Kalt duschen – die neusten Beiträge

Bin m 15 und dusche jeden Morgen und ich lege viel Wert auf meine Gesundheit und so und ich liebe es wach zu sein nach dem duschen aber soll ich direkt in sie sehr kalte Dusche gehen oder erstmal warm und dann auf kalt was ich bisher gemacht hat hab?Was ist besser und was macht mehr wach?

Also so komplett kalt

oder Eisbaden?

weil wir haben ja eine Körpertemperatur von 37 grad und wenn die 2 oder 3 grad fällt wird es doch gefährlich?

wenn ich jetzt kalt Dusche mit einem wasser mit 10 grad, ist es dann nicht möglich dass meine körpertemperatur auf 34-35 grad fällt oder vllt noch tiefer?

Ich wollte wissen ob man nur kalt duschen sollte oder man nach einer Weile zu warm wechseln kann ohne dass die Effekte der kalten dusche verloren gehen

Ich hab ja schon or gehört das kalt duschen gut ist . Muss man aber zb wenn man 10 min duscht auch 10 min kalt duschen oder kann man auch z.B. die ersten 5 min kalt und dann wieder 5 min warm duschen ? Oder 8 min z.B. warm und dann die letzten Minuten noch mal kalt ?

Bringt es wirklich etwas, im Sommer warm zu duschen, oder ist es egal, ob man warm oder kalt duscht?

Welche Temperatur mögt ihr beim Duschen?

Simple Umfrage, mich interessiert ob ihr in der Dusche mit dem Rücken zum Duschkopf (Wand/Armatur) oder mit dem Gesicht zum Duschkopf steht. Ich möchte auch herausfinden ob es sich um einen Altersunterschied sowie einen Geschlechterunterschied handelt. Wenn ihr wollt schreibt auch gerne hinzu ob ihr Warm- oder Kaltduscher seid, sowie ob ihr kurz oder lange duscht.

Ich: Männlich/18/Rücken zur Armatur

Bitte zusätzlich zum Ankreuzen der richtigen Antwort euer Alter entweder genau oder in einer ungefähren Spanne angeben.

~{Gutefrage bietet die Auswahl „divers“ im Profil an, deshalb ist es auch hier eine Auswahlmöglichkeit. Wenn’s euch stört, ignoriert es. Bin gespannt auf die Umfrageergebnisse :) }

Ich m16 dusche seit einiger Zeit immer etwas kälter. Ich wollte mich schrittweise daran gewöhnen und jedes mal, wenn ich dusche, stelle ich die Temperatur ein bisschen kälter.

Als ich heute geduscht habe, wurde ich durch die kälte irgendwie geil und hab eine richtig harte Erektion und Lust bekommen. Sollte kaltes Wasser nicht eigentlich das Gegenteil bewirken?

Ich hoffe auf gute Antworten

Moin habe zuletzt mit den kaltduschen angefangen. Heute hatte ich starke Ohrenschmerzen nach dem kalt duschen hab auch die Temperatur leicht gesteigert, bis das extrem kalte Temperatur.

Hab irgendwie auch Angst dass ich Gehirnfrost kriege. Mein Vater sagt dass ist nicht gut, man sollte mit einer normaler Temperatur duschen

Was meint ihr könnte es normal sein am Anfang oder habe ich was falsches gemacht

Hallo,

Ich habe seit bald 3 Wochen immer mal wieder vereinzelte Extrasystolen und jetzt habe ich vor 45 Minuten zum ersten mal Kalt geduscht, meine Frage wäre, ob Kalt duschen gut/gesund bei Herzrhythmusstörung ist / sein kann oder ob sich Kalt duschen nur auf das Immunsystem auswirkt?

Hallo, ich dusche gerne kalt, aber vor kurzem hat mir ein Kollege gesagt, dass das gefährlich für das Herz sei. Stimmt das wirklich?

Hi, ich dehne mich in letzter Zeit immer regelmäßiger, um flexibler zu werden. Das mache ich immer nach dem Sport. Nur dusche ich danach natürlich auch und das am liebsten kalt und warm abwechselnd. Meine Befürchtung ist jedoch, dass das kalte Duschen einen rückwirkenden Effekt beim Dehnen verursacht, da sich die Muskeln ja wieder zusammenziehen und sie verkürzt. Ich freu mich sehr über Antworten von Leuten, die sich da auskennen! Danke schonmal im Voraus!

Viele Vorteile sind man ist fröhlicher,konzentrierter,willenstark usw welchd erfahrungen konntet ihr schon machen?

Ich habe beschlossen für 30 Tage kalt zu duschen als Challenge. Bisher läuft es ganz gut, und es wird auch ein klein bisschen einfacher jeden Tag. Nun hatte ich gestern meine Zweitimpfung und eigentlich keine Nebenwirkungen, bis auf den "Corona"-Arm.

Ich möchte ungern meine 30 Tage Challenge unterbrechen, frage mich aber ob ich mit kalt duschen eventuell Nebenwirkungen der Impfung herausfordern würde. Hab auch keine Lust auf Fieber. Gleichzeitig soll kühlen des "Corona"-Arms ja helfen.

Ich weiß hier sind keine Ärzte :-D und ich möchte mit dieser Frage auch keine Diskussion über die generelle Sinnhaftigkeit von kalt duschen starten.

Trotzdem frage ich mich, ob ich lieber einen Tag aussetzen sollte? Oder ob es okay ist, als sonst gesunder Mensch.

Bin m/16 (bald 17), und sehe sehr viele Vorteile sich kalt duschen.

Wie kann ich mich dabei gewöhnen?

