Sport – die besten Beiträge

Hallo,

Ich hab folgendes Problem beim joggen: ich bin zurzeit beim wiederaufbau nach langer Krankheitspause heißt: Jede Woche steigere ich meine Zeit die ich durchlaufe.Dienstags starte ich zurzeit mit der neuen Zeit, Donnerstags und Montags wiederhole ich die Zeit. Das Problem ist Montags (welches dann schon das 3. und letzte mal diese Zeit ist) ist es katastrophal. Meine Beine sind kurz vorm zusammenbrechen und auch vom Kreislauf her bin ich am Ende. Dienstags und Donnerstags klappt es viel besser. Hat jemand eine Idee woran das liegen kann?

und noch eine zweite Frage:

Oft glüht mein Kopf richtig stark während/nach dem joggen. Wie kann man das verbessern oder ist das normal?

Über Antworten würde ich mich sehr freuen :)

Danke im Vorraus.

Habt ihr Tipps, um beim Rückwärtsbodengang rüber zukommen bzw. generell Tipps für den Rückwärtsbodengang?

Ich bin leider sehr unsportlich aber nicht übergewichtig, ich habe vorhin 10 Liegestütze gemacht und mich durchgezwungen weil ich irgendwann 100 schaffen möchte aber jetzt habe ich Kopfschmerzen des Todes. Die sind so schlimm das hatte ich noch nie und rechts vorne hinten oben unten mir tut der ganze Kopf so schlimm weh

Kann das vom Sport sein? An der Luft werden die weniger aber drin sofort wieder Kopfschmerzen des todes. Bin nicht erkältet

In Hamburg soll ja schon wieder was passiert sein auf einem EM Fest und auf YouTube wird sowas geschrieben wie "Europameister AfD"

Moin,

Ich jogge und mir geht meine Playlist langsam auf den Sack.

Bettsport zählt nicht.

LG

Hi, ich (w/12) suche nach einer Sportart die ich machen könnte.

Bin eigentlich offen für alles alles außer Fußball, Handball und reiten.

Am besten etwas wo der Körper einigermaßen in Form bleibt und das man auch im Winter machen kann ohne zu erfrieren.Es wäre sehr schön wenn man nur auf seinen eigenen Körper oder Gegenstände angewiesen ist und nicht auf ein Pferd oder so (andere Menschen z.B. Teammitglieder wären noch okay und Trainer auch)

Hey leute, kann es sein das die jordan zion 2 nicht mehr verkauft werden? Ich finde die nirgends bzw nicht auf der nike Website. Kann man die im nike store oder kickz kaufen? Wenn nein warum bzw seit wann gibt es die nicht mehr? (Habe halt stockx als alternative aber würde halt trotzdem nochmal so gucken wie die sind)

Guckt jemand von euch komplett das 24H Le Mans rennen ?

Und was glaubt ihr wer den ersten Platz machen wird ?

Ich verstehe es einfach nicht. Ich nehme irgendwie zu trotz dass ich Sport mache. Also speziell Po muskelaufbau. Dafür esse ich auch meine Proteine und ca. dreimal viele Kohlenhydrate am Tag. Mein Po ist schon größer geworden aber ich nehme auch allgemein zu. Das will ich nicht. Sollte ich am Tag nur 2 mal Kohlenhydrate essen ? Wächst mein Po dennoch weil ich ja die Proteine einhalte?

Kurz vorweg: Das soll keine Diskussion darüber werden, dass man dadurch patriotisch oder ähnliches ist.

Ich möchte nur wissen, ob ihr das cool findet oder nicht.

Hallo, ich bin m16 und will Parkour lernen oder ist das zu spät um richtig anzufangen?

https://youtube.com/shorts/JoR1KwDdTnM?feature=shared

Hi welchen Sport würdet ihr empfehlen um bisschen abzunehmen mit 13?

Fitnessstudio oder sowas fällt raus leider wegen Geld..

Ich passe, oder Stelle mich direkt unter den Korb statt zu ziehen. Zum Schiessen bin ich zu schlecht. Jemand Ideen wie ich ziehen üben kann?

Also ich bin Bodybuilder und geh im Herbst (wieder) auf die Bühne. Nun hab ich mal meinen stärksten Konkurrenten mir genauer angeguckt zusammen mit meinem Coach und der hat halt viel stärkere Arme als ich, ich hab auch schon sehr starke Arme aber seine sehen vorallem im Vergleich zum restlichen Körper schon fast komisch aus. Meine gesamtlinie ist dadurch aber natürlich schöner und Schultern sind bei mir sehr viel besser. Also könnte so wahrscheinlich schon gut gegen ihn gewinnen, wenn ich die nötige Härte bringe. Aber die Arme stören mich halt und ich würde ihn da gerne noch etwas einholen bis zu den Wettkämpfen. Mein Coach meint das macht wenig Sinn weil die eigentlich nicht meine schwäche sind und es ja auch aufs Gesamtbild ankommt. Aber mich stört das jetzt so hart das zu wissen. Soll ich die trotzdem im Training bisschen mehr fokussieren oder einfach weiter machen wie bislang (und auf Coach hören)?