Training – die besten Beiträge

Darf man oberkörperfrei im gym trainieren?

Die Füße waren da schon von der Wand weg... Wie bekomme ich meinen Oberkörper gerader hin?

Danke!

Hi,

ich habe als Kind in der F-Jugend gespielt gehabt, allerdings hab ich davon gar nichts mehr drauf. Im Endeffekt würde ich in einem Verein von 0 anfangen. Ich habe aber Interesse und Spaß am Fußball entdeckt und habe überlegt, ob ich noch einem Verein beitreten kann und wie sinnvoll das wäre. Wie schätzt ihr das ein? Lohnt sich das überhaupt? Und in welcher Liga würde ich überhaupt anfangen? Klar würde ich anfangs nicht aufs Feld kommen, aber die Spieler sind doch viel zu stark für meine Kenntnisse.

Danke im Voraus!

Bin das erste mal Joggen gewesen

Hallo zusammen,

ich verbringe seit einigen Monaten Stunden damit, alleine zu trainieren (Technik, Tempo, Agilität, Fussarbeit, Wendigkeit, Passen, Annahmen, Schiessen, Kraft, etc.), im Schnitt ugf 1 - 2 h am Tag.

Oft mache ich auch Übungen von ihm: https://m.youtube.com/@7mlc

Denkt Ihr, dadurch werde ich besser im Fussball?

Und wenn ja, wie schnell?

Soll ich jetzt?

Nornal jogge ich 2, 3 Mal die Woche

Jetzt sinds ja fast 5 Mal

Wie wichtig ist Fußball in eurem Leben?
Welche Rolle spielt Fußball in eurem Leben?

Hallo ich bin 16 und bin heute 10 Km gelaufen.Meine Frage ist wie man diesen Lauf angehen soll also was pace angeht wie man sich den Lauf einteilt und so und wie man besser wird und mehr aushält.Ich hab’s halt so gemacht,dass ich Kilometer 0-5 eher locker gelaufen bin und dann bis Kilometer 9 etwas beschleunigt habe und dann den letzen Kilometer fast alles.

Ich bin torwart und ich habe Angst vor dem fallen das ich irgendwie falsch auf komme oder so wie kann man diese Angst weg bekommen

Hallo,

ich gehe jetzt schon seit längerem joggen und würde gerne längere Läufe machen. Ich würde mir gerne demnächst eine Laufweste kaufen, damit ich auch Wasser mitnehmen kann. Habt ihr Empfehlungen welche Laufwesten gut sind?

LG :)

Hallo, ich habe mir Kampfsport 🥋 gestartet. Seit nun einer Woche trainiere ich nun jeden-bis jeden zweiten Tag. Übrigens bin ich 14. Mein Vater sagt, dass ist viel zu oft. Auch wenn ich Muskelkater habe ich geh hin. Mir macht es Spaß. Metztens war ich drei Stunden dort, dann am nächsten Tag nichmal 2. Mein Vater sagt viel zu viel. Meine Tante sagt außerdem ich darf nucht sociel trainieren, qeil uch 14 bin… Stimmt das? Sollte ich liebr das Trainig etwas in Zukunft runterfahren? Mir macht es Spaß und ich schwitze immer komplett. Der Preis ist übrigesn gleich, egal woe viel oder ift man trainiert. Danke

Ich habe mir überlegt in den kommenden Ferien wieder aktiv mit joggen und sprinten anzufangen. Ich habe mit überlegt mit einer Jogginghose, T-Shirt und Hoodie zu gehen aber ich weiß nicht ob das optimal ist... Habt ihr vielleicht Ideen was ich anziehen könnte ?

Hey, ich bin seid heute zum ersten Mal im Fitnessstudio gewesen und mir ist jetzt spontan die Frage eingefallen, weshalb ihr ins Fitnessstudio geht.

Ich persönlich will einfach weiterhin fit bleiben, weil ich davor nur Home-workouts gemacht habe und es nicht mehr so viel Spaß macht alleine zu trainieren.

LG :)

Fußball in der halle