Hallo, ich (14) treibe regelmäßig Sport und gehe danach duschen. Habe gehört, dass man durch kalt duschen schönere Haut, mehr Energie bekommt, schneller abnimmt und es besser ist nach dem Sport kalt zu duschen als warm. Aber ich frage mich, ob man dadurch auch krank werden kann?

ich gehe jeden tag für 15 minuten duschen, ich mach einfach den duschkopf an und stehe unter kaltem wasser und mache eigentlich nichts. Ist das schädlich für die haut oder haare oder ist es sogar gut für die haut oder haare? Shampoo benutze ich nicht mehr als 1 mal in der woche

Hallo zusammen!

Seit einigen Jahren habe ich mir vorgenommen erst unter warmem Wasser alles wichtige zu reinigen und anschließend das Wasser immer weiter Richtung kalt zu drehen.

Ich habe schon öfter gehört, dass es natürlich gesund sein soll, jedoch macht mich das kalte Wasser nur mäßig munter.

Ein paar minuten geht es gut, aber danach fühl ich mich richtig schlapp und würde mich am liebsten hinlegen und pennen. Mit schlapp meine ich aber angenehm schlapp bis auf die kalten Füße versteht sich ^^.

Mach ich vielleicht irgendwas falsch?
Sollte ich gar nicht erst mit warm anfangen und überhaupt sofort kalt duschen?

Hey Leute:)

ich habe eine Frage und zwar als ich mit meinem Freund (sind noch nicht so lange zusammen) am Knutschen war, meinte er zu mir, dass er kalt duschen müsste, wenn ich damit nicht aufhören würde( mit dem Knutschen). Er hatte nicht so viel Zeit, weil er einen Termin hatte.

Wie soll ich jetzt seine Aussage verstehen? Habe ich ihn erregt und deshalb die kalte Dusche? Oder was bedeutet die kalte Dusche in so einem Fall?

ich bin völlig verzweifelt..

Hallo, und zwar war ich letztens zum Arzt und haben über Hyperhidrose und kaltes duschen diskutiert und er hat mir empfohlen das schnellste weg, um aufzuhören zu schwitzen nach einem intensiven Workout oder bei Hyperhidrose sei sich kalt abzuduschen stimmt das wirklich oder ist das Unsinn weil ich dusche auch täglich 2 Mal am Tag kalt morgens und nach der Arbeit und es gibt nichts Besseres und erfrischendes.

Über antworten würde ich mich freuen danke nochmal im voraus.

...ist das gefährlich, wenn man das Wasser vorher heiß durch den Duschkopf laufen lässt ?

Bitte nur Antworten von Profis oder möchtegern Experten.

Hallo ich dusche fast immer kalt und dann wird mein Penis klein das weiß ich aber ich wollte fragen ob das schlimm ist.

danke im voraus

Bringt es etwas wenn man nach dem Joggen Warm duscht, aber bevor man dann aus der Dusche geht noch eine Minute kalt duscht?

Hey,

kaltes Duschen ist ja gesund aber ist es auch gesund wenn man den Kopf mitduscht weil ich bekomme dann eher Kopfweh und kann mir nicht vorstellen, dass das so gesund ist. Sollte man den Kopf dann also eher mit warmen Wasser nochmal extra abduschen?

Danke im Voraus :)

Wenn ich mich vor dem Einseifen kalt nassmache, zieht sich ja die Haut zusammen. Ist es deshalb nicht so, dass das, was ich anschließend einschäume, nur ein Teil der Hautoberfläche ist?

Guten Tag,

Kalt duschen macht mir eigentlich nichts aus wenn ich nach der Arbeit bei 6 Gradd Außentemperatur mit kalten Gartenwasser duchen gehe. Das Wasser hat ca 5-7 Grad.

Da ich von Anfang bis Ende mit kalten Wasser dusche, ist das gesundheitlich bedenklich und werde ich überhaupt sauber mit Seife? :D

Vielen dank

Hallo

Ich weiss das es ungesund ist zwei mal am Tag zu duschen. Aber ist es immer noch ungesund wenn ich stattdessen KALT dusche anstatt warm ? Kalt duschen ist ja gesünder

Vielen dank und entschuldige wegen der Rechtschreibung

hilft kaltes duschen wirklich gegen pickeln und akne?? seit kurzem hab ich extrem kalt geduscht aber bin mir nicht sehr sicher ob das wirklich hilft

Also ich mag es kalt zu duschen und wollte fragen ob es irgendwelche Risiken gibt wenn man kalt duscht? Ich bin im jugendlichen Alter.

Und zwar Leute hat mich die fucking Grippe erwischt und ich habe extrem Kopfschmerzen Fieber husten !! Würde es mir gut gehen wenn ich für Abkühlung mal kalt dusche

Hallo liebe Community,

Unsere Heiznug ist ausgefallen und wir müssen demnächst kalt duschen. Das problem hierbei ist, das das Wasser wirklich EISKALT ist. Meine Schwester sagte jetzt man darf sich net eifnach in die Dusche stellen und das Wasser aufdrehen, da sonst die Gehirnzellen nach ein paar Minuten einfrieren/absterben das es wirklich EISKALT ist.... Stimmt das so? kann es gefährlich werden?

M.f.g SnapTrap

Hallo Liebe Gutefrage-community , ich habe weder fieber oder so mir gehts blenden :) Aber ich habe mal eine Frage , wenn man 40 grad fieber hat , ist das ja im Körper viel zu heiß soweit ich weiß . Hilft es da nicht wenn man eine Kalte bis EISkalte dusche nimmt ? Das würde doch die körpertemperatur senken oder ? Danke schonmal im Vorraus ! Mfg ales.

Warum ist kalt duschen vor dem schlafen fördernd für das einschlafen? Kalt duschen erfrischt doch und hält eher wach?