Therapeut – die besten Beiträge

Guten Abend! ;)

Ich bin mit 15-16Jahren in ein Loch gefallen, bzw war psychisch gesehen am Ende.. Hatte depressionen, war über 1 Jahr nur drinnen, keine Schule Angstzustände Falsches Umfeld usw..

Bin mittlerweile 17Jahre alt, und ich hab keine Depressionen mehr, hab mich verändert, hab aus einiges gelernt.. Und bin schlauer geworden.

Nun hatte ich in den letzten Tagen ziemlich viele Gedanken, und Gefühls Chaos wie es weiter geht usw..

Ich habe ein Jugend Helfer der mit mir zusammen arbeitet, und einfach als Unterstützung dient.

Nun habe ich mit ihm etwas geredet, und selber nochmal überlegt. Er meinte schreib dir auf ein Blatt Papier, was du möchtest! Und wie du was angehst!

Hat gemeint es wäre falsch jetzt in die Schule zu gehen nur weil du drang nach Freunde, Freundin hast.. Menschen sind halt einfach keine "Einzelgänger" er meinte schau erstmal auf "DICH" schau das du wieder langsam ins Leben rein findest! Kauf mit deinen Eltern Klamotten, geh zum Friseur, geh raus und sprech Leute an, treibe Sport usw... schau einfach wie weit du Aktuell bist! Aber überstürze nichts!

Du sagtest zu mir das du Untergewicht hast, und du aktuell einige Symptome hast! Es ist gut das man googelt etc.. Aber geh zum Arzt! Wen du merkst der eine Arzt hört dir nicht zu bzw nimmt dich nicht ernst.. Dann suchst du eben ein anderen Arzt! Such dir ein Therapeuten mit dem du darüber reden kannst! Mit deinem Untergewicht, das kann einige Ursachen haben aber mach dir ein plan und ess einfach! Bzw MACH einfach!

Du bist 17 Jahre alt, und musst jetzt nicht auf Zwang deinen Abschluss machen! Oder eine Freundin finden oder Freunde! Dein Abschluss kannst du zb in einer Abend Schule machen wenn du eben Bereit bist dafür! Aber zwing dich nicht! Komm erstmal wieder ins Leben rein, mach Termine beim Arzt, evtl Therapeuten?, geh zum Friseur, kauf dir neue Klamotten, geh Hobbies nach, schau dir meine Angebote an und sei einfach dabei!

Schreib dir wie gesagt auf wie du alles angehen möchtest, und kleb es auf die Wand! Zb: zwei Ziele pro Woche oder sogar mehr je nachdem wie du es schafft zb: die ganze Woche um 22Uhr ins Bett und um 8Uhr aufstehen. Und weiteres..

Das hat er zu mir gesagt, was haltet ihr davon? Sollte ich das so angehen? Bzw ich selber bin davon überzeugt..

Hey Habt ihr Ideen für Aprilscherze für meine Therapeutin? Es gehen auch, welche die Leute lustig finden , die psychisch kaputt sind. Also ich finde sowas witzig.

Der Abschied von meiner Therapeutin war für mich unglaublich schwer. Sie war für mich nicht nur eine Unterstützung, sondern ein Mensch, der mich wirklich verstanden hat, der mich durch schwierige Zeiten begleitet hat und mir geholfen hat, mich selbst besser zu verstehen.

Jetzt, wo ich weiß, dass ich sie nie wieder sehen werde, fühlt es sich an, als würde mir ein wichtiger Halt wegbrechen. Ich kann nicht aufhören zu weinen, weil der Gedanke daran so schmerzhaft ist. Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll – wie ich diesen Verlust verarbeiten kann. Sie war mir so wichtig, und es tut weh zu wissen, dass sie nun nicht mehr Teil meines Lebens sein wird.

Ich hätte mir gewünscht, mehr Zeit zu haben, um mich darauf vorzubereiten, aber egal, wie lange es gedauert hätte – es hätte wohl immer wehgetan. Jetzt muss ich einen Weg finden, mit diesem Gefühl umzugehen, aber im Moment fühlt es sich einfach nur leer und überwälti

gend an.

