Vitamine – die besten Beiträge

Einige die ich kenne behaupten das.

Einer sagt dass ist gesund fürs Herz und allgemein gesund und ein anderer sagt da sind schädliche krebserregende Stoffe drin

ist es jetzt gesund oder nicht ?

Hallo zusammen,

ich habe mir immer die Frage stellt, ob und wie gesund das TK-Baguette z.B. vom Rewe-Supermarkt ist? Sind dort Geschmacksverstärker enthalten? Ist es industriell verarbeitet, so dass es krebserregend sein könnte oder handelt es sich hierbei doch um ein gesundes Produkt mit Vitaminen? Anbei seht ihr das entsprechende Bild vom Produkt, um welches es geht.

Für die beste Antwort gibt es wieder einen Stern! 🌟

Ich bedanke mich im Voraus.

Mit freundlichen Grüßen

Was macht es für einen Unterschied, ob ich eine Knoblauchzehe vor dem Runterschlucken zerkaue oder nicht?

Wenn man ungefähr 2 Liter Fanta täglich trinkt ikann man dann zu viele Vitamine aufnehmen? Also kann man eine vitaminüberdosis bekommen dadurch?

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Wie gut sind eurer Meinung nach eure Kenntnisse in Sachen ausgewogene und gesunde Ernährung?

Welches Gemüse ausser Möhren, Kohlrabi, Paprika und Gurke und Tomaten kann man noch roh essen, ohne es zu kochen? Brauche Ideen für mein Gemüsefrühstück...

Frage steht oben. Wie lagere Ich Möhren am besten, damit sie knackig bleiben und nicht so schnell schimmeln? Im Kühlschrank oder in der Küche?

Apfelringe bestehen ja wie im Name gesagt aus Apfel, da müssten ja viele Vitamine enthalten sein. Also sind Apfelringe gesund?

Da ist ja frische Milchcreme drin und Haselnusscreme mit vielen Vitaminen. Haselnüsse sind ja gesund. Sind Buenos deshalb gesund?

Stimmt das ?

Gesund mit viel Vitaminen. Wer macht diese kleine Frucht??

Wie oft muss ich spirulina einnehmen als Tabletten oder pulverform und was genau ist besser?

Macht es einen Unterschied ob man Pulver statt Tabletten nimmt oder gibt es gar kein

Durch das Erhitzen auf sehr hohe Temperaturen 135–150°C für kurze Zeit verändert sich der Geschmack der Milch.

Einige Menschen empfinden den Geschmack als weniger frisch wie ich.

Während der UHT-Behandlung gehen empfindliche Nährstoffe, insbesondere bestimmte Vitamine wie Vitamin B12 und Vitamin C verloren.

Ich kaufe BGL-Milch 1 Liter 3,5 % Prozent

Ich bin der Meinung, dass UHT-Milch verboten werden sollte.

Sie ist einfach nur widerlich und ungesund.

Also angenommen Geschmack ist kein Problem und die Person hat keine Vorerkrankungen die die Ernährung beeinträchtigen würde. (Kalorienverbrauch ist natürlich unterschiedlich von Person zu Person)

Gibt es eine Wissenschaftlich bestätigte ,,perfekte" Ernährung.

Hallo , reichen die Obst Sorten um alle Vitamine wie c und so abzudecken ich hole mir immer die Obst Sorten Bananen , Kiwis , Heidelbeeren , Mangos reichen diese Obst Sorten oder muss man mehr Sorten hinzufügen ? Esse noch außer Obst Hackfleisch , Eier , Rohmilchkäse , Avocados , Basmati Reis , Kartoffeln , Süßkartoffeln. Ich frage damit ich Geld spare und alle meine Vitamine und so abdecken kann

oder gar nicht ? Bitte abstimmen gerne mit kurzer Zusatzinfo.

Wer Supplements nimmt, kann, wenn er möchte, diese in den Kommentaren nennen.