Traurig – die besten Beiträge

Ich habe morgen Geburtstag und muss fast den ganzen Tag allein feiern. Um 11 geht die Uni los und die habe ich bis 20 Uhr.

Der wichtigste Mensch - meine Schwester - ist leider in einer anderen Stadt, mein Vater arbeiten und meine Mutter macht irgendwie jedes Jahr aufs Neue schlechte Laune. Kein einziger Geburtstag seit ich 13 war, war schön, weil sie wegen Kleinigkeiten mich oder andere angeschrien hat oder über meine Geschenke von anderen hergezogen hat.

deswegen bin ich ganz froh, dass ich morgen den Tag mehr oder weniger alleine feiern darf aber irgendwie fühlt sich das auch traurig an.. Ich verbringe den ganzen Tag entweder im Zug oder in Lehrveranstaltungen.

Hat jemand Ideen, wie ich feiern könnte?

Hey ich 14w habe irgendwie irgendwas und ich habe Angst davor.

Lass mich das erklären ich fühle mich unwohl bei lauten Geräuschen die plötzliche passieren oder wen jemand von 0 auf 100 aggressiv bzw laut oder wütend wird.

Dan ist da noch so ein unwohl sein bei fremden Menschen ich habe Angst was sie denken oder wie sie mich verurteilen eine Kommunikation mit fremden da geht mein Puls auf 180 ich habe irgendwie schiss davor angesprochen zu werden den ich weiß nicht was ich sagen soll oder ob ich überhaupt ein Wort raus kriege. Morgen wieder in die Schule zu gehen ist gerade so wie eine Panik ich habe gute Freunde dort aber die Menschen, die Klasse die entfacht ein unwohl sein daß ich nicht beschreiben kann.

Essen ist so ein neben Thema ich habe manchmal überhaupt keine Probleme zu essen und an manchen Tagen ist es wie mein Feind ich schaue es an und will nur weg ich kann es einfach nicht essen. Ich habe schon lange Probleme mit mein Gewicht ich habe keine Angst zuzunehmen ich fühle mich aber jedes Mal schlecht wen 1-2 kg mehr habe. Ich kann in den Spiegel blicken und nur schlechtes sehen ich weiß wo ich hinschauen muss um mich zu hassen.

Da kommen wir zum nächsten Punkt ich hab mich mal selbst verletzt aber das ist schon Lage her ich habe aufgehört mit ein paar Tipps von guten Freunden aber manchmal möchte ich es tun ich möchte diesen Schmerz empfinden den ich liebe den ich so sehr vermissen.

Und doch all diesen "Probleme" sind ein Teil meins Lebens schon immer. als junges Kind mochte Ich keine Menschen ich war schon immer sehr sensibel bei Streits von den Eltern, vor lauten Geräuschen.. und schon immer hasse ich mein Gewicht ich kann mich nicht mehr erinnern bevor ich das alles hatte und ich möchte nur das es besser wird

Könnt ihr mir bitte helfen Tipps geben damit es besser wird?

LG Lilly

Bin m 16 bin ich morgen gut gelaunt wenn ich richtig viel Sport machen will jetzt,oder einfach nur kaputt?

Momentan sehe ich das bei einer Dame sehr oft das sie in unseren Chats denn 😭 verwendet oder wenn ich ihr memes sende etc. Ich habe von einen Freund gehört das es so was bedeutet wie omg noway aber auf Lacher Basis oder so

Hallo,

es ist so neulich habe ich geweint weil mein Vater mich sehr sehr doll geschlagen hat und dann fragt er mich: Warum weinst du heulssuse schon wieder. Das machte mich sehr traurig.

Ich habe gerade wieder meine Depressiven Phasen und ich bin halt sehr traurig und schlecht gelaunt. Ist das dann normal, das ich zu anderen nicht nett bin?

Hallo Leuten

Ich habe eine frage, Wie soll verhalten, ich oder sie will Schluss machen?

Was muss machen seine Schon Schluss gemacht und ist schon meine Gefühle verletzt, Was muss mache?

Ich bin 19 Jahre alt und habe aus bestimmten Gründen, die für mich sehr belastend und problematisch waren, die Freundschaften zu einigen alten Freunden abgebrochen.

Jetzt sehe ich, wie sie alle gemeinsam ihr Leben genießen, während ich alleine in meinem Zimmer sitze und das Gefühl habe, meine Jugend zu vergeuden.

Zwar habe ich noch 5–6 Freunde, mit denen ich mich gut verstehe und ab und zu etwas unternehme, aber an die alten, engen Freundschaften kommt das nicht heran.

