Traurig – die besten Beiträge

Ich habe in meinen Job als Reinigungskraft so gebrannt. Hab vorher ein riesen Bürokomplex gehabt und hatte wirklich viel Leidenschaft dran 2 Jahre lang.

Das ist jetzt weg seitdem die Chefin mich da raus genommen hat. Ich arbeite jetzt seit Juni in einer riesigen Lagerhalle und da gefällt es mir nicht so wirklich. Ich bin depressiv geworden.

Was mach ich jetzt ?

Hallo. Ich schaffe das nicht mehr. Mir geht es psychisch total scheiße aber ich kann mein Leben jetzt nicht beenden. Ich hab etliche Träume die gelebt werden müssen und meine Mutter braucht mich und ich will doch so vieles erreichen aber mir fehlt die Kraft.

Heute ist seit 3 Tagen der erste Abend an dem ich meine Zähne vernünftig putzen könnte. Heute Morgen habe ich mit zum duschen aufgerafft und ich glaube immer weniger an mich selbst.

Jeden Abend verfalle ich in eine Art von Schmerz der nicht normal ist.

Bitte gebt mir mal Tipps wie ich da wieder rauskommen kann.

Ich werde für immer depressiv sein und werde nie mehr glücklich sein ich werde eh in die hölle kommen

Scheiss Religionen scheiss Paradies scheiss hölle scheiss menschen scheiss leben Universum alles scheisse

Ich(14 jahre in 6 tagen 15 jahre alt(nicht ärztlich aber wahrscheinlich seit 2-3 jahre depressiv) würde gerne wissen was kann ich haben wenn mir kaltschweißig wird ich anfange mich bedrückt zu fühlen slso und gefühlt wie ein hund hechelnd athme in manchen situationen möchte ich der menschenmenge nur noch entfliehen möchte und mir (manchmal/nt immer) schwindelig wird

Währe echt nett wenn jemand weiß wie man helfen kann

Wie werde ich wieder glücklich

Ich bin von zu Hause weggegangen, nicht weil ich meine Familie hasse, sondern weil ich endlich eine Zukunft haben will, in der ich so sein kann, wie ich wirklich bin – frei, unabhängig und ohne mich verstellen zu müssen. Auch wenn ich es nicht bereue, spüre ich jetzt die Einsamkeit, die diese Entscheidung mit sich bringt. Sie haben mir viel Schlechtes angetan, und obwohl ich immer kalt erschien, merke ich erst jetzt, dass ich sie trotzdem liebe. Diese Liebe fühlt sich an wie ein leiser Schmerz, der mir vertraut ist – so wie damals, als ich als Kind schon einmal für etwa ein Jahr von meinen Eltern getrennt war. Es fühlt sich ähnlich an, nur dass ich heute bewusst gegangen bin. Ich schaue Serien, telefoniere mit einem Menschen, den ich sehr mag, und trotzdem ist da dieses Gefühl der Leere. Ich weiß, ich werde nie zurückgehen, denn ich würde es zutiefst bereuen – aber das heißt nicht, dass es nicht wehtut.

Wird eine depression viel schlimmer wenn man nur im Bett verbringt? Die Muskeln werden ja auch verspannt sein schon nach 3 Tagen ohne körperliche Bewegung

Hey,

Ich bin männlich 20 Jahre alt.

Habe eine Alkoholsuchterkrankung.

Heute Mittag, ist mir ein kleiner unbeabsichtigter Unfall passiert, mir ist auf Therapie wo ich bin, der Anhänger ins Wasser gefallen, beim Rad aufpumpen.

Meine Mitbewohner, sowohl Mitarbeiter, werfen mir blöde Blicke zu, lachen, und reden evtl., hinter meinem Rücken.

Ich persönlich bin echt sauer, enttäuscht und hab Suchtdruck nach Alkohol, kann das Verhalten von denen nicht nachvollziehen.

Mir fallen im Kopf 1000 Gedanken ein, die Menschen alle zu beleidigen.

Weil Fehler passieren jedem mal.....

Sauer, Gefühle, Suchtdruck was tun?

Bitte um ernsthafte Antworten! Danke

Hab ausversehen Pappe in Plastik geworfen😢😢

Was kann ich tun? Ich habe dieses Jahr extrem schlechte Noten… Ich weiß ich bin komplett selbst schuld wenn ich Ärger kriege aber ich habe so Angst davor.

Kann ich da irgendwas jetzt schon machen damit ich kein Ärger dann kriege? Hab so Angst :(

was auch so schlimm ist bei so Themen die Mega schlimm sind muss ich immer automatisch dann lächeln und dann denkt sie ich find das lustig oder sonst was das ich so Noten habe und das war schonmal so das macht es alles nur schlimmer aber innerlich Wein ich gefühlt einfach.