Hi, vorab, bitte lest alles, um das zu verstehen und damit keine Missverständnisse aufkommen.

Ich bin seit kurzem 18 und biologisch weiblich, und schon lange in Therapie, aber bei der Therapeutin erst seit etwas mehr als 1 Jahr und war in der Zeit letztes Jahr auch 3 Monate in der Klinik.

Schon als Kind konnte ich mich nicht ganz als Mädchen identifizieren und ab der Pubertät noch weniger, mit dem Brust Wachstum etc wurde es immer schlimmer.

Mit 12 fast 13 hatte ich mir relativ radikal die Haare selbst sehr kurz geschnitten. Hatte das dann bis 14 1/2 so. Ab da wieder wachsen gelassen. Dann mit 15 1/2 also Oktober 2022 hatte ich mir die Haare beim Friseur wieder kurz schneiden lassen.

In der Zeit war ich seit wenigen Monaten auf einer neuen Schule, weswegen ich die „Chance“ genutzt habe, um zu sagen wie ich mich fühle, und, dass meine Haare einen „Grund“ haben. Ich meinte zu allen aus der Klasse, dass sie mich wie davor nennen sollen/ können, also in der Schule und privat Noah.

Das hat sich auch gut angefüllt und wenn ich den Namen gehört habe, hab ich mich immer umgedreht, auch, wenn ich nicht gemeint war.

Kurz gesagt hatte ich die Haare aber auch nur ein halbes Jahr so, ab dann wieder wachsen lassen, auch, weil meine Familie mir das Gefühl gab, dass das nur eine Phase ist und ich mit langen Haaren „ja so hübsch war“, mag sein, habe mich so aber nie richtig wohl gefühlt.

Ab Anfang 2023 habe ich dann alles wieder wie davor gemacht und meine Gefühle unterdrückt, weil meine Mutter meinte, dass ich eh erst ab 18 von ihr aus was machen darf, also sowas wie testo oder OPs.

Durch manche Fragen hier und ein Video, was mir auf YouTube angezeigt wurde, was ich schon kannte, kam ich wieder dazu, dass ich wieder über meine Gefühle dazu nachdenke.

Mir ist bewusst, dass das ein sensibles Thema ist und man nichts überstürzen sollte, aber so kann es nicht weiter gehen.

Kennt ihr euch da vllt aus oder habt Tipps wie ich das meiner Therapeutin sagen könnte?

Vielen dank, 🙏 wenn du dir alles durchgelesen hast.

LG

Gerne auch begründen warum. Bitte nur möglichst seriöse Antworten, danke.

https://youtu.be/E4lQnt5nZjE?si=00ZBSJlxAS2QsHcq

Und sie so tut als wäre nichts gewesen. Und aufeinmal anfängt mir viele komplimente zu machen?.

Er hat mehrmals gesagt das er das mit mir so sehr möchte, ich hab es trotzdem abgebrochen.. jetzt respektiert er das denke ich mal. Er ist drauf eingegangen und er schreibt auch nicht mehr. Aber ist er wohl sehr verletzt? Hatten nur eine Woche lang Kontakt.. aber ziemlich intensiven Kontakt und ich mach mir sorgen das er allzu traurig ist und wunder mich das er mich nicht weiter bedrängt was ich sonst nur so kenne.

er ist jemand der sich sehr schnell bindet.. ich mach mir schon sorgen. Weil er nur blödes mit Frauen durch hatte… und ihm gehts sowieso nicht so gut momentan..

meint ihr er ist sehr traurig?

Alsoooo, ich hab bald meine erste Therapie Stunde und ich würde gern wissen ob es irgendwelche Basic Fragen es gibt die der oder die Therapeut/in Fragen wird. Und wenn ja welche?

