Wie stark ist der Rückschritt und die Form jetzt?
Bin w22, 173 und 61-62kg
Das unterste Bild ist das älteste, also das "meiste definierte" von letztem Oktober. Das oberste ist aktuell.
Also ich seh, dass ich mehr Fettanteil hab auf jeden Fall.
Ich versuche mir das irgendwie schön zu reden, dass ich jetzt aber ein noch besseres Verhältnis zum Essen hab (hatte vor ca 1-3 Jahren mehr Probleme und Therapie seit 1 jahr)
Aber ist das ein richtiger/schlechter Rückschritt? Bin seit ca 1,5 jahren im Gym
12 Stimmen
5 Antworten
Alle drei Bilder sehen sehr definiert aus. In jedem Fall kannst du stolz auf dich sein!
Wenn man nicht genau hinschaut weiss das es eine mögliche Veränderung gibt, würde man es nicht mal erkennen. Glaub mir, ich wünschte gerade mein Arm wäre auch so geformt und nicht so mager wie zur Zeit. Ich sag das als Frau und jmd der in Gesundheit selbst richtig trainiert und zurzeit nicht in der Lage ist.
Alles gleich nur anderer Farbfilter?
Ich kann eine kleine Verbesserung sehen. Sieht gut aus 👍
Verbesserung? Hab doch einen höheren Fettanteil jetzt 😅
Der steht dir aber gut! Zu wenig Fett sieht auch nicht gut aus
Das oberste ist völlig OK. Es wirkt etwas weiblicher. Etwas Körperfett sollte für "Kurven" schon bleiben. Die Muskeln können Akzente setzen, nur sollten sie das Gesamtbild nicht dominieren.
Nein alles andere Monate, aber ja das nicht sieht anders aus bisschen, aber bin undefinierter geworden doch