Habe ich Depression oder will ich mir das nur einbilden?

Hallo, ich weiß in letzter Zeit einfach nicht mehr weiter. Es kommt immer öfter vor, dass ich über mein Leben nachdenke und dann auch den Gedanken komme, dass ich vielleicht Depression haben könnte. Allerdings meistens nur wenn ich alleine bin. In der Schule z.B. fällt es mir meistens nicht schwer mit meinen wenigen Freundinnen zu lachen und Witze zu machen. Wenn ich jedoch wieder Zu Hause bin kommt es oft vor, dass ich mich schlecht fühle. Vielleicht liegt das alles auch nur an meiner derzeitigen Familiären Lage. Ich erklär es kurz:

Ich (13 w) habe drei Geschwister. Eines davon ist mein kleiner Bruder, der jetzt 7 Jahre alt ist. Meine Mutter hatte kurz nach meiner Geburt Krebs und nachdem sie wieder relativ gesund war, hat der Arzt ihr gesagt, dass sie keine Kinder mehr bekommen kann. Allerdings ist sie dann doch wieder schwanger geworden und hat meinen kleinen Bruder auf die Welt gebracht. Ich fand es toll und ich hatte ihn auch lieb. Aber er hat seit zwei Jahren ungefähr Probleme alleine einzuschlafen und meine Eltern sind deswegen sehr erschöpft. Besonders meine Mutter der es sowieso nicht so gut geht. Vor ein paar Monaten hat er aber auch noch damit angefangen mich oft zu ärgern und manchmal hatte ich das Gefühl, dass er mich sogar mobbt. (Aber das glaube ich nicht!) Dann irgendwann hat es damit angefangen, dass ich mich immer öfter schlecht fühlte und ich habe meine Mutter darauf angesprochen. Sie meinte ich hätte wahrscheinlich nur eine kurze Phase in der es mir mal einfach nicht so gut gehen würde.

Vor etwa 2 Monaten ist diese "Phase" wieder schlimmer geworden und es kam immer öfter vor, dass ich alleine in meinem Zimmer geweint habe. Auch kommt es vor, dass ich schon bei leichter Kritik anfange zu weinen oder auch wenn ich einen Fehler gemacht habe. Ich merke immer öfter, dass ich so nicht mehr leben will und es mir immer öfter schlecht geht. Ich habe aber keinerlei Überwindung meine Eltern darauf aufmerksam zu machen.

Ich habe vor kurzem darüber nachgedacht welche Möglichkeiten es gibt, schmerzlos zu sterben. Außer meiner besten Freundin weiß niemand von meinen Gefühlen und meinen Problemen. Aber auch ihr erzähle ich nicht von diesen Gedanken über den Tod.

Wenn das alles wirklich nur eine Phase ist, dann weiß ich echt nicht mehr weiter. Wie ich schon gesagt habe, fällt es mir in der Schule meistens nicht schwer zu lachen aber zu Hause Weine ich oft.

Ich weiß echt nicht mehr weiter...

Angst, Mädchen
Was tun? Werde im Gym gemobbt?

Ich hab heute echt lange gebraucht, um mich ins Gym zu schleppen. Eigentlich wusste ich schon was passiert aber ich will es durchziehen und abnehmen. Kaum bin ich reingegangen spür ich diese Blicke. Jeder sieht mich an, als ob ich das einzige untrainierte Monster im Raum bin. (Wiege 130kg) Ich geh zu den Hanteln und versuch, das Tuscheln zu ignorieren, aber es dauert keine Minute bis ich die ersten Sprüche höre. „Ey, guck mal, der fette Wal hat sich auch hierher verirrt“. Die anderen lachen laut und tun so als ob ich sie nicht höre, digga ihr steht 7m neben mir. als wärs der witzigste Spruch des Tages. Das einzige positive ist daran das ich schon schwitze bevor ich überhaupt angefangen hab die Hanteln zu heben.

Danach kommt einer von diesen Muskeltypen rüber grinst mich so komisch mit seinen Braun/gelben Zähnen an und sagt: „Du solltest lieber ein Laufband suchen, anstatt die Hanteln zu heben. Oder bist du schon außer Atem?“ Er schubst mich leicht an der Schulter und ich stolpere zurück. Die Hantel fällt mir aus der Hand und klirrt laut auf den Boden. Das schlimmste war dann das jeder guckt wie ich runtergemacht werde und keine hilft mir.

