiven Cannabiskonsum.

Ich bin 14 jahre alt und habe schon ein paar mal gekifft ich weiß ich bin viel zu jung etc braucht ihr mir nicht zu sagen. Es war immer alles lustig und, aber vor einem monat habe ich eben einen joint geraucht und ich war viel zu stoned, ich habe vergessen das das gerade realität ist und es war einfach mega stark. Seit dem habe ich das buffen gelassen, 2 wochen später jedoch hatte ich dann die selben symtome ich hab mich unreal gefühlt und mich gefragt ob ich wirklich existiere . Dieses Gefühl habe ich seit dem immernoch manchmal, ich habe einfach angst das alles nicht echt wäre ich kann es nicht ganz beschreiben. Jetzt meine frage hat jmd ähnliches erlebt? Wird das weggehen? Und was könnte das jetzt sein bitte antwortet mir weil mich das echt belastet und ich mich in der schule kaum noch konzentrieren kann

hallo ich bin catharina und leide seid ungefähr letztem Jahr Oktober an Derealisation/Depersonalisation. Ich bin auch erst 13 Jahre alt. Und es belastet mich sehr das mich jeden Tag dieses ecklige Gefühl begleitet. Ich weiß nicht was für einen Grund es ausgelöst hat aber aufjedenfall habe ich noch nie Alkohol oder Drogen zu mich genommen. Es ist einfach schrecklich und ich will einfach das ich wieder spüren kann das ich hier bin es ist so schlimm... Hat jemand Tipps ich möchte gesund werden :(

Hi,

An alle die an Dissoziation leiden:

Kennt ihr das, such wie ein körperloser, v. A. Gesichtloser Geist zu fühlen und ihr euch fragt, wie andere euch wahrnehmen.. Kommt mir immer so vor, als würden die durch mich hindurch schauen.. Ich habe gar keinen Bezug mehr zu mir selbst. Wenn ich Kinderbilder sehe, habe ich eine Blockade und spüre gar nichts oder es kommt selten mal hoch und ich muss heulen wie ein Baby. Ist das bei euch auch so? Ich hasse dieses gefühllose sich-als-Geist-fühlen..

Ich hab vor ca 48 Stunden mit einem Kollegen Gras geraucht es war ein Blunt mit ca 0.8 gramm Gras ich hab ziemlich heftig und oft dran gezogen, die ersten 2min merkte ich nichts doch dann fing alles an:Ich hab aufeinmal das Gefühl gehabt ich träume und will jetzt aufwachen doch ich konnte nicht aufwachen da ich ja gar nicht gefschlafen hab ich bekam extreme Panik mein Herz fing an extrem schnell zu schlagen ich hab alles verschwommen wargenommen und mein Kolleg dachte ich wäre einfach nur stoned, wir sind dann nachhause gegangen und ich hab glaub ganze Zeit nur gesagt ich kann so nicht weiter leben und das ich es extrem bereu dieses Blunt geraucht zu haben.Jedenfalls hab ich bis jetzt also wie gesagt 48h danach nur. och ein Gefühl der unrealität mein Kopf fühlt sich gestressr an ich kann mich auf nichts mehr konzentrieren alles fühlt sich fremd an und ich habe ganze Zeit suicid Gedanken weil ich extreme Angst hab das dies nie wieder vorbei geht, meinem Kolleg geht es prima und das Zeug ist nicht gestreckt gewesen es war mein glaub 6tes mal kiffen und ich hatte bis dahin eigentlich nur gute Erfahrungen mit Gras. Kann es das wirklich geben und werd ich dieses Gefühl wieder los oder muss ich für immer so leben denn wenn ja ist das nichtmehr lebenswert. Ich bitte um hilfreiche Antworten ich bin menschlich am Ende und will nur noch weg von diesem Gefühl.

