Trennung – die besten Beiträge

Kontaktsperre nach trennung?

Er hat seinen Vater vor 3 wochen verloren und man hat gesehen das es ihm immer schlechter ging er war mal glücklich mal wusste er nicht mal mehr wie seine zukunft weiter gehen soll da die mutter auch schwer krank ist (Copd im endstadium) und er sie auch jederzeit verlieren könnte.

Er hat eine woche vor der trennung mit mir darüber geredet was er fühlt und das er nicht weiß wie lange er die Beziehung aufrecht erhalten kann weil er nurnoch sieht das er der mensch der er nicht sein möchte weil er schätzt was ich für ihn tue und das nicht verdient habe.

Eine woche später hat er sich getrennt es ist jetzt 4 tage her wir haben heute sehr lange miteinander telefoniert und offen über alles geredet. Ich habe eine kontaktsperre für eine woche eingeleitet ich habe gesehen wie weh es ihm tut weil er mich gefragt hat ob ich ihm wenigstens von meinem ersten Arbeitstag erzählen kann, ob ich ihm sagen kann wie es mir geht ich habe ihm gesagt das eine woche erstmal kein Kontakt wird und er mich bitte auch nicht kontaktieren soll damit wir beide erstmal abschalten können. Er hat es akzeptiert und hat auch gesagt das er zwar momentan nicht weiß was er wirklich möchte er momente hat wo er sich wünscht das ich bei ihm wäre aber dann auch wieder froh ist wenn er ganz alleine in seinem zimmer ist und nichts macht.

Ich will ihm nach einer woche mal schreiben wie es ihm geht um zu gucken wie es mit uns weitergeht. Hatte jemand so eine ähnliche Situation? Hat jemand einen Rat? Und könnte es sein das wir wieder zusammen kommen so wie ich die Situation beschrieben habe?

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Wie kann ich in der neuen Beziehung anders sein?

Hallo! Bitte liest es euch durch, ich brauche Hilfe und Rat.

Ich war bis Januar 2024 in einer Beziehung, die viele Höhen und Tiefen hatte – aber rückblickend war sie leider sehr toxisch. Wir haben uns gegenseitig verletzt, sowohl mit Worten als auch körperlich. Es herrschte oft Respektlosigkeit, und obwohl es auch schöne Momente gab, war vieles von Kontrolle, Misstrauen und Lügen geprägt.

Mein damaliger Partner hat mich häufig angelogen – besonders bei Themen, die mich sehr verletzlich gemacht haben, zum Beispiel im Umgang mit anderen Frauen. Obwohl er wusste, wie sehr mich das trifft, hat er es immer wieder getan. Dadurch habe ich das Vertrauen komplett verloren. Ich konnte ihm irgendwann nichts mehr glauben, selbst wenn er die Wahrheit sagte.

Ein Erlebnis hat mich besonders verstört: Eines Tages blieb er bei mir zu Hause, während ich zur Arbeit musste. Meine Brüder schliefen noch, und er frühstückte mit meiner Mutter. Zunächst war alles harmlos, aber als er eine Zeit lang nicht auf sein Handy reagierte, kamen in mir plötzlich intensive Ängste hoch. Tage zuvor hatte ich nämlich das Gefühl, dass er meine Mutter irgendwie komisch – fast sexualisiert – anschaut. Und da ich wusste, dass er oft Frauen auf diese Art betrachtet hat und das mit ‘Ich bin eben ein Mann’ entschuldigte, hat sich dieser Gedanke bei mir festgesetzt.

Hinzu kam, dass ich mich in gewisser Weise auch mit meiner Mutter verglich. Sie hat einen ganz anderen Körperbau als ich – z. B. mehr Kurven oder einen größeren Po – und das hat bei mir zusätzlich Unsicherheit ausgelöst. Nicht, weil ich meiner Mutter etwas unterstellen wollte – ganz im Gegenteil, ich würde ihr niemals etwas zutrauen! – sondern weil mein Selbstwertgefühl in dieser Beziehung so sehr beschädigt wurde, dass ich irgendwann an allem gezweifelt habe. Auch an mir selbst. Diese Gedanken waren schmerzhaft, verwirrend und haben mich innerlich fast zerrissen. Lange Zeit konnte ich sie nicht loslassen.

Jetzt lerne ich gerade einen neuen Mann kennen, den ich sehr mag. Aber ich merke, dass alte Ängste wieder anklopfen – und ich frage mich, ob ich ihnen diesmal besser begegnen kann. Ich wünsche mir so sehr, dass ich wieder vertrauen kann – in andere, aber auch in mich selbst.

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Ich habe keine Eier eine Frau anzusprechen?

Also ich mit knapp 25 Jahren bin jetzt seit über 3 oder auch 4 Jahren Single. Weil meine beiden letzten Beziehungen eh Verarsche war. Ich war ne sehr lange Zeit deprimiert weil ich Single war. Bis ich mich vor längerem abgefunden habe Single zu bleiben da ich immer nur verarscht oder geghostet wurde auch wenn es zu Dates kam. Ich hab auch aufgehört zu suchen weil man dann ja eh niemanden findet. Hab bisher immer nur über das Internet jemanden finden können wenn ich Glück hatte. Aber leider haben mir die alle gezeigt wegen einer Macke die man hat direkt blockiert zu werden.

Ich hab mich in den letzten Monaten so hart aufgebaut und bin jetzt dabei wieder meinen Körper zu trainieren aber die Disziplin fehlt mir noch.

So jetzt war es heute so dass ich eigentlich vorhatte mich mit einen Freund zu treffen der mir aber dann doch absagte da er auf einer Veranstaltung war und ihm es zu stressig wäre. Ist ja alles gut. Wollte dann spazieren gehen weil dem tollen Wetter und hab mir das Auto geschnappt. Irgendwie hatte ich in der Zeit wo ich am hinfahren war doch keine Lust mehr auf spazieren und hab gedacht fahr mal dein Auto bisschen aus. So dann war ich in einer Ortschaft 30km entfernt und sah viele Leute an den Straßen die Obst, Gemüse etc verkaufen. Und per Zufall schaute ich zu einem Stand rüber und diese hübsche junge Dame in meinen Alter hat mich gesehen und sie gefiel mir aufs erste. Dann dachte ich mir dreh um und sprich sie an. So dann hab ich bei der nächsten Möglichkeit umgedreht und fuhr an ihr vorbei und wollte sie ansprechen aber leider wie immer ist mein Kopf so leer weil ich bei sowas einen Blackout bekomme. Ich hab es schon mal geschafft eine anzusprechen die mir gefiel aber das Gespräch lief nicht so gut sie meinte aber zu mir ich sei sehr sympathisch und sie sei sich ganz sicher dass ich jemanden finden werde.

Beim zweiten Mal hat die eher gelangweilt in die Luft geschaut. Ich hatte doch so eine gute Möglichkeit aber mal wieder wie immer hab ich gekniffen und dass mit 25 Jahren. Moral der Geschichte ist dass man dann jemanden findet wenn man aufgehört hat zu suchen und so war das ja heute.

Was soll ich jetzt machen!?

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