„Hey, denkt ihr, der kriegt’s hin, eine Hantel hochzuheben, ohne zusammenzubrechen?“, ruft ein anderer von der Seite. Die lachen weiter, während ich einfach nur dastehe und mich frage, warum ich überhaunt versuche dünn zu werden. Ein weiterer Typ ruft: „Wetten, er braucht ein Kran, um überhaupt aus dem Gym rauszukommen?“ Und dann schubst mich jemand von hinten und ich fliege voll auf die Nase weil ich mich nicht mehr gefangen bekomme habe. Hatte dann Nasenbluten und den Boden vollgemalt mit Blut. Ich habe dann die Hantel aufgehoben und wollte einfach nur gehen. Ich wollte nicht dass sie sehen wie mir die Tränen hochkamen und wie ich blute. Im Umkleideraum hab ich mich dann einfach nur auf die Bank gesetzt und auf den Boden gestarrt, während ich versuchte, irgendwie nicht komplett zusammenzubrechen. Und das ist jedes Mal so war jetzt schon in drei Gyms, das war jetzt zwar das erste wo ich angegriffen wurde in anderen werde ich aber auch immer angegafft als wäre ich der Dicke Ben oder so. Bin übrigens erst 18, war ein Geschenk von meinem Onkel mir ein Gym für halbes Jahr zu reservieren.

was soll ich machen? Gym wechseln oder andere Uhrzeiten wählen?

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Wie soll ich es machen?

Kurze: Zusammenfassung Ich habe 2 Monate mit meinem Crush geschrieben bis er mir schrieb, dass er seine ruhe vor mir möchte und es in schon die ganze Zeit genervt hat. Er hat sich nur nicht getraut, es mir früher zu sagen, weil er nicht gemein sein wollte. Dann habe ich auch nichts mehr geschrieben. Das war am 7.Mai. Vor ein paar Wochen bin ich in der schule zu ihm hin, weil ich gemerkt habe, dass ich sein online status nicht mehr sehen konnte. Ich habe ihn gefragt, ob er mich blockiert hat und er hat es bestätigt. Jetzt kann ich auch nichts mehr von ihm sehen meine Freunde haben sich auch teilweise eingemischt und sind immer zu ihm hingelaufen und haben ihn genervt....

Ich will ihm ein Brief schreiben und persönlich in der schule geben Den Brief werde ich ihm Auf jedenfall geben da ich den schon vielen Freunden gezeigt habe privat sowie hier auf gutefrage und die meinten ich soll das machen und das werde ich auch. Der Text:

Hallo.ich weiß du willst keinen Kontakt mit mir das ist auch in Ordnung, dieser Brief hier ist zur Erklärung damit du weißt wie es mir damit geht. Wir haben damals geschrieben, vor ca. 5 Monaten, dann wolltest du plötzlich nicht mehr, deswegen bin ich sehr sehr traurig, in meiner Freizeit habe ich keine Lust mehr etwas zu machen, auch in den Ferien war ich nur traurig. Und ich weiß nicht, warum ich dir nicht mehr schreiben darf, früher in der 5,6 Klasse hast du noch mit mir geredet und sogar gefragt, ob wir in der Pause was zusammen machen wollen, jedenfalls verstehe ich es nicht, dass du plötzlich so (gemein) zu mir geworden bist, das belastet mich sehr und nicht zu wissen warum du so reagiert hast macht es natürlich noch schlimmer für mich ich will dich nicht zwingen ich weiß auch das es schlimm ist wenn man sich genervt fühlt und das will ich auch nicht das es so ist und ich will dich nicht nerven. Ich akzeptiere es auch wenn es mir schwerfällt, weil es schwer für mich ist, darüber hinwegzukommen.ich will nur das du weißt wie es mir geht, und ich will nicht das du wütend auf mich bist, ich will das es im guten endet, ich weiß zwar nicht was so schlimm ist wenn ich dir ab und zu schreibe und ich weiß nicht warum du es nicht willst keine ahnung ob ich dir was getan habe wenn ja tut es mir von ganzem herzen leid. Bitte sag mir ob ich etwas falsch gemacht habe das würde mir sehr helfen alles zu verstehen. auf jeden Fall bin ich sehr sehr traurig darüber! Denn eigentlich war es schon immer mein Wunsch mit dir zu schreiben. Es tut mir leid, dass ich, obwohl du nichts von mir hören willst, dir schreibe, ich will dich nicht nerven, aber es belastet mich sehr und ich weiß nicht, warum ich nicht mehr schreiben darf, deswegen dieser Brief ich weiß ich habe dich damals oft gefragt ob ich dich nerve weil ich dich nicht mit dem schreiben nerven wollte, deshalb habe ich gefragt. Aber ich wusste nicht, dass ich dir nie wieder schreiben darf. wenn du es dir irgendwann anders überlegst, wäre das natürlich sehr schön, denn ich will nicht mehr traurig sein, ich hoffe, du kannst das verstehen. du musst nicht antworten. wenn ich dir irgendwann wieder schreiben darf, sehe ich das darin, dass du mich nicht mehr blockierst und mich wieder freigibst