Hallo zsm,ich (m/15 Jahre) habe 3 Mal gekifft,das erste Mal war im März,das zweite in April und das dritte Mal im Juni .Und ungefähr im Juli habe ich gemerkt das ich mein Leben wie ein Traum sehe,bzw das ich die Realität zu der Welt verloren habe.wen jmd mit mir redet kann ich mich nicht richtig konzentrieren bzw denke Dan immer über irgendwas nach , während ich in Gespräch bin .Auch scheint es mir schwer ,in der schule was zu lesen bzw zu konzentrieren.ÜBRIGENS,ich sehe keine Halluzinationen,ich höre keine Stimmen und hab keine Wahnvorstellung.Ich hab nur Realitätsverlust und Bissle Konzentrationsprobleme.hab ne wichtige und ehrliche Frage an euch und zwar ,was denkt ihr,unter was ich leide? Zu Derealisation (wegen Cannabis) oder einer drogeninduzierte Psychose?danke voraus

PS:ich weiß das es ein Fehler war zu kiffen und bitte keine Antworten wie "lass das kiffen sein " oder wie "selber schuld" :)

Ich M/12 habe schon seit längeren dieses Gefühl in einem Traum zu sein.. bin glaube ich mitten in der Pubertät.. liegt es daran oder gäbe es noch andere Sachen die es sein könnten? Danke im Vorraus

Hey Leute, ich beschäftigte mich in letzter Zeit viel mit Philosophie und bin auf den Solipsismus gekommen, da ich an Derealisation/Depersonalisation leide. Ich habe Angst davor, aber ich glaube nicht daran.

Dabei stieß ich auf eine seltsame Art des Solipsismus: „Vielleicht ist es nun so, dass zwar alle Menschen in der Welt meines Wachbewusstseins selbständige, sich wissende Subjekte sind, also ein Bewusstsein von sich und der Welt haben, aber diese individuelle Bewusstseins-Aufspaltungen eines alles umfassenden Weltbewusstseins sind. Die Trennung der einzelnen individuellen Bewusstseine wäre nur eine partielle, vorübergehende, oder eine Täuschung, oder aber auch eine Wirklichkeit, der eine andere, widersprechende Wirklichkeit gegenübersteht. Ob es nur ein Bewusstsein gibt oder mehrere, wäre nur eine Frage der Betrachtungsweise. Der Weltgeist wäre eine Art »Multipler Persönlichkeit«, jeder Mensch wäre eine Person in ihm …“ (Peter Möller, Philosoph).

Das macht mir so Angst! Gleichzeitig weiß ich, dass es größenwahnsinnig ist.. Ich glaube ja nicht daran, aber es macht mir Angst, da ich eben an DR/DP leide. Ich möchte nicht alleine sein und auch kein Weltgeist sein. Ich stelle mir immer so vor, was wäre, wenn es so wäre und bekomme Angst. Warum kommen manche Menschen überhaupt auf solche Ideen? Ich möchte diese Gedanken / Ideen aus dem Kopf bekommen, aber es macht mir so Angst, da ich es nicht widerlegen kann!

Ich möchte nur aufmunternde Sachen hören, wie ich das oben logisch widerlegen kann!!

Hey ich habe seit Donnerstag früh ein unwirklichkeitsgefühl. Es ist mal schwächer und mal stärker aber es ist seit dem immer da! Es ist ja eine Schutzreaktion vom Körper und ist nur vorübergehend jedoch möchte ich dieses Gefühl loswerden weil das mir echt die Kraft raubt und in der Arbeit dieses Gefühl zu haben ist dazu auch noch untragbar. Hat jemand dieses Gefühl auch Schöntal gehabt oder hat es? Ich würde mich gerne mit jemanden darüber unterhalten! Brauche einfach Hilfe bevor ich zu nem doc gehe.

Hi Leute ,

Ich habe ein Problem...Undzwar habe ich vor ca. 3 Monaten mit ein paar Freunden gekifft (kiffe eig so gut wie nie) . Und aufeinmal bekam ich plötzlich extremes Herzrasen und ich dachte ich kriege einen Herzinfarkt. Ich hatte so große Angst , dass ich kurz davor war einen Krankenwagen zu rufen. Nach 20 Minuten kam mir aufeinmal alles sehr unreal und unecht vor und ich habe meinen Körper nicht mehr richtig gespürt und dachte das ich sterben würde oder schon Tod wäre... . Als ich dann am nächsten Tag aufgewacht bin , sah alles etwas anders aus. Alles sah klarer und schärfere aus und die Farben waren viel helller und intensiver als sonst. Dieses Gefühl ging nicht weg. 4 Wochen später hatte ich wieder eine Panikattacke und seitdem sehe ich immer in der Luft so Pünktchen und Fäden , teilweise auch Blitze (Moluches Volantes) . Bis jetzt ist das Gefühl nicht weg gegangen und es ist auch nicht besser geworden.

