Ich bin 22, 180cm groß und ich wiege 90kg Fett.
Ich will sehr wenig Körperfettanteil haben und dafür Muskeln.
Ich weiß, dass man ein Kaloriendefizit braucht.
Das Ding ist, dass ich Tabletten nehme, die dazu geführt haben, dass ich mehr Hunger habe und leichter zunehme.