Ich würde wirklich gerne viele Dinge unternehmen, wenn ich nur einen richtig engen Freund hätte – aber den habe ich momentan nicht. Ist mein Leben hier vorbei?

Habt ihr Tipps?

ich mache deswegen nie meine Jalousien hoch, weil das Sonnenlicht so grell ist. Ich hab sie eben hochgemacht und rausgeschaut, dann war da direkt eine Reflektion vom Sonnenlicht und ich sehe seit 5 Minuten nur auf einem Auge crazy viele, tanzende weiße Punkte 😭 Wie geht das weg? Ich krieg gleich einen Knax. Ich kann nichtmal mein Schulbuch lesen, weil ich die Buchstaben nicht lesen kann vor lauter Punkte 😭 Es soll weggehen

Ich denke die ganze Zeit, dass die meisten Menschen falsche Freunde sind und ich niemanden trauen kann.

Leute ich habe so Angst ich Weine gerade ich werde Panikattacke bald bekommen 😭😭 weil ich halt arm schmerzen habe Hand schmerzen handgelänke brennen und so bei beiden also links und rechts und wenn ich es anfasse tut es weh und ich habe gelesen das es Diabetes neupathie ist also sein kann weil ich alle Symptome habe ich ahbe Angst ich will nicht sterben ich weiß nicht warum meine gelänke alle weh tun ich habe ansgt Leute ich will nicht sterben 😭😭

Warum will eine Seite von mir heilen, will das es mir besser geht, will das sich mein Leben verbessert und will das ich alles erreiche. Die andere Seite aber die meistens stärker ist sagt mir das wenn ich das erreiche alles langweilig ist und ich mich lieber wieder Selbstzerstören soll (ritzen, Rauchen, drogen, nichts mehr essen und so weiter) und ich gar nicht will das es mir besser geht und einfach nur sterben will? Und warum fühl ich so viel aufeinmal aber doch irgendwie nichts. Manchmal geht es mir so gut und ich habe so viel Motivation und schlafe dann fast nicht mehr und dann fühl ich nichts mehr, schaffe nichts, bin so leer und schlafe den Ganzen tag. Ich hoffe man versteht was ich meine. Ich weiß das ich das eigentlich einen Therapeuten sagen müsste aber ich werde eh nie einen platz bekommen deshalb frag ich hier.

Guten Tag ich bin so um die 30 Jahre. Ich bin einsam habe aber noch Eltern. Ich habe Sorgen um die Zukunft. Die Gesundheit ist bei mir auch nicht so gut. Es ist psychosomatisch bedingt und andere gesundheitliche Problemen auch hinzu. Wie soll es in Zukunft weitergehen. Ich bin schwach nutzlos und mittlerweile ist man nicht mehr zumutbar in der heutige Gesellschaft. Sowie die Menschen drauf sind juckt es den am arsch vorbei. Also für die meisten auf jeden Fall schon. Naja so lange Eltern noch mich unterstützen können ist ja schön und gut solange die einigermaßen gesund sind und Kraft haben. Was kommt dann in naher Zukunft? Ich weiß nicht weiter mehr und die Kraft habe ich auch nicht mehr fürs Leben zu kämpfen. Habe halt sowie jeder andere Mensch auch Probleme im Leben.

Zum Schluss möchte ich kommen das ich denke das ich einsam bleibe und ich denke keiner mehr mich haben will.

Ich weiß das die eigene Handlungen nur Taten sprechen lassen aber es geht halt nicht. Es ist leider kompliziert und wie soll man mit Dieses Problem umgehen. Keiner hilft mir heute Auser nur meine Eltern aktuell

Ich saß fast 7 Jahre alleine zuhause und habe verlernt, wie man richtige Gespräche führt :(

Ich habe sie in einer ganzen Viertelstunde, in der wir zusammen spazieren gingen, nur nach ihrem Lieblingsessen gefragt und das wars! Ich schwöre, ich wusste wirklich nicht über was ich reden sollte. 😭

Ps. Sie studiert BWL (Mathematik/Datenanalyse)

(Ich habe Angst, dass sie schlauer ist als ich und ich mich einfach dumm und peinlich zeige... Ich bin überigens selbst der total Stille und auch etwas verpeilt. Aber ich bin SEHR einfühlsam usw. und man sagt öfter zu mir, ich könnte ein Mädchen sein, so wie ich "denke"...

so... ÜBER WAS REDET MAN EIGENTLICH, WENN MAN "BEFREUNDET" IST??? Ich beneide immer die Leute, die einfach so tiefe Gespräche anfangen und führen können! Über was quatscht man da den ganzen Tag nur?? 😭😭😭Hilfe! 🤝)

Pss. Falls ihr mich fragt, wie ich mit ihr überhaupt spazieren gehen konnte.. unsere Eltern sind gut befreundet.

