Traurig – die besten Beiträge

Seit Jahren habe ich ein Problem mit meinem Geburtstag. Mein Sohn hat eine Woche vor mir. Da bin ich immer froh diesen Feiern zu können aber am liebsten würde ich dann meinen überspringen.

Ich weiß nicht ob's anderen auch so geht? Falls ja wie geht ihr damit um?

Also den ganzen Tag kein Hungergefühl. Nachts kann ich bis 5 Uhr Nachts nicht einschlafen wegen Grüberln,, overthinking und Sorgen größtenteils weil ich den falschen Bachelor studiert habe und Sorgen, um die Ukraine und Enttäuschungen von vielen Menschen.

Nachts explodieren diese ganze Sorgen wie so eine Dauerschleife und wenn ich es versuche zu unterdrücken, kommen Tränen und ich merke wie mein Herz rast. Tagesüber bin ich müde kann aber auch dann nicht einsclafen. Ich kriege diese Gedanken nicht weg. Egal was ich tue. Die verfolgen mich Nachts und auch tagesüber und dadurch habe ich auch kein Hungergefühl.

Ich weiss nicht was ich tun soll. Ich war draussen etc nichts hilft. Ich habe so ein Gefühl mein Gehirn wiederholt die Sorgen mit flashbacks mit Vergangenheit und Zukunftsszenarien etc.

Werde ich nie mehr schlafen können und warum ist auch jetzt mein Hungergefühl weg?

Ja keine Ahnung man, ich sehe so aktuell sehr viel häufiger Urlaubs Posts von anderen, wie sie gerade in Antalya, Mallorca, Hurghada, Miami, Tokyo sind und beneide deren Leben total, weshalb ich mich hier in meiner Kleinstadt in Bayern voll unzufrieden fühle!

Muss ständig grübeln also overthinking und es ist super unkontrollierbar. Ich bin nicht mal müde. Eher traurig muss weinen etc

Also mir geht's ganz okay und bei euch so

Ich W17, habe gerade Abi gemacht und irgendwie gehen jetzt all meine Feundschaften kaputt :(.

Wir haben eine Clique aus 12/13 Leuten aus unserer alten Stufe und machen regelmäßig Sachen. In letzter Zeit geht es mir bei den Treffen allerdings von der Stimmung bzw. vom mentalen her nicht gut und ich kann garkeinen Spaß haben, obwohl ich mich im Vorfeld darauf freue.

Das liegt hauptsächlich daran, dass ich seit ca. 2 Monaten ( genau 2 Tage nach dem Abiball ) nicht mehr wirklich Kontakt mit meiner “besten Freundin” habe. Wir haben uns super verstanden und viel zu zweit gemacht aber es ist etwas passiert, was ich klar als “ihre Schuld” sehe, sie es aber nicht einsieht. Die Situation war für mich sehr belastend während sie immer happy ist und es sie garnicht interessiert.

Jetzt tut sie auf best Friends mit anderen aus der Clique und plant Sachen die wir zusammen machen wollten, während ich im Raum bin.

Ein paar andere aber nciht alle wissen Bescheid. Die die Bescheid wissen und auf “meiner Seite” sind, da sie das auch doof und respektlos finden was sie gemacht hat, sind in letzter Zeit oft nicht dabei und ich fühle mich damit alleine, da meine Ex Beste Freundin es nicht einsieht und sich nicht richtig entschuldigt hat und jetzt ganz viel mit den anderen aus der Clique macht.

ich fühle mich immer mehr außen vor:(

ich würde auch gern Sachen mit den anderen machen aber bei mir meldet sich niemand und ich möchte nicht immer zu erst schreiben und möchte sie auch nciht damit nerven.

Es ist unschön zu sehen, wie alle jetzt mit ihr befreundet sind, obwohl ich ja eigentlcih die bin, die die Sache richtig gemacht hat und sie war “falsch”.

natürlich gibt es auch immer zwei Seiten und ich will auch nciht nachtragend sein, aber ich komme einfach nicht drüber hinweg und es tut weh bei den Treffen zu sehen, welche Position sie quasi in der Gruppe hat und ich.

Mit Anderen damaligen Freunden hat es auch nciht geklappt und so zweifle ich immer mehr an mir selber, ob es an mir liegt.

ich bitte um Ratschläge, danke das ihr bis hierhin gelesen habt ;)

Guten Tag,

Ich habe tiktok früher häufig benutzt aber jetzt nicht mehr wegen einem speziellen Grund.