Ich hoffe das ich hier Leute finde die das gleiche haben.

Ich würde mich sehr über hilfreiche Antworten freuen.

ich glaube ich habe derealisation

Es hat glaube ich durch das kiffen angefangen. Also es ist schon in der letzten Frage von mir besser erklärt wie alles Anfang aber um es kurz zu sagen habe ich durch kiffen öfters panikattacken bekommen die dann auch 2 mal kamen als ich nichts geraucht habe. Und seit der 2 panikattacke habe ich so ein komisches Gefühl im Kopf und alles fühlt sich so anders und Unreal an. Außerdem bin ich schlapp und habe auch gar kein Hunger und lige den ganzen Tag aufm Sofa rum

Wenn es wirklich eine derealisation ist hat jemand Erfahrung damit und geht das noch weg oder bleibt das mein Leben lang ?

Ich bin 15 und versuche das beste draus zu machen und nicht dran zu denken aber es ist nicht einfach

Danke

Hallo ich m16 habe seit einigen monaten (8monate) dass gefühl als ob alles sinnlos ist und mir kommt alles so verdammt unreal vor...ich war schon bei einer pychiaterin und sie hat bei mir eine panikstörung diagnosziert....aber ich glaube dass nicht ganz weil ich ja in der pubertät bin und einige meiner freunde haben das gleiche problem....meine frage ist ist das jetzt nur eine phase der pubertät? Oder bin ich wirklich krank? Und ich habe noch sehr große angt schizrophren zu werden... Und hänge immer in der gleichen negativen gedankenschleife...irgendwelche tipps mich gut abzulenken? (Ich entdchuldige mich für die ganzen rechtschreibfehler) Lg. Tsxorpiion

Ich habe seid 6 Jahren DURCHGEHEND derealisation 😭 ich habe hier dieses Thema nie angesprochen aber ich will das nicht mehr ich habe das wortwörtlich seit 6 jahren als Dauerzustand ich weiß nicht mehr wie sich es an fühlt keine derealisation zu haben ich weiß aber das das so nicht ist, bitte sagt mir ist das normal die Symptome durchgehend zu haben kein Arzt usw. könnte helfen nichts hat gebracht ich bin verzweifelt und ich will es nicht einfach nur vergessen ich will die derealisation los werden 😭

Hallo, ich bin 12 Jahre alt und habe komische Gefühle gegenüber der Umwelt. Ich glaube ich habe Derealisation. Alles kommt mir so fremd, fern und unvertraut vor, und ich habe es jetzt seit Juli 2016, es hat sich aber seit August wieder gebessert, aber es kommt manchmal zurück. Ich möchte es gerne wegbekommeen. Bitte keine Antworten wie "rauch weniger cannabis", wegen meinem Namen. Ich bin ein Hobbymusiker. Vielen Dank und ich hoffe ihr knnt mir helfen.

Hey Leute wie ihr oben Lesen könnt habe ich eine Frage zu Derealisation. Ich habe seit 3Jahren eine Angststörung und seit 1 1/2 bis 2Jahren auch mega das Gefühl das alles was ich mache nicht Realität ist sondern ich das Träume. Versteht ihr was ich meine. Ich kann euch auch schon sagen ich war schon seit Beginn des Problemes beim Therapeuten und auch in einer KJP. Zu meiner Therapie gehe ich nicht mehr weil ich merke das er mir nicht wirklich helfen kann. Kennst sich jemand mit Derealisation aus und kann mir raten was ich machen kann. Denn es ist schon so schlimm das ich das HAUS nicht mehr verlasse vielleicht nur um mal in den Garten zu gehen oder Müll raus zubringen! Bitte kann mir jemand helfen und sagen wie ich dieses Gefühl loswerden kann? Liegen Dank im Voraus

