hat jemand trainingstipps für jemanden der grosse schwierigkeiten hat?

Hallo ich habe kurz eine Frage...

Ich war vor 2Jahren für mehrere Monate naja bettlägerig durch Krankheit. Ich habe damals viel abgenommen bin aber immer noch etwas pummelig.

Bis es mir wirklich so viel besser ging das ich wieder an Sport denken kann sind jetzt 2 Jahre vergagen. Von Ärztlicher Seite habe ich leider keine Hilfe bekommen. Laufen konnte ich schnell wieder die Muskeln sind ja nicht weg.

Jetzt gehts mkr halt dadrum das ich wieder etwas Sport machen möchte den ich habe absolut 0Kontition 0Muskeln und vorallem Kreislaufprobleme (mein Blutdruck ist etwas niedrig)

Ich habe mir jetzt einen Crosstrainer gekauf für zu Hause das Problem ist nur trotz vorherigem Aufwärmen und nachherigem dehnen dreht mein Körper völlig durch...

Ich sehe nur noch Sterne doof gesagt alles ist verschwommen , alles kribbelt... und schon nach 10 Minuten lockerem Crosstrainer training machen meine Beine nicht mehr mit...

Ich möchte unbedingt wieder etwas fitter werden den ich glaube das würde meine Kreislaufproblemen und auch dem Stoffwechsel und allem einfach gut tun....

Hat jemand tipps? Ich gebe mir Mühe bin aber nach jedem Training ziemlich frustriert weil ich früher 10 Jahre lang hart trainiert habe was Wassersport anging und naja halt nie ein Problem hatte und ich gerne wieder so fit wäre....

Danke

Muskeln, Gesundheit, Training, Kraft, Ausdauer, Gesundheit und Medizin, pp, Sport und Fitness
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Wie kann ich in einer PowerPoint-Präsentation eine laufende Uhr einbinden / Wie kann ich mit Makros ein bestehendes Objekt auf dem Folienmaster adressieren?

Hallo,

ich habe schon dieses aufschlussreiche Skript hier gefunden: http://pointaix.blogspot.de/2012/01/anzeige-der-aktuellen-uhrzeit-auf.html

Es gefällt mir jedoch nicht, dass das Textfeld auf jeder Folie neu angelegt wird, was zu größeren ästhetischen Schwierigkeiten führt, und auch die Anpassung der Formatierung ist ein bisschen aufwendig. Ich würde das Textfeld daher gerne auf dem Folienmaster erstellen, und zwar schon im Voraus, sodass das Makro zur Laufzeit nur noch dessen Text ändern muss.
Dazu habe ich diesen Thread gefunden [office-loesung.de/ftopic549353_0_0_asc.php], welcher zeigt, wie man ein Objekt aus dem Folienmaster adressiert, und im Folienmaster auf oberster Ebene über Datum & Uhrzeit ein sich beim Folienwechsel aktualisierendes Textfeld für unten links festgelegt (Name Date Placeholder 3):

ActivePresentation.SlideMaster.Shapes("Date Placeholder 3").TextFrame.TextRange.Text = Format(Now(), TIMEFORMATSTRING)

(aus TimerProcClock des obigen Skriptes abgeändert)
Auch alle anderen Adressierungen von ActiveShape habe ich ersetzt.

Dennoch erhalte ich bei jedem Folienwechsel und beim Verlassen der Präsentation die Fehlermeldung:

Item Date Placeholder 3 not found in the Shapes collection.

Ich stelle aber fest, dass ich im Folienmaster selber die geänderte Uhrzeit vorfinde.

Ich bitte um eure Hilfe: Was mache ich falsch, wie geht es richtig?
Mit Folienmaster & VBA oder Makros habe ich leider noch keine Vorerfahrung, wenn ich auch sonst etwas C# kann.

Mit freundlichen Grüßen,
KnorxThieus

PC, Computer, Office, Powerpoint, Microsoft Office, programmieren, Folienmaster, makro, VBA, Präsentation, Programmierung, Microsoft PowerPoint, pp, microsoft-office-powerpoint, microsoft office 2016, PowerPoint 2016, microsoft powerpoint 2016
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PowerPoint 2013: Fehler beim Speichern! Wie Daten retten?

Hallo Community,

Ich stecke mitten in Prüfungsvorbereitungen und wollte eben meine PowerPoint-2013-Präsentation speichern (das letzte Mal davor manuell ist etliche Stunden und jede Menge Mühen alt). Da kam auf einmal diese Fehlermeldung:

*Leider hat etwas nicht funktioniert, und PowerPoint ist jetzt möglicherweise nicht mehr stabil. Bitte schließen Sie Ihre Präsentationen, und starten Sie Ihre Präsentationen dann erneut.

(Siehe Bild anbei)

Vor dieser Meldung hat PP nicht mehr gespeichert! Ich habe das erneut probiert, dann hieß es, die Präsentation sei schreibgeschützt. Beim Speichern an einem anderen Ort kam wieder die Fehlermeldung.

Auch Speichern als PPT (ohne X) gab den Fehler. Ich konnte nur noch als WMF, EMF und ODF speichern - Videos jetzt mal ausgenommen, das bringt mir zur Wiederherstellung doch wohl nichts, oder?
Es hat ebenfalls nicht funktioniert, alle Folien in eine neue Präsi zu kopieren - diese ließ sich ebenfalls nicht mehr abspeichern.

PowerPoint ist jetzt noch offen - gibt es noch irgendeine Möglichkeit, die Daten zu retten? Soll ich den Sprung wagen und mit allen Folien in der Zwischenablage PP neustarten und dann speichern?

Ich muss die Datei morgen testen (was nicht heißt, ich hätte eine letze-Drücker-Aktion hinter oder gar vor mir) und danke allen Helfenden!! :-)

Mit freundlichen Grüßen,
KnorxyThieus (m)

PC, Computer, Windows, Microsoft, Office, Schule, Powerpoint, speichern, Microsoft Office, Präsentation, Daten retten, pp, Windows 8, .pptx
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