Toxische Beziehung – die besten Beiträge

Würdet ihr euch den Kleidungsstil in einer Beziehung vorschreiben lassen. ?

Mein Partner hat ein Problem, wenn ich ein enganliegendes Top mit einer kurzen Hose kombiniere. Nach seiner Meinung sieht das Nut.. oder Schl... Aus. Er möchte nicht das andere Männer mich anschauen, angaffen. Ich laufe nicht bauchfrei und schaue das man nichts sieht, habe kaum Ausschnitt an. Ich bin eher der sportlich legere Typ. Trage hochgeschnitte Tops und mal eine lange enge skinny Hose. Wir hatten die Diskussion schon öfters. Er behauptet das ich das nur für andere Männer trage. Ich trage es aber weil ich mich so wohlfühle und mich drin auch hübsch finde. Als er dann weite gemacht hat, hab ich zu ihm gesagt er akzeptiert mich bitte so wie ich bin oder ich bleibe heute Zuhause. Hat Dan einfach weiter gemacht und ich habe ihn etwas strenger gesagt er soll nun gehen, so will ich nicht mit mir umgehen lassen.

Mich belastet es wirklich und macht mich sehr traurig, das man so runter reduziert wird. Mich interessiert es nicht was andere Männer mache und erst Recht nicht wer oder was mich anschaut. Sieht er immer so viel.

Ich finde zu einer Beziehung gehört vertrauen, vielleicht auch mal ein gewissen Maß an Verständnis auch wenn man vielleicht nicht der selben Meinung ist.

Bitte ist jemand hier wo mir tips geben kann wie werde ich los oder wie kann ich los lassen wen ich in eine toxische Beziehung bin ich gehe selber daran kaputt aber ich weis nicht wie ich los lassen kann bitte um tips 

Wenn man sagt, dass man es einfach nicht mehr kann und jedes Mal, wenn man die Wohnung betritt, an Selbstmord denkt.

Aufgrund eines Problems miteinander / in der Wohnung, das auch schon oft normal angesprochen wurde.

Es gilt ja (natürlich) als toxisch, wenn man so was sagt, um zu manipulieren oder zu drohen. Aber ich meine, wenn der Satz ehrlich gemeint ist, es echte Verzweiflung ist, nicht gespielt oder übertrieben, sondern ein klarer Hinweis darauf, dass Grenzen des Zumutbaren überschritten sind.

Findet ihr, so was ist dennoch toxisch, da es recht extrem ist und der Partner / die Partnerin dadurch wahrscheinlich überfordert ist?

Was kann ich gegen meine toxischen Verhaltensmuster tun?

Wie soll ich damit umgehen, dass ich manchmal toxisch in meiner Beziehung bin, ihm aber die Schuld gebe, obwohl ich die bin die den Fehler gemacht hat....wie kann ich mich verändern, dass ich nicht mehr toxisch bin?

TW: toxische Beziehung, sexuelle Gewalt (nicht explizit), depressive Gedanken

Ich poste das anonym, weil ich nicht erkannt werden will. Die Namen sind offensichtliche Fake-Namen aus Datenschutzgründen.

Wichtiger Hinweis:

Ich habe als Kind und Jugendliche traumatische Erlebnisse erlebt, bei denen mehrere männliche Genitalien eine Rolle spielten. Entjungfert wurde ich jedoch erst von meinem hier genannten Ex mit 18. Dieses spezifische Trauma beeinflusst mein Verhalten in der Geschichte maßgeblich.

---

Mit 18 kam ich mit Gaston zusammen – sehr konservativ, dominant, kontrollierend. Er manipulierte mich emotional über Jahre, isolierte mich von meinem Umfeld und brachte mich mehrfach dazu, gegen meinen Willen mit ihm zu schlafen. Er sagte oft: "Du willst das doch." Ich fühlte mich machtlos, mein "Nein" galt irgendwann nicht mehr.

Mit 21 brach ich zusammen: Panikattacken, Klinik, kein Abi geschafft. Gaston glaubte nicht an psychische Krankheiten. In der Klinik lernte ich Taka kennen – aufdringlich, älter, unangenehm. Ich mochte ihn nicht, aber ich war so einsam und kaputt, dass ich seine Nähe annahm. Taka wurde einmal entlassen, da er sich nicht an Regeln halten konnte, aber lies sich wieder einweisen.

Er gestand mir seine Liebe, ich lehnte ab – war ja (unglücklich) vergeben. Doch er war ständig da, sprach mit mir, während ich emotional am Ende war. Irgendwann küsste er mich. Ich wusste nicht, was ich fühlte. Kurz darauf trennte ich mich telefonisch von Gaston, hatte einen Zusammenbruch und wurde wieder aufgesammelt. Gaston kam mich besuchen und sagte, er würde mir verzeihen – ich stimmte aus Schwäche wieder zu.

