Ist es möglich zu viel Proteine zu sich zu nehmen?
Hallo und ich möchte gerne mehr Proteine zu sich nehmen, weil diese auch viel Energie geben.
Und sollte ich mehr Fleischprodukte zu sich nehmen damit das funktioniert oder sollte ich nach Vegetarischen und/oder Vegane Alternativen suchen?
Falls es Vegetarische oder Vegane Alternativen gibt, bitte schreibt mir das auf.
Bin kein Vegetarier oder Veganer
Danke
Bin männlich und 20