Wenn Milch oder Joghurts über Nacht bei Zimmertemperatur gelagert wurden, sollte man besser die Finger davon lassen.
Das letzte mal vor circa 5 Jahren als ich zu tief ins Glas geschaut hatte.
Vorsicht - mit Kalorienzählen beginnen alle Essstörungen.
Die optimale Schlafdauer ist individuell verchieden - man hat ausreichend geschlafen wenn man sich am nächsten Tag fit und ausgeruht fühlt.
Bei Erkältungen sollte man definitiv eine Sportpause einlegen.
Das ist ganz normal.
Konzentrationsstörungen und Müdigkeit gehören z.B. auch zu den Magnesium-und/oder Eisenmangel-Symptomen.
Sieht nur wie ein Käfer aus.
Das konnten auch nur die Reste von unverdaulichen Pflanzenfasern sein.
Meistens stecken tatsächlich nur Verspannungen dahinter - dazu kannst Du auch mal hier in meinen alten Beitrag schauen. https://www.gutefrage.net/frage/hilfe-mein-nacken-ist-verspannt--was-tun?foundIn=list-answers-by-user#answer-187283455
Wird wohl daran liegen, dass Kaffee in Wirklichkeit nach einiger Zeit müde macht. https://www.helpster.de/muedigkeit-nach-kaffee-so-erklaert-sich-das-phaenomen_121517
Dazu kannst Du auch mal hier in meinen alten Beitrag schauen. https://www.gutefrage.net/frage/jeden-tag-kopfschmerzen-woran-liegt-das?foundIn=answer-listing#answer138354425
Auch ein gestörter Elektrolythaushalt kann hinter Herzrhytmusstörungen stecken - insbesondere Magnesium und Kalium betreffend. Magnesium und Kalium sind wichtig, weil diese beiden Mineralien die Herzzellen elektrisch stabilisieren - ebenso kann Magnesiummangel zu stechenden Schmerzen führen.
Es können auch nur Verspannungen sein.
Auch Antibiotika schwächen zusätzlich das Immunsystem, da sie auch auf die nützlichen Bakterien der Darmflora keine Rücksicht nehmen und diese zu circa 80 Prozent für ein intaktes Immunsystem verantwortlich ist. Daher ist die Wiederherstellung der gesunden Darmflora nach Behandlungen mit Antibiotika enorm wichtig. Dazu kannst Du auch mal hier in meinen alten Beitrag schauen.
https://www.gutefrage.net/frage/was-hilft-dem-immunsystem-nach-antibiotika-kur?foundIn=notification-center#answer-196185429
Das entspricht bei Deinem Gewicht circa 1,5 Promille. Wer so viel getrunken hat, ist verwirrt und zeigt deutliche Störungen von Sprache, Reaktionsvermögen, Gleichgewichtssinn und Orientierung. Kritikfähigkeit ist in diesem Stadium auch nicht mehr vorhanden.
Viele Krebsarten sind Heute bereits heilbar.
Das kann bei wetterfühligen Menschen natürlich vorkommen.
Da sich Magersucht nur im Kopf abspielt findest Du Psycho-Tipps gegen das Problem z.B. auch hier. https://zeitzuleben.de/selbstbewusstsein-und-selbstvertrauen-5-tipps/
Hausmittel um schneller gesund zu werden sind z.B.
- Viel trinken. Trinke mindestens zwei Liter täglich. ...
- Frische Luft. Gehe viel draußen spazieren. ...
- Heißer Wasserdampf. ...
- Nasendusche mit Salzwasser. ...
- Erkältungsbad. ...
- Gurgeln bei Halsschmerzen. ...
- Hühnersuppe