Vorab erstmal: ich diagnostiziere mich natürlich nicht selbst und bin mir auch nicht sicher, ob Derealisation bzw. Depersonalisation hier auch passt, aber ich finde nichts, was besser passt. Ich habe öfter so ein "Unwirklichkeitsgefühl", oft bei Klausuren oder in Situationen, die mir unangenehm sind. Ich habe dann das Gefühl, dass sich mein ... Blickfeld irgendwie verkleinert. So ähnlich, wie wenn man müde ist, aber ich bin eben körperlich total wach. Das geht dann eigentlich auch immer innerhalb etwa einer Stunde wieder weg. Ich kann nicht genau sagen, wann das begonnen hat, aber ich erinnere mich, dass ich als Kind (3-6 Jahre circa) öfter mal gesagt hab: "Das fühlt sich nicht real an." Ob es da einen Zusammenhang gibt, kann ich nicht sagen, weil das nie zu einem bestimmten Ereignis passiert ist. Meine Frage ist jetzt, ob man das als Derealisation/Depersonalisation bezeichnen kann, bzw wenn nicht, als was dann. Und was man dagegen evtl. machen kann. Danke schon mal im Voraus, M

Hallo Leute.

Ist es normal das die DR/DP draußen viel stärker ist als zuhause. Und das es an manchen tagen stärker ist an an anderen ?

ich bin verzweifelt weil ich jetzt schon seit 7 monaten clean bin aber immer noch in diesem zustand rum renne. es gibt viele kleine veränderungen die ich kaum bemerke aber oft bin ich niedergeschlagen und penne den ganzen tag. dann ist da noch dieses piepen in den ohren wenn alles ruhig ist. wann wird es endlich weggehen? ich will wieder fühlen und spüren wie schön das leben doch ist bitte helft mir. ich suche jemanden der das alles schon durchgemacht hat.

Hallo. Hin und wieder stelle ich mir gerne den Tod, die Nichtexistenz, Unendlichkeit vor. Dabei kommt nach einigen Minuten ein tiefes Gefühl der Derealisation (Unwirklichkeit, mit Gedanken wie "das hier ist nicht real, das ist nicht mein Leben, ich kann daraus weg, woanders aufwachen"). Ein sehr paranoides Gefühl, das zwar schnell wieder vergeht, aber mich total fasziniert.

Ich sage dazu, ich bin nicht religiös oder esoterisch interessiert. Also bitte keine Antworten in diese Richtung. Ich habe auch in anderen Foren schon Vergleichsfälle gefunden (z.B. http://www.psychologieforum.de/derealisation-depersonalisation-32195.html).

Mich würde eher interessieren, ob jemand aus wissenschaftlicher Sicht eine Erklärung dafür hat? Freu mich auf die Antworten. LG

hallo, es gibt schon paar threads zu diesem Thema, aber keins hat mir wirklich weitergeholfen. also ich hab das schon länger, dass ich mich manchmal komisch fühle, also alles fühlt sich unreal an und wenn z.b. jetzt etwas ungewöhnliches passieren würde z.b. jemand rämpelt mich an und will Stress, dann wüsste ich garnicht wie ich reagieren sollte, also es fühlt sich komisch an. ich hab gelesen, dass das eine Derealisation sein könnte. Ich bin männlich, 15 und habe das in letzter Zeit quasi durchgängig, aber manchmal in manchen Situationen extrem.

Hallo :) Es geht um meine DP/DR die ich leider jetzt schon fast 2 jahre habe meistens hab ich panikattacken und werde sehr depressiv wenn ich über sehr philosophische themen nachdenke wie zum beispiel frage ich mich, bin ich real oder gibt es eine ausenwelt,träume ich nur sowas halt ich war auch das erste mal bei einen therapeuten hab aber fast keine zeit wieder dort hin zugehen.ich google die sachen immer nach und habe echt angst das ich verrückt werde :(

Könnt ihr mir vielleicht helfen ? Vielen dank für eure antworten :)