Ich bin m 16 und ich bin die ganze Zeit am überdenken darüber wie mein Charakter sein soll und wie ich mich verhalten soll,zum Beispiel sowas wie dass ich versuche so nett zu sein wie möglich oder wo ich meine Grenzen setzen soll u.s.w.Ich kann nicht aufhören darüber nachzudenken wie ich mich verhalten soll weil ich nicht weiß wer ich bin.Im einem Moment denke ich mir zum Beispiel : vergib den die dich disrespektiert haben und an dem anderen Tag will ich die umbringen.Wie soll ich mich also verhalten?Ich will einfach nur die beste Version von mir selbst sein und nicht mehr überdenken

Ich habe ein Anliegen welches mich momentan sehr beschäftigt.

Also ich habe drei tote Geschwister welche aber allerdings alle schon während oder kurz nach der Geburt verstorben sind. 2020,2023,2024

Also am 12.Mai 2024 ist meine Schwester gestorben und das ist also ihr erster Geburtstag also in ein paar Tagen. Diese Tage sind immer hart für mich da ich zwar täglich an sie denke aber immer wenn dann der Todestag kommt es schon härter ist. Und es belastet mich folgendes..

Ich habe das Gefühl das ich kein Recht dazu habe traurig zu sein. Ich meine es gibt so viele Menschen welche ihre Eltern verloren haben oder ihre Geschwister welche sie schon lange kennen.

Und dann komme ich und bin traurig wegen meiner Schwester obwohl ich sie nie gekannt habe. Sie kam am 12 Mai letztes Jahr auf die Welt und verstarb eine knappe Stunde später. Ich habe sie nicht gesehen (außer auf Fotos). Und eben 9 Monate mitgefiebert und gehofft das sie überlebt aber sonst hatte ich keinen Bezug zu ihr.

Also wieso bin ich traurig ? Ich drehe jetzt schon zwei Wochen vorher durch mit dem Wissen das bald ihr erster Todestag ist. Das sie jetzt eigentlich schon ein Jahr bei uns wäre. Ich denke oft an sie und immer und immer wieder spielt sich die Situation in meinem Kopf ab wie meine Mutter es mir erzählt hat..erst von der Schwangerschaft dann von dem Tod.

Aber sobald ich merke das ich traurig bin, mache ich mich selber fertig. Ich meine- wieso bin ich traurig? Ich habe doch garkein Recht dazu. Ich habe meine Eltern und 4 lebende Geschwister..also warum stelle ich mich so an? und anschließend fühle ich mich dann schlecht das ich sowas denke weil sie ja trotzdem ein Mensch ist/war und noch dazu meine Schwester. Stelle ich mich an? Habe ich ein recht traurig zu sein? Ist es lächerlich von mir das ich traurig bin? Ich habe immer Angst das Menschen sich denken „warum ist die denn traurig sie kannte ihre Schwester ja nicht mal. Die soll sich nicht so anstellen „

Ich weiß das klingt dumm und ist ein ziemliches Luxus Problem. Aber dennoch macht es mich fertig.

Deswegen würde ich gerne eure ehrliche Meinung dazu wissen. Für einen Rat bin ich immer offen

Hallo zusammen,

ich befinde mich derzeit in einer schwierigen Phase, in der ich stark unter Depressionen leide. Während dieser Zeit habe ich einige Bilder in meiner Wohnung aufgehängt, die meine negative psychische Verfassung widerspiegeln. Obwohl diese Bilder mich traurig machen, habe ich sie lange Zeit eher als eine Art Erinnerung oder Begleiter behalten. Es ist mir jedoch bewusst geworden, dass sie mich weiter herunterziehen und keine positive Energie ausstrahlen.

Ich habe sie nun abgenommen und zur Seite gelegt, aber ich bin unsicher, was ich als Nächstes damit tun soll. Ich überlege, sie zu zerstören (zum Beispiel durch Zerreißen oder Verbrennen) oder sie einfach zu entsorgen. Mein Bauchgefühl sagt mir, dass es gut war, sie abzunehmen, aber ich habe das Gefühl, dass sie auch aus meiner Wohnung verschwinden sollten.

Was würdet ihr an meiner Stelle tun? Welche Optionen haltet ihr für sinnvoll? Gibt es vielleicht einen Weg, diese Bilder auf eine positive Weise loszuwerden?

Ich freue mich auf eure Ratschläge.

Liebe Grüße

Weil ich verstehen kann wie e

r sich fühlte und ich mag die Musik so sehr und ich schaue nur noch Dokus und er hat das gar nd verdient