Stress – die besten Beiträge

Ich hasse meinen kleinen Bruder – und ich sag euch auch warum!

Weil er mich jeden Tag „Gemobbter“ nennt und behauptet ich hätte keine Freunde.

Er macht ständig provozierende Sachen, zum Beispiel sagt er einfach: „Heul doch!“ oder „Heul, Gemobbter!“

Ich versuche es zu ignorieren aber es klappt leider nicht.

Irgendwann werd ich dann wütend und schlage ihn dann schlägt er zurück fängt an zu heulen und tut so als hätte er gar nichts gemacht.

Dann kommt meine Mutter sagt wir wären beide schuld – aber sie ist meistens mehr auf seiner Seite zumindest hab ich das Gefühl das das so ist und ich kriege mehr Ärger.

Manchmal denke ich: Wenn ich 18 bin – falls ich es bis dahin überhaupt noch lebe denn das Leben ist für mich gerade kaum auszuhalten! – Dann ziehe ich sofort aus.

Ich will endlich allein leben ohne diesen Stress und ohne das meine Pysche noch mehr kaputt geht.

Ich halte das alles einfach nicht mehr aus.

Es wird mir langsam zu viel 😢.

Heyho,

ich bin jetzt im 1 Lehrjahr der Pflegeausbildung zur Fachkraft und habe jetzt den letzten Block im Krankenhaus. War davor schon 5 Wochen dort und hab jetzt noch 4 Wochen. In der ganzen Zeit bis jetzt sind mir halt so dumme Fehler passiert, und ich bekomme die einfach nicht aus dem Kopf und mache mich dann selbst schlecht. Ich bin dann so unsicher, dass ich dadurch wieder andere dumme Fehler mache.

Also, ich habe einen Katheter übersehen – warum, weiß ich auch nicht, aber der Patient hatte auch nichts gesagt, und dann musste er rausgemacht werden. Hätte heulen können. Hab mich tausendmal bei dem Patienten entschuldigt und auch bei der Fachkraft. Aber im Nachhinein fühle ich mich immer noch absolut schlecht und auch irgendwo unfähig, weil sowas nicht passieren darf.

Der zweite Fehler war an einem Tag, an dem ich mit einer Hilfskraft zusammengearbeitet habe, mit der ich nicht so ganz klar kam. Die macht immer einen übelsten Stress – so auch an dem Tag, wo wir die Medis ausgeteilt haben. Sie macht mir also einen übelsten Stress, und ich stelle das Medikament zur falschen Person. Sie hat das dann eben zu mir gesagt, dass ich es falsch gemacht hab, und ich habe mich entschuldigt. Aber sie meinte, es mir den Rest des Tages vorzuwerfen (die ausgegebenen Medis zu kontrollieren ist okay so, aber nicht, einen als unfähig darzustellen, meiner Meinung nach). Außerdem hat das die ganze Zeit davor auch geklappt so, und genau dann, wenn sie im Dienst ist, passiert mir das.

Und ich habe vor 4 Wochen oder so vergessen, einen Wert weiterzugeben, der wirklich deutlich unter dem Normalwert gelegen hat. Ich dachte, weil der Patient die ganze Zeit schon kritisch war und er aber mehrfach geäußert hatte, dass er sterben möchte, dachte ich einfach, dass es schon bekannt war. Ich mein, die Fachkraft meinte: „Jo, wäre cool, du sagst das das nächste Mal.“

Seit den ganzen Sachen bin ich halt einfach so unsicher. Ich weiß nicht, wie ich das in den Griff bekommen soll. Ich mach mich die ganze Zeit so fertig und fühle mich einfach nur als Belastung für das Team weil die ja dann meine Fehler ausbaden müssen.

Ich weiß absolut nicht wie ich das weg bekomme das ich nir so fertig mache. Es verfolgt mich mittlerweile sogar nachhause und ich habe einfach Angst arbeiten zu gehen.

Ich W15 finde Präsentationen das schlimmste auf der Welt. ich bin introvertiert auf hohem Level und habe zusätzlich sozial anxiety. Während einer Präsentation hab ich immer dass Gefühl von zeitnaher Ohnmacht und bin immer mimimal kurz vorm heulen.

Wie ist das bei euch?

Hallo liebe Community,

Ich habe vor einigen Monaten angefangen zu kochen. Ich würde nicht sagen, dass ich mega exzellent darin bin aber ich kann auf jeden Fall einfache Gerichte machen.