Wehe ich lauf ein paar Meter hinter ihnen… dann wird direkt gerufen. Wehe ein Junge schaut mich auch nur an, dann müsstet ihr mal mein Vater sehen, der gibt denen direkt Killer blicke und ich werde direkt umzingelt von meinen Eltern als ob sie was beschützen müssten.

hife hat noch wer so paranoide Eltern 😩😩 bin schon dankbar aber das ist doch echt Zuviel. Wenn ein Typ auf meine Richtung zu kommt dann gehen die Blicke von ihnen direkt zum Typen und mir…

Ich überlege mir eine Ausbildung zum Physiotherapeuten oder Ergotherapeuten zu machen. Ich eine 3 jährige abgeschlosssene Ausbildung und möchte eine zweite absolvieren. Habe mir schon überlegt ein Praktikum an einem Seniorenheim zu machen um zu schauen wie es ist.

Empfehlt ihr es? Hat es Zukunft und wo kann man es am besten machen, es gibt soviele Orte.

Vielen Dank im voraus.

W/16

wenn ich meiner Therapeutin von einem sexuellen Übergriff erzähle, welcher mir widerfahren ist , ist sie dann gezwungen meine Eltern zu kontaktieren und gibt es die Möglichkeit ihr zu sagen, dass sie es sich für sich behalten soll?

Also klar, das liegt in ihrer Hand. Aber könnte ich sagen, sie soll es nicht weiter sagen und ist sie dadurch gezwungen, es nicht weiter zu sagen wegen ihrer Schweigepflicht?

Ich hab mich selten so blöd gefühlt wirklich selten.

wieso komm ich mir so blöd vor gerad? Hab’s gestern geschaut nicht heute und komme mir immer noch komisch vor

Ich schwelg meine mum den ganzen Morgen schon an statt drüber zu reden was gestern mit mir los war, ich hab diesen Aussetzer mindestens einmal im Monat. Diesmal habe ich was beschädigt und ich schäm mich einfach nur, mir macht der Aussetzer selber schwer zu schaffen. Hab den ganzen Morgen halt geputzt und sowas sie hat mich dabei angelächelt und mir Frühstück gemacht, konnte nicht zurück lächeln weil ich einfach zu enttäuscht von mir bin. Ich dachte ich wär auf gutem Weg, aber es ist wieder passiert. Ich weiß nicht wie das passieren konnte, hab geflucht und halt den Staubsauger beschädigt weil ich gegen den Boden gehauen hab damit, habe meine Mutter nicht persönlich angegriffen oder sie beschimpft. Würde ich im wütenden Zustand auch nicht machen, aber trotzdem habe ich wieder mehr als die Kontrolle verloren.

ich dachte ich hab es unter Kontrolle, ich habe nicht mal gemerkt wie sehr ich in Rage gerate ich hab’s nicht mal gemerkt, ich war irgendwie nicht bei klarem Verstand vor Wut. Wenn ihr wüsstet wie das ist, alle Lichter gehen aus, als ob etwas Böses in euch was übernimmt.

ich hab Angst vor mir selber und mache mir starke Vorwürfe. Professionelle Hilfe wegen einem Aussetzer im Monat? Brauch man das?

ich bin sehr reflektiert.. ich hab es gut im Griff nur wie soll ein Psychologe mir dabei helfen warum ich aufeinmal in Rage gerate wenn ich es selber nicht weiß… wie kann man wegen etwas Banales so ausrasten ich versteh es nicht, das schlimmste daran das nix gewesen war.

ich frage mich ob ich ein böser Mensch bin, weil mir niemand einfällt der so in der Situation reagiert hätte nicht mal ich selber hätte mich dazu eingeschätzt

Hallo, ich bin 16 jahre alt und trans, ich bin sozusagen als Mädchen geboren, fühle mich aber in diesem Körper nicht wohl und fühle mich als Mann/junge, da ich mich aber nicht so ganz mit dem Thema auskenne wollte ich fragen ob es in Solingen/Düsseldorf Therapeuten gibt wo man schnell termine bekommt und Transfreundlich sind, freue mich über antworten!

Also ich hab im märz nh chance auf nh Therapie, und wenn ich das alles dann erzählen würde, würde er/sie das meinen Eltern erzählen oder?

Ich habe in Kürze meine erste Therapiesitzung und ich frage mich, wie eine Therapie abläuft.