Liebe Community,

ich schreibe diese Frage um hoffentlich antworten zu bekommen die mir helfen. Erstmal zu mir. Ich gehe noch zur Schule und bin eigentlich ein relativ guter Schüler. Ich habe gute Freunde und eine nette Familie. Durch verschiedene Freunde bin ich auf Cannabis gekommen. Ich habe zum ersten mal vor einem halben Jahr gekifft (Es war kein Gruppenzwang; Ich wollte diese neuen Erfahrungen sammeln). Natürlich habe ich mich davor gut informiert. Ich bin nämlich ein sehr vorsichtiger Mensch. Bei den ersten Malen trat keine Wirkung auf. Meine erste Erfahrung war direkt eine sehr unangenehme Erfahrung! Ich hatte einen starken Realitätsverlust und habe mich von meinem Körper getrennt gefühlt (als wäre ich in einem Film). Dieser Zustand hielt für ca. 3 Stunden an. Ich hatte aber einige Tage danach immer noch Phasen in welchen dieser Zustand viel schwächer auftrat. Ich habe mich danach im Internet darüber informiert und keine 100% passende Antwort darauf gefunden. Da ich unbedingt einmal "High" sein wollte habe ich das öfter wiederholt. Immer die gleiche Wirkung! Ich war bis dahin noch nie betrunken. An einem Abend habe ich dann mit Freunden Alkohol konsumiert. Das komische ist, dass exakt die selbe Wirkung auftrat wie beim kiffen! Ich wusste echt nicht was mit meinem Körper falsch war alle meine Freunde reagierten normal. Vor kurzer Zeit habe dann im Internet von "Derealisation und Depersonalisation" gehört. Direkt wusste ich, dass ich "das" hatte. Alles stimmte mit der Beschreibung dieser beiden Dinge überein! Ich kann jetzt seit einigen Tagen an nichts anderes mehr denken und habe Angst. Durch diese Angst kommt die verfremdete Wahrnehmung zurück in den Alltag. Ich fühle mich sehr unwohl! Ich weiß, dass das nur Einbildung ist und es irgendwann verschwinden wird aber, dass ist leichter gesagt als es ist. Ich habe Selbstmordgedanken welche ich aber niemals durchführen würde. Ich bereue meine Leichtsinnigkeit mit der Substanz. Nun meine Fragen: Soll ich mit meinen Eltern darüber sprechen? Wie lange dauert der Zustand ungefähr noch an? Wie kann ich die Situation so hinnehmen wie sie ist? Werde ich für mein ganzes Leben so auf Alkohol reagieren (Ich kann ja nicht für mein ganzes Leben kein Alkohol mehr trinken)? Ich habe relativ viel Stress (ich kaue Fingernägel und habe ab und zu Zuckungen in den Augen) wie soll ich mit dem umgehen? Falls jemand diesen langen Text gelesen hat will ich mich hiermit bedanken! Ich hoffe ich bekomme konstruktive Antworten. Ich weiß, dass ich noch jung bin und ich Mist gebaut habe. Leider kann man das jetzt nicht mehr ändern und ich muss das ausbaden (das muss mir niemand sagen)!

Vielen Dank

Was kann ich tun ? Hat jemand Medikamentenerfahrungen hinter sich wo geholfen haben ?

Guten Tag,

ich habe seit längerer Zeit das Problem, dass mir die "Realität" etwas unwirklich vorkommt. Nicht, dass ich denke, dass alles unecht ist, ich sehe sie einfach nur so. Um dieses Gefühl beschreiben zu können, hab ich nach Parallelen gesucht und sie gefunden: Wenn ich Videos schaue, gucke ich einfach nur, die anderen Sinne benutze ich so gut wie gar nicht. Zugegeben schaue ich sehr viel, ein Großteil meiner Freizeit geht dabei drauf. Da ich es auch seit mehreren Jahren tue, hab ich das Gefühl, dass mein Kopf sich irgendwie auf diese Videos eingestellt haben muss und ich deshalb die Umwelt, bzw. "Realität" eher wie aus der Zuschauerperspektive -also abwesend und etwas so, als wäre ich in einem Traum- wahrnehme. Der Begriff, den ich im Internet gefunden hab und der am besten gepasst hat, ist Derealisation. An meiner Erklärung sieht man, dass ich natürlich kein Arzt bin sondern versuche ich nur, mir die ganze Sache zu erklären, denn es ist etwas gruselig, wenn man die ganze Zeit wie im Halbschlaf rumrennt.

