Ich fühle mich einsam. Was kann ich tun?
Hey, zunächst zu meiner Person ich bin 22 Jahre alt (m), treibe regelmäßig Sport, achte auf mein Äußeres, komme aus dem Saarland und bin schon seit 2 Jahren in einer glücklichen Beziehung. Dennoch belastet mich etwas sehr und das ist das Gefühl der Einsamkeit... Ich hatte früher relativ viele "Freunde", dies hat sich aber geändert durch meine alte Beziehung und meine jetzt abgeschlossen Ausbildung, bzw. Arbeitsumfeld, in dem nur deutlich ältere Kollegen arbeiten. Ich habe zwar alte Klassenkameraden mit denen ich ab und zu schreibe aber treffen, das tun wir uns eigentlich garnicht, da der Hauptteil aus anderen Bundesländern kommt. Ich komme wenn überhaupt unter die Leute auf der Arbeit oder wenn ich bei meiner Freundin bin und sie paar ihrer Freunde einlädt. Wir unternehmen eigentlich auch relativ viel als Paar zusammen. Das witzige bei der ganzen Sache ist, alle ihrer Freunde mögen mich und finden mich sympathisch, wollen mich sogar auf ihren Geburtstagen haben oder Unternehmungen. Dennoch fällt es mir schwer selber Kontakte zu knüpfen oder zu halten. Die Kontakte die ich von meiner Seite aus habe/hatte sind leider auch sehr speziell oder melden sich nur, wenn sie mich brauchen. Zu denen habe ich den Kontakt abgebrochen, weil sie mir nicht gut getan haben. Ich bin es mittlerweile eigentlich gewohnt viel für mich zu sein (wobei alleine sein und einsam sein zwei paar Schuhe sind) , der Sport hilft mir andere Gedanken zu bekommen , meine Freundin macht mich glücklich und die Arbeit gibt mir Beschäftigung, bzw. eine Aufgabe. Ich merke jetzt aber ganz ganz stark, wie schwer es ist einsam zu sein, seit meine Freundin mit ihren Freundinnen im Urlaub ist. Sie ist jetzt fast 3 Wochen weg (kommt aber bald). Und in dieser Zeit ist mir vor allem weil ich selber Urlaub habe aufgefallen, dass ich eigentlich niemanden habe, außer meiner Familie, wenn sie nicht da ist... Das macht mich so unfassbar traurig und es verletzt mich, weil ich eigentlich weiß, dass ich keine komische Person bin und sympathisch bei Leuten rüberkomme. Ich habe zwar nebenbei noch meinen Sport, den ich mache und ich gehe ab und zu spazieren aber den eigentlichen Hauptteil vom Tag verbringe ich am Handy. Ab und zu chatte ich mit meiner Freundin - Sie will ich aber auch nicht zu viel volltexten, weil sie ihren Urlaub mit den Freundinnen genießen soll. Ich habe in diesen fast drei Wochen versucht mich selber zu reflektieren und nach Fehlern an mir zu suchen. Auch wenn sie bald wieder da ist, weiß ich ganz genau, dass das Gefühl der Einsamkeit wieder zurück kommt, sobald wir uns wieder länger nicht sehen und es mir wieder bewusst wird. Ich würde so gerne was dagegen machen und Leute kennenlernen die sich genauso fühlen oder was weiß ich.
Ich hoffe ich konnte euch meine Lage halbwegs ausführlich schildern und ihr habt euch vielleicht selbst darin erkannt.
Es wäre schön hilfreiche Antworten zu bekommen oder eigene Erfahrungen zu dem Thema zu hören - also wie ihr damit umgeht oder umgegangen seid.🙂
LG😄
