Hallo,
Ich M15 trinke täglich ein Energy Drink (Kongstrong 330ml).
Da ich starkes Übergewicht habe (120kg 1,73) Drink ich den ohne Zucker.
Wollte wissen wenn ich bei einem bleibe ob das gesundheitsschädlich ist, drinke es nachmittags nach 2h lernen um mich damit zu belohnen und weiter zu motivieren 😂.
Das es nicht ,,Gesund" ist, ist mir klar aber ist es schädlich, meine damit nicht das Koffein alternativ würde ich caffe drinken, aber mittags Drink ich ungern caffe eher morgends.
Lg