Vegan – die besten Beiträge

Ich esse seit mehr als einem Jahr kein Fleisch, und hab dem Fleischkonsum zu 100% abgeschworen. Ich versuche auch so gut wie möglich vegan zu essen. Heute waren wir wo essen, und ich habe die vegetarische Variante bestellt. Meine Eltern hatten Fleisch.

Nach dem ersten Bissen (es waren nuggets, daher konnte ich es davor nicht sehen) war ich mir zu 100% sicher, es ist Fleisch. Weil ich schon ein Stück geschluckt hab, hab ich wie aus Reflex angefangen zu weinen. Unbeabsichtigt.

Auch auf Nachfrage meinte die Küche es sei ein Ersatzprodukt, jedoch kenne ich alle möglichen, das hat nach Fleisch geschmeckt und man hat das Hähnchenfleisch deutlich erkennen können, daher wollte ich es nicht essen. Meine Eltern waren daraufhin sauer. Findet ihr das schlimm? Bzw gerechtfertigt?

Hi,

ich suche schon länger nach guten veganen Joghurts. Allerdings habe ich noch keinen gefunden, den ich mag. Besonders wenn man stark schmecken kann, dass es eben keine Kuhmilch, sondern zum Beispiel Kokos oder so ist, kann ich mich leider nicht damit anfreunden.
Kennt ihr leckere vegane Joghurts, mit dezenten Geschmack, bzw. welche, die wirklich gut schmecken?

Moin,

ich ernähre mich seit 2 1/2 Monaten strikt vegan. Seit einer Woche betreibe ich Kraftsport, wofür ich sehr viele Proteine und generell sehr viel essen muss. Ich überlege jetzt wieder auf eine tierische Ernährung umzusteigen, damit ich nicht mehr um meinen täglichen Proteinbedarf kämpfen muss und vor allem keinerlei positive Effekte durch die vegane Ernährung spüre, welche ich doch mir erhofft hätte.

Die vegane Ernährung habe ich begonnen wegen dem Film "Gamechanger" und nicht aus etischen Gründen.

Was denkt ihr dazu?

Erfahrungen wären sehr schön

Danke für Eure Antworten :)

Egal ob auf dem Brötchen

Oder als Wurst

Ernähre mich vegan, Freunde von mir wollen da bestellen. Ist die süß-sauer Sauce und die Erdnusssauce im Normalfall vegan ? LG

Hallo, nachdem ich ein auch wenn kurzes Video über Tierhaltung angesehen habe, wo die Tiere gequält wurden(ich weiss nicht ob es daran liegt)will ich kein Fleisch mehr essen. Zumindest weiss ich nicht,ob ich es möchte. Bei Wurst kommt der Gedanke genauso.Und ich fühl mich nicht wohl dabei , da ich aufeinmal daran denke, Leichenteile im Magen zu haben dann wird mir kurz übel. Obwohl wir eigentlich sowieso wissen das Fleisch aus Tiere besteht, aber ich glaub da wird es einem richtig bewusst.

Ich war schonmal für kurze Zeit Vegetarier, hab aber aufgehört weil ich Tabletten sonst nehmen musste und ich mir beim Tabletten nehmen ohnehin schon schwer tue. Ich hoffe, die Frage kommt nicht komisch rüber?

Ich habe gestern abends nurmehr Nudeln mit Sauce und Whrap mit Gemüse gegessen, hat mir sehr geschmeckt und hab mich deutlich wohler gefühlt. Was sind eure Erfahrungen damit?

Da der Sommer kommt, möchte ich abnehmen.Ich möchte von 90kg auf 81kg runterkommen.Ich will mich dazu noch vegan ernähren, da dies gesünder ist, weiß aber nicht ob Cola ebenfalls vegan ist.Muss ich auf Cola verzichten, um vegan zu leben?

Was essen die eigentlich zu Weihnachten, ich meine eine Gans, Pute oder Ente gehören doch dazu.

Was ist besser für den Muskelaufbau und was ist gesünder?

Habt ihr irgendwelche Empfehlungen für eine bestimmte Marke?

Die definiton von Vegetarismus nach Wikipedia beschreibt ausschliesslich das nicht konsumieren von Fleisch von Tieren und Fischen.