Als Taka zum 2. Mal entlassen wurde, besuchte ich ihn. Ich erklärte ihm mein Trauma. Ich sagte klar meine Grenzen, war aber zu schwach (köperlich und geistig) um sie auch durchzusetzen. Er massierte mir den Rücken – eine eigentlich harmlose Geste – und als ich abgelenkt war, wurde daraus mehr. Ich habe nie ausdrücklich zugestimmt, war aber so überfordert und verwirrt, dass ich schließlich sagte, es sei "gut gewesen", obwohl es sich innerlich komplett falsch angefühlt hat.

Kurz darauf trennte ich mich endgültig von Gaston und kam mit Taka zusammen (nicht meine Glanzleistung, ich weiß). Ich wurde aus der Klinik entlassen und als untherapierbar eingestuft. Es wurde noch toxischer und meine Psyche ging immer weiter bergab. Es gab viele Rückfälle. Die Beziehung ging nur etwa ein halbes Jahr on/off, dann konnte ich mich befreien.

---

Meine Frage:

War das Fremdgehen? Ich war ich psychisch so instabil, dass ich vieles kaum einordnen konnte.

Was denkt ihr?

Hallo zusammen,

bitte ehrlich beantworten Meine Freundin und ich hatten jetzt seit 2 Monaten kein richtiges Gespräch mehr erst gestern Abend haben wir uns beide ausgesprochen und ich dachte sie hat etwas verstanden aber naja vllt wisst ihr was da los ist. Meine Freundin sagt mir Ohne mich zu fragen das sie nach Griechenland geht am Dienstag angeblich zu ihrer Tante und Familie bis gestern Abend habe ich das einfach akzeptiert die Begründung dafür sie muss einfach mal raus aus Deutschland. Man muss erwähnen wir haben uns seit 2 Monaten nicht mehr gesehen und sie findet ein Urlaub wichtiger als uns zu sehen. Heute 12 Uhr ruft sie mich Facetime an und ist schon in Griechenland und sagt mir das sie die Buchungen innerhalb dieser Nacht umgeändert hatte und schon raus musste weil sie es nicht mehr ausgehalten hat. Sie ruft mich an und ich sagte wo lebst du dort sie sagte in einem Haus mit vielen Wohnungen von ihrem Cousin am Anfang sagte sie die tante sei nicht da daraufhin sagte ich lebst du also mit deinem Cousin zusammen in dieser Wohnung sie sagte nein der Cousin ist in der Schweiz da dachte ich mir schon hä alles klar dann sagte ich zeig mir mal die Wohnung dann sagte sie geht nicht weil ihre Tante die Wohnung Grade aufräumt hahha ich glaube ihr merkt selber sie hat dort mit irgendeinem Kerl oder ? Was man noch erwähnen muss sie hat sich in dieser Nacht angeblich noch die Nägel gemacht und sie weiss das ich das sehr mag bei mir könnte sie es aber nie machen weil sie angeblich ihre Nägel schonen wollte aber für den Urlaub geht es natürlich. Ich sagte zu ihr das ich dann gerne paar Bilder sehen möchte von der Wohnung und sie sagte zu mir das sie es gleich machen wird. Nach 10 min fragte ich nochmal nach und sagte schickst du mir die Bilder oder nicht ? Daraufhin hatte sie sehr generbt geantwortet das sie gerade was machen muss mit Musik im Hintergrund und das sie es gleich machen wird. Ich wartete weitere 20 min dann kam eine Sprachnachricht von ihr das sie am Strand legen würde ich sagte OK schön freut mich zeig mir gerne mal das Wasser da sagte sie auch sie macht Bilder es sind mittlerweile 2 Std vergangen und nichts davon bekommen ist das zuviel verlangt von dem Partner den man angeblich lieben würde ? Ich möchte sie ja nicht nerven sondern einfach wissen wie sie lebt und wie das Wasser aussieht. Naja dazu kommt noch ganz ganz merkwürdig das sie mir das Treffen abgesagt hatte am Donnerstag und sagte das ihr draht der Spange rausgeflogen sei genau an dem Tag wo sie kommen musste und davor hat sie mir schon 3mal abgesagt sehr komisch oder ? Aufjedenfall konnte sie nicht kommen und hatte angeblich am nächsten Tag den Termin beim Arzt und sagte sie muss am Montag nochmal hin ich sagte OK alles gut und jetzt am Sonntag ist sie in Griechenland???? Blickt ihr das selber ich weiss das sie mit mir ein nazistischiea Spiel spielt leider ich habe mich in Uhr getäuscht weil sie am Anfang eine Traumfrau war und jetzt kommt nichts mehr einfach nur ekelhaft ich bin leider emotional abhängig ich möchte das nicht und habe sehr schlechte Gedanken ich kann mich auch nicht ablenken könnt ihr mir bitte helfen was ich machen soll?