Ich war auf meiner fyp unterwegs und sah dann ein viedio wie ein Ausländischer Bürger ein abgetrennten Kopf auf einer indischen Straße findet mit seinem Motorrad.

Dieses Video wurde nach kurzer Zeit wieder gelöscht aber die Veröffentlichung vom viedio war schon 2 Tage alt.

Das viedio an sich hate auch schon über 25 tausend likes gesammelt.

Wow ich war echt nach dem viedio verdammt verstört.

Hab die app danach auch deinstalliert weil ich so geschockt war.

Ist sowas eigentlich möglich in tiktok?

Das so ein viedio 2 Tage dort überlebt ohne zu zögern das viedio zu löschen?

Egal war mal eine scheiß Erfahrung wieder

Gruß Markus

Warum muss man noch doller weinen, wenn man umarmt wird?

Hallo zusammen,

Letztes Jahr hab ich Fachabi angefangen und 3 tage danach wieder beendet weil bei mir psychisch gar nichts ging (10 Klasse mental gerade so geschafft) wenn ich schon schule gehört habe, kam es mir hoch, ich habe wenig gegessen und kaum gelacht, ich war einfach nur am ende , hatte auf nichts mehr Lust … dann habe ich abgebrochen und dachte mit einem Jahr pause und verschiedenste Praktikas wird es besser… nun bin ich wieder 2 tage in der schule und mache auch wie letztes jahr wieder fachabi in einem anderen Bereich. Nun ist das gleiche in grün, ich bin den ganzen Tag am grübeln und bin sehr niedergeschlagen, ich würde einfach gerne an einem Ort lernen, wo ich mich wohlfühlen kann, zb zuhause am Rechner. Meint ihr ein online Fachabi würde Sinn machen und habt ihr damit schonmal Erfahrungen gesammelt?

Liebe Grüße

Ist es normal? Ich kann zwar alleine sein, aber bin irgendwie unglücklich ich hab nie Freunde gehabt bzw Kontakte in meinem Alter (ich hab ab und an paar gehabt war aber nie wirklich Freundschaft)

Jedenfalls ist es wie Therapie mich mit gleichaltrigen Menschen zu unterhalten und mir fehlt dieses Verlangen extrem.

Und ich tue mich sehr schwer mich zu öffnen und überhaupt Leute kennenzulernen. (Aufs echte Leben bezogen)

Wenn ich mich mit zu stark älteren unterhalte ist es für mich irgendwie nicht dasselbe, da sie mich meist nicht so nachvollziehen können

was tun ich fühle mich einfach doof und so

Hallo, ich bin männlich und bin 27 Jahre alt, ich bin ‚mit 24 Jahre damals 2022 rein gegangen in den Gefängnis, und habe gemerkt das meine Freunde alle falsch waren, wodurch ich auch Kontakt zu denen verloren hatte weil niemand hatte mir mehr geschrieben nur die Familie, jetzt bin ich in der Freiheit mai raus kommen, und fühle mich gefühlt ständig alleine, ich gehe oft alleine raus sitze oft alleine auf der Bank unternehme immer alles alleine, das macht mich so traurig und depressiv, ich möchte so gerne jemanden an meine Seite haben, ich fühle mich einfach langsam depressiv, was kann ich dagegen tun, ich bin auch Mensch ich traue mich nicht Leute kennenlernen oder bzw. anzusprechen, könnt ihr mir da paar Tipps geben, ist das Okey alleine zu sein?

Ich bedanke mich schonmal bei euch.

Wurde man da nur benutzt, um eine KI zu trainieren, oder was?

Kurzer Verlauf zusammengefasst:

-Ich hatte ein Gruppengespräch, das 5 Minuten dauerte, in dem nur kurz die Rahmenbedingungen erwähnt wurden.

• Danach musste ich einen Test mit 70 Fragen (Rechtschreibung usw.) machen und abschicken.
• Ein Vorstellungsgespräch wurde vereinbart.
• Der Recruiter erschien nicht zum Meet-Gespräch, ich habe 30 Minuten gewartet.
• Keine Reaktion auf Anrufe und E-Mails.
• Keinerlei Rückmeldung mehr, als ob ich nie existiert hätte – keine Entschuldigung, einfach nichts.