Moin, heute ist der Geburtstag meiner Oma, sie wird 70... habe eine eher schlechte Beziehung zu ihr da ich mit ihrem Exman also mein leiblicher Opa viel besser verstehe und wir sozusagen eine Mega Beziehung haben. Zudem würde er von der Mutter meiner Oma damals "Gemobbt". Seit dem ich jetzt 1Jahr vegan leben habe ich Schwierigkeiten auf Familienfeste zu gehen. Immer dieser Fragen und was anderes zu sein. Lebe auf dem Land, hier ist man noch sehr konventionelle und bei meiner Oma und Opa ist der Fleischkonsum extrem hoch bin jetzt schon Vegetarisch auf vegan.Ich habe generell Problem irgendwo hin zu gehen wo mehrere Menschen sind die ich nicht persönlich kenne.

Das Ding ist halt dann will meine Mutter mir wieder ein extra Kuchen und so backen...mich nerven einfach diese Situation. Kann es sein daß ich eine Menschenphobie habe seit Corona?

Habt ihr fürich einen Rat. Zudem sind heute viele Leute in meinem Hobbyverein mit Grillen ect. eigentlich würde ich gerne dahin.

Mfg

Hallo ich bin 24,m und ich war seit Oktober 2019 bis gestern vegan, und habe gestern mein Veganismus gebrochen und habe Fisch gegessen das erste Mal seit LANGEM. Und seit dem fühl ich mich so gut, also ich schwöre diese Müdigkeit und Antriebslosigkeit und Trägheit und Konzentrationsprobleme waren weg. Auf einmal. Es tat so gut. Ich bin froh, dass ich nicht mehr vegan bin.

Und ihr könnt mir nichts erzählen. Ich habe supplementiert (Vitamin B12, Zink, Jod, Selen, Vitamin D und SOGAR Omega 3 !)

Und habe mich „ausgewogen“ vegan ernährt mit viel Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Nüsse und Samen und nur wenig Ersatzprodukte. Ich hab alles „richtig“ gemacht udn dennoch gings mir schlecht dadurch.

Ist es normal dass es mir durch Fisch essen so viel besser geht jetzt ?

Hi :)

ich wollte mal wissen ob ihr ein gutes Kuchenrezept für mich hapt es wäre schön wenn es eins wäre wo Katzen obendrauf sind und mit einem WaCa Bild aber es sollte vegan sein ich weiss es ist schwer sowas zu finden aber habt ihr vielleicht was für mich ?

LG Warriorcats100 :)

Ich habe nichts im Internet gefunden

Ich war so lange Veganer bis heute und ich habe viele Soja Sachen gegessen und fühl mich wie CHARRA. Wie 💩

Ich bin bald 6 Jahre vegan und mich würde mal interessieren, wie der Test ausfällt. Ob alle essenziellen Aminosäuren zu genüge vorhanden sind.

Macht so ein Test Sinn? So könnte man ja erkennen, ob man sich einigermaßen ausgewogen ernährt oder ob der Körper evtl. bestimmte Aminosäuren nicht gut aufnimmt (bei Intoleranzen ist das z.B. der Fall).

Hab gesehen, dass der Test auch einfach selbst durchgeführt werden könnte:
https://www.cerascreen.de/products/aminosaeuren-test

Ich habe am Anfang als ich Veganer wurde, das war so um Oktober 2019 etwa, da habe ich mich richtig gut und fresh gefühlt wallah, aber irgendwann wurde es normaler und dann irgendwann habe ich mich schlechter gefühlt mittlerweile hab ich Probleme bei der Konzentration, Schwindelanfälle und Kopfschmerzen und fühle mich schlapp und einfach komisch, bin oft gereizt. Wallah meine Gesundheit hat sich verabschiedet.
Ist das ein Zeichen ? Wars das jetzt mit meiner Veganen Ära ? Soll ich aufhören? Brauche ich Fleisc und Milch und Eier ?

Was an diesem Gerücht ist wahr? Ich habe ein wenig recherchiert und ein geringer Konsum von Sojaprodukten, beispielsweise 300g Tofu täglich, soll unbedenklich sein.

Könnte es problematisch sein, wenn man täglich 250g Tofu und 100g Sojaflocken zu sich nimmt?

Hi! Ich bin Veganer und ein sehr tierfreundlicher Mensch aber ich habe auch eine Insektenphobie. Daher töte ich auch insekten die sich nicht leicht fangen und rausbringen lassen. Ist das schlimm? Was meint ihr?