Gerne mit euren Erfahrungen berichten

Eure Freundin kennt ihr seit 6 Monaten und euren besten Freund seit 18 Jahren

Aber ihr seid schon Vater und eure Freundin ist schon Schwanger

Bitte Tipps.

Ein typisches oftes szenario was ich auch erst wieder im internetx gesehen habe ist, das eine junge Frau mit einen Mann zusammenkommt, wo sich als toxisch herausstellt, aber trotzdem vleibt aus Hoffnung (und offensichtlich weil sie ihn liebt) auch wenn es offenichtlich ist dass die Beziehung nicht gut verläuft.

Daraufhin wacht Sie im Krankenhaus auf, weil sie fast gestorben ist da sich der toxische Partner als gewaltätiger Täter entpuppt. Oft stehen die eltern des partner dann für ihr Kind, auch wenn er ein Täter ist. Nun wird sie in die psyschiche Einrichtung verlegt.Mehr Hintergründe gibt es zu der Handlung nicht, möchte aber zusätzlich darauf hinweisen dass oft narzisstische Partner, toxisch werden können und sind gute manipulierer, wohin solche Fälle passieren.

Häufig ist die Antwort:

"ES ist deine eigene Schuld"

"Sollen Frauen sich halt nicht immer Arschlöcher aussuchen"

"Klingt wie ein You-Problem"

Es gibt immer wieder und sehr oft immer wieder solche Fällen wo eine Person zum Opfer in der Beziehung fällt oder einfach nur toxisch wird.

Wie seht ihr das Ganze?

Was genau ist sowas ? Das man nicht merkt das man nur ausgenutzt wird

Gestern Abend habe ich mein Partner gefragt, ob er wüsste, welche Stärken ich habe. Ich bin gerade in einer Selbstfindungsphase und Berufsfindung. Seine Antwort hatte Unbehagen bei mir ausgelöst als er meinte er wüsste es nicht und stellte mir dann die Frage "Was für Schwächen hast du?"

Ich habe das Gefühl, dass er mich klein halten möchte. Ich möchte natürlich mit jemandem zusammen sein, der mich unterstützt und auch Stärken in mir sieht. Stattdessen habe ich das Gefühl, dass er von mir meine Schwächen hören möchte, um sich bestätigt zu fühlen. Im Nachhinein habe ich Chat GPT gefragt, ob er mir mit gezielten Fragen helfen könnte, meine Stärken herauszufinden. Es hatte gut funktioniert und ich war verblüfft. Habe danach meinem Partner erzählt was Chat GPT herausgefunden hat und dann kam ein weiter Satz von meinem Partner "Glaube nicht alles was Chat GPT sagt." Warum kann er nicht akzeptieren, dass, obwohl es nur KI ist, er auch mal richtig lag? Ich fühle mich etwas verletzt und unsicher, so als sehe er in mir Konkurrz, wenn ich Stärken hätte.

Ich würde gerne später mit ihm darüber reden aber möchte auch eure Meinung / Ratschläge dazu lesen um besser mit meinem Partner umgehen zu können. Was sollte ich denken und was könnte ich fragen, damit ich die Wahrheit herausbekommen kann, ob er gute oder nicht gute Absichten mit mir hat?