Ich komme aus der Schweiz, bin nun aber nach Belgien umgezogen. Ich habe kein Misstrauen in die Qualität des Fleisches hier oder ähnliches, aber bin trotzdem sehr vorsichtig. Immer (auch schon vorher in der Schweiz) wenn ich Fleisch zubereite, bilde ich mir ein, dass es noch nicht durch ist und dann steh ich manchmal bis zu 30min da, weil ich vor zehn Minuten beim Aufschneiden einen rötlichen Stich gesehen habe. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich mir das nur einbilde und dass es bereits essbar wäre.

Ich habe dann oft das Problem, dass ich das Fleisch nicht geniessen kann, da ich jedes Stück genau anschaue. Ich weiss es klingt etwas lächerlich, aber ich brauche unbedingt Tipps, wie ich diese Unsicherheit loswerden kann. Der Saft ist immer gut beim draufdrücken (nichts rötliches, klarer „durch“-Saft).

Sobald ich es aufgegessen habe, bilde ich mir wieder ein, dass es mir bereits nach zehn Minuten übel wird (was unmöglich wäre, wenn ich etwas schlechtes gegessen hätte). Und obwohl ich das alles weiss, kann ich nichts daran ändern.😅

Wäre ein Garthermometer sinnvoll? Sind die wirklich zuverlässig? Andere Tipps, welche meine Psyche hier beeinflussen/beruhigen könnten sind gerne willkommen.

Vielen Dank fürs Durchlesen und einen schönen Abend noch.

Achso und bei Fisch gilt das gleiche Problem. Ich mache zwar sehr selten Fisch, aber wenn ich welchen mache, habe ich auch Probleme herauszufinden, ob er durchgegart ist.

Wir schreiben am Mittwoch eine HÜ über den aktuellen Schroedel Wochenrückblick Klassenstufe 11-13. Hat irgendjemand Zugriff darauf und könnte mir weiterhelfen, diesen zu bekommen? Unser kompletter Kurs ist nämlich bisschen verzweifelt wie er das extrem grobe Themenfeld auswendig lernen soll …

Vielen Dank :) !

Ich habe sonst keine Angst einen Vortrag zu halten (auch wenn der Dozent dabei ist), aber es wird jemand im Publikum sitzen für den ich heimlich schwärme.

Was kann ich in so einer Situation machen? Ich möchte mich nicht blamieren bzw. dass er mich aus dem Konzept bringt.

Hallo zusammen,

wie bereitet ihr euch vor auf Klausuren bzw Prüfungen zu lernen?

Mittlerweile funktioniert es nicht mehr mit "Auswendig lernen und wiedergeben" und egal wie viel Zeit und Aufwand ich ins lernen stecke kommen immer nur 3er oder 4er dabei raus.

Das lässt mich echt verzweifeln, weil ich mir eigentlich Versuche Mühe zu geben und mir auch die Zeit versuche zu nehmen.

Deshalb wollte ich nachfragen was eure Lerntipps sind, wie ihr euch vorbereitet und was eure Strategie dabei ist?

ok die frage liest sich sehr komisch aber hat einen ernsten hintergrund:

man hört ja oft von leuten die während ihrer arbeit mit respektlosen menschen zu tun haben (zum beispiel supermarkt, kundenservice oder so)

slso sagen wir jemand macht im aldi stress, der verkäufer sagt dann er geht nach hause weil ihm nicht gut ist, dann haut er den respektlosen typen weg.

würde das probleme mit dem arbeitgeber geben? weil es ist ja nicht während der arbeit passiert?

ich meine nicht die rechtlichen konsequenzen also anzeige, sondern wirklich so von der arbeit her

fragt mich nicht wie ich auf diese frage komme

Hey Leute.

mein Freund sitzt seit 1 Woche im Gefängis. Heute hat er es irgendwie geschafft, sich dort ein Handy zu besorgen und er meinte zu mir: Schatz, ich kann dich nicht anrufen, es funktioniert nicht wegen schlechter Verbindung.(Instagram) Und jetzt ist er komischerweise auf Instagram live. Naja ich hätte erwartet, dass er mich vermisst und mich per Videoanruf anruft oder so… bin halt sauer darüber, dass er LÜGT. Was hättet ihr an meiner Stelle gemacht ? Danke im Voraus.