Ich wollte fragen, ob ich Recht haben könnte, dass der Derealisationsprozess evtl. mit meiner Mediennutzung zu tun haben könnte. Und falls irgendwer auf witzige Gedanken kommt: Nein, ich nehme keine Drogen ;)

Eine Freundin sieht alles unrealistisch und unecht seit Sie hin und wieder mal gekifft hatte. Sie fühlt sich oft wie in einem Traum als wäre die Welt und alles unecht. Sie sagte mal alles besteht nur noch aus Pc.s und die Welt würde nur noch auf Kontakten in sozialen Netzwerken existieren das Ihre Freunde und so Ihr alle sehr fremd geworden sind durch fast nur Chatten anstatt sich zu treffen. Wenn Sie ausgeht bekommt Sie irgendwie Angst fühlt sich sehr unwohl wenn mehrere Leute an einen Tisch sitzen. Kann diese Störung vom kiffen entstanden sein. Sie war einmal auf einen Trip wo Sie dachte das jeder Ihr was böses will und Sie niemand versteht und hatte Panik bekommen Herzrasen und so. Angst das Sie unnormal sei und Angst aus den Trip wieder heraus zu kommen seitdem hat Sie das Zeug nie wieder angefasst. Habe im Internet gegoogelt und heraus bekommen das dies eine Derealisationsstörung sein könnte. Hat da jemand schonmal von gehört und kann sowas durch kiffen entstehen ?

Hallo,
Ich weiß das ich Handy süchtig bin da ich nach der Schule NUR am Handy bin wenn ich rausgehe oder sogar in der Schule bin, bin ich bei jeder gelegenheit am Handy.
Da ich aber nun seit fast 2 Monaten an einem komischen gefühl 'leide' bei dem meine Umwelt mir unreal vorkommt etc. War ich beim Arzt und der meinte zu mir ich sollte es mal lange ohne Handy versuchen bzw zeiten einlegen, und mich mit was anderen beschäftigen. Da ich es aber nicht kann bzw einfach zu sehr am Handy hänge und mir ohne Handy langweilig ist, wollte ich fragen ob jemand Tipps hat? Er meinte ich sollte es 1 Monat versuchen und wenn es nicht besser wird sollte ich nochmal hin. Doch bald ist 1 Monat vorbei und ich konnte das Handy nicht aus der hand legen und das gefühl ist immernoch da!

Hallo, Wir hatten uns letzten Freitag und Samstag alle miteinander schön betrunken, hatten nicht viel schlaf wie mans kennt eben. Nun sind 3 Tage vergangen und ich fühle mich seit Sonntag so leer und realisiere alle Dinge die um mich geschehen garnicht. Es ist mir alles egal und alles fühlt sich so monoton an... Kann mir wer helfen? Vielen dank im voraus

Ich weiß nicht, ob ich Derealisation habe, jedoch finde ich die Symptome passen fast. Also sollte man sowas machen oder wird die Derealisation dadurch nur schlimmer ?

Ich leide nun seit einem Jahr an Depresonalisation. Angefangen hat es als ich mit meinen Schulden überfordert war,aber das hat sich geklärt. Normalerweise hielt so ein "Zustand" bei mir paar Wochen und nicht Jahre. Nun ist es so,wenn ich an was denken will(Erinnerungen,Gespräche e.t.c),bekomme ich jedesmal eine Art Druck im Kopf,als ob meine Seele mich davor schützen wollte. Mittlerweile weiß ich,das die Seele einen "runterfährt" sobald man am Ende ist,und es eine Art "Schutz" vor Gefahren ist. Angst habe ich auch keine. Ich lenke mich oft ab (Musik,Zeichnen,Videos) nur der Zustand geht nicht weg! Als ich damals krampfhaft etwas versucht habe,bekam ich noch eine Derealisation dazu. Selbst wenn ich in den Spiegel gucke,fühle ich auch nichts. Einen Termin beim Psychologen habe ich auch schon.Nur ich wollte wissen was bei euch geholfen hat,und ob ihr Tipps habt. Denn jedesmal wenn ich etwas tue,ist es fremd und roboterhaft. Man sagt es geht weg,sobald man es "ignoriert"leider ist es bei mi nicht so,wobei ich mich damit abgefunden habe :/