Hallo erstmal ich bin m15,

Also ich weiß momentan einfach nicht was ich machen soll.Ich hatte mal eine Freundin die mir des Öfteren fremdgegangen ist und habe im Nachhinein Schluss gemacht, sie hat immer irgendwie probiert mit mir wieder Kontakt aufzubauen und meinte immer sie hat sich geändert ,was aber nicht der Fall ist da wir es nochmal ausprobiert haben und ich gemerkt habe dass sie sich nicht geändert hat.Und wie gesagt sie probierte weiterhin immer irgendwie im Kontakt mit mir zu kommen und hat auf Snapchat mit ihrer besten Freunde meine Freunde geaddet , die haben viel geschrieben , und ich sagte von vornherein zu mein Freunden die sollen die Nix mit der zu tun haben.Danach ist die beste Freundin von meiner Ex Freundin aufeinmal mit einem sehr guten Freund von mir zusammengekommen.Die haben dann zusammen mit meiner Ex Freundin die ganze Zeit irgendwelche Gruppen erstellt und wollten, dass wir wieder zusammenkommen und der Kollege meinte auch die ganze Zeit von wegen ich soll ihm vertrauen und die hat sich geändert.Meine Freunde haben sich dann vor ca 2 Wochen mit meiner Ex und der Freundin des einen guten Freundes getroffen ( mit dem guten Freund).Immer wenn ich mit mein Freunden rausgehe hab ich das Gefühl sie verheimlichen mir irgendetwas.Ich habe rausbekommen dass ein Freund mit meiner Ex Freundin (die er seit 1 Woche kennt) sich getroffen haben und rumgemacht haben und sowas.Und ich finde das überhaupt nicht gut ,dass habe ich des Öfteren auch gesagt und dann kommt immer ,,du hast sie doch eh nicht geliebt dir muss es doch egal sein‘‘ .Wie gesagt ich habe es rausbekommen durch ein anderen Freund der mir das erzählt hat und der hat mir es sogar bestätigt (der der mit meiner Ex sich getroffen hat) er meint er wollte es mir nicht sagen weil er denkt dass ich dann sauer werde.Aufjedenfall letzerzeit immer , wenn ich mit meinen Freunden rausgehe flüstern die sich oft irgendwas von irgendwelchen Sachen die ich nicht wissen darf.Gestern genauso ich war mit 2 Freunden und der eine meinte abends dass er kurz weggeht und später wiederkommt und dass er sich mit einem Mädchen trifft ,er wollte aber nicht sagen mit wem und der andere Freund meinte auch zu dem weiß er mit wem du dich triffst ich meinte nein mit wem und er wollte es auch nicht sagen.Wo er dann weg war hab ich den anderen Freund gefragt mit wem er sich trifft und er meinte dass es mich nichts angeht aber sonst jeder Freund aus dem Kreis weiß es…Des öfteren höre ich auch von anderen, dass die bischen über mich lästern und sowas.Und jetzt weiß ich einfach nicht was ich machen soll wenn ich Kontakt mit denen abbreche habe ich zu dem gesamten Freundeskreis kein Kontakt mehr (und habe dann auch nicht wirklich welche) ich habe des Öfteren mit dem allen geredet was das alles soll und die meinen dass es mir egal seien soll,und ich diese Sachen einfach nicht wissen darf.Wenn ich den Kontakt abbreche wäre es denen auch eigentlich komplett egal.

Kann mir irgendjemand sagen ,was ich nun machen soll?

Hi Leute

Ich habe toxische Eltern. Ich will gar nicht damit anfangen wie toxische sie sind.

Mit meinem Vater habe ich gar keinen Kontakt. Mit meine Mutter hatte ich noch Kontakt aber nur weil meine kleinen Geschwister mit ihr leben, also bin ich gezwungen mit ihr Kontakt zu haben.

Außerdem lebe ich jetzt bei ihr, werde aber bald wahrscheinlich nicht mehr bei ihr leben.

Ich werde wahrscheinlich in die Klinik gehen danach Plan ich nie wieder Kontakt mit ihr zu haben nur noch mit meinen Geschwistern.

Leider sind unsere Beziehung nicht mehr so gut weil meine Mutter sie gegen mich hetzt und ihnen einredet ich sei der Bösewicht dieser Welt und leider fallen meine Geschwister darauf rein.

Ich bin keine perfekte Schwester aber ich habe mein bestes gegeben und kann leider das nicht mehr.

Meine Frage ist ich werde wahrscheinlich nach meinem Klink Aufenthalt niemanden haben auf dem ich mich verlassen kann.

Außerdem wie kann ich mit meinen Geschwistern in Kontakt bleiben ohne mit meine Mutter in Kontakt sein? Meine Geschwister sind im Alter zwischen 6-19 Jahren

Meinen Freunde können mir nicht helfen, meine Geschwister wahrscheinlich auch nicht, andere Familienmitglieder habe ich hier keine.

Was kann ich tun um mich darauf vorzubereiten bzw. um mich selber zu schützen?

Wie kann ich mich finanziell, mental, etc vorbereiten, und mich für den „schwarzen“ Tag vorbereiten?

habt ihr Tipps? Erfahrungen?

Sind in die Stadt gezogen ich fühle mich sehr wohl die Kinder auch vor allem sind die Kitas kostenlos gut eingerichtet. Ich will öfter unterwegs sein er will nicht und ich habe auch keine Lust den miese Peter dann zu zwingen. Jetzt mache ich mehr alleine mit meiner Mutter abends mal weggehen oder mit den Kindern Ausflüge tagsüber. Das passt ihn auch nicht eine Frau muss zuhause sein dann sagt er dann gehe ich eben auch alleine weg dann sage ich mach doch und dann kannst auch weggehen. Jedenfalls hat er jeden Tag schlechte Laune ist nur an Handy macht nichts zuhause will nichts unternehmen meckert über die Nachbarn will umziehen gibt mir an allen die Schuld vor allem das es Arbeit mäßig nicht klappt. Er nervt nur noch ?