Ich bekomme regelmäßig in der schule Beschimpfungen und Kommentare in Bezug auf meinen Körper mit. Bspw.: f*tte sau, Walross, Schl*mpe. Einmal wurde ein Bild von mir gemalt mit Bildunterschrift: Probiere mal Gym!

das alles wurde mir nicht persönlich gesagt aber ich habe es hat mitbekommen. Ist das schon Mobbing?

Ich schreibe in einer Woche eine Mathe-Klausur zur Vorbereitung auf die eigentliche Prüfung. Das Problem ist, dass die Zeit ziemlich knapp ist und ich nicht mal weiß, ob ich das überhaupt schaffe.

Die Klausur deckt Algebra, Analysis und Stochastik ab, aber ehrlich gesagt habe ich in allen Bereichen ziemliche Lücken. Und dazu kommt noch, dass nur komplizierte Textaufgaben drankommen werden. Wenn ich aber schon die Grundlagen nicht draufhabe, wie soll ich dann überhaupt verstehen, was in der Aufgabe gefragt wird?

Ich brauche dringend effektive Methoden, die schnell wirken!!

Hallo Leute, ich schreibe am Dienstag eine Klausur über das Thema Ohr und Auge und brauche euren Rat. Welche Fragen könnten vorkommen? Ich möchte gerne Symptome, Aufbau und Maßnahmen üben. Bitte schickt mir ein paar Informationen zu diesem Thema. Danke ❤️❤️

Kann mich Vorallem beim lernen nie konzentrieren

Die kAs sind wirklich hart... Ich habe die vorherigen Pruefungen alle geloest und immer laut chatgpt mit einer 2-2.5 bestanden kriege aber in ihren Arbeiten eine 4avr

Es ist jetzt 3 Uhr ich habe ein redbull dose gekauft um mehr boost für die Klausur zu bekommen. Ich muss um 6:36 den Bus nehmen. Die Klausur findet in den ersten beiden Stunden statt. Und ich fühle mich ehrlich gesagt noch nicht gut vorbereitet. Was soll ich jetzt tun? schlafen gehen oder durchmachen? Der redbull ist für die Klausur während ich den schreibe und nicht jetzt. Ich muss aber auch sagen dass es meine letzte Mathe Klausur ist und ich Abschluss Klasse bin.

Hallo,

Ich muss nächste Woche in der Schule in Musik eine Präsentation machen,alleine.Aber ich hab miese Angst vor Präsentationen; immer wenn ich eine machen muss, werde ich heiß,richtig rot im Gesicht, und muss richtig stark schwitzen,und verlese mich oft

Könnt ihr mir irgendwelche Tipps geben?Vorallem in Klassen wo ich viele von den Leuten garnicht kenne.

Hey,

Ich m14 bin aktuell in der 8. Klasse auf dem Gymnasium und meine Noten sind nicht gerade die besten. Es ist jetzt noch nicht so das ich sitzen bleibe aber zum Beispiel in Französisch habe ich schon mehrere 5en bekommen. Es belastet mich total wenn ich schlechte Noten bekomme, obwohl ich nie gerade 1er Schüler war fange ich zuhause dann oft an zu heulen. Wahrscheinlich liegt es auch am Lehrer weil schon viele Generationen schlechte Erfahrungen gemacht haben mit ihm, aber meine Eltern meinten schon öfter, das wenn es nicht gerade besser wird wir vielleicht drüber nachdenken könnten ob ich Schule wechsel. Das kann ich mir allerdings schwer vorstellen, da ich nicht wüsste auf welche, und weil ich meine besten freunde in der Klasse hab. Gibt es irgendetwas was ich tun kann? Glaube muss es einfach irgendwem erzählen aber keine ahnung...

Allerdings kommen noch diese Bedingungen hinzu:

-10 Veranstaltungen pro Woche (und die Prüfungen dazu)

-Lernen für andere Fächer

-Die Arbeit sollte bestanden werden (egal mit welcher Note; ab 4.0)

Hallo zusammen,

ich muss heute noch ein bisschen für eine Schulaufgabe morgen lernen und habe mich auch gerade hingesetzt und angefangen.

Dann ist mir aber aufgefallen, dass ich schnell von der Sache abschweife und mich in meinen Gedanken verliere, weil mich gerade einfach viel beschäftigt. Irgendwann nehme ich mir dann vor mich wieder zu fokussieren, aber kurz darauf bin ich mit meinen Gedanken wieder woanders.

Wer kennt das von sich auch und was kann man dagegen tun?