Turnen – die besten Beiträge

Sorry wegen der blöden Frage aber mir ist es echt wichtig!

Also ich bin Turnerin und will damit auch etwas erreichen! Und als Turnerin brauchst du beispielsweise kleine Brüste! Ich habe Angst mir durch die Pubertät mein ideall Aussehen für Turnen zu verderben!

Geht das Aufhalten irgendwie

Bitte irgendwie um Hilfe!!

Also ich bin 13 Jahre alt und Turne schon 7 Jahre im Verein. Ich kann Sachen wie Handstand und so und auch fast Handstandüberschlag. Ich würde aber gerne auch Saltos, flick flack, Bogengang rückwärts(Vorwärts hab ich mir schon selbst bei gebracht) , Schrauben, Freies Rad und so können. In meinem Verein kann ich sowas leider kicht lernen da meine Trainer ( ich denke nicht sowas von mir erwarten) So meine frage ich habe ein Trampolin aber ich bekomm diese Sachen einfach nicht hin und hab auch nicht wirklich Ahnung wie ich sie alleine Lernen soll...?

Hey, ich habe am Freitag endlich den Spagat geschafft, und jetzt, am Sonntag, geht es nicht mehr und am Samstag ebenfalls nicht. Es kann keine Zerrung oder sonstiges sein, weil es nicht wehtut. Ist das normal? Ich bin ziemlich enttäuscht, weil ich ihn nicht mehr kann. Ich kann mich nicht mal mehr dehnen, da ich einfach nicht so weit wie sonst komme.
Danke

Ich schaffe es einfach nicht lange im Handstand zustehen. Bitte helft mir! Könnt ihr mir bitte ein paar Tips geben?

Ich mache schon länger Spagat dehnübungen und heute kam ich zum ersten mal soweit runter das nur 1 cm gefehlt hat! Ich hab das ca 4 mal gemacht und kam jedes mal soweit ohne Schmerzen und alles - klar es hat ein wenig gezogen aber nicht doll - und als ichs dann zum 5. Mal gemacht hatte, hat es auf einmal geknackt und ich bin sofort raus aus dem spagat. Es tat gar nicht mal doll weh aber jetzt geht's erstmal nicht mit dem spagat. Mich hat das komplett verwundert da ich das eigentlich ohne Probleme gemacht habe und auf einmal kommt sowas! Ich hatte schon öfters mal kleine Überdehnungen (ca 2×). Die sind nach 1-2 Tagen aber immer wieder weg gewesen. Kann das jetzt schlimmer sein?

Hatten heute im Sportunterricht Geräteturnen. Wir Mädchen haben am Balken geturnt, die Jungs haben irgendetwas anderes gemacht. In der zweiten Stunde haben die Jungs ein bisschen bei uns zugesehen und ein Junge meinte er wolle lieber mit uns Mädchen am Balken turnen als mit den Jungs am Reck. Unsere Sportlehrerin hat es ihm aber verboten und hat gemeint Jungen dürfen nicht Schwebebalken turnen. Stimmt das und wenn ja warum?

lg

Ich turne selbst sehr gerne und schaue mir seit kurzem gerne (Sport)animes an, deshalb wollte ich wissen, ob jemand einen Anime kennt, in dem es um das Geräteturnen geht? :)

Servus!
Hat hier jemand gute Übungen zum vorbereiten auf das Einturnen bzw. eigentliche Turnen, welche er/sie schon selber ausprobiert hat?

Google gibt zwar viel her, jedoch sind manche Übungen fraglich und andere wiederholen sich ständig!

Ganz kurze Stichpunkte mit geg. einem kleinen Erklärungssatz würden mir reichen, danke im Voraus!

Hallo in 1 stunde hat meine schwester einen termin beim piercer. Sie lässt sich ein 3tes ohrloch stechen. Jedoch hatt sie danach sportunterricht darf sie schon sport machen oder sollte sie warten?

Hallo, welche P-Übung sollte ich mit 13 Jahren an den jeweiligen Geräten ( Boden, Balken, Barren und Sprung) turnen?

Also ich will eine Brücke lernen, da wir iwann mit Turnen anfangen. Habe auch schon öfters Dehnübungen dafür gemacht, aber wenn ich versuche in die Brücke zu gehen, fehlt mir die Kraft in den Armen mich hochzudrücken, obwohl ich 2mal in der Woche so Krafttraining mache (beim Sport) Mache ich vllt etwas falsch?

heey ich mache Geräteturnen und bin eigentlich auch ganz gut, aber mit dem Überschlag habe ich noch Probleme Immer: zu wenig mit Schultern schieben, angezogene Beine Manchmal: Hände zu breit, Beine zu langsam hochschwingen Ich lande immer in der Hocke, rutsche dann aus und falle auf meinen Po. Auf dem Trampolin kann ich es aber. Habt ihr irgendwelche Übungen, die ich zuhause machen kann? Vorallem wegen dem Schulterschieben. Vielen Dank für eure Antworten. Ps: Ich habe auch sehr unbewegliche und verspannte Schultern. Handstandhüpfen und eine Brücke kann ich, aber bei der Brücke kann ich mich nicht sehr fest verbiegen, da ich allgemein etwas unbeweglich bin. (und wieder aufstehen kann ich auch nicht)

Guten Tag, ich beherrsche einen Handstand sicher, jedoch kann ich bei einem Radschlag die Spannung in den Beinen nicht aufrechterhalten. Hat jemand Tipps zur Verbesserung? Danke im voraus!

