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Ich habe das Gefühl kein Recht zu haben mich scheiße zu fühlen?

Mir geht's psychisch schon länger nicht gerade gut, ich habe viel „Macken“ und fühle mich einfach nicht richtig am Platz.

Wenn ich dann mit anderen Rede, den es vielleicht genauso oder schlechter geht, habe ich das Gefühl das ich einfach nur dumm bin und das das nicht sein kann das es mir nicht gut geht.

Anderen geht es schlechter, andere werden z.B. von ihren Eltern geschlagen, mir wurde es ab und zu nur angedroht und als kleines Kind wurd ich einmal geschlagen, aber jetzt ja nicht mehr, also wieso fühl ich mich schlecht.

Und so ist das bei fast allem, ich hab mich früher sv, sehr oft und viel, aber nie sonderlich stark, andere machen es schlimmer, also wieso denk ich es wäre bei mir „schlimm“ gewesen.

Ich konnte bis auf einzelne Rückfälle auch gut aufhören damit, als mich meine Eltern angeschriehn haben.

Ich denke über Therapie nach aber ich kann mich nicht anvertrauen und öffnen und habe keine Lust das meine Eltern mich aufziehen, wenn Diagnosen daraus entstehenden würden, ich will nicht das sie wissen das ich Struggele, also wieso denk ich manchmal überhaupt darüber nach, es wäre eine Verschwendung um den Platz, wenn ich nicht kooperiere.

Das waren jetzt nur drei Beispiele...

Es ist schwer zu erklären, aber ich habe so oft das Gefühl kein Recht dafür zu haben mich schlecht zu fühlen.

Wieso denk ich so, im Grunde genommen macht es kein Sinn.

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Ich habe so eine Traurigkeit aufeinmal?

Ich habe mich komplett in einen Anime Charakter verliebt nagisa shiota und ich habe so unfassbar viele Gefühle in für ihn entwickelt was in meinen ganzen Leben noch nie passiert ist doch seit heute den ganzen Tag denke ich an ihn und bin so unfassbar traurig ich denke nur an ihn und mein Atem ist so schwer und ich hab so viel Druck im Hals aufeinmal ich habe unkontrolliert Tränen in den Augen und Stelle mir die ganze zeit die Frage warum ich das nicht haben kann wieso ist nur diese eine sache zu viel verlangt ich Versuche nicht zu weinen aber es klappt nicht mehr ich hab vorhin so stark geweint wie noch nie und ich kann gefühlt nicht ohne ihn leben obwohl er nicht echt ist es schmerzt so Doll ich halt das nicht aus ich liebe ihn so sehr obwohl er nicht echt ist ich hab versucht leise zu weinen weil es niemand mitkriegen soll weil die es nicht verstehen wenn ich sage ich habe so starke Gefühle für einen anime Charakter ich denke unkontrolliert an ihn und in meinen Kopf erschaffe ich eigene Szenarien ich doch einfach nur in seinen Armen liegen und einschlafen während er mich umarmt aber es ist unmöglich und das macht mich so unfassbar traurig so traurig das ich immer häufiger nicht mehr leben will weil ich nur mit nagisa leben kann ich hab es klingt hart aber nicht geweint als ein Familienmitglied gestorben ist nicht eine Träne doch jetzt muss ich nur an ihn denken und es kommen schon Tränen ich war noch nie so traurig ich kann das mit den Gefühlen nicht mehr ich hatte das noch nie davor und jetzt aufeinmal die ganze Zeit es hört nicht mehr auf bitte ich brauche Hilfe was soll ich machen damit es aufhört?.

Bitte ich weiß nicht mehr was ich machen soll die Gedanken hören nicht auf und es wird von Stunde zu Stunde schlimmer mit den Gedanken es tut so weh was soll ich machen helft mir?.

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