Ich kann es mir nicht wirklich vorstellen. Wird der Therapeut laut aufstöhnen und schockiert sein, wenn ich etwas über mich erzähle oder etwas, das ich getan habe?

Haben sie Klemmbretter, auf denen die sich dann Sachen aufschreiben?

Wäre es sinnvoll, eine Liste mit Dingen zu machen, von denen ich glaube, dass sie bei mir "anders" sind?

Ich möchte auch Nachforschungen über meinen Therapeuten anstellen. Ist das in Ordnung oder sollte ich sie nicht als jemanden mit einer Vergangenheit sehen?

Danke, dass irgendwer das gelesen hat, und wenn ihr eure Erfahrungen mit mir teilen möchtet, eine der Fragen beantworten möchten oder eine Frage an mich habt, dann fragt gerne.

Also jemand meinte ich sei nur ein völliger Hypochonder, und die Schwindelprobleme, die mein Leben seit ein paar Wochen schwer machen, Herzrasen, alles nur im Kopf, alles nur Hypochondrie.

Er meint ich soll in die Therapie, ich bin aber in Therapie, und mein Therapeut meinte doch, ich sollte das mit dem Arzt abklären, was ich auch tun werde, am 28. habe ich den Termin.

Die Frage ist, kann man sich Schwindel, Herzrasen, Vertigo, und solche Dinge wirklich nur komplett Einbilden, und das über Wochen hinweg, bis zu Monaten?

Wenn ja wie funktioniert sowas? Und es ist ja trotzdem einschränkend, die Symptome sind ja trotzdem da, und einfach anders denken macht sie ja nicht weg.

Also was meint diese Person mit ist nur Einbildung?

Wenn ich ihr was erzähle und sage wie es bei mir grade läuft sagt sie „ aber du….“ sie findet immer etwas ins negative zu ziehen.

wenn ich ihr was positives zu erzählen habe wir urlaub oder was ich neues mir geholt habe kommt kein Kommentar.

wenn jungs uns an machen erzählt sie nur wie sie angemacht wurde und hält mich außen vor, bedeutet sie sagt“ wie die mich angemacht haben“

dann meinte ich“ wie haben die es eigentlich geschafft unsere Hand zu halten“ ihr Kommentar darauf war:“ er hat bei mir so und so gerieben, deine Hand hat er nur gehalten“.
dachte danach das hat sie jetzt nicht wirklich gesagt😂 soll das hier ein Wettbewerb werden welche Hand gerieben wurde und welche nicht.

dann wenn jungs uns beide anstarren kommentiert sie jedes Mal“ die gucken mich die ganze Zeit an diese jungs“ dann antworte ich nur ja stimmt. Und das läuft jedes Mal so. Wieso verhält sie sich so.

sie steht auch immer extra auf und zieht ihre Hose hoch und schaut hin ung her und will sicherstellen das man sie anschaut dabei und sie Aufmerksamkeit bekommt…… und behandelt mich leider wie eine Konkurrentin, wieso tut sie das? Hat mit auch noch nie ein Kompliment gemacht, ich ihr viele. Aber najaaaaa schon komisch

kennt ihr sowas?

Jetzt 2 Wochen später ist es erst aufgefallen. Wie kann man so blöd sein wie ich frage ich mich. Waren dieselben Schuhe, nur das die viel neuer waren. Dachte mir, die sind ja doch noch gut in Form geblieben.

jeztzt stellt sich raus es waren die Schuhe von meiner Schwester. Weil ihre Sohle ein klein wenig dunkler war. Was einem auf Anhieb nicht auffällt.

ich mache mir hier die ganze Zeit vorwürfe, ich zahl natürlich ihre neuen aber wie konnte mir das passieren. Würde ausflippen wenn jemand einfach meine Schuhe verkauft 😔 kann das jedem mal passieren oder bin ich wirklich so auf den Kopf gefallen😔😔

In jungen Jahren. Wieviel Geld wäre das? Um sich Luxus und Urlaube das ganze Leben leisten zu können wieviel Geld müsste man da haben. Reichen 15 Millionen ? Oder 10 Millionen schon? Oder 8 Millionen?