Es ging mir dieses Jahr generell mental so schlecht ich hab das alles einfach net hinbekommen was Schule angeht

Hi. Ich weiß, das ist eine komische und dumme Frage. Ich vermisse sie, die mir fremdgegangen ist. Ich vermisse die Zeiten mit ihr, und Erinnerungen mit ihr, allles… und so obwohl sie mir fremdgegangen ist..

Was soll ich tun?

Hey. Meine beste Freundin hat unsere Freundschaft heute auf Eis gelegt weil sie meinte, sie würde sich so fühlen als ob sie mir beim sterben zu sieht. Sie ist wütend, weil ich gestern auf leeren Magen eine alkoholische Überdosis genommen habe. Ich habe passiv suizidal gehandelt... Dabei wollte ich sie nicht verletzen. Heute sagte sie mir, dass ich mich zu sehr an sie geklammert habe, mein Leben von ihr abhängig mache (da hat sie leider Recht) und das unsere Freundschaft so kein Sinn macht. Weil ich zu introvertiert und alleine bin. Dabei weiß sie ganz genau warum... Ich fühle mich so schlecht. Ich habe sie so so so unfassbar sehr lieb. Es zertrümmert mich zu wissen, dass sie mich nicht mehr braucht. Was kann ich tun, damit es mir besser geht? Ich fühle mich als würde ich ertrinken.

Es gibt so viele scheiss regeln das macht gar kein spass ich weiss das, dass leben ein test ist bei dem ich nie existent sein wollte aber ich scheiss auf das paradies ich will nie geboren sein

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Wieso ist das so schwer?

Ich weiß, dass man über mich lästert bzw. dass genau eine bestimmte Person über mich lästert. Mit den Freunden, mit den beliebtesten und angesehensten Leuten aus der Schule, der Familie, mit einfach jedem. Das Ding ist, dass ich nicht mal weiß, was ich falsch gemacht habe oder was so schlimm war, dass diese Person mit jedem darüber herziehen muss. Ist es so schwer einfach zu mir zu kommen und mit mir darüber zu reden? Woher soll ich wissen, wie ich etwas besser machen kann, wenn mir nicht gesagt wird was ich überhaupt falsch gemacht habe oder wo der Fehler war? Mitlerweile denk ich, dass diese Person einfach ein niedriges Selbstwertgefühl hat. Eine beliebte Person der Schule, die bei den Coolen angesehen bleiben muss, braucht jemanden den sie runtermachen kann. Denn ich hab schon alles überdacht und in den letzten paar Jahren habe ich so wenig Kontakt zu dieser Person gehabt, dass es fast unmöglich wäre, irgendwas bei ihr falsch gemacht zu haben…

Aber wie denkt ihr darüber?

Hi,

ich (M/17) habe einen Freund (M/16). Wir sind seit Oktober 2024 zusammen. Gestern habe ich ein paar Späße gemacht, und was, was ihm nicht gepasst hat. Dann hat er mich deshalb ein bisschen geschlagen unterwegs. Er hat mir heute für mein Verhalten gestern nochmal eine Backpfeife gegeben. Wir sehen uns aber bald wieder, und ich liebe ihn. Was soll ich tun? Soll ich mich nochmals entschuldigen?

Mit freundlichen Grüßen

Habt ihr viel geredet oder war das für euch zu anstrengend als ihr depressionen hattet oder vlt habt ihr sie noch

Hallo. Ich bin 15 Jahre alt und mir gehen langsam meine Freunde aus, da ich in eine neue Schule gewechselt bin und mit meinen alten Freunden keinen Kontakt mehr habe. In meiner neuen Schule sind nur Leute die ich nicht wirklich sympathisch finde und mein bester Feund fängt auch an sich von mir zu distanzieren, da er eine neue Freundesgruppe gefunden hat. Ich möchte mich jedoch nicht seiner Frsundesgruppe anschließen, da diese mit jeglichen Suchtmitteln zu tun hat (Snus, Vape, generell Nikotin). Ich hab zwar nix gegen Menschen, die sowas machen , jedoch möchte ich nichts damit zu tun haben. Ich finde auch das diese neue Freundesgruppe meinen besten Freund negativ beeinflusst aber ich kann sie ihm nicht ausreden. Außer ihm bleiben mir keine Freunde mehr obwohl ich damals sehr beliebt in meiner Schule war und von sehr vielen Menschen gemocht wurde. Außerdem habe ich seit ungefähr einem Jahr mit Depressionen zu kämpfen, welche die Situation nochmals verschlimmern, zumindest glaube ich das ich welche habe aber ich möchte mit keinem darüber reden.

Kann mir wer sagen was ich jetzt machen soll den ich will meinen engsten und besten Freund jetzt nicht auch noch verlieren und neue Freunde finden.