Sport – die besten Beiträge

Ich habe da mal n Frage, ich trainiere jetzt schon 3 Monate im Fitness Center, Für den Bauch mache ich 90 Kilo an der Bauchmaschine (3 Wh), und 110 Kilo (2 Wh). Sonnst Abends noch Situps,

Ich kann es schon Spüren, aber es ist noch eine Ungefähr 1-1,5 cm dicke Fettschicht drüber (oder weniger), und ich weiß nicht was ich dafür machen soll, Diät, belastet ja als erstes die Muskeln und baut erst später Fett ab, und Joggen? Hmm..

Bitte richtige antworten, keine 2 Wörter,

Danke.

Es gibt so viele verschiedene Fahrradsattel von breit bis schmal, gefedert, ungefedert, usw. Welcher ist denn am besten geeignet für Fahrradtouren überwiegend im Flachen?

hab keinen bock auf fitnessstudio...., sind liegestütze am besten?

Vielleicht war es nur das Einkaufen, ein Brettspiel, ein Spaziergang im Park mit den Eltern oder Oma und Opa. Oder auch was ganz anderes, was vielleicht heute nicht mehr so ist und ihr vermisst.

Also ne Plastikfasche oder so?

Ich mache mittlerweile jeden Tag Sport, dabei mache ich einen 3er Split (Krafttraining) , jeweils 4 mal die Woche Training. 3 mal die Woche Trainiere ich meine Ausdauer. Fokus ist Laufen, aber ich gehe trotzdem mal Schwimmen oder sonstiges wenn ich auf was anderes Lust habe.

Bis jetzt fühle ich mich nicht erschöpft, im Gegenteil, jeden Tag sprudelt es voller Glückshormone. Kann man dies auf Dauer durchhalten? Vor habe ich nur 3 mal die Woche Sport gemacht.

Hi, ich bin gerade gelaufen 4,23km in 23:58 Minuten, aber mein Puls war nur bei höchstens 152bpm. sonst habe ich immer so ca. 182, also da kann irgendwas nicht stimmen

Die Aufzeichnung ist von der Huawei watch GT 2-611

Bei mir gemischt, ansich ein cooler Sport aber mit den amerikanischen Mannschaften kann ich nix anfangen. Kann da überhaupt nicht mitfiebern, weil ich zu keinen Bundestaat einen Bezug habe. Deswegen schaue ich unseren europäischen Sport lieber z.B Fußball. Wir haben unsere Bundes und Nationalmannschaften die man überall in Europa kennt und ich fieber mehr mit irgendeiner Mannschaft aus Europa mit egal wie klein als ein US-Bundesstaat.

Habt ihr eine Leggings Empfehlung?

Für einen schönen Booty ;)

Die Frage ist hat jemals zugelassen? Hat jemals Mann in Frauen Nationalmannschaft gespielt?

Er hat jetzt ein Dekret erlassen, dass keine Männer mehr im Frauensport antreten dürfen.

Oder reicht einfach Geld und man ist in der Truppe ?

würd mich mal interessieren, was andere zurzeit so beschäftigt und ob es etwas gibt was besonders eure Gedanken einnimmt

Ist ein Safe Place hier

Soll ich die Jacke kaufen?

Was haben diese Socken auf sich? Ist das einfach nur von Nike neu oder eine Kollektion/ Zusammenarbeit mit jemandem?