Und nein es war kein dubioses Angebot was man kennt, sondern eine bekannte Firma.

Ich verstehe es einfach nicht. Sag doch einfach ab, wenn es doch nicht passt, aber mach nicht so eine Scheiße, das ist einfach nur mies

Und dann wundern sich Firmen, warum sich niemand mehr bewerben will

Ich bin nun seit 2 Tagen im Internat, doch ich finde keinen Anschluss wweil ich mich nicht zugehörig fühle, ich geh abends in mein Zimmer und heule, ich habe Angst das die Gruppen die sich gebildet haben jetzt so bleiben. Es kam so weit das ich nichts zu Essen runterbekommen, wirklch ich habe keinen Appetit mehr seit 2 Tagen..... Und mir ist schlecht... Was ist los?

Ich weiß nicht wieso aber ich habe immer häufiger Angst mir was anzutun weil ich hab mich in nagisa shiota verliebt komplett aus Assassination classroom und ich muss die ganze Zeit daran denken das er nicht echt ist und es schmerzt so Doll ich kann nicht mehr ich hatte sowas noch nie ich kriege ihn seit Stunden nicht mehr aus meinem Kopf und mir ist mittlerweile schon übel dadurch mein Herz rast und ich kriege schwerer Luft ohne grund ich habe Tränen in den Augen ohne das ich traurig bin ich hab so viele Gedanken in meinem Kopf ich will das nicht es soll aufhören aber jedes Mal wenn ich daran denke das er nicht existiert zerbreche ich immer mehr ich sehe dann kann Sinn mehr ich weiß einfach nicht wofür ich bin so unglaublich traurig wie noch nie ich hab Gefühle in mir die ich noch nie hatte ich hatte noch nie so einen Herzschmerz es tut so unfassbar weh und ich will das nicht ich will doch einfach nur Animes schauen ohne danach diese Gedanken zu haben ich hab es nur wenn ich Assassination classroom gucke und an nagisa denke ich fühl immer mehr leere in mir je mehr ich daran denke und mein Kopf hört einfach nicht auf daran zu denken ich will nicht mehr daran denken ich kann aber nicht er ist so fest in meinem Kopf drinne er ist das einzige an das ich seit Tagen denke mir ist die ganze Zeit schlecht und ich kriege immer wieder schlechte Gedanken und die sind mittlerweile manchmal schon so stark das ich manchmal einfach keine Lust mehr habe zu leben und ich habe Angst mir was in echt anzutun ich hab schon mehrmals versucht nicht an ihn zu denken aber es kommt einfach die ganze Zeit wieder ich werde es nicht aus meinem Kopf los.

Bitte helft mir ich kann das nicht mehr diese ganzen Gedanken diese Übelkeit davon dieses zerbrochene in mir bitte was soll ich machen damit es aufhört kann mir irgendjemand helfen?.

Ich habe gemerkt das mein Freund sich immer mehr distanziert, gut er hat momentan stress, aber den habe ich auch und dennoch bin ich nicht so abweisend zu ihn.

Vorhin habe ich etwas angesprochen, ich habe ihn gefragt warum er so ist und ich nichts mehr von seiner liebe spüre. Er wurde sauer und hat gesagt das ich ihn in ruhe lassen soll, ich bin dann einfach ins Wohnzimmer gegangen.

Meine fragen beantwortet er nicht wirklich.

Hey ich bin Louisa und 14 :) Ich bin irgendwie in einer komischen Phase seit einem halben Jahr. Irgendwie machen mir viele Alltagsbeschäftigungen nicht mehr so viel Spaß und ich sehe vieles negativ. Meist schwankt es auch sehr extrem,dass ich in einem Moment voll euphorisch und im nächsten voll down bin. Ich hab keine Schlafprobleme oder andere Symptome. Aber diese Freudlosigkeit im Alltag triggert mich und ich will auch wieder außerhalb von Urlauben, Konzerten etc glücklich sein. Ich finde halt im Alltag kaum noch Dinge, die mir wirklich Spaß machen :( Meint ihr,dass ich Depression habe? Und was machst ich jetzt?