Hey ich bin echt am verzweifeln.. ich hoffe hier kann mir jmd helfen. Also ich habe seit 2 1/2 wochen so ein komisches gefühl. Also alles fühlt sich so unreal an und als ob ich träume, oder als ob ich im halbschlaf wäre... Wenn mit mir jmd redet verstehe ich das zwar, aber es ist so das es sich so anfühlt als ob ich automatisch, ohne es zu wollen antworte.. So als ob ich n roboter wäre und ferngesteuert werde oder so. Das ist ziemlig schwierig zu beschreiben... Außerdem fühl ich mich immer so müde... Und ich hab halt eben angst, zb. In der schule, weil ich mir da immer so hilflos vorkomme... Naja ich nehme mal an das ich sowas wie ne depersonalisation oder derealisation habe oder so.. (kenn mich da nicht aus) Also wollte ich fragen wie lange das schlimmstens dauert und ob es da irgendwelche tricks gibt (hab einen termin beim psychologen)

Danke für eure hilfe :)

Ps. Ich habe das seit der klassenfahrt, und dort habe ich sehr sehr wenig geschlafen (ungefähr in 5 tagen soviel wie ich normaler weise in 2 tagen schlafe...)

Pps. ich bin 15

Also, heute wurde ich von der Schule abgeholt, da ich mich wieder komisch gefühlt hab und einen derealisationszustand hatte (weiß keiner von), und ich weiß jetzt nicht ob ich morgen zur Schule gehen soll oder so weil das war echt stark und ich hatte Mega Angst... Kann mir jemand sagen was ich tun soll falls das nochmal passiert und wie ich am besten Ruhe bewahren und so und waaaah Hilfe!!!

"Hallo, ich männlich bin 14 Jahre alt und gerade im urlaub.. Seit 2 Tagen kommt es mir teilweise so vor als wäre ich in einem Traum aber ich weiss dass ich in der realität bin.. Ich glaube es ist so eine art derealisation. Dann bekomme ich panik wegen diesem gefühl.. Wichtig ist aber das ich mich ziemlich schnell in etwas reinsteigere undich mir nicht sicher bin ob ich mir einfach zu viele sorgen mache dass ich soetwas habe.. PS: ich komme jetzt in eine neue schule und bin ziemlich aufgeregt. Ausserdem fahren wir in ein paar tagen noch für eine Woche in ein huettwndorf dass ich hasse. Meine Frage ist nun, ob ihr glaubt dass sich dieses gefühl wenn ich die aufregung ueber die neue schule etc. hinter mir habe verschwindet oder ob dass jetzt so bleibt? "

Hey liebe Community,

ich leide seit ca 1,5 Monaten an einen ,, Unwirklichkeitsgefühl " der Umwelt. Ich hatte das Gefühl eines Tages einfach so, habe mir aber nicht weiter Gedanken darüber gemacht. Vor ca. 1 Monat habe ich dann eine Art Panickatacke bekommen und wurde das erste mal in meinen Leben von einen Krankenwagen ins Krankenhaus transportiert. Dort war ich dann 2 Tage, Organisch ist soweit alles OK. Allerdings geht dieses Gefühl seit der Panickatacke nicht mehr weg. Mir ist aufgefallen dass dieses Gefühl vll. mit den Augen zusammenhängen könnte, da ich rechts auf Enfernug nicht so scharf sehe wie links. Kann sowas damit zusammenhängen? Ich weiß echt nicht mehr weiter... Ich will einfach mein altes Leben zurück :(

bin 13 und in der Pubertät..ich habe jetzt seit 8 Monaten ein dauerhaftes Unwirklichkeitsgefühl, kann mich schlecht konzentrieren und mir ist alles ziemlich egal. Habt oder hattet ihr das auch?

Hallo, fängt es plötzlich, Tag für Tag oder Woche für Woche an?

hallo ihr lieben

wer von euch hat oder litt an einer Derealisation oder an Depersonalisation? Wie lange hattet ihr das? Was habt ihr dagegen getan und was hat euch geholfen?

ich hoffe das ich hier jemand finde, der es geschafft hat es zu besiegen oder der mir gute tipps geben kann.

lg

hallo liebe com,

ich leide schon seit etwa einem halben jahr daran. es ist der pure horror (jeder der das hat/hatte weiß wovon ich rede..) und ich bekomme dieses gefühl einfach nicht weg.. ich hatte gerade wieder eine panikattacke =( es wird langsam wieder besser, doch das gefühl ist dennoch präsent.. hat hier jemand das selbe erlebt? wär nett falls ihr eure gefühle bei solch einer panikattacke beschreiben könnt und wie ihr damit fertig geworden seid.

danke im voraus