Wie kann man stärker Kicken und/oder stärker Schlagen (Kampfsport)
Also erstmal natürlich Hallo :)
Ich mache schon seit längerem Boxen und meine Schläge sind leider nicht grade sehr stark obwohl ich eig. schon Muskeln hab und auch zimlich schnell zu schlag (Masse+Geschwindigkeit x 2 =Kraft des Schlages/trittes) soweit ich weiß)
Meine Frage ist jetzt wie kann ich lernen schneller zu kicken und schneller zu schlagen?
Ich will jetz nähmlich auch noch mit Taekwondo anfangen :). Hoffe jemanden kann mir bei meniem kleinen Problem helfen :)