Moin,

Ich habe schon versucht mich zu öffnen im Krankenhaus bzw Psychiatrie im/am Krankenhaus nur bin ich nie wieder zu einem Termin erschien weil es mir eher so rüberkam als würde sie sich über mich lustig machen. Und ich erzähle auch sonst niemanden was und habe auch niemanden so wirklich, meiner Familie erzähle ich garnichts und ich bin einfach am Ende und brauche hilfe nur kann mir niemand helfen. Seitdem ich bei der Psychiatrie war wissen meine Eltern auch so manches, ws interessiert sie einfach nur ned wirklich. Ich weiß nicht was ich machen soll und mittlerweile will ich mich einfach irgendwie nur schnellstmöglich beenden. Alles beenden. Meine Gedanken, die Probleme..

Ich habe überlegt ob ich meinen Eltern sage das ich bei ner Freundin übernachte und aber nirgends übernachte sondern einfach nur abhauhe und alleine irgendwo rumeier um ruhe zu haben und von all dem hier wegzukommen.

Hey, zunächst zu meiner Person ich bin 22 Jahre alt (m), treibe regelmäßig Sport, achte auf mein Äußeres, komme aus dem Saarland und bin schon seit 2 Jahren in einer glücklichen Beziehung. Dennoch belastet mich etwas sehr und das ist das Gefühl der Einsamkeit... Ich hatte früher relativ viele "Freunde", dies hat sich aber geändert durch meine alte Beziehung und meine jetzt abgeschlossen Ausbildung, bzw. Arbeitsumfeld, in dem nur deutlich ältere Kollegen arbeiten. Ich habe zwar alte Klassenkameraden mit denen ich ab und zu schreibe aber treffen, das tun wir uns eigentlich garnicht, da der Hauptteil aus anderen Bundesländern kommt. Ich komme wenn überhaupt unter die Leute auf der Arbeit oder wenn ich bei meiner Freundin bin und sie paar ihrer Freunde einlädt. Wir unternehmen eigentlich auch relativ viel als Paar zusammen. Das witzige bei der ganzen Sache ist, alle ihrer Freunde mögen mich und finden mich sympathisch, wollen mich sogar auf ihren Geburtstagen haben oder Unternehmungen. Dennoch fällt es mir schwer selber Kontakte zu knüpfen oder zu halten. Die Kontakte die ich von meiner Seite aus habe/hatte sind leider auch sehr speziell oder melden sich nur, wenn sie mich brauchen. Zu denen habe ich den Kontakt abgebrochen, weil sie mir nicht gut getan haben. Ich bin es mittlerweile eigentlich gewohnt viel für mich zu sein (wobei alleine sein und einsam sein zwei paar Schuhe sind) , der Sport hilft mir andere Gedanken zu bekommen , meine Freundin macht mich glücklich und die Arbeit gibt mir Beschäftigung, bzw. eine Aufgabe. Ich merke jetzt aber ganz ganz stark, wie schwer es ist einsam zu sein, seit meine Freundin mit ihren Freundinnen im Urlaub ist. Sie ist jetzt fast 3 Wochen weg (kommt aber bald). Und in dieser Zeit ist mir vor allem weil ich selber Urlaub habe aufgefallen, dass ich eigentlich niemanden habe, außer meiner Familie, wenn sie nicht da ist... Das macht mich so unfassbar traurig und es verletzt mich, weil ich eigentlich weiß, dass ich keine komische Person bin und sympathisch bei Leuten rüberkomme. Ich habe zwar nebenbei noch meinen Sport, den ich mache und ich gehe ab und zu spazieren aber den eigentlichen Hauptteil vom Tag verbringe ich am Handy. Ab und zu chatte ich mit meiner Freundin - Sie will ich aber auch nicht zu viel volltexten, weil sie ihren Urlaub mit den Freundinnen genießen soll. Ich habe in diesen fast drei Wochen versucht mich selber zu reflektieren und nach Fehlern an mir zu suchen. Auch wenn sie bald wieder da ist, weiß ich ganz genau, dass das Gefühl der Einsamkeit wieder zurück kommt, sobald wir uns wieder länger nicht sehen und es mir wieder bewusst wird. Ich würde so gerne was dagegen machen und Leute kennenlernen die sich genauso fühlen oder was weiß ich.

Ich hoffe ich konnte euch meine Lage halbwegs ausführlich schildern und ihr habt euch vielleicht selbst darin erkannt.

Es wäre schön hilfreiche Antworten zu bekommen oder eigene Erfahrungen zu dem Thema zu hören - also wie ihr damit umgeht oder umgegangen seid.🙂

LG😄