Träumen sobald ich die Augen zumache?
Also ich möchte vorher sagen dass ich unter einer Angst/Panik- Störung leide, was vielleicht der Grund dafür sein kann.
Immer wenn ich einschlafen will dann sehe ich blitzartige Sequenzen, sobald ich meine Augen schließe. Es ist ein wenig wie träumen nur spring ich halt sofort auf weil es mir irgendwie Angst macht.
Meine Frage ist jetzt habt ihr das auch ? Und wenn ja leider ihr unter Panik/Angststörungen? Oder ist das normal?
Dazu kommt noch dass ich sehr wenig schlafe pro Nacht(2-4 Stunden), was ja auch ein ausschlaggebender Faktor sein kann.