Wird man von "Zero-Produkten" auch dick?
Hey Paar Freunde und ich wollen uns treffen und dann ein paar Energie-Drinks holen. Da ich aber auf meine Ernährung achte und auch ins Gym gehe hab ich überlegt, dass ich ja auch die Zero-Produkte nehmen kann, ohne Zucker. Wir essen dazu auch was. Werde ich davon trotzdem dick oder so? Ein sone Dose hat ja dann nur ~9kcal
Danke und mfG. Lennart
6 Antworten
das ist eine Marketinglüge, die Zuckerersatzstoffe führen dazu, dass man u. a. mehr isst
Da muss ich Dir mal recht geben.
Hallo! Bei Zero - Produkten besteht das Risiko dass der Körper Mangel anzeigt und sich den Zucker anderweitig holen will.
Vermeidet man das so hat man weniger Kalorien und nimmt eher ab.
Alles Gute.
Die darin enthaltenen Süßstoffe unterdrücken das Sättigungsgefühl und können somit indirekt dick machen. Und gesünder sind die sowieso auf keinen Fall.
Nein, dick wirst Du davon nicht
Diese Light-Getränke haben tatsächlich keine bis Kaum Kalorieren.
Nur zum Abnehmen sind die Dinger wirklich ungeeignet. In Amerika wird Literweise Light-Cola getrunken und die Menschen werden immern noch dicker und dicker.