Kennt ihr das wenn ihr die Person anschweigt nach einem „ausraster“ weil ihr euch schämt (Familie)?
Ich schwelg meine mum den ganzen Morgen schon an statt drüber zu reden was gestern mit mir los war, ich hab diesen Aussetzer mindestens einmal im Monat. Diesmal habe ich was beschädigt und ich schäm mich einfach nur, mir macht der Aussetzer selber schwer zu schaffen. Hab den ganzen Morgen halt geputzt und sowas sie hat mich dabei angelächelt und mir Frühstück gemacht, konnte nicht zurück lächeln weil ich einfach zu enttäuscht von mir bin. Ich dachte ich wär auf gutem Weg, aber es ist wieder passiert. Ich weiß nicht wie das passieren konnte, hab geflucht und halt den Staubsauger beschädigt weil ich gegen den Boden gehauen hab damit, habe meine Mutter nicht persönlich angegriffen oder sie beschimpft. Würde ich im wütenden Zustand auch nicht machen, aber trotzdem habe ich wieder mehr als die Kontrolle verloren.
ich dachte ich hab es unter Kontrolle, ich habe nicht mal gemerkt wie sehr ich in Rage gerate ich hab’s nicht mal gemerkt, ich war irgendwie nicht bei klarem Verstand vor Wut. Wenn ihr wüsstet wie das ist, alle Lichter gehen aus, als ob etwas Böses in euch was übernimmt.
ich hab Angst vor mir selber und mache mir starke Vorwürfe. Professionelle Hilfe wegen einem Aussetzer im Monat? Brauch man das?
ich bin sehr reflektiert.. ich hab es gut im Griff nur wie soll ein Psychologe mir dabei helfen warum ich aufeinmal in Rage gerate wenn ich es selber nicht weiß… wie kann man wegen etwas Banales so ausrasten ich versteh es nicht, das schlimmste daran das nix gewesen war.
ich frage mich ob ich ein böser Mensch bin, weil mir niemand einfällt der so in der Situation reagiert hätte nicht mal ich selber hätte mich dazu eingeschätzt
3 Antworten
Du hast es eben nicht im Griff, wenn das immer wieder vorkommt und du dich in dem Moment nicht kontrollieren kannst.
Such dir therapeutische Hilfe!
Hier kannst Du nur mit professioneller Hilfe die Hintergründe erfahren. Sowas kommt nicht von ungefähr. Da steckt ein Erlebnis aus Deiner Kindheit dahinter.
Das Gefährliche daran ist halt, dass Du einmal einen Menschen verletzt oder schlimmer. Und im Gefängnis gibt es dann keine Psychotherapien.
Das wäre halt mein Rat, wenn Du mein Sohn wärst.
Du sagtest, dass Du Dich nicht in der Gewalt hattest. Wie kannst Du dann sicher sein, dass Du niemals jemanden verletzen wirst?
Wie alt bist du? In der Pubertät ist die Impulskontrolle deutlich dezimiert. Das liegt an der Veränderung des Gehirns in dieser Phase.
Nicht ohne Grund sagt man scherzhaft, dass das Gehirn von Jugendlichen zeitweise wegen Umbau geschlossen ist.
Das Hormonchaos tut sein übriges.
Das weiß auch deine Mutter. Mach dir nicht zuviel draus, entschuldige dich und gut ist.
Ich würde niemals einem Menschen weh tun. Es ist das erste mal das ich ein Gegenstand dafür herhalten musste