PS:Mein einziger Wunsch ist es dir wieder schreiben zu dürfen und ich werde mir das auch weiterhin wünschen, auch wenn es vielleicht nicht in Erfüllung geht, aber bitte sei mir nicht böse oder hasse mich oder so, denn das macht es nur noch schlimmer für mich.

Meine Fragen dazu: ich soll den in ein Umschlag tun? Soll ich dann da auch noch was rauf schreiben? Und soll ich nur zu ihm gehen und sagen Bitte lese den Brief? Oder soll ich auch noch mehr mit ihm reden? Und ist in dem Text irgendwas unwichtig oder doppelt dann den Satz bitte schreiben den ich rausnehmen soll. Aber ich werde ihm den geben das ist schon sicher!!!.Ich weiß man kann es nicht so sagen aber meint ihr es klappt das er mich entblockiert oder nicht?Weil ich habe irgendwie Angst das es nicht klappt und das er vielleicht sogar den Brief zerreißt ohne ihn zu lesen kann das passieren 😓?

PS bin 14 und er auch

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Gefühl in die falsche Familie geboren zu sein?

Hallo!

Ich bin ein 19 jähriges Mädchen und habe ein Problem, welches mich schon seit Jahren immer wieder beschäftigt: Ich habe das Gefühl in die komplett falsche Familie hineingeboren zu sein. Ich habe 17 Jahre am Land gelebt. Mit 17 Jahren habe ich mich entschieden in eine 60 Kilometer entfernte Großstadt zu ziehen und meine Matura ( Österreichisches Abitur ) berufsbegleitend zu machen. Ich habe es in dem Ort einfach nicht mehr ausgehalten. Es war unfassbar anstrengend für mich jeden grüßen zu müssen, gezwungenermaßen irgendwelchen Vereinen beizutreten usw. Ich konnte mich einfach nicht mit dem Leben dort identifizieren. Finanziell war mein Auszug nicht wirklich ein Problem, da ich in eine Wohnung für junge Menschen gezogen bin. In einem Wohnheim für junge Menschen in Ausbildung. Fühlt sich aber an wie in einer eigenen Wohnung. Ich bin unfassbar glücklich diesen Schritt gemacht zu haben und habe inzwischen auch tolle Freunde gefunden. Mit der Schule bin ich seit Juni fertig und möchte jetzt erstmal ein Jahr arbeiten und dann eventuell studieren.

Immer wenn ich bei meinen Eltern und meinem Bruder zu Besuch bin (ca. einmal in 5 Wochen) fühle ich mich absolut fehl am Platz. Ich kann mich weder mit den Gesprächsthemen noch mit den Interessen meiner Familie identifizieren. Auch mein Vater hat mehrmals gesagt, dass er gerne eine Tochter gehabt hätte, welche sich für Landwirtschaft usw. interessiert (mein Vater hat keine Landwirtschaft, ist aber sehr interessiert da sein Bruder einen landwirtschaftlichen Betrieb hat). Mir fällt kein einziges Merkmal ein, welches ich mit meinen Eltern oder meinem Bruder gemeinsam habe. Meine Eltern haben mir den Umzug damals erlaubt, dennoch habe ich das Gefühl sie enttäuscht zu haben.

Kann man in die falsche Familie hineingeboren werden?

Danke fürs Lesen und schönes Wochenende noch:)

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