Sport – die besten Beiträge

Hallo und zwar ich habe seit dem 30.8 eine Herzbeutelentzündung war da 5 Tage im Krankenhaus da hieß es auch noch das ich eine Herzmuskel/Beutelentzündung habe weil man im Herzbeutel einen Erguss gesehen hat. Ich habe mich seit dem jetzt sehr gut geschont und nichts wirklich anstrengendes gemacht und würde vielleicht langsam auf der rolle fahren. wenn ihr sowas auch schonmal hattet durftet ihr bisschen was machen oder durftet ihr wirklich nichts machen

Denkt ihr ein 173 cm großer 78 kg schwerer Profiboxer würde chancenlos von einem 185 cm großen 90 kg schweren Ringer durch die Gegend geworfen werden ? Wie wahrscheinlich wäre ein K.O Schlag des leichteren Profiboxers, gegen den schweren und erfahrenen Ringer ?

Wenn diese Fußball-Elf in der Champions League auftreten würde.

P.Reina, J.Navas, Dante, T.Silva, A.Young, Modric, Fernandinho, L.Podolski, C.Ronaldo, R.Santa Cruz und Dzeko

Hallo,

Ich möchte einbisschen Sport machen und möchte wissen ob es reicht 5-10 Liegestütze und 5-10 Kniebeugen oder sollte man noch 30-60 min. laufen/joggen? Oder sonst noch etwas ohne ins Fitness Studio zu gehen? Und was macht den Kopf dabei frei?

Danke schonmal.

Habe mich krank gemeldet, weil ich in letzter Zeit oft bei der Arbeit Nackenschmerzen habe. Heute habe ich bereits Morgens bemerkt, dass mein Rücken/Nacken leichte Probleme macht. Das merke ich sonst erst auf der Arbeit. Und da war für mich klar, wenn das jetzt schon so ist, wäre es nicht klug auf die Arbeit zu gehen. Kann man denn trotzdem Kraftsport machen, da habe ich keine gebückte Haltung. Was sagt ihr? Oder wäre das kontraproduktiv?

Abend, hätte mal nh frage und zwar bin ich 180 gros und wiege 58-60 Kilo ungefähr und möchte so schnell wie es geht auf 65 Kilo kommen in 1-2 wochen kann mir da jemand helfen vielleicht?

Ein Hauptgrund, ist, dass ich keine Lust habe so viel Nahrung zu fressen, ganz einfach.

Ich bin ein Mensch der nicht so viel isst, und auch nicht unglaublich viel Appetit habe.

und deswegen mache ich auch keinen Extremsport, weil ich keine Lust habe ständig zeugs in mir zu stopfen.

Ist das rational, oder irrational? Ist es wirklich gesund so viel zu essen, selbst wenn es gesundes Essen ist, theoretisch?

Ist das ein guter Grund kein Bodybuilder zu sein?

Hey

Und zwar folgendes Problem. In rund 2 Wochen ist an meiner Schule Tag der offenen Tür. Ich bin als Sportler bei der Sportstation eingeteilt. Nun ab hier fängt das Problem an:

In der Sportstation gibt es unterschiedliche Bereiche, nämlich:

Reckstange

Bodenturnen

Balkenturnen

Bockspringen

Barrenturnen

Da ich Barrenturnen und Balkenturnen noch nie gemacht habe und ich bei den anderen auch nicht wirklich alles kann, habe ich heute bereits schon mit meinem Lehrer gesprochen, dass ich gerne woanders helfen möchte. Dieser antwortete jedoch, dass ich noch jünger bin und es bei den Zusehern, gerade von meiner alten Schule bestimmt gut ankommt, wenn ich da dabei wäre. Außerdem meinte er, dass er in der nächsten Einheit schaut, ob es nicht doch noch etwas für mich gibt.

Da ich aber von dieser Idee nicht wirklich begeistert bin und wirklich wenig Lust darauf habe, wollte ich fragen, ob ich berechtigt bin, dass ich morgen nochmals mit ihm rede und frage, ob er mich nicht fix wo anders helfen lässt.

Was sagt ihr dazu? Bin ich dazu berechtigt?

Hallo , sieht man älter aus als man ist wenn man 2 mal im Monat Fast Food , Süßigkeiten isst aber sich ansonsten gesund ernähren tut haben zweimal ungesundes zu essen direkt einen negativen Einfluss auf die Zellen und den Körper ?

Hallo ich habe ein problem mit meinen Klimmzügen unszwar jedesmal wenn ich Klimmzüge mache bekomme ich ein unangenehmes und ekelhaftes gefühl ich kann gut Klimmzüge machen aber die unangenehmkeit ist nervig und unpassend gibt es wege dies wegzubekommen ?

Hallo, ich habe auf der linken Seite einen Plattfuß schon seit ich denken kann. Ich wollte mit dem joggen anfangen und musste feststellen das dieser plattfuß nach ca 1km extreme schmerzen an der Stelle wo das Gewölbe sein sollte hervorruft. Was kann ich dagegen machen, hat jemand Tipps?

5:0-Halbzeitstand oder 5:0 -Halbzeitstand? Oder ganz ohne -?

Hallo,

ich habe mal eine Frage. Wie lange geht es denn, bis man vom Sport abnimmt? Man nimmt ja nicht sofort ab, hab mal gehört, der Körper verbrennt erst richtig wenn man mal regelmäßig was gemacht hat?

Gruß

Ich bin auf der Suche nach einem effektiven Bauch-Workout, das tatsächlich funktioniert. Ich habe bereits an meiner Bauchmuskulatur gearbeitet und bin nicht ganz unerfahren, aber ich finde einfach nicht das richtige Training.

Hi,

Ich merke oft, dass ich nach meiner viel zu langen Morgenroutine (30 Min LISS, 20 Min Dehnen, Warm x Kalt duschen, Haare stylen, Frühstück) häufig die Energie verliere, den Tag zu starten (Bin Student) an manchen Tagen sehe ich es schon als Hindernis damit zu beginnen. Ist mein Morgenprogramm zu viel oder liegt das an mir?

Für mich war Sport schon immer eher eine Quälerei, als dass es Glücksgefühle auslöst.

Jetzt kann man sagen, dass ist Faulheit, aber ich glaube es hat mit meiner chronischen Krankheit zu tun.

Ich bin auch immer chronisch Müde, egal was ich tue, und so ungesund ernähre ich mich nicht, daran kann es nicht wirklich liegen.

Ich habe auch Atemprobleme wegen zu enger Nasenhöhlen.

Kann es deswegen sein, dass Sport für mich reinste Quälerei ist, wovon ich mich dann Tagelang erholen muss?

Ich weiss nicht ob es Heilung für meine Krankheit gibt..

Aber es kann sein, dass Sport wegen chronischer Krankheit sehr unangenehm ist?

Zum übernachten ein Fußball Trikot anziehen wenn man mit Mädchen schläft

Nehmen wir mal an, ihr müsst für 1 Jahr entweder auf Sport oder Alkohol verzichten.

Zu Sport zählt jegliche Art von Betätigung; Radfahren, Wandern, Joggen, etc. (normal laufen oder kurz mal wo hinrennen wenn man es eilig hat, ist erlaubt). Man dürfte aber kein Fahrrad mehr fahren.

Auf was könntet/würdet ihr eher verzichten?