ich hab kollagen proteinpulver gekauft. hatte gelesen es ist gut für die gelenke gegen verletzungen und alles. und einfach mal gekauft. hab noch mehr gelesen und dann hieß es das ist überhaupt nicht bewiesen und eher unwahrscheinlich... außerdem ist die biologische wertigkeit davon ja auch mieserabel.
hab dann aber auch gelesen es ist klar bewiesen das es gut ist für haut und haare und derlei. jetzt da ich ja abnehme viele kilos sind schon runter... hab wieder angefangen das zeug zu nehmen. warum? weil es ja der haut helfen soll. meint ihr es bringt was, dass die nach dem abnehmen ein klein bisschen weniger schlabberig ist?
oder alles rausgeworfenes geld? immerhin mischt es sich wunderbar mit allem da hat es die nase vor allen anderen proteinpulvern
achso ich mach sport natürlich also bissl von dem fett tue ich wohl mit muckis auffüllen aber dünner werd ich halt trotzdem