Da ich Rope-Skipping mache, nehme ich natürlich auch an Wettkämpfen teil. Mein Speed ist sehr gut, aber meine Kür sieht immer etwas eintönig aus, weil mir die Akrobatik fehlt.

Ich kann zwar Handstütz, Liegestütz,... aber alles ohne durchziehen. Und ich möchte halt wissen, wie ich möglichst schnell einen Spagat, Radwende (die man Vorführen kann, weil so klappt sie im Prinzip, nur die Elleganz fehlt leider), Handstandüberschlag und weiteres lernen kann.

Vielleicht kennst du eine gute Internetseite oder machst selbst Rope-Skipping oder Turnen und kannst gut beschreiben.

Vielen Dank im Voraus, Elda

Ja also ich will zuhause einen Salto lernen und 1. Ist das möglich? 2. Was sind die Vorraussetzungen? Also von meinem Körper und so.. 3. Eher rückwerts oder vorwärts? 4. Kennt jmd vlt n gute tutorial auf YouTube oder habt ihr selber Tipps? 5. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

Danke schonmal im Voraus!:)

Ich würde gerne den Sporteignungstest in Bayern machen und kann auch alle Disziplinen (Schwimmen, Leichtathletik, Spiel, Tanz) im Großen und Ganzen, bis auf Reck. Beim Reck habe ich das Problem, dass ich keinen Hüftaufschwung und keinen Umschwung kann. Was ich kann ist der Unterschwung am Schluss (ist ja auch nicht schwer) Ich übe natürlich, schaffe es jedoch nicht und mir bleibt leider auch nicht mehr viel Übungszeit.

Ist es trotzdem realistisch, dass ich den Eignungstest bestehe, obwohl ich dem Aufschwung und Umschwung nicht kann?

Bitte um schnelle Antworten!

Erstmal Hi :) Also ich bin 14 Jahre alt und würde mir gerne turnen selber beibringen. Heißt z.B Flick Flack, Bodengang oder Radwende. Ich hab die Möglichkeit einmal in der Woche in einer Turnhalle mit Trampolin zu üben. Ich hätte dort auch Hilfestellung etc. aber keinen professionellen Trainer. Ich würde auch viel Zuhause üben usw, aber es ist eben die Frage, ob man sich das alles mit YouTube oder dem Internet eben selber beibringen kann. Hat jemand von euch Erfahrungen mit sowas oder gute Tipps ? Ich habe wirklich viel Motivation und Elan für die Sache ;) Lg

Also er haltet sich an dem Kafig gitter fesr und tut sein Koof aurch seine beine!hat er dabei spass oder warum macbt er das?

Hey, also ich bin jetzt in der 8. Klasse und wir müssen in Sport vor der ganzen Klasse turnen. Wir hatten jetzt mehrere Stunden Zeit um etwas einzuüben. (Ich muss was auf dem Balancierbalken und zusammen mit meiner Freundin was an den Ringen vorführen) Nur leider kann weder ich noch meine Freundin irgendwas an den Ringen und somit hab ich halt nur die ganze Zeit auf dem Balanciebalken geübt. Jetzt muss ich aber Freitag synchron mit meiner Freundin was an den Ringen vorführen, und zwar vor der ganzen Klasse! (z.B. Drehungen, Sturhang, Hebehang) Ich bin ein ziemlich unsportlicher Mensch, der sich über vieles Sorgen macht, und ich musste in den letzten Tagen ständig an meine bevorstehende Blamage denken. Ich hab halt Angst, dass ich ausgelacht werde weil ich nach vielen Übungsstunden (Die ich dummerweise nicht gnutzt habe) einfach gar nichts kann und dann in Tränen ausbreche. Und eine schlechte Note kann ich mir eigendlich auch nicht leisten... Ich hab keine Ahnung was ich machen soll, einfach Augen zu und durch oder was? Ich bin für jeden Rat dankbar...

Ich habe bald meine Praxiswoche im Kindergarten. Der Schwerpunkt ist Bewegung und unsere Aufgabe ist es eine Bewegungseinheit zum Thema Vögel bzw. Frühling zu machen machen. Mein Problem ist nun, dass ich sowas noch nie gemacht habe und auch nicht wirklich viele Iden habe. Als Aufwärmspiel hätte ich jedoch geplant, dass ich eine Variante von 'Versteinern' spiele, wobei die Fänger die 'Vogelfänger' sind und alle anderen die Vögel. Was mir nun fehlt ist der Hauptteil. Hat vielleicht jemand einen Ideenvorschlag? Ich bedanke mich schon mal im voraus